بیانیه سپاه در مورد نتانیاهو بدستمان رسیدد
سنجاق شد در کانال زیر
ble.ir/join/HQzYemC4oY
ble.ir/join/HQzYemC4oY
ble.ir/join/HQzYemC4oY
۱۱:۳۲
یه کتلت جذاب و خوشمزه
مواد لازم :
بادمجون ۲ عدد
پیاز ۱ عدد متوسط
گوشت چرخ شده ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
سیر ۱ حبه
پودر سوخاری ۱/۲ لیوان
جعفری خشک
┅═ঊঈ
🧁
ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈ


ঊঈ═┅*
مواد لازم :
بادمجون ۲ عدد
پیاز ۱ عدد متوسط
گوشت چرخ شده ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
سیر ۱ حبه
پودر سوخاری ۱/۲ لیوان
جعفری خشک
┅═ঊঈ
۱۱:۵۰
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
دیشب باشوهرم بحثم شد
میگفت دیگه حق نداری از خونه بری بیرون
خسته شدم هرجارفتیم توروازم خاستگاری کردن
فکر میکنن من باباتم
🦰اینقدر خوشکل ودلبرشدی انگار خدانقاشیت کرده
اقا حسابی حسادتش گل کرده
اگه توهم میخوای یک پوست خوشکل ودلبر واسه خودت بسازی که همه تو کفت بمونن این پایین بهت گفتم چیکارکنی
http://ble.ir/skin_storyhttp://ble.ir/skin_storyبمب سفید و شیشه ای شدن پوست رو اینجا برات گذاشتم
فقط عجله کن زودعضوشوکه میخوام زودپاکش کنم
برای مشاوره سریع هم به آیدی زیرپیام بده
@raziyeh_riyahi@raziyeh_riyahi
میگفت دیگه حق نداری از خونه بری بیرون
۱۱:۵۵
۱۱:۵۵
کباب تابه ای خوشمزه رژیمی بدون یک قطره روغن

یک عدد پیاز متوسط
گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی وگوساله
ادویه(نمک فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر تخم گشنیز پاپریکا ادویه پولبیبر و کمی سماق)
سیب زمینی
گوجه
پیاز
هویج
لیمو ترش
┅═ঊঈ
🧁
ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈ


ঊঈ═┅*
یک عدد پیاز متوسط
گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی وگوساله
ادویه(نمک فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر تخم گشنیز پاپریکا ادویه پولبیبر و کمی سماق)
سیب زمینی
گوجه
پیاز
هویج
لیمو ترش
┅═ঊঈ
۱۲:۵۳
بازارسال شده از خبر فوری
خبر مهمی که هم اکنون به دست ما رسید..
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
۱۳:۵۴
خبر مهمی که هم اکنون به دست ما رسید..
۱۳:۵۴
نمیشه از میگوپلو گذشت بخدا 🥺

مواد لازم برای پنج نفر :
برنج چهار پیمانه
میگوی پاک شده ششصد گرم
گردی خرد شده نصف پیمانه
کشمش پلویی یک پیمانه
پیاز سه عدد بزرگ
زردچوبه یک ق م
گرد لیموعمانی یک ق چ
پرک لیمو عمانی دو ق غ
نمک و فلفل به اندازه دلخواه
زعفران دمکرده یک ق غ
روغن کرمانشاهی در صورت دلخواه یک ق غ
┅═ঊঈ
🧁
ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈ


ঊঈ═┅*
مواد لازم برای پنج نفر :
برنج چهار پیمانه
میگوی پاک شده ششصد گرم
گردی خرد شده نصف پیمانه
کشمش پلویی یک پیمانه
پیاز سه عدد بزرگ
زردچوبه یک ق م
گرد لیموعمانی یک ق چ
پرک لیمو عمانی دو ق غ
نمک و فلفل به اندازه دلخواه
زعفران دمکرده یک ق غ
روغن کرمانشاهی در صورت دلخواه یک ق غ
┅═ঊঈ
۱۴:۰۶
بازارسال شده از خبر فوری
جایگزین شهید لاریجانی کیست؟


آخرین اخبار در مورد دبیر جدید شورای عالی امنیت ملی و سرپرست وزارت اطلاعات را در کانال زیر دنبال کنید


https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
۱۴:۱۲
🥲الان اومدم بله می بینم بعضیا الکی اخبار تسلیت گذاشتن روح از بدنم خارج شد
بعد دیدم تنها چنلی که اخبار واقعیو
لحظه به لحظه ساپورت میکنه اینه :
http://ble.ir/join/EB22u2jBQR
http://ble.ir/join/EB22u2jBQR
http://ble.ir/join/EB22u2jBQR
تا شب چشم ازینجا برندارررید
۱۴:۱۲
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
لک و کدری صورتت و کامل ازبین ببر
ضدلک قوی/ رفع انواع لک / جوانساز
و روشن کننده و شفاف کننده پوست و کاهنده منافذ/سفت کردن پوست صورت
با بیش از چهار سال سابقه فروش آنلاین ومشاوره محصول

شماره تماس: 09308795834
سبدخرید هم داریم
ارتباط باادمین و تهیهی کرم بیوممتیک
@by_mamad@by_mamad کانال
ble.ir/join/9hGxLKPRqZble.ir/join/9hGxLKPRqZ
ضدلک قوی/ رفع انواع لک / جوانساز
و روشن کننده و شفاف کننده پوست و کاهنده منافذ/سفت کردن پوست صورت
با بیش از چهار سال سابقه فروش آنلاین ومشاوره محصول
شماره تماس: 09308795834
سبدخرید هم داریم
۱۴:۳۵
سوال :
برای رزرو تبلیغات پربازده به کجا باید مراجعه کنم؟
پاسخ :
همینجــــا همینجـــا
برای رزرو تبلیغات پربازده به کجا باید مراجعه کنم؟
پاسخ :
۱۴:۳۵
ساندويچ پنيري
اصن پنيرپيتزا باهرچي خوشمزست
موادلازم:
نون باگت ميني
سس مايونز٢ ق غ
سينه مرغ ١عدد
نمك وفلفل قرمز
گوجه ١عدد
فلفل دلمه خوردشده كمي
پنيرپيتزا
┅═ঊঈ
🧁
ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈ


ঊঈ═┅*
اصن پنيرپيتزا باهرچي خوشمزست
موادلازم:
نون باگت ميني
سس مايونز٢ ق غ
سينه مرغ ١عدد
نمك وفلفل قرمز
گوجه ١عدد
فلفل دلمه خوردشده كمي
پنيرپيتزا
┅═ঊঈ
۱۵:۰۶
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
قدرت نانو رو در دستات حس کن🫶
پاککنندههایی ایمن و مؤثر که نه تنها تمیز میکنن، بلکه حفاظت طولانیمدت میدن. خونهای درخشان
️ و بدون لک، با کمترین تلاش.🥰
این محصولات آمادهان تا داخل آشپزخانه شما برق بزنن
برای ثبت سفارش هر کدوم خواستید
به آیدی زیر سفارش بدید

@nanokade88
09126436836
https://ble.ir/nanokade
https://ble.ir/nanokade
پاککنندههایی ایمن و مؤثر که نه تنها تمیز میکنن، بلکه حفاظت طولانیمدت میدن. خونهای درخشان
این محصولات آمادهان تا داخل آشپزخانه شما برق بزنن
برای ثبت سفارش هر کدوم خواستید
به آیدی زیر سفارش بدید
https://ble.ir/nanokade
https://ble.ir/nanokade
۱۵:۰۷
وای من درستش کردم خیلی خوشمزه شد


۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده
۱ سیب زمینی و پیاز و فلفل دلمه
۱ ق چ کاری و فلفل سیاه و قرمز
نصف ق چ زیره و اورگانو
۱ ق چ پودر گیشنیز
۳ عدد گوجه و سیر
۱/۵ ق چ پاپریکا
۲ ق چ نمک
┅═ঊঈ
🧁
ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈ


ঊঈ═┅*
۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده
۱ سیب زمینی و پیاز و فلفل دلمه
۱ ق چ کاری و فلفل سیاه و قرمز
نصف ق چ زیره و اورگانو
۱ ق چ پودر گیشنیز
۳ عدد گوجه و سیر
۱/۵ ق چ پاپریکا
۲ ق چ نمک
┅═ঊঈ
۱۶:۲۹
پاستا جامبوشلز با گوشت

مواد لازم :
◗ ۱ عدد پیاز
◗ ۱ حبه سیر
◗ ۲ _ ۳ ق غ روغن
◗ ۳ عدد گوجه فرنگی
◗ ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
◗ ۳۰۰ گرم پاستا
◗ ۱ ق غ رب گوجه فرنگی
◗ آویشن ، نمک ، فلفل ، پاپریکا
◗ ۱۰۰ گرم خامه یا پنیر خامه ای
◗ پنیر موزارلا برای روی پاستا
◗ سس بشامل یا ( خامه )
┅═ঊঈ
🧁
ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈ


ঊঈ═┅*
مواد لازم :
◗ ۱ عدد پیاز
◗ ۱ حبه سیر
◗ ۲ _ ۳ ق غ روغن
◗ ۳ عدد گوجه فرنگی
◗ ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
◗ ۳۰۰ گرم پاستا
◗ ۱ ق غ رب گوجه فرنگی
◗ آویشن ، نمک ، فلفل ، پاپریکا
◗ ۱۰۰ گرم خامه یا پنیر خامه ای
◗ پنیر موزارلا برای روی پاستا
◗ سس بشامل یا ( خامه )
┅═ঊঈ
۱۶:۳۵
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
میدونی کور|تیزول بالا چقدر تاثیر گذاره…
دقیقا ۳ماه پیش همش بدنم خسته و صورتم پف کرده خواب و فراموشکاری داشتم...
به این نتیجه رسیدم که باید کورتیزولم رو تنظیم کنم بخاطر همین راحت ترین راه یعنی (پاکسازی) رو شروع کردم 🥰
ورم صورتم رفت
زاویه فک و گونه پیدا کردم
حس کسلی و کرختگی صبح ها از بین رفت
پوستم مثل پوست نوزاد شد
اضافه وزن و اون شکم پهلو سریع آب شد
میخوای بدونی راه درما|نش چیه…!؟
فقط کافیه پیام بدی به:
@hoomanshahbazi
یا با شماره :
09194927047
تماس بگیر

#کورتیزول #استرس #چاقی_شکم #چاقی_شکم_پهلو #تناسب_اندام
دقیقا ۳ماه پیش همش بدنم خسته و صورتم پف کرده خواب و فراموشکاری داشتم...
میخوای بدونی راه درما|نش چیه…!؟
فقط کافیه پیام بدی به:
@hoomanshahbazi
یا با شماره :
09194927047
تماس بگیر
۹:۵۱
اگه برات سوال شده که کورتیزول بالا داری یا نه کافیه پیام بدی
@hoomanshahbazi
@hoomanshahbazi
@hoomanshahbazi
@hoomanshahbazi
۹:۵۱