سوء مزاج #گرم_معده
افرادی که معده های گرمی دارند به غذاهایی با مزاج گرم نیز علاقه دارند و به طور مرتب از این غذاها استفاده می کنند (دیدگاه شایع در بین مردم هم این است که گرمی بخور برای معده ات خوب است) و این امر باعث می شود مشکلشان بد و بدتر شود.
زخم معده در این افراد بسیار شایع است. گرسنگی این افراد را به شدت آزار می دهد چرا که معده گرم اگر غذایی برای هضم کردن پیدا نکند شروع به هضم کردن بافت های مخاط معده و پرزهای معده می کند که باعث بروز التهابات می شود و زخم های معده و اثنی عشر در معده ایجاد می کند.
اگر گرمای معده شخص شدید باشد شخص همیشه تشنه است و دهانش خشک است. به علت حرارت بالا اشتها بعد از یک مدت کاهش پیدا می کند.
گازی که از معده به سمت بالا خارج می شود و آروغی که شخص میزند باعث ایجاد احساس سوزش در معده می شود. همچنین تلخی دهان در موارد غلبه صفرا شایع است.
افرادی که معده های گرمی دارند به غذاهایی با مزاج گرم نیز علاقه دارند و به طور مرتب از این غذاها استفاده می کنند (دیدگاه شایع در بین مردم هم این است که گرمی بخور برای معده ات خوب است) و این امر باعث می شود مشکلشان بد و بدتر شود. زخم معده در این افراد بسیار شایع است. گرسنگی این افراد را به شدت آزار می دهد چرا که معده گرم اگر غذایی برای هضم کردن پیدا نکند شروع به هضم کردن بافت های مخاط معده و پرزهای معده می کند که باعث بروز التهابات می شود و زخم های معده و اثنی عشر در معده ایجاد می کند.اگر گرمای معده شخص شدید باشد شخص همیشه تشنه است و دهانش خشک است. به علت حرارت بالا اشتها بعد از یک مدت کاهش پیدا می کند. گازی که از معده به سمت بالا خارج می شود و آروغی که شخص میزند باعث ایجاد احساس سوزش در معده می شود. همچنین تلخی دهان در موارد غلبه صفرا شایع است.۱۲:۲۵
پرهیزات افراد مبتلا به کم خونی
مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذاهای زیر پرهیز کنند:غذاهای فست فودی و ساندویچی بی‌کیفیت، غذاهای کنسرو شده و ماندهمصرف نان و موادغذایی حاوی جوش شیرینبه افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از آهن را، در یک بازه زمانی به صورت همزمان مصرف نکنید.
افراد مبتلا به کم خونی باید از مصرف ترشیجات بپرهیزند.
مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذاهای زیر پرهیز کنند:
غذاهای فست فودی و ساندویچی بی‌کیفیت، غذاهای کنسرو شده و ماندهمصرف نان و موادغذایی حاوی جوش شیرینبه افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از آهن را، در یک بازه زمانی به صورت همزمان مصرف نکنید.افراد مبتلا به کم خونی باید از مصرف ترشیجات بپرهیزند.۱۲:۲۵
⚘الهـی‌کـه ضربـان قلب‌تـون به لبخندهای مکرر تکرار بشه ⚘و هرچی توی‌دلتون آرزو کردیدبدون بهانه‌مال شما بشه
به لبخندهای مکرر تکرار بشه ⚘و هرچی توی‌دلتون آرزو کردیدبدون بهانه‌مال شما بشه۷:۳۳
پاکسازی مغزسرماخوردگی و آبریزش بینی کمک می کند که فضولات و ترشحات از اطراف مغز به سمت پایین سرازیر شودکسانی که در طول سال آبریزش بینی ندارند بخاطر خشکی مغز است این افراد به مدت یک هفتههر شب روغن بنفشه کنجدی در بینیبخور تخم گشنیز + مرزنجوش انفیه هفته ای ۲ بار استفاده کنند تا نزله ها از مغز خارج شود و به عبارتی مغز پاکسازی شود۷:۳۳
درمان ناراحتی_اعصاب چیست؟ شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل بنوشد. برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. هنگام خواب عطر_گل_نرگس استشمام کنند. ترک یکدفعه داروهای شیمیایی بسیار_خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل می‌توانید بتدریج آن را کم کنید.۸:۴۰
عسل، داروے ویژه فصل سرما عفونت گلو: شربت عسل و لیموترش تازهسرماخوردگے: 3 روز سیب و عسل بخوریدسوزش سر دل: سرڪه سیب+عسل بخوریدضدتهوع و ضد ویروس: یک هفته زنجبیل را با عسل مصرف ڪنید
۸:۴۰
️رفع #استرس با رزماری عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می‌دهد؛ در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از رزماری برای رفع استرس استفاده می‌شود.┅❅❈❅┅دمنوش رزماری گل محمدی بشدت آرامبخش وضد استرس واضطراب است۸:۴۰
چند چيز موجب زيادى حافـظه است :خوردن عسل خوردن كندر مسواك نمودن خواندن قرآن حجامت كردن خوردن كرفس گرفتن ناخنها در روز دوشنبه زعفران و سعد و عسل را با هم چند چيز باعث كمى حافـظه مى شود :خوردن سيب ترش خوردن گشنيز خوردن پنير خوردن نيم خورده موش بول كردن در آب ايستاده خواندن روى سنگ قبرها راه رفتن ميان دو زن حجامت كردن در جاى گودى پشت۸:۴۰
درمان خونریزیاگر پوست کدو سبز را سوزانده بصورت گرد در محل خونریزیها قرار داده و کمی فشار دهید فوراً خونریزی قطع شده.و برای بهبود جراحات و تسکین سوزش آن اثر شفابخش دارد.🩺۸:۴۰
️هموطن عزیز دوست داری مستقل بشی و درآمد داشته باشی؟ سرمایه نداری؟ تخصص نداری؟ ▣⃢ ایرادی نداره اینجا نه سرمایه میخواد نه تخصص
🥳لابد حکمتی داشته این پیام را دیدیبه جمع انسانهای مستقل بپیوند09186580119@Faribakhaledyanمخصوص بانوان۸:۴۰
آهنگی زیبا که قطعا تو این حال وهوای پاییزی به دلتون میشینه... صبح روز دوشنبه تون بخیر وشادی
صبح روز دوشنبه تون بخیر وشادی۴:۴۳
۴:۴۵
۵:۰۳
۵:۰۳
۵:۰۳
بفرست برای همه تا بدونن و بشناسن تا گرفتار نشن
سیروز کبدی به زبان ساده:🥺سیروز کبدی بیماری خطرناکیه که به‌مرور بافت اسکار جانشین بافت سالم کبد میشه. در مراحل اولیه علائمی نداشته و در مراحل پیشرفته باعث بروز علائمی مانند حالت تهوع، خستگی، بی‌اشتهایی و خارش پوست میشه . بیماری‌های زمینه‌ای کبد باعث بروز سیروز میشه و با د.رمان ریشه ای علل اون می‌توان از پیشرفت این بیما.ری جلوگیری کرد
البته ممکنه این عارضه از بیما.ری های دیگه هم باشه ،با مشاوره تخصصی میشه فهمید که مربوط به کدوم بیما.ریه
برای مشاوره کلمه کبد سالم و پی وی بفرستید@Faribakhaledyan
سیروز کبدی به زبان ساده:🥺
سیروز کبدی بیماری خطرناکیه که به‌مرور بافت اسکار جانشین بافت سالم کبد میشه. در مراحل اولیه علائمی نداشته و در مراحل پیشرفته باعث بروز علائمی مانند حالت تهوع، خستگی، بی‌اشتهایی و خارش پوست میشه . بیماری‌های زمینه‌ای کبد باعث بروز سیروز میشه و با د.رمان ریشه ای علل اون می‌توان از پیشرفت این بیما.ری جلوگیری کردالبته ممکنه این عارضه از بیما.ری های دیگه هم باشه ،با مشاوره تخصصی میشه فهمید که مربوط به کدوم بیما.ریه
برای مشاوره کلمه کبد سالم و پی وی بفرستید
@Faribakhaledyan۵:۰۳
اگر چربی اضافی در شکم خود دارید، حتی لازم نیست که اضافه وزن داشته و یا چاق باشید تا با این خطرات روبرو شوید. حتی افراد با وزن طبیعی نیز ممکن است مقادیر زیادی از چربی پنهانی را در زیر دیواره‌ی شکم خود داشته باشند. علاوه بر این، نمی‌توانید به سادگی با تقویت عضلات شکم با تمریناتی مانند دراز و نشست، این چربی را از بین ببرید. کاهش وزن از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش (فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی و تمرینات قدرتی)، تنها راه مطمئن برای رهایی از چربی احشایی و چاقی شکمی است
۵:۰۴
بهبود وضعیت کبد قبل و بعد از درمان ۴ ماه تحت درمان بودن و مرتب داروهاشون رو استفاده کردن. #رضایت#کبد#پاکسازی
۵:۰۴
عادت های شکم کوچک کن
۱- روزانه یک قاشق یا یک لقمه از غذا و ۱ تا ۲ قاشق از کربوهیدرات غذاتون کم کنید.
۲- کربوهیدرات های ساده: شکر، قند، شکلات، ژله، خرما، عسل و …
۳- کربوهیدرات های پیچیده: سیب زمینی، برنج، حبوبات، غلات، انواع نان و ماکارونی
۴-شب‌ها کربوهیدرات نخورید یا آن را محدود کنید.
۵-می‌تونید از بشقاب کوچک و از چنگال به جای قاشق استفاده کنید.
۶- نان سبوسدار بخورید.
۷- بیشتر خورش و خوراک و آش و سوپ مصرف کنید تا نان و برنج.
۸- مصرف مواد غذایی سرد و تر از عصر به بعد خصوصاً در سرد مزاجان ممنوع!مشاوره ودرمان تخصصی@Faribakhaledyan
۱- روزانه یک قاشق یا یک لقمه از غذا و ۱ تا ۲ قاشق از کربوهیدرات غذاتون کم کنید.
۲- کربوهیدرات های ساده: شکر، قند، شکلات، ژله، خرما، عسل و …
۳- کربوهیدرات های پیچیده: سیب زمینی، برنج، حبوبات، غلات، انواع نان و ماکارونی
۴-شب‌ها کربوهیدرات نخورید یا آن را محدود کنید.
۵-می‌تونید از بشقاب کوچک و از چنگال به جای قاشق استفاده کنید.
۶- نان سبوسدار بخورید.
۷- بیشتر خورش و خوراک و آش و سوپ مصرف کنید تا نان و برنج.
۸- مصرف مواد غذایی سرد و تر از عصر به بعد خصوصاً در سرد مزاجان ممنوع!مشاوره ودرمان تخصصی
@Faribakhaledyan۵:۰۵