فقط کم آب خوردن باعث سنگ کلیه نمیشود!اگر فکر میکنید سنگ کلیه فقط به خاطر کم نوشیدن آب ایجاد میشود، باید بدانید عوامل دیگری هم نقش مهمی دارند.
کمبود آب و غلیظ شدن ادرار مصرف زیاد نمک مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی مصرف زیاد مواد غذایی سرشار از اگزالات (مثل اسفناج، مغزها و شکلات) اضافهوزن و کمتحرکیسنگ کلیه میتواند درد بسیار شدیدی ایجاد کند، اما خبر خوب این است که در بسیاری از موارد با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است.
اگر تا به حال تجربه سنگ کلیه داشتهاید، بنویسید اولین علامتی که داشتید چه بود؟ تجربه شما میتواند به دیگران کمک کند. این پست را برای کسی بفرستید که همیشه آب خوردن را فراموش میکند!#سنگ_کلیه #کلیه #سلامت_کلیه #پیشگیری_از_سنگ_کلیه #سلامتی #آب #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم #پزشکی #آگاهی_سلامت
https://ble.ir/atari_mohammadi
۱