وقتی دنیا را به دو دسته تقسیم می کنیم.
تا زمانی که در ذهنمان دنیا و آدم ها به دو دسته خوب ها و بد ها تقسیم می شوند نمی توانیم روابط بالغانه و پایدار را تجربه کنیم.
یعنی دو حالت رفتاری اغراق شده داریمدوست داشتن، عشق ورزی و محبت افراطی تخریب، بد گویی، قهر و جدا شدن
همه آدم ها مجموعه ای از رفتار های دوست داشتنی و دوست نداشتنی هستند. باید در روابط انعطاف پذیری داشته باشیم و تحمل خود را نسبت به تعارض های رفتاری بالا ببریم.
برای منعطف شدن: گاهی تحمل کنیم، کمتر حرف بزنیم و کمتر واکنش افراطی نشان دهیم، صبور تر باشیم نسبت به ویژگی های دیگران که دوست نداریم.
کانال اصلی@arrameshravan کانال آرشیو@arshivearameshravan
تا زمانی که در ذهنمان دنیا و آدم ها به دو دسته خوب ها و بد ها تقسیم می شوند نمی توانیم روابط بالغانه و پایدار را تجربه کنیم.یعنی دو حالت رفتاری اغراق شده داریمدوست داشتن، عشق ورزی و محبت افراطی تخریب، بد گویی، قهر و جدا شدنهمه آدم ها مجموعه ای از رفتار های دوست داشتنی و دوست نداشتنی هستند. باید در روابط انعطاف پذیری داشته باشیم و تحمل خود را نسبت به تعارض های رفتاری بالا ببریم.برای منعطف شدن: گاهی تحمل کنیم، کمتر حرف بزنیم و کمتر واکنش افراطی نشان دهیم، صبور تر باشیم نسبت به ویژگی های دیگران که دوست نداریم. کانال اصلی@arrameshravan کانال آرشیو@arshivearameshravan۱۱