تمرین اول :
بنویس:شانس آوردم
(یک نفس عمیق بکش)
به نوشتن ادامه بده:
خیلی دلم به حضور خودم گرمهیه جوری که انگار تنها وجود جهانمیه جوری که انگار نور وجودم برای روشن نگه داشتن کل جهان کافیهخیلی به حضور خودم احترام میذارمتوجهم در تمام روز به عظمت وجودم هستپذیرفتم که انرژی بالایی دارم و اجازه دادماین انرژی یک زندگی پر از خوش شانسی برام بسازهجوری که بهم ثابت شدمن واقعا خوش شانسم
بنویس:شانس آوردم
(یک نفس عمیق بکش)
به نوشتن ادامه بده:
خیلی دلم به حضور خودم گرمهیه جوری که انگار تنها وجود جهانمیه جوری که انگار نور وجودم برای روشن نگه داشتن کل جهان کافیهخیلی به حضور خودم احترام میذارمتوجهم در تمام روز به عظمت وجودم هستپذیرفتم که انرژی بالایی دارم و اجازه دادماین انرژی یک زندگی پر از خوش شانسی برام بسازهجوری که بهم ثابت شدمن واقعا خوش شانسم
۲۸۹