همه از من جلوترن؟
مقایسه اجتماعی، اگر مداوم و ناآگاهانه باشد، می‌تواند احساس ناکافی بودن و اضطراب را تشدید کند.وقتی خودمان را با برجسته‌ترین لحظه‌های دیگران می‌سنجیم، واقعیت مسیر شخصی‌مان را نادیده می‌گیریم.توجه به روند رشد فردی، یکی از قدم‌های مهم در حفظ سلامت روان است.
#اداره_مشاوره_و_سبک_زندگی#معاونت_فرهنگی_دانشجویی#دانشگاه_صنعتی_امیرکبیر‌تلگرام | اینستاگرام | بله@aut_counseling
مقایسه اجتماعی، اگر مداوم و ناآگاهانه باشد، می‌تواند احساس ناکافی بودن و اضطراب را تشدید کند.وقتی خودمان را با برجسته‌ترین لحظه‌های دیگران می‌سنجیم، واقعیت مسیر شخصی‌مان را نادیده می‌گیریم.توجه به روند رشد فردی، یکی از قدم‌های مهم در حفظ سلامت روان است.
#اداره_مشاوره_و_سبک_زندگی#معاونت_فرهنگی_دانشجویی#دانشگاه_صنعتی_امیرکبیر‌تلگرام | اینستاگرام | بله
@aut_counseling۲