۸:۴۵
.سلاااااام خدای مهربونم
خدای من یه کاری کن تو این ماهی که به نام خودته ..... شکوفه های ایمان واقعی تو دلم جوانه بزنه... و « یخ زندگی » جلوی رشد و ثمر دادن اونها رو نگیره نماز و روزه هاتون قبول
یکشنبه ۳ اسفندتون پر نور و شادی🥰
#عطاری_فاخر به همراهی شما افتخار میکنه ....
خدای من یه کاری کن تو این ماهی که به نام خودته ..... شکوفه های ایمان واقعی تو دلم جوانه بزنه... و « یخ زندگی » جلوی رشد و ثمر دادن اونها رو نگیره نماز و روزه هاتون قبولیکشنبه ۳ اسفندتون پر نور و شادی
🥰#عطاری_فاخر به همراهی شما افتخار میکنه ...
.۸:۴۶
۹:۴۰
.عرض ادب و ارادت
امروز سحری چی میل کردید ؟؟؟
.
امروز سحری چی میل کردید ؟؟؟
.
۹:۴۹
.از #هوش_مصنوعی در مورد #سحری مناسب برای ماه مبارک رمضان پرسیدم ، ببین چی جواب داده
اینم جوابش
.
اینم جوابش
.
۹:۴۹
.بهترین #سحری، غذایی است که «دیر هضم» باشه، قند خون را ثابت نگه داره و از همه مهمتر، باعث تشنگی زیاد نشه
. در اینجا چند دسته از بهترین گزینهها رو برات لیست کردهام:
@Advyekhaneh .
. در اینجا چند دسته از بهترین گزینهها رو برات لیست کردهام:
@Advyekhaneh .۱۲:۰۰
.۱. کربوهیدراتهای پیچیده (بمب انرژی پایدار)این مواد غذایی به تدریج قند خود رو آزاد میکنند و باعث میشن دیرتر گرسنه شی:
- نانهای سبوسدار: نان سنگک یا نان جو بهترین گزینهها هستن- غلات کامل: جو دوسر (اوتمیل) که با شیر یا آب پخته شده باشد، یک انتخاب عالی و مدرنه
@Advyekhaneh .
- نانهای سبوسدار: نان سنگک یا نان جو بهترین گزینهها هستن
- غلات کامل: جو دوسر (اوتمیل) که با شیر یا آب پخته شده باشد، یک انتخاب عالی و مدرنه @Advyekhaneh .۱۲:۰۰
.۲. پروتئینهای باکیفیتپروتئین باعث احساس سیری طولانیمدت میشه:- تخممرغ: به صورت آبپز یا املت کمچرب
- حبوبات: عدسی یا خوراک لوبیا (البته با ادویه کم که باعث تشنگی نشه )- گوشتهای سفید: مرغ یا ماهی بخارپز یا کبابی.
@Advyekhaneh .
- حبوبات: عدسی یا خوراک لوبیا (البته با ادویه کم که باعث تشنگی نشه )- گوشتهای سفید: مرغ یا ماهی بخارپز یا کبابی.
@Advyekhaneh .۱۲:۰۰
.۳. میوهها و سبزیجات (دشمن تشنگی)برای اینکه در طول روز کمتر تشنه شوی، این موارد را در سحر بگنجون:- کاهو و خیار: فیبر و آب فراوانی دارن 🥬- میوههای آبدار: مثل سیب یا پرتقال.- دانه خرفه و تخم شربتی: اضافه کردن اینها به شربتهای کمشیرین یا ماست، مثل یک اسفنج آب رو در بدن ذخیره میکنه🧽
@Advyekhaneh .
- میوههای آبدار: مثل سیب یا پرتقال.- دانه خرفه و تخم شربتی: اضافه کردن اینها به شربتهای کمشیرین یا ماست، مثل یک اسفنج آب رو در بدن ذخیره میکنه🧽 @Advyekhaneh .۱۲:۰۱
.۴. لبنیات- ماست و خیار: یکــی از سنتـــــیترین و بهترین انتخابها برای خنک نگه داشتن بدن و تامین کلسیم است.
@Advyekhaneh .
@Advyekhaneh .۱۲:۰۱
۷:۴۶
.سلام بانوبا من بگو.....(خدایا شکرت )
چون یه روز جدید برایت خلق کرده که در اون می تونی اونچه دیروز انجام ندادی رو انجام بدیو هنوز فرصت خلق فرداهای بهتر رو هم داری
طاعات قبول به دوشنبه ۴ اسفند خیلی خوش اومدی
#عطاری_فاخر به همراهی شما به خودش میباله.
با من بگو.....(خدایا شکرت )چون یه روز جدید برایت خلق کرده که در اون می تونی اونچه دیروز انجام ندادی رو انجام بدی
و هنوز فرصت خلق فرداهای بهتر رو هم داریطاعات قبول به دوشنبه ۴ اسفند خیلی خوش اومدی
#عطاری_فاخر به همراهی شما به خودش میباله
.۷:۴۷
۷:۴۸
.عرض ادب و ارادت
دیدید چقدر هوا بهاری شده 🥰و مصرف دانه های مختلف مثل :#تخم_شربتی#تخم_خرفه#خاکشیرچقدر زیاد شده
.
دیدید چقدر هوا بهاری شده 🥰و مصرف دانه های مختلف مثل :#تخم_شربتی#تخم_خرفه#خاکشیرچقدر زیاد شده
.
۱۱:۱۳
.راستی ...یه جمع بینظیر از #دانه_های_گیاهی که به صورت روزمره مورد استفاده ی خیلی از عزیزان فاخرمون هستن هم موجوده
@Advyekhaneh .
هم موجوده @Advyekhaneh .۱۱:۱۴
بازارسال شده از
.« فهرست خواص #دانه های فاخر »تعدادی از دانه های فاخرمون روی هر اسم آبی رنگ بزنید خواصش رو میبینی
#بارهنگ
#تخم_خرفه
#تخم_شنبلیله
#کنجد_سفید
#زنیان
#سیاهدانه
#دانه_چیا
#خاکشیر
#تخم_شربتی
#ترنجبین
#شیرخشت
#فرنجمشک
#اسفرزه
#قدومه_شیرازی
#پنج_انگشت
#تخم_بالنگو
@Advyekhaneh .
#بارهنگ #تخم_خرفه #تخم_شنبلیله #کنجد_سفید #زنیان #سیاهدانه #دانه_چیا #خاکشیر #تخم_شربتی#ترنجبین #شیرخشت #فرنجمشک #اسفرزه#قدومه_شیرازی#پنج_انگشت #تخم_بالنگو @Advyekhaneh .۱۱:۱۴
مثلاً همین #خاکشیر خودموناین دانه ی پر خاصیت به رنگهای قرمز و قهوه ای دیده میشه اما رنگ قرمزش تلخ و غیر خوراکیه
از خواص درمانی زیادی که براش گفتن اونی که معمولا به ذهن میرسه :رفع عطش و خاصیت خنک کنندگی اونه
اما کلی خاصیت دیگه داره که واقعا صرفنظر کردن از اونو غیر ممکن میکنه
@Advyekhaneh .۱۱:۱۴
.البته وقتی محصولات فاخر رو انتخاب کردیمیتونی کلی به خودت افتخار کنی چون بهترین رو انتخاب کردی .حقیقت اینه که این زنیانی هست کهاز منبع به دست ما تو #عطاری_فاخر میرسه
@Advyekhaneh .
.حقیقت اینه که این زنیانی هست کهاز منبع به دست ما تو #عطاری_فاخر میرسه @Advyekhaneh .۱۱:۱۵
.شاید تو نگاه اول به چشم نیاد🥸
اما تو #عطاری_فاخر حتما این سنگ ریزه ها و آت و آشغالا رو جدا میکنیم ، تا محصولات فاخر ما شایستگی نامشون و لایق انتخاب شما رو داشته باشند
@Advyekhaneh .
اما تو #عطاری_فاخر حتما این سنگ ریزه ها و آت و آشغالا رو جدا میکنیم ، تا محصولات فاخر ما شایستگی نامشون و لایق انتخاب شما رو داشته باشند
@Advyekhaneh .۱۱:۱۵
.پس وقتی محصول فاخر ما بدستتون رسید با خیال راحت ، بدون نگرانی از ناخالصی و و آشغال ، اونو مصرف کنید
کلی هم ذوق میکنی ،که بالاخره پیداش کردی
البته جدیدا محصولات نایاب دیگری هم اضافه شده
هر چی لازم داری ، اینجا سفارش بده
@Advyekhaneh .
کلی هم ذوق میکنی ،که بالاخره پیداش کردی
البته جدیدا محصولات نایاب دیگری هم اضافه شده
هر چی لازم داری ، اینجا سفارش بده
@Advyekhaneh .۱۱:۱۵