#سوال_من
یه
سلام مامان عزیز
مثل
یا
باعث ضربه عاطفی به فرزند اول میشه و خوب از طرفی رابطه بچه ها باهم و رابطه فرزند اول با والدین رو پر تنش میکنه.
🟢چون در غالب پاسخ به یک سوال امکان بررسی کامل شرایط کودک وجود نداره و این موضوع هر چی زودتر حل بشه آرامش به فضای خانواده برمیگرده پیشنهاد میکنم برای بهتر شدن شرایط از یک
۱۴:۵۲
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
السلام ای مادر ایثار یا امّ البنین
سالروز رحلت بانویی از تبار دلاوران فاطمی سرشت، مادر گرامی باب الحوائج حضرت ابالفضل العباس علیه السلام تسلیت باد!
درود خدا و آل پاک احمد مختار بر او که بعد از شنیدن خبر شهادت چهار دلاورش گفت: فرزندان من و آنچه در زیر آسمان است، فدای حسین (علیه السلام) باد.
مرکز توانمند سازی و اعتلای خانواده «اسماء» @Asmakhanevade
سالروز رحلت بانویی از تبار دلاوران فاطمی سرشت، مادر گرامی باب الحوائج حضرت ابالفضل العباس علیه السلام تسلیت باد!
درود خدا و آل پاک احمد مختار بر او که بعد از شنیدن خبر شهادت چهار دلاورش گفت: فرزندان من و آنچه در زیر آسمان است، فدای حسین (علیه السلام) باد.
۵:۳۲
#سلسله_مباحث_ازدواج #زوجینه_۲#دکتر_علی_نقش
۷:۲۴
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
نشانه های کمبود اعتماد به نفس
آیا شما قربانی این علائم هستید؟کمبود اعتماد به نفس اغلب بهآرامی در زندگی فرد نفوذ میکند و خود را با نشانههایی مشخص بروز میدهد. اگر به این علائم توجه نکنید، ممکن است این احساس به بخش جداییناپذیر زندگی شما تبدیل شود:
ترس از قضاوت دیگرانهمیشه نگرانید که دیگران درباره شما چه فکر میکنند. این ترس باعث میشود از صحبت در جمع یا بیان ایدهها اجتناب کنید.
نیاز به تأیید دیگرانهمیشه به دنبال این هستید که دیگران شما را تایید کنند. اگر کسی انتقاد کند، احساس بیارزشی میکنید.
اجتناب از چالشهااگر از کارهای جدید یا موقعیتهای دشوار دوری میکنید، ممکن است اعتماد به نفس کافی برای مواجهه با آنها را نداشته باشید.
خودسرزنشی مداومبهجای تمرکز روی موفقیتها، مدام خود را بهخاطر شکستها یا اشتباهات کوچک سرزنش میکنید.
کمالگرایی افراطیتا زمانی که همه چیز بیعیب و نقص نباشد، اقدامی نمیکنید. این عادت اغلب ناشی از ترس از شکست است.
مشکل در پذیرش تعریفهاوقتی کسی از شما تعریف میکند، احساس میکنید لیاقت آن را ندارید.
این علائم هشداری برای این است که زمان تغییر فرا رسیده است. با شناسایی این نشانهها، قدم اول برای بازسازی اعتماد به نفس برداشته میشود. فراموش نکنید که هر تغییری نیاز به تلاش و پشتکار دارد.
مرکز توانمند سازی و اعتلای خانواده «اسماء»
@Asmakhanevade
آیا شما قربانی این علائم هستید؟کمبود اعتماد به نفس اغلب بهآرامی در زندگی فرد نفوذ میکند و خود را با نشانههایی مشخص بروز میدهد. اگر به این علائم توجه نکنید، ممکن است این احساس به بخش جداییناپذیر زندگی شما تبدیل شود:
این علائم هشداری برای این است که زمان تغییر فرا رسیده است. با شناسایی این نشانهها، قدم اول برای بازسازی اعتماد به نفس برداشته میشود. فراموش نکنید که هر تغییری نیاز به تلاش و پشتکار دارد.
۱۲:۰۳
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
#سلسله_جلسات_تربیت_دینی #حجت_الاسلام_سعید_بخش
۸:۲۲
-7321599453008421118_332211670277330.mp3
۰۷:۲۷-۳.۴۱ مگابایت
#سلسله_جلسات_تربیت_دینی#بخش_اول
#استاد_دکتر_سعیدبخش
۸:۲۳
احساس غم در اثر چه عواملی به وجود می آید و چگونه درمان می شود؟
بهترین و مؤثرترین راهکار برای رهایی از احساس غم همۀ ما احساسات ناخوشایندی مانند احساس غم و اندوه را بارها تجربه کرده ایم. لحظاتی که هر ثانیه اش به اندازۀ یک عمر می گذرد و آن قدر آزاردهنده است که حاضریم برای برطرف شدنش هر کاری بکنیم. عوامل متعددی می توانند چنین احساسی را در ما به وجود بیاورند؛ از ابتلاء به بیماری و مرگ عزیزان گرفته تا مرور خاطرات تلخ گذشته، زخم زبان ها و حسادت های دیگران، ورشکستگی ها، تحقیر شدن ها، شکستهای عشقی و انواع حوادث تلخی که در اثر سهل انگاری های خودمان یا رفتارهای دیگران به وجود آمده اند. اگر راه های مبارزه با احساس غم را در کتب روان شناسی و صفحات مجازی جستجو کنید، با پیشنهادهایی مواجه می شوید که شما را به نوشتن مشکلات، ورزش کردن، گوش دادن به موسیقی، مسافرت، مثبتاندیشی و ... دعوت می کنند. در واقع این ترفندها می خواهند به شما کمک کنند احساس غم به وجود این اتفاق نمی افتد و اگر آمده را به فراموشی بسپارید و در زمانی کوتاه به حالت عادی برگردید، اما معمولاً هم بیفتد پایدار نیست؛ زیرا غم، بیماری قلب است و با دست کاری کردن ظواهر برطرف نمی شود؛ البته این ترفندها بد نیستند، اما این اقدام ها بیشتر اقدام هایی اورژانسی اند، نه روش های درمانی. ما برای درمان دائمی احساس غم، شکست، ناامیدی، حقارت و هر چیز آزاردهندۀ دیگری، ابتدا باید جهان بینی مان را تغییر دهیم.
ادامه دارد...
مرکز توانمند سازی و اعتلای خانواده «اسماء»@Asmakhanevade
بهترین و مؤثرترین راهکار برای رهایی از احساس غم همۀ ما احساسات ناخوشایندی مانند احساس غم و اندوه را بارها تجربه کرده ایم. لحظاتی که هر ثانیه اش به اندازۀ یک عمر می گذرد و آن قدر آزاردهنده است که حاضریم برای برطرف شدنش هر کاری بکنیم. عوامل متعددی می توانند چنین احساسی را در ما به وجود بیاورند؛ از ابتلاء به بیماری و مرگ عزیزان گرفته تا مرور خاطرات تلخ گذشته، زخم زبان ها و حسادت های دیگران، ورشکستگی ها، تحقیر شدن ها، شکستهای عشقی و انواع حوادث تلخی که در اثر سهل انگاری های خودمان یا رفتارهای دیگران به وجود آمده اند. اگر راه های مبارزه با احساس غم را در کتب روان شناسی و صفحات مجازی جستجو کنید، با پیشنهادهایی مواجه می شوید که شما را به نوشتن مشکلات، ورزش کردن، گوش دادن به موسیقی، مسافرت، مثبتاندیشی و ... دعوت می کنند. در واقع این ترفندها می خواهند به شما کمک کنند احساس غم به وجود این اتفاق نمی افتد و اگر آمده را به فراموشی بسپارید و در زمانی کوتاه به حالت عادی برگردید، اما معمولاً هم بیفتد پایدار نیست؛ زیرا غم، بیماری قلب است و با دست کاری کردن ظواهر برطرف نمی شود؛ البته این ترفندها بد نیستند، اما این اقدام ها بیشتر اقدام هایی اورژانسی اند، نه روش های درمانی. ما برای درمان دائمی احساس غم، شکست، ناامیدی، حقارت و هر چیز آزاردهندۀ دیگری، ابتدا باید جهان بینی مان را تغییر دهیم.
ادامه دارد...
۱۰:۲۳
جلسات مشاوره حجت الاسلام سعید بخش امروز برقرار میباشد
۱۰:۲۵
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
1_17157772719.mp3
۰۰:۱۲-۲۰۰.۸۶ کیلوبایت
#مهارت#تقویت_مهارت
اولین اصل رسیدن به شکوفایی
از دید بچه ها به جهان نگاه کنیم
#سرکار_خانم_سمانه_نقدی
مرکز توانمند سازی و اعتلای خانواده «اسماء»
@Asmakhanevade
#سرکار_خانم_سمانه_نقدی
۸:۴۴
هنگامی که از کار مهمی فارغ میشوی،به مهم دیگری بپرداز
(۷و۸انشراح)
۶:۰۸
۶:۰۸
#دوران_نوجوانی_بلوغ #سرکار_خانم_ریحانه_سادات_امامزاده
۹:۲۵
1_15533685099.mp3
۰۴:۰۶-۳.۷۶ مگابایت
#آشنایی_با_دوران_نوجوان
#بخش_چهارم
با کلام
#سرکار_خانم_ریحانه_سادات_امام_زاده
مرکز توانمند سازی و اعتلای خانواده «اسماء»
@Asmakhanevade
#سرکار_خانم_ریحانه_سادات_امام_زاده
۹:۲۵