ساعات توزیع وعده های غذایی ماه مبارک رمضان
۶:۲۱
آمادگی، امنیت می آورد/ در بحران های نظامی و شرایط بحرانی چگونه در منزل پناه گیری کنیم؟۷:۴۲
🟡 آیا می دانید به چه نانی، نان کامل می گویند؟
۷:۴۹
بازارسال شده از
شَهْرُ الرَّمَضَانِ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ…
فرارسیدن ماه پرفیض و برکت رمضان را صمیمانه تبریک عرض میکنیمآرزومندیم در این ماه نورانی، لحظهلحظهتان سرشار از آرامش، قبولی طاعات و حالِ خوب باشد التماس دعا 🤍
🧬🫁🫀🦷🦿🩻🩸🩺
با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشیدسایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | کانال بله | تلگرام
فرارسیدن ماه پرفیض و برکت رمضان را صمیمانه تبریک عرض میکنیم
آرزومندیم در این ماه نورانی، لحظهلحظهتان سرشار از آرامش، قبولی طاعات و حالِ خوب باشد التماس دعا 🤍🧬
🫁🫀🦷🦿🩻🩸🩺 با دانشگاه علوم پزشکی تهران همراه باشیدسایت | تلویزیون دانشگاه | شبکه حیات | کانال بله | تلگرام۴:۰۱
۵:۰۶
خبر
گامی نو در حمایت از سلامت و رفاه کارکنان بیمارستان کودکان بهرامی
ادامه خبر https://bahrami.tums.ac.ir/ZiwSo
گامی نو در حمایت از سلامت و رفاه کارکنان بیمارستان کودکان بهرامی
ادامه خبر https://bahrami.tums.ac.ir/ZiwSo
۸:۱۶
۵:۴۲
۵:۰۱
هفته ملی سلامت مردان ایران ۱۴۰۴شعار"سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان"
روزشمار: جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۰۱: سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط زندگی شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۲: سلامت مردان و رعایت ایمنی در رانندگی/ ایمنی راه ها یکشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۳: سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط کار دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۴: سلامت روان مردان، سپری در برابر سوانح و حوادث سه شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۵: سلامت مردان و رعایت ایمنی در رفتار(حذف رفتارهای پرخطر، سوء مصرف مواد) چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۶: سلامت مردان و انتخاب های آگاهانه در راستای سلامتی پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۷: سلامت مردان و رعایت ایمنی در ورزش۵:۰۶
آمادگی در برابر بحران: چکلیست آرامش و ایمنی قسمت اول:این روزها که اخبار نگرانکننده از گوشه و کنار میشنویم، شاید بهتر باشد به جای غرق شدن در اضطراب، دست به کار شویم. آمادگی، نه از روی ترس، که از روی مسئولیتپذیری است.
طبیعت و تاریخ به ما نشان دادهاند که بحرانها (زلزله، سیل، طوفان، جنگ و ...) هیچگاه با اعلام قبلی نمیآیند. اما ما میتوانیم با چند اقدام ساده، از خود و خانوادهمان مراقبت کنیم.
چکلیست آمادگی در برابر بحران آب و غذا (اولویت اول)آب آشامیدنی:به ازای هر نفر، روزانه ۳-۴ لیتر آب (برای حداقل ۳ روز تا ۱ هفته) ذخیره کنید.غذای کنسروی و خشک: کنسروها، بیسکویت، خرما، خشکبار، حبوبات.وسایل پخت و پز ساده:کتری، قابلمه کوچک، اجاق پیکنیکی، کبریت یا فندک ضدآبغذای مخصوص کودکان و بیماران: شیر خشک، غذای کودک. دارو و بهداشتجعبه کمکهای اولیه:چسب زخم، گاز استریل، الکل، بانداژ، قیچی.داروهای ضروری:داروهای مصرفی اعضای خانواده (فشار خون، دیابت، قلب و...) برای حداقل دو هفته.بهداشت فردی:صابون، مایع دستشویی، مسواک و خمیردندان، پدبهداشتی، دستمال مرطوب، پوشک کودک. مدارک و اسناد (در یک کیف ضدآب)کپی مدارک هویتی:شناسنامه، کارت ملی، پاسپورت، سند ازدواج.مدارک مهم:سند خانه، بیمهنامهها، مدارک بانکی، عکسهای خانوادگی.پول نقد:مقداری پول خرد و اسکناسهای کوچک (زیرا در بحران، کارتها کار نمیکنند).۵:۱۱
محتوای آموزشی همگانی در شرایط اضطراری
۶:۴۷
۶:۴۷
۶:۴۷
۶:۴۷
۶:۴۷
۶:۴۷
۶:۴۷
۶:۴۷