عکس پروفایل باشگاه ۵ صبحب
۵۳۹ عضو

باشگاه ۵ صبح

باشگاه ۵ صبح
undefined #آهنگ @balharekat کانال بال 🪽🤍 @balchallenge کلاب 5 صبح undefined @balposhtibani راه ارتباطی با پشتیبانی undefined
۱ بنویس:
باید زندگی کنم
یه جوری که انگار صداشو میشنوم
یه جوری که انگار صدام میزنه برای نفس کشیدنباید به کنار
من خودمم می‌خوام زندگی کنم
میخوام خوشحالی رو تجربه کنم میخوام عاشق باشم و گرمای قلبم رو بفهمم میخوام هر لحظه رو با آرامش به هم وصل کنممگه نیومده بودم زندگی کنم؟من میخوام زندگی کنمبه خودم اجازه ی زندگی کردن میدمبه خودم اجازه ی زندگی کردن میدمبه خودم اجازه ی زندگی کردن میدم
۲ ۵۰ بار این جمله رو تکرار کن:
در آرامش زندگی میکنم جوری که انگار من خالق آرامشه جهانم

۳از روی این متن بخون:
در آرامش زندگی میکنم
هر ثانیه و لحظه رو جوری سپری میکنم که انگار تنها وظیفه ام حفظ آرامش تمام وجودمه
من تمام تصمیم ها و واکنش هام رو جوری انجام میدم که آرامشم حفظ بشه
در هر انتخابی اول برام مهمه که آرامشم حفظ بشهآرامش سازنده ی تک تک ذرات زندگی منه
آماده ام تا در آرامش زندگی کنممی‌پذیرم ‌که در آرامش زندگی میکنمقرار بر این شد که در آرامش زندگی کنم
نتیجه ی داشتن این آرامش برای من شد:تجربه ی لذت بخشه زندگی

۴ با هر دستتون دست دیگه رو بگیرید و این جمله رو ۳۰ بار تکرار کنید
تو خودت آرامش منی
@balharekat کانال بال 🪽🤍 @balchallenge کلاب 5 صبح undefined @balposhtibani راه ارتباطی با پشتیبانی undefined
undefined۲۵
undefined۶
undefined۲

۸۷۲

۱:۳۱