۶:۰۰
۶:۰۰
۶:۰۰
به نظر یه شیشه ترشی سادهست…تو یه شیشه زیتون فامیلا.ولی برای من اصلاً ساده نیست.این شیشه پر از محبته…
محبتی که توی یه خونه شکل گرفته،وقتی یکی داشته ترشی درست میکرده و همزمان یاد من بوده.یاد روزهایی که کنار هم بودیم.یاد رویدادها.یاد مسیر.
بعد یهو میاد رویداد،میگه:«خانم شیردستیان، اینو براتون درست کردم…خواستم بگم یادتون هستم.»
این قصهی یکی از غرفهدارای قدیمیهکه این دوره کنارمون نبود،ولی دلش هنوز با ماست.
بعضی هدیهها گرون نیستن…ولی عمیقن.و این شیشه ترشی، برای من یکی از هموناست 🤍
۷:۱۳
آیه روز سوم ماه مبارک رمضان
شیطان، با ردای فریب میآید
الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُمْ مَغْفِرَةً مِنْهُ وَفَضْلًا
شیطان، شما را [به هنگام انفاق مال با ارزش] از تهیدستی و فقر می ترساند، و شما را به کار زشت [چون بخل وخودداری از زکات و صدقات] امر می کند، و خدا شما را از سوی خود وعده آمرزش و فزونی رزق می دهد
آیه ۲۶۸ سوره مبارکه بقره
#رمضان#قرآن#دعا#روزسوم#زندگی_با_آیه_ها
شیطان، با ردای فریب میآید
الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُمْ مَغْفِرَةً مِنْهُ وَفَضْلًا
شیطان، شما را [به هنگام انفاق مال با ارزش] از تهیدستی و فقر می ترساند، و شما را به کار زشت [چون بخل وخودداری از زکات و صدقات] امر می کند، و خدا شما را از سوی خود وعده آمرزش و فزونی رزق می دهد
آیه ۲۶۸ سوره مبارکه بقره
#رمضان#قرآن#دعا#روزسوم#زندگی_با_آیه_ها
۱۱:۱۱
۱۱:۱۱
۱۱:۱۱
۱۱:۱۱
۱۱:۱۱
چند ماهی هست یه کار ساده اما مهم رو برای خودم سیستماتیک کردم؛اول هر ماه میشینم و برنامه غذای خانواده رو کامل میچینم.
و اینکار باعث شده کلی از فشار ذهنیم کم بشه.
شنبه خرید کل هفته انجام میشه،یخچال و فریزر مشخصه چی داره،و مهمتر از همه اینکه هر روز درگیر این سؤال تکراری نیستم که «غذا چی بپزم؟»
بعد از پنج ماه، امروز یه قدم جلوتر رفتم.
به هر کدوم از اعضای خانواده گفتم خودشون بگن سحری چی دوست دارن.برنامه ماههای قبل رو پرینت گرفتم و گفتم هر غذایی رو دوست دارید رنگی کنید تا مشخص باشه انتخاب هر کی چیه.
این ماه به خاطر درگیری نمایشگاه، فرصت نکرده بودم اول ماه برنامه بچینم.امروز نشستم، اطلاعات رو جمعوجور کردم و با کمک هوش مصنوعی، برنامه سحرها رو درآوردم.
سیستمسازی یعنیهر روز از صفر شروع نکردن.
یعنی بهجای اینکه هر روز انرژیت صرف تصمیمهای تکراری بشه، یکبار درست فکر کنی و بعدش فقط اجرا کنی.
خیلیها فکر میکنن موفقتر شدن یعنی بیشتر کار کردن.من میگم یعنی هوشمندانهتر کار کردن.
فرق آدمهای خسته با آدمهای مؤثر،در حجم کار نیست…در مدل فکر کردنشونه.
و اینکار باعث شده کلی از فشار ذهنیم کم بشه.
شنبه خرید کل هفته انجام میشه،یخچال و فریزر مشخصه چی داره،و مهمتر از همه اینکه هر روز درگیر این سؤال تکراری نیستم که «غذا چی بپزم؟»
بعد از پنج ماه، امروز یه قدم جلوتر رفتم.
به هر کدوم از اعضای خانواده گفتم خودشون بگن سحری چی دوست دارن.برنامه ماههای قبل رو پرینت گرفتم و گفتم هر غذایی رو دوست دارید رنگی کنید تا مشخص باشه انتخاب هر کی چیه.
این ماه به خاطر درگیری نمایشگاه، فرصت نکرده بودم اول ماه برنامه بچینم.امروز نشستم، اطلاعات رو جمعوجور کردم و با کمک هوش مصنوعی، برنامه سحرها رو درآوردم.
سیستمسازی یعنیهر روز از صفر شروع نکردن.
یعنی بهجای اینکه هر روز انرژیت صرف تصمیمهای تکراری بشه، یکبار درست فکر کنی و بعدش فقط اجرا کنی.
خیلیها فکر میکنن موفقتر شدن یعنی بیشتر کار کردن.من میگم یعنی هوشمندانهتر کار کردن.
فرق آدمهای خسته با آدمهای مؤثر،در حجم کار نیست…در مدل فکر کردنشونه.
۸:۲۳
آیه منتخب روز چهارم
آیه ۱۷۳ سوره مبارکه آل عمران
وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
(مؤمنان حقیقی، وقتی به آنان میگویند از لشگر انبوه دشمن که آماده جنگ با شماست بترسید)گفتند: خدابرای ما کافی است و او خوب تکیه گاهی است!
#رمضان#قرآن#دعا#روزچهارم#زندگی_با_آیه_ها
آیه ۱۷۳ سوره مبارکه آل عمرانوَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ(مؤمنان حقیقی، وقتی به آنان میگویند از لشگر انبوه دشمن که آماده جنگ با شماست بترسید)گفتند: خدابرای ما کافی است و او خوب تکیه گاهی است! #رمضان#قرآن#دعا#روزچهارم#زندگی_با_آیه_ها
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳
۸:۲۳