*برای یه بچه، خونه امن ترین نقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتماد ترین افراد هستند*. ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر از گاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که اضطراب و ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را كنترل كنيد.
اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش سلطه و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند.
#آموزش
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۵:۰۵
به جای نصیحت برای کودکان داستان تعریف کنید.
هیچ کودکی نصیحت رو دوست نداره.
اگر بارها کودکتون رو نصیحت کنید بارها از گوش دادن به صحبت هاتون طفره میره. پس اگر میخواین رفتاری رو توی کودکتون تغییر بدید براش قصه بخونید.
مثلا بچه ای که از تاریکی میترسه اگر شما هزار بار بهش بگید که تاریکی ترس نداره کودک اهمیت نمیده. اما اگر داستانی در این خصوص بارها و بارها براش بخونید کودک هر بار با شخصیت اصلی ارتباط برقرار میکنه و خودش رو جای اون قرار میده و به مرور ترسش کمتر میشه.
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
هیچ کودکی نصیحت رو دوست نداره.اگر بارها کودکتون رو نصیحت کنید بارها از گوش دادن به صحبت هاتون طفره میره. پس اگر میخواین رفتاری رو توی کودکتون تغییر بدید براش قصه بخونید.
مثلا بچه ای که از تاریکی میترسه اگر شما هزار بار بهش بگید که تاریکی ترس نداره کودک اهمیت نمیده. اما اگر داستانی در این خصوص بارها و بارها براش بخونید کودک هر بار با شخصیت اصلی ارتباط برقرار میکنه و خودش رو جای اون قرار میده و به مرور ترسش کمتر میشه.
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۶:۰۳
بازي فعاليتي است برایكسب شادي و لذت...نه براي بدست آوردن نتيجه .
لذت بردن از فرآيند بازی و رسیدنبه احساس خوشایند مهم استنه رسيدن به جایی.
#روزتون_پر_از_حال_خوب
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
لذت بردن از فرآيند بازی و رسیدنبه احساس خوشایند مهم استنه رسيدن به جایی.
#روزتون_پر_از_حال_خوب
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۶:۱۳
با كودكان خجالتی چگونه رفتار کنیم؟ گاهی اینگونه است که، كودك خجالتي كودك "مضطربي"ست كه باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و اين افراد بد اگر از بدي من اگاه شوند به من اسيب مي زنند. خجالت به معني عدم حرمت نفس همراه با اضطراب مي باشد.
١) هميشه احساس كودك را تاييد كنيد. وقتي ترسيد نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسي. در صورت نفي و رد احساس كودك، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچي نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفي احساس خود و شخصيت خود ميكند.
٢) كودك را به صورت مستقيم تصحيح نكنيد. هرگز او را جلوي دوستانش يا در مقابل جمع يا حتي جلوي خواهر و برادرش اصلاح نكنيد. اگر كلمه يي گفت كه اشتباه بود، در جمله يي از ان كلمه استفاده كنيد. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهايي درباره كار اشتباهش صحبت كنيد.
٣) وقتي با شما صحبت ميكند به او توجه مخصوص نشان بدهيد. اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشاي تلويزيون هستيد لحظه يي كارتان را متوقف كنيد، به چشمانش نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد.
٤) از او بخواهيد برايتان كتاب بخواند، اواز بخواند، فيلمي كه ديده را تعريف كند و نشان بدهيد مشتاق شنيدنيد.
٥) هرگز به او يا كارهايش نخنديد. مخصوصا در جمع حتي به كارهاي بامزه ش نخنديد مگر انكه خودش اين خواسته يا انتظار را داشته باشد.٦) بعد از شش سالگي با كمك مربي خصوصي او را در زمينه يك ورزش "گروهي" مثل فوتبال يا بسكتبال بسازيد تا زمين ورزشي بدرخشد.
٦) هرگز با فرزندتان درد دل نكنيد بدي ديگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگوييد. پدر و مادر باید دوست فرزندانشون باشند ولی هیچگاه هیچگاه هیچگاه هیچ پدر و مادری حق ندارد فرزندش را به عنوان دوست خود انتخاب کند
٧) روزي ٥٠ بار به جا به موقع به او بگوييد تو خوبي. مرسي پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم.
#بخش_اول
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۶:۴۶
با كودكان خجالتی چگونه رفتار کنیم؟ ٨) از ظاهر او ايراد نگيريد او را با كسي مقايسه نكنيد.٩) به خاطر اشتباهش او را تنبيه نكنيد.
١٠) اجازه بدهيد اشتباهات بي خطر كند و در صورت نياز بدون منت كمكش كنيد.
١١) به او احساس گناه ندهيد. مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم. به خاطر شما تو اين خراب شده موندم، تو هم لنگه بابات/مامانت هستي.
١٢) از كودك به عنوان جاسوس استفاده نكنيد.
١٣) با او قهر نكنيد.
١٤) از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف های اطرافیان بسیار حساس اند.
#بخش_دوم
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۹:۰۳
كودکان و نوجوانان نه مجرم اندو نه دشمن ما
آنهاموجودات كوچكی اند كه دردنیای پرقانون ما گیج و بی پناهند.
به آنها زندگی كردن بیاموزید،مبادا با سختگیری به جایی برسندكه فقط زنده اند و نیاموختندچگونه زندگی کنند
#روزتون_پر_از_لبخند
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
آنهاموجودات كوچكی اند كه دردنیای پرقانون ما گیج و بی پناهند.
به آنها زندگی كردن بیاموزید،مبادا با سختگیری به جایی برسندكه فقط زنده اند و نیاموختندچگونه زندگی کنند
#روزتون_پر_از_لبخند
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۵:۳۱
اگر دیگران همه کارهای بچه ها راانجام دهند فرصتی برای نشان دادنخلاقیت بچه ها باقی نمی ماند
و اگر بچه ها به هرچه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند شکیبایی را نمی آموزند.
#روزتون_پر_از_حال_خوب
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
و اگر بچه ها به هرچه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند شکیبایی را نمی آموزند.
#روزتون_پر_از_حال_خوب
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۵:۵۸
احساس گناه و عذاب وجداناحساس گناه و عذاب وجدان جزء جداییناپذیر مادران ایرانی است! مادران همه کار برای فرزندانشان میکنند، به خاطر آنها شب و روز ندارند و علیالدوام در حال #فداکاری هستند اما با کوچکترین خطا یا اشتباهی، خود را بدترین مادر دنیا میدانند.کافی است غذای بچهها نیم ساعت به تأخیر بیفتد، احساسِ گناه تا یک هفته گریبان مادر را رها نمیکند.بعضاً مادرانی را دیدهام که بعد از سپری شدن چندین سال از یک حادثه، هنوز عذاب وجدان دارند. حادثهی سادهای که تقریباً هیچ بخشش تحت کنترل مادر نبوده است! عذاب وجدان مادران؛ آنقدر حاد شده که برخی از درمانگران در رویکردهای نوین به دنبال
حذف هر عاملی از چرخه تربیت و زندگی هستند که ممکن است برای مادر احساس گناه ایجاد کند. حال آن عامل در فرآیند تربیت چه درجه تأثیری دارد، آنقدر مهم نیست!#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۹:۲۶
مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار میرود به طوری به بررسی ها نشان میدهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند.طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند.
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۶:۰۲
بیدقتی، هزینهساز استبرخی والدین ممکن است در لحظات عصبانیت یا ناامیدی، جملاتی را خطاب به فرزند یا همسر خود به زبان آورند که در ظاهر ساده به نظر میرسند، اما در واقع میتوانند بهشدت احساس امنیت عاطفی کودک را خدشهدار کرده و در مواردی، آسیبهای عمیقی بر جای بگذارند.
لطفاً هرگز فرزندان خود را به «ترک کردن آنها» یا «دوست نداشتنشان» تهدید نکنید، و همچنین به هیچ عنوان در حضور فرزندان، همسر خود را تهدید به ترک زندگی مشترک یا ترک خانه نکنید. برخی از این جملاتِ نادرست که نباید به کار برد، عبارتاند از:
«اگه این کارو بکنی، ولت میکنم و میرم»«اگه این کارو بکنی، دیگه دوستت ندارم»«چون این کارو کردی، دیگه دوستت ندارم»«خسته شدم، میخوام ازت جدا بشم»«دیگه نمیتونم، از این خونه میرم»
ممکن است تصور کنید این جملات صرفاً ناشی از یک مشاجرهی معمولی یا ابراز احساسات لحظهای است و تأثیر جدیای بر کودک نمیگذارد؛ اما واقعیت این است که چنین سخنانی، بهویژه در اواخر دوران کودکی تا اوایل نوجوانی، میتواند زمینهساز اضطراب، ناامنی، و ترس عمیق در ذهن و روان فرزند شما شود.
فرزند شما، حتی اگر واکنش آشکاری نشان ندهد، این حرفها را بهدقت در ذهن ثبت میکند و ممکن است احساس کند که در هر لحظه ممکن است رها شود، یا خانوادهاش از هم بپاشد. این نگرانیها، در بلندمدت میتوانند پیامدهایی چون گوشهگیری، بیاعتمادی، یا حتی پرخاشگری بههمراه داشته باشند.
پیشنهاددر لحظات تنش و عصبانیت، پیش از بیان هر جملهای، چند ثانیه مکث کنید. تنفس عمیق داشته باشید و بهخاطر بسپارید که کودکتان نهتنها شنوندهی سخنان شماست، بلکه تماشاگر روابط عاطفی و الگوی رفتاری شما نیز هست.#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۹:۳۰
با کودکی که فحش می دهد چطور برخورد کنیم
این موضوع به سن کودک بستگی دارد. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است و کودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد.
رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث تقويت این رفتار شود.
در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند.
این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است.در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند.
#آموزش بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
این موضوع به سن کودک بستگی دارد. 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است و کودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد.
رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث تقويت این رفتار شود.
در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند.
این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است.در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند.
#آموزش
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۵:۴۴
چهار مهارت مهم برای بچهها
- پختن غذا- شستن ظروف- نظافت دستشویی- جاروبرقی و گردگیری خانه
#دکتر_سعید_عزیزی
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
- پختن غذا- شستن ظروف- نظافت دستشویی- جاروبرقی و گردگیری خانه
#دکتر_سعید_عزیزی
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۷:۵۶
راستگویی کودک، موجب جریمهاش نشود!بچه را تشویق به راستگویی کنید. مثلاً لیوانی از دستش افتاده و شکسته و هیچکسی هم ندیده است. شما نمیدانید که لیوان را چه کسی شکسته، میگویید: «این لیوان شکسته. هر کس آمد و گفت از دست من افتاده و شکسته به او جایزه میدهم». نه برای اینکه لیوان را شکسته، بلکه برای اینکه گناه را گردن دیگری نینداخت و یکی دیگر را متهم نکرد. بچهها را برای این راستگویی جایزه بدهید تا شهامت پیدا کنند اشتباه خودشان را بگویند. چرا؟ چون وقتی راست گفت، فهمش بالا میرود و شما دارید تربیتش میکنید که به آنچه که میفهمد عمل کند.
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۹:۵۸
در تربیت فرزند اگر صبوری و مهربانی بیشتری به خرج دهیم گاهی از دیدنِ بخش دیگری از شخصیت خود متعجب خواهیم شد؛بخشی مهربان و رئوفی که بسیار حمایت کننده است.
فقط با صبر و مهربانی، فرصت دیدن خلاقیت و رفتار معصومانه فرزند خود را خواهیم داشت.
#صبحتون_بخیر
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
فقط با صبر و مهربانی، فرصت دیدن خلاقیت و رفتار معصومانه فرزند خود را خواهیم داشت.
#صبحتون_بخیر
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۵:۵۱
اگه بچت قبل از خواب بی وقفه حرف میزنه عصبانی نشو تعجب میکنی چون دلیلش اینهاست :
وقتی کودک شما درست قبل از خواب دربارهی هر چیزی شروع به حرف زدن میکند، این فقط پرگوییِ بیهدف نیست.این شیوهی او برای پردازش کردن روزش است. مغزش بلد نیست یکباره «خاموش» شود، پس باید احساسات، ترسها، شادیها و دلخوریها را بیرون بریزد.و اگر وسط حرفش نپرید و فقط گوش کنید، او نگرانیهایش را با کلمات «بازدم» میکند و بیرون میریزد.
عصبروانشناسان میگویند بخشی از مغز که احساسات را پردازش میکند، شبها فعالتر میشود.به همین دلیل چیزهایی که کودک در طول روز نتوانسته بگوید، درست قبل از خواب بیرون میآید.اگر از این رفتار کلافه شوید، او یاد میگیرد ساکت بماند؛ نه چون حرفی ندارد، بلکه چون میترسد «زیادی» باشد.و این ترس در درونش دفن میشود.
گاهی موضوع اصلاً حرفهایشان نیست — موضوع این است که بدانند شما هنوز «هستید».آن داستانهای خندهدار دربارهی کارتونها یا سنگها؟ محتوا مهم نیست؛ «ارتباط» مهم است.حتی اگر فقط تماس چشمی برقرار کنید، همان حس امنیتی را به آنها میدهد که هیچ کلمهای نمیتواند جایگزینش شود.
تحقیقات نشان میدهد کودکانی که هنگام خواب احساس شنیده شدن میکنند، سطح کورتیزول پایینتری دارند.نه به خاطر نصیحت یا قصهگویی — بلکه چون کسی برای احساساتشان جا باز کرده است.این صحبتها فقط گپوگفت نیستند؛آنها تنظیم دوبارهی سیستم عصبی هستند.و اعتماد به دنیا از همینجا ساخته میشود.
وقتی کودکی شبها بیوقفه حرف میزند، این نه نمایش است و نه خستگی.این شیوهی گفتنِ «نزدیک بمان» است.از میان آن شلوغیِ کلمات، روزش را میبندد تا بتواند با آرامش بخوابد.روزی میفهمید — این مکالمهها فقط دربارهی فرزندپروری نیستند.دربارهی عشقاند.چون بچهها اینگونه یاد میگیرند حقیقت را بگویند؛ تا زمانی که بزرگسالان هنوز مایلاند گوش بدهند.
برای دیدن این که چطور چیزهای کوچک، احساسهای بزرگ میسازند.این را با هر پدر و مادری که لازم است بشنود، به اشتراک بگذارید.
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
وقتی کودک شما درست قبل از خواب دربارهی هر چیزی شروع به حرف زدن میکند، این فقط پرگوییِ بیهدف نیست.این شیوهی او برای پردازش کردن روزش است. مغزش بلد نیست یکباره «خاموش» شود، پس باید احساسات، ترسها، شادیها و دلخوریها را بیرون بریزد.و اگر وسط حرفش نپرید و فقط گوش کنید، او نگرانیهایش را با کلمات «بازدم» میکند و بیرون میریزد. عصبروانشناسان میگویند بخشی از مغز که احساسات را پردازش میکند، شبها فعالتر میشود.به همین دلیل چیزهایی که کودک در طول روز نتوانسته بگوید، درست قبل از خواب بیرون میآید.اگر از این رفتار کلافه شوید، او یاد میگیرد ساکت بماند؛ نه چون حرفی ندارد، بلکه چون میترسد «زیادی» باشد.و این ترس در درونش دفن میشود. گاهی موضوع اصلاً حرفهایشان نیست — موضوع این است که بدانند شما هنوز «هستید».آن داستانهای خندهدار دربارهی کارتونها یا سنگها؟ محتوا مهم نیست؛ «ارتباط» مهم است.حتی اگر فقط تماس چشمی برقرار کنید، همان حس امنیتی را به آنها میدهد که هیچ کلمهای نمیتواند جایگزینش شود. تحقیقات نشان میدهد کودکانی که هنگام خواب احساس شنیده شدن میکنند، سطح کورتیزول پایینتری دارند.نه به خاطر نصیحت یا قصهگویی — بلکه چون کسی برای احساساتشان جا باز کرده است.این صحبتها فقط گپوگفت نیستند؛آنها تنظیم دوبارهی سیستم عصبی هستند.و اعتماد به دنیا از همینجا ساخته میشود. وقتی کودکی شبها بیوقفه حرف میزند، این نه نمایش است و نه خستگی.این شیوهی گفتنِ «نزدیک بمان» است.از میان آن شلوغیِ کلمات، روزش را میبندد تا بتواند با آرامش بخوابد.روزی میفهمید — این مکالمهها فقط دربارهی فرزندپروری نیستند.دربارهی عشقاند.چون بچهها اینگونه یاد میگیرند حقیقت را بگویند؛ تا زمانی که بزرگسالان هنوز مایلاند گوش بدهند.برای دیدن این که چطور چیزهای کوچک، احساسهای بزرگ میسازند.این را با هر پدر و مادری که لازم است بشنود، به اشتراک بگذارید.#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۸:۰۰
مامانش گفته به گوشی دست نزن
#فان
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
#فان
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۹:۲۵
والديني كه فقط بر موفقيت تمركزدارند، فشار زيادي بر فرزندان خودوارد مي كنند...
و به همين دليل، استرسي كه كودكو نوجوان امروز تجربه مي كند بيشاز گذشته است.
شرايط پر تنش و پر استرس،زمينه ساز اختلال هاي اضطرابيدر فرزندان است.
#اندکی_تامل
صبحتون پر انرژی 🥰
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها
و به همين دليل، استرسي كه كودكو نوجوان امروز تجربه مي كند بيشاز گذشته است.
شرايط پر تنش و پر استرس،زمينه ساز اختلال هاي اضطرابيدر فرزندان است.
#اندکی_تامل
صبحتون پر انرژی 🥰 بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۵:۳۷
شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند:به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن،چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید:- به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن- به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو
#آموزش
#اندکی_تامل
بادوما را دنبال کنید:بله | ایتا | اینستاگرام| سایتبادوما دوست خوب خانواده ها ۸:۰۱