اگه ورزشکاری یا رژیم سالمخوری برات اهمیت داره صبحها رو حتما با این پنکیک شروع کنسالم و مقوی و خوشمزه
مواد لازم :وانیل چند قطرهجو دوسر ۱ و ½ پیمانهشیر یا شیر نارگیل ۱ پیمانهبیکینگ پودر ½ ق چتخم مرغ ۱ عددعسل ۲ ق غ
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :وانیل چند قطرهجو دوسر ۱ و ½ پیمانهشیر یا شیر نارگیل ۱ پیمانهبیکینگ پودر ½ ق چتخم مرغ ۱ عددعسل ۲ ق غ
۹:۱۶
تهچین رستورانی بدون تخممرغ
خوشمزهتر، تردتر و بدون بوی تخم مرغ
مواد لازم :برنج خشک ۵۰۰ گرمماست پرچرب یا چکیده ۴۰۰ گرمزعفران دمکرده ۳ ق غنمک و فلفل سیاهکره ۲۵ گرم
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :برنج خشک ۵۰۰ گرمماست پرچرب یا چکیده ۴۰۰ گرمزعفران دمکرده ۳ ق غنمک و فلفل سیاهکره ۲۵ گرم
۹:۵۸
بورک گوشت مجلسی
یه فینگر فود جذاب و خوشمزه
مواد لازم :پیاز ۲ عددقارچ ۲۰۰ گرمپنیر پیتزا ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ ق غفلفل دلمه، ذرت ½ استکان گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم خمیر یوفکا ۱ بستهنمک، فلفل سیاهزردچوبهآویشن
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :پیاز ۲ عددقارچ ۲۰۰ گرمپنیر پیتزا ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ ق غفلفل دلمه، ذرت ½ استکان گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم خمیر یوفکا ۱ بستهنمک، فلفل سیاهزردچوبهآویشن
۱۶:۰۰
یه شام پرطرفدار و فوری
برای مواقعی که نمیدونی چی درست کنی این خوراک هم خوشمزس هم فوری و هم همه پسند
مواد لازم :سینه مرغپیاز، سیب زمینیقارچ، فلفل دلمهایکمی پنیر پیتزارب گوجه
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :سینه مرغپیاز، سیب زمینیقارچ، فلفل دلمهایکمی پنیر پیتزارب گوجه
۱۷:۲۶
کوکو مرغ فوری
برای وقتایی که عجله داری و نمیدونی برای شام چی درست کنی
مواد لازم :تخم مرغ ۳ عددماست نصف لیوانفیله سینه مرغ ۲ عددآرد سفید، قنادی یا نول ½ لیوانسبزی ایتالیایی ۱ ق چپنیر پیتزا ½ لیوان
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :تخم مرغ ۳ عددماست نصف لیوانفیله سینه مرغ ۲ عددآرد سفید، قنادی یا نول ½ لیوانسبزی ایتالیایی ۱ ق چپنیر پیتزا ½ لیوان
۵:۴۳
راز قیمه مجلسی
خیلی طول کشید که تونستم یه قیمه مجلسی وخوشمزه درست کنم از اون روز به بعد همه عاشق قیمه های من شدن نه بوی بد لپه میده و نه بی مزه ست و بی رنگ و لعاب کافیه همین دو نکته رو رعایت کنی قیمه ت مزه بهشت میگیره
اول اینکه لپه رو با دارچین تفت بدی و بعد چوب دارچین و زنجبیل و هل بزاری دم بکشه بهش گلاب و زعفرون اضافه کنی تامام
این پست رو شیر کن تا بقیه هم یاد بگیرن 
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
۱۴:۵۲
لوبیا رو یه روز خیس کنین بعد بزارین جدا بپزهبعد پیاز و سیر و رب و زردچوبه و فلفل سیاه و نمک با هم تفت میدیم و در آخر سیبزمینی پخته مون و بهش اضافه میکنیم و پوره اش میکنیم بعد اضافه میکنیم به لوبیاهای پخته مون یه ربع بخوشه آماده لذت بردن میشه
۱۶:۲۳
کبه عراقی گوشت
طعمش بی نظیره!
مواد لازم:
◗ ۲ پیمانه برنج◗ ۱ عدد سیب زمینی بزرگ◗ زرد چوبه◗ آرد سفید◗ پودر سوخاری◗ پودر انبه◗ گوشت چرخکرده◗ پیاز◗ زرشک◗ گشنیز و جعفری◗ رب گوجه◗ نمک فلفل سیاه و قرمز◗ پودر زیره سبز
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم:
◗ ۲ پیمانه برنج◗ ۱ عدد سیب زمینی بزرگ◗ زرد چوبه◗ آرد سفید◗ پودر سوخاری◗ پودر انبه◗ گوشت چرخکرده◗ پیاز◗ زرشک◗ گشنیز و جعفری◗ رب گوجه◗ نمک فلفل سیاه و قرمز◗ پودر زیره سبز
۸:۲۱
یتیمچه خونگی
یه غذای ساده و راحت ولی با طعم بینظیر
مواد لازم :پیاز ۲ عددرب گوجه ۲ ق غآویشن، فلفل سیاهگوجه فرنگی ۲ عددفلفل دلمهای یک عددپاپریکا، نمک ۱ ق چسیب زمینی ۲ عددآب جوش ۱ لیوانبادمجان ۳ عددسیر ۴ حبه
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :پیاز ۲ عددرب گوجه ۲ ق غآویشن، فلفل سیاهگوجه فرنگی ۲ عددفلفل دلمهای یک عددپاپریکا، نمک ۱ ق چسیب زمینی ۲ عددآب جوش ۱ لیوانبادمجان ۳ عددسیر ۴ حبه
۱۳:۳۴
نکات یه لوبیا پلو خوشمزه و لذیذ
مواد لازم :لوبیای تازهگوشت تکهایرب گوجه فرنگیبرنج به اندازهادویه ها :لوبیا پلودارچینپودر گل
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :لوبیای تازهگوشت تکهایرب گوجه فرنگیبرنج به اندازهادویه ها :لوبیا پلودارچینپودر گل
۱۷:۲۸
فینگرفود تهچین قالبی
فینگرفود مهمونیت رو به سادگی درست کن
مواد لازم :نمک مقداریزعفران ۱ ق غفیله مرغ ۳ عددفلفل سیاه ½ ق چروغن زیتون ۱ ق غماست پر چرب ۱ لیوانروغن مایع ۱/۴ لیوانفلفل سیاه ۱ ق چتخم مرغ ۲ عددپودر هل ۱ ق مبرنج ۲ پیمانهزرشک ۴ ق غگلاب ۳ ق غشکر ۲ ق غکره ۱۵ گرمزعفران
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :نمک مقداریزعفران ۱ ق غفیله مرغ ۳ عددفلفل سیاه ½ ق چروغن زیتون ۱ ق غماست پر چرب ۱ لیوانروغن مایع ۱/۴ لیوانفلفل سیاه ۱ ق چتخم مرغ ۲ عددپودر هل ۱ ق مبرنج ۲ پیمانهزرشک ۴ ق غگلاب ۳ ق غشکر ۲ ق غکره ۱۵ گرمزعفران
۵:۰۴
میگن مُشت بادمجون، یه غذای اصیل شیرازی که در عین سادگی بینهایت خوشمزست
مواد لازم :پیاز درشت ۲ عددگوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم آرد نخودچی ۱ ق غادویجات :رب گوجه ۲ ق غبادمجون قلمی ۵ عددنمک، فلفل سیاهگوجه ۴ عددزردچوبه
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :پیاز درشت ۲ عددگوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم آرد نخودچی ۱ ق غادویجات :رب گوجه ۲ ق غبادمجون قلمی ۵ عددنمک، فلفل سیاهگوجه ۴ عددزردچوبه
۱۱:۳۰
این مرغ پنیری ترند رو درست کن دیگه کتلت درست نمیکنی
مواد لازم :آرد ¾ پیمانهفیله مرغ ۴ عددفلفل قرمز، ادویه مرغجعفری خرد شده ۱ دستهنمک و فلفل، پاپریکاپنیر پیتزا ۱ پیمانهسس مایونز ۲ قتخم مرغ ۳ عدد
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :آرد ¾ پیمانهفیله مرغ ۴ عددفلفل قرمز، ادویه مرغجعفری خرد شده ۱ دستهنمک و فلفل، پاپریکاپنیر پیتزا ۱ پیمانهسس مایونز ۲ قتخم مرغ ۳ عدد
۱۷:۳۳
چیکن استراگانف یه غذای خیلی خوشمزست که هم میتونه برای شام و هم ناهار باشه


سینه مرغ:۱عدد
سیب زمینی:۱عدد
پیاز:۱عدد🧅سیر:۱حبه🧄شیر:نصف پیمانه
خامه:۳ق غذا خوری
قارچ:۸عددکره:۵۰گرم🧈نمک،فلفل،آویشن،روغن زیتونمیتونید از آرد هم استفاده کنید.
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
سینه مرغ:۱عدد
۹:۱۶
مرغ زعفرانی خونگی
مواد لازم :سیر ۲ حبهران مرغ ۲ عددپیاز متوسط ۴ عددنمک، فلفل سیاههل، دارچینکمی کره
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :سیر ۲ حبهران مرغ ۲ عددپیاز متوسط ۴ عددنمک، فلفل سیاههل، دارچینکمی کره
۱۲:۰۸
وعده غذایی به این آسونی 

کرانچی ۲ عددسینه مرغ ۱ عددپنیر ورقهای ۲ عددنان تست ۲ عددفلفل تند ۱ عددسیر ۳ حبهپنیر پیتزا
ادویجات :فلفل سیاهپودر پیازپاپریکانمک
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
کرانچی ۲ عددسینه مرغ ۱ عددپنیر ورقهای ۲ عددنان تست ۲ عددفلفل تند ۱ عددسیر ۳ حبهپنیر پیتزا
ادویجات :فلفل سیاهپودر پیازپاپریکانمک
۱۴:۳۹
سیب زمینی متری
مواد لازم :سیب زمینی ۴ عددنمک و فلفل سیاه، پاپریکانشاسته ذرت ۴ ق غ
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :سیب زمینی ۴ عددنمک و فلفل سیاه، پاپریکانشاسته ذرت ۴ ق غ
۱۵:۱۹
خوشمزهترین پیتزا گوشت با سس قارچ
مواد لازم :کره ۵۰ گرمشیر ¼ لیوانروغن ¼ لیوانتخم مرغ ۱ عددماست شیرین ¼ لیوانخمیر مایه ۱ ق چآب نصف لیوانآرد به اندازهشکر ۱ ق چ
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :کره ۵۰ گرمشیر ¼ لیوانروغن ¼ لیوانتخم مرغ ۱ عددماست شیرین ¼ لیوانخمیر مایه ۱ ق چآب نصف لیوانآرد به اندازهشکر ۱ ق چ
۱۸:۳۱
الویهای که هر روز میتونی بخوری
مواد لازم :خیارشور ۴ عددسیب زمینی پخته ۳ عددماست یونانی چکیده ۲ ق غذرت و چاشنیها (نمک، فلفل، آبلیمو) ۱ مشتسینه مرغ پخته و ریش ریش ۳۰۰ گرمهویج رنده شده ۱ عددتخم مرغ آبپز ۳ عدد
با ما #آشپزشو
@ashpppaz
مواد لازم :خیارشور ۴ عددسیب زمینی پخته ۳ عددماست یونانی چکیده ۲ ق غذرت و چاشنیها (نمک، فلفل، آبلیمو) ۱ مشتسینه مرغ پخته و ریش ریش ۳۰۰ گرمهویج رنده شده ۱ عددتخم مرغ آبپز ۳ عدد
۹:۴۷