فوری | الله اکبربیانیه سپاه در مورد نتانیاهو بدستمان رسیدد
سنجاق شد در کانال زیر
ble.ir/join/HQzYemC4oY
ble.ir/join/HQzYemC4oY
ble.ir/join/HQzYemC4oY
۱۱:۳۲
یه کتلت جذاب و خوشمزه
مواد لازم :
بادمجون ۲ عدد
پیاز ۱ عدد متوسط
گوشت چرخ شده ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
سیر ۱ حبه
پودر سوخاری ۱/۲ لیوان
جعفری خشک
┅═ঊঈ🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*
مواد لازم :
بادمجون ۲ عدد
پیاز ۱ عدد متوسط
گوشت چرخ شده ۱۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
سیر ۱ حبه
پودر سوخاری ۱/۲ لیوان
جعفری خشک
┅═ঊঈ
🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*۱۱:۵۰
بازارسال شده از
دیشب باشوهرم بحثم شد
میگفت دیگه حق نداری از خونه بری بیرونخسته شدم هرجارفتیم توروازم خاستگاری کردنفکر میکنن من باباتم🦰اینقدر خوشکل ودلبرشدی انگار خدانقاشیت کردهاقا حسابی حسادتش گل کردهاگه توهم میخوای یک پوست خوشکل ودلبر واسه خودت بسازی که همه تو کفت بمونن این پایین بهت گفتم چیکارکنیhttp://ble.ir/skin_storyhttp://ble.ir/skin_storyبمب سفید و شیشه ای شدن پوست رو اینجا برات گذاشتم فقط عجله کن زودعضوشوکه میخوام زودپاکش کنمبرای مشاوره سریع هم به آیدی زیرپیام بده@raziyeh_riyahi@raziyeh_riyahi
میگفت دیگه حق نداری از خونه بری بیرون
خسته شدم هرجارفتیم توروازم خاستگاری کردنفکر میکنن من باباتم🦰اینقدر خوشکل ودلبرشدی انگار خدانقاشیت کردهاقا حسابی حسادتش گل کردهاگه توهم میخوای یک پوست خوشکل ودلبر واسه خودت بسازی که همه تو کفت بمونن این پایین بهت گفتم چیکارکنیhttp://ble.ir/skin_storyhttp://ble.ir/skin_storyبمب سفید و شیشه ای شدن پوست رو اینجا برات گذاشتم فقط عجله کن زودعضوشوکه میخوام زودپاکش کنمبرای مشاوره سریع هم به آیدی زیرپیام بده@raziyeh_riyahi@raziyeh_riyahi۱۱:۵۵
۱۱:۵۵
کباب تابه ای خوشمزه رژیمی بدون یک قطره روغن
یک عدد پیاز متوسط
گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی وگوساله
ادویه(نمک فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر تخم گشنیز پاپریکا ادویه پولبیبر و کمی سماق)
سیب زمینی
گوجه
پیاز
هویج
لیمو ترش
┅═ঊঈ🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*
یک عدد پیاز متوسط
گوشت چرخ کرده مخلوط گوسفندی وگوساله
ادویه(نمک فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر تخم گشنیز پاپریکا ادویه پولبیبر و کمی سماق)
سیب زمینی
گوجه
پیاز
هویج
لیمو ترش
┅═ঊঈ
🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*۱۲:۵۳
بازارسال شده از
خبر فوریخبر مهمی که هم اکنون به دست ما رسید..
جهت مشاهده خبر عضو شوید ble.ir/join/AEKM2mmj7c
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
ble.ir/join/AEKM2mmj7c
۱۳:۵۴
خبر فوریخبر مهمی که هم اکنون به دست ما رسید..
جهت مشاهده خبر عضو شوید ble.ir/join/AEKM2mmj7cble.ir/join/AEKM2mmj7cble.ir/join/AEKM2mmj7cble.ir/join/AEKM2mmj7c۱۳:۵۴
نمیشه از میگوپلو گذشت بخدا 🥺
مواد لازم برای پنج نفر :
برنج چهار پیمانه
میگوی پاک شده ششصد گرم
گردی خرد شده نصف پیمانه
کشمش پلویی یک پیمانه
پیاز سه عدد بزرگ
زردچوبه یک ق م
گرد لیموعمانی یک ق چ
پرک لیمو عمانی دو ق غ
نمک و فلفل به اندازه دلخواه
زعفران دمکرده یک ق غ
روغن کرمانشاهی در صورت دلخواه یک ق غ
┅═ঊঈ🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*
مواد لازم برای پنج نفر :
برنج چهار پیمانه
میگوی پاک شده ششصد گرم
گردی خرد شده نصف پیمانه
کشمش پلویی یک پیمانه
پیاز سه عدد بزرگ
زردچوبه یک ق م
گرد لیموعمانی یک ق چ
پرک لیمو عمانی دو ق غ
نمک و فلفل به اندازه دلخواه
زعفران دمکرده یک ق غ
روغن کرمانشاهی در صورت دلخواه یک ق غ
┅═ঊঈ
🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*۱۴:۰۶
بازارسال شده از
جایگزین شهید لاریجانی کیست؟
آخرین اخبار در مورد دبیر جدید شورای عالی امنیت ملی و سرپرست وزارت اطلاعات را در کانال زیر دنبال کنید
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
آخرین اخبار در مورد دبیر جدید شورای عالی امنیت ملی و سرپرست وزارت اطلاعات را در کانال زیر دنبال کنیدhttps://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
https://ble.ir/jarian_com1
۱۴:۱۲
فـــوری | مـحـرمانـه🥲الان اومدم بله می بینم بعضیا الکی اخبار تسلیت گذاشتن روح از بدنم خارج شد
بعد دیدم تنها چنلی که اخبار واقعیو
لحظه به لحظه ساپورت میکنه اینه :
http://ble.ir/join/EB22u2jBQR
http://ble.ir/join/EB22u2jBQR
http://ble.ir/join/EB22u2jBQR
تا شب چشم ازینجا برندارررید
۱۴:۱۲
بازارسال شده از
لک و کدری صورتت و کامل ازبین ببر
ضدلک قوی/ رفع انواع لک / جوانساز
و روشن کننده و شفاف کننده پوست و کاهنده منافذ/سفت کردن پوست صورت
با بیش از چهار سال سابقه فروش آنلاین ومشاوره محصول
شماره تماس: 09308795834
سبدخرید هم داریمارتباط باادمین و تهیهی کرم بیوممتیک @by_mamad@by_mamad کانال ble.ir/join/9hGxLKPRqZble.ir/join/9hGxLKPRqZ
ضدلک قوی/ رفع انواع لک / جوانساز
و روشن کننده و شفاف کننده پوست و کاهنده منافذ/سفت کردن پوست صورت
با بیش از چهار سال سابقه فروش آنلاین ومشاوره محصول
شماره تماس: 09308795834
سبدخرید هم داریم
ارتباط باادمین و تهیهی کرم بیوممتیک @by_mamad@by_mamad کانال ble.ir/join/9hGxLKPRqZble.ir/join/9hGxLKPRqZ۱۴:۳۵
سوال :
برای رزرو تبلیغات پربازده به کجا باید مراجعه کنم؟
پاسخ : همینجــــا همینجـــا
برای رزرو تبلیغات پربازده به کجا باید مراجعه کنم؟
پاسخ :
همینجــــا همینجـــا ۱۴:۳۵
ساندويچ پنيري
اصن پنيرپيتزا باهرچي خوشمزست
موادلازم:
نون باگت ميني
سس مايونز٢ ق غ
سينه مرغ ١عدد
نمك وفلفل قرمز
گوجه ١عدد
فلفل دلمه خوردشده كمي
پنيرپيتزا
┅═ঊঈ🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*
اصن پنيرپيتزا باهرچي خوشمزست
موادلازم:
نون باگت ميني
سس مايونز٢ ق غ
سينه مرغ ١عدد
نمك وفلفل قرمز
گوجه ١عدد
فلفل دلمه خوردشده كمي
پنيرپيتزا
┅═ঊঈ
🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*۱۵:۰۶
بازارسال شده از
قدرت نانو رو در دستات حس کن🫶
پاککنندههایی ایمن و مؤثر که نه تنها تمیز میکنن، بلکه حفاظت طولانیمدت میدن. خونهای درخشان️ و بدون لک، با کمترین تلاش.🥰
این محصولات آمادهان تا داخل آشپزخانه شما برق بزنن
برای ثبت سفارش هر کدوم خواستید
به آیدی زیر سفارش بدید
@nanokade88
09126436836
https://ble.ir/nanokade
https://ble.ir/nanokade
پاککنندههایی ایمن و مؤثر که نه تنها تمیز میکنن، بلکه حفاظت طولانیمدت میدن. خونهای درخشان
️ و بدون لک، با کمترین تلاش.🥰این محصولات آمادهان تا داخل آشپزخانه شما برق بزنن
برای ثبت سفارش هر کدوم خواستید
به آیدی زیر سفارش بدید
@nanokade8809126436836https://ble.ir/nanokade
https://ble.ir/nanokade
۱۵:۰۷
وای من درستش کردم خیلی خوشمزه شد
۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده
۱ سیب زمینی و پیاز و فلفل دلمه
۱ ق چ کاری و فلفل سیاه و قرمز
نصف ق چ زیره و اورگانو
۱ ق چ پودر گیشنیز
۳ عدد گوجه و سیر
۱/۵ ق چ پاپریکا
۲ ق چ نمک
┅═ঊঈ🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*
۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده
۱ سیب زمینی و پیاز و فلفل دلمه
۱ ق چ کاری و فلفل سیاه و قرمز
نصف ق چ زیره و اورگانو
۱ ق چ پودر گیشنیز
۳ عدد گوجه و سیر
۱/۵ ق چ پاپریکا
۲ ق چ نمک
┅═ঊঈ
🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*۱۶:۲۹
پاستا جامبوشلز با گوشت
مواد لازم :
◗ ۱ عدد پیاز
◗ ۱ حبه سیر
◗ ۲ _ ۳ ق غ روغن
◗ ۳ عدد گوجه فرنگی
◗ ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
◗ ۳۰۰ گرم پاستا
◗ ۱ ق غ رب گوجه فرنگی
◗ آویشن ، نمک ، فلفل ، پاپریکا
◗ ۱۰۰ گرم خامه یا پنیر خامه ای
◗ پنیر موزارلا برای روی پاستا
◗ سس بشامل یا ( خامه )
┅═ঊঈ🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*
مواد لازم :
◗ ۱ عدد پیاز
◗ ۱ حبه سیر
◗ ۲ _ ۳ ق غ روغن
◗ ۳ عدد گوجه فرنگی
◗ ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
◗ ۳۰۰ گرم پاستا
◗ ۱ ق غ رب گوجه فرنگی
◗ آویشن ، نمک ، فلفل ، پاپریکا
◗ ۱۰۰ گرم خامه یا پنیر خامه ای
◗ پنیر موزارلا برای روی پاستا
◗ سس بشامل یا ( خامه )
┅═ঊঈ
🧁ঊঈ═┅ @ashpazkhane_rangin ┅═ঊঈঊঈ═┅*۱۶:۳۵
بازارسال شده از
میدونی کور|تیزول بالا چقدر تاثیر گذاره…
دقیقا ۳ماه پیش همش بدنم خسته و صورتم پف کرده خواب و فراموشکاری داشتم...
به این نتیجه رسیدم که باید کورتیزولم رو تنظیم کنم بخاطر همین راحت ترین راه یعنی (پاکسازی) رو شروع کردم 🥰
ورم صورتم رفت
زاویه فک و گونه پیدا کردم
حس کسلی و کرختگی صبح ها از بین رفت
پوستم مثل پوست نوزاد شد
اضافه وزن و اون شکم پهلو سریع آب شد
میخوای بدونی راه درما|نش چیه…!؟
فقط کافیه پیام بدی به:
@hoomanshahbazi
یا با شماره :
09194927047
تماس بگیر
#کورتیزول #استرس #چاقی_شکم #چاقی_شکم_پهلو #تناسب_اندام
دقیقا ۳ماه پیش همش بدنم خسته و صورتم پف کرده خواب و فراموشکاری داشتم...
به این نتیجه رسیدم که باید کورتیزولم رو تنظیم کنم بخاطر همین راحت ترین راه یعنی (پاکسازی) رو شروع کردم 🥰 ورم صورتم رفت زاویه فک و گونه پیدا کردم حس کسلی و کرختگی صبح ها از بین رفت پوستم مثل پوست نوزاد شد اضافه وزن و اون شکم پهلو سریع آب شد میخوای بدونی راه درما|نش چیه…!؟
فقط کافیه پیام بدی به:
@hoomanshahbazi
یا با شماره :
09194927047
تماس بگیر
#کورتیزول #استرس #چاقی_شکم #چاقی_شکم_پهلو #تناسب_اندام۹:۵۱
اگه برات سوال شده که کورتیزول بالا داری یا نه کافیه پیام بدی
@hoomanshahbazi
@hoomanshahbazi
@hoomanshahbazi
@hoomanshahbazi
۹:۵۱