عکس پروفایل آرامش روان🩵آ
۱۶۰ عضو

آرامش روان🩵

کمند کیهانی. کارشناسی روانشناسی@kkeyhanii قرار هست به بررسی مطالب مهم روانشناسی بپردازیم که برای زندگی روزمره مفید هستندundefined
undefined کانال اصلی@arrameshravanundefinedundefined کانال آرشیو@arshivearameshravanundefined
thumbnail
undefinedساعت استفاده از موبایل از سن ۲ تا ۱۸ سال
undefinedسنین ۲ تا ۵ سالundefined حداکثر یک ساعت در روز، استفاده از محتوای آموزشی در کنار والدین
undefinedسنین ۶ تا ۱۲ سالundefined یک تا یک ساعت و نیم در روز به صورت تفریحی، به شرطی که به تکالیف، خواب و فعالیت بدنی لطمه ای وارد نشود
undefinedسنین ۱۲ تا ۱۸ سالundefined دو ساعت به جز کار های درسی
اما در واقعیت، کودکان و نوجوانان به جز درس مدام از موبایل استفاده میکننundefined
در ادامه به مضرات استفاده از موبایل و راهکارهای‌ کاهش آن می‌پردازیمundefined
undefined کانال اصلی@arrameshravanundefinedundefined کانال آرشیو@arshivearameshravanundefined
undefined۲
🫠۱
undefined۱

۸۲۶

۸:۱۸