۱۷:۱۱
ثبت نام شروع شد جهت حضور در کلاس سطح باشگاهی یا پیشرفته حتما باید تست داده شود.️ نکته: کلاس های فوق با توجه به سطح بندی از اردیبهشت اعمال می شود(فروردین ماه همانند سابق می توان ثبت نام و حضور داشته باشین)۱۷:۱۲
باشگاه ورزشی توپ و تورثبت نام شروع شد جهت حضور در کلاس سطح باشگاهی یا پیشرفته حتما باید تست داده شود. ️ نکته: کلاس های فوق با توجه به سطح بندی از اردیبهشت اعمال می شود(فروردین ماه همانند سابق می توان ثبت نام و حضور داشته باشین)
ثبت نام شروع شد جهت حضور در کلاس سطح باشگاهی یا پیشرفته حتما باید تست داده شود. ️ نکته: کلاس های فوق با توجه به سطح بندی از اردیبهشت اعمال می شود(فروردین ماه همانند سابق می توان ثبت نام و حضور داشته باشین) به اطلاع می رساند ساعات کلاس های آموزشی والیبال آستان قدس در ماه مبارک رمضان به شرح ذيل تغییر می یابند️ کلاس های ۱۶:۳۰ الی ۱۸:۰۰ به ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۴۵️ کلاس های ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۳۰ به ۱۸:۴۵ الی ۲۰:۰۰۱۷:۱۲
حضور بازیکنان خوب باشگاه توپ وتور در مسابقات والیبال ساحلی جام رمضان۱۷:۱۴
خرید کفش آسیکس والیبالی اقای لبافیان۱۱:۳۸
شهادت امیرالمومنین علی علیه السلام تسلیت بادشک ندارم که خطاکارم و بد، آه ولی...به علیٍ به علیٍ به علی
۱۰:۵۰
باشگاه ورزشی توپ و تور شهادت امیرالمومنین علی علیه السلام تسلیت باد شک ندارم که خطاکارم و بد، آه ولی... به علیٍ به علیٍ به علی
شهادت امیرالمومنین علی علیه السلام تسلیت باد شک ندارم که خطاکارم و بد، آه ولی... به علیٍ به علیٍ به علی با سلام کلاس آموزشی والیبال چهارشنبه مورخ۲۳ فروردین ماه سالن کارگران به مناسبت شهادت مولای متقیان علی (ع) تعطیل می باشد۱۰:۵۰
۹:۳۲
ثبتنام ترم اردیبهشت ماه(آستان قدس)شروع شد ثبت نام کلاس ها طبق روال گذشته می باشد️فقط جهت حضور در کلاس سطح باشگاهی یا پیشرفته حتما باید با مربی(اقای صادق نیا) هماهنگ شود. لطفا قبل از پر شدن کلاس ها ثبت نام خود را کامل کنید.۹:۳۲
پارسا جان زادروز تولدت مبارک۱۱:۴۸
حضور بازیکنان با استعداد باشگاه توپ وتور و حضور در جمع ۸ تیم برتر مسابقات والیبال ساحلیآقایان: امیر محمد دهقان،رهام شهر بابکی۱۱:۵۰
عید سعید فطر مبارکبادحلول ماه عید و شادی مسلمین استپایان ماه روزه، برای صائمین استنشاط و افتخار و شادی و سربلندیاز محک الهی برای مؤمنین است
حلول ماه شوال و عید سعید فطر به تمامی مسلمان جهان و ایران به ویژه خانواده بزرگ والیبال مبارک باد.
باشگاه فرهنگی ورزشی توپ و تور
@volleyball_ball_net۱۲:۴۵
باشگاه ورزشی توپ و تورعید سعید فطر مبارکباد حلول ماه عید و شادی مسلمین است پایان ماه روزه، برای صائمین است نشاط و افتخار و شادی و سربلندی از محک الهی برای مؤمنین است حلول ماه شوال و عید سعید فطر به تمامی مسلمان جهان و ایران به ویژه خانواده بزرگ والیبال مبارک باد. باشگاه فرهنگی ورزشی توپ و تور @volleyball_ball_net
عید سعید فطر مبارکباد حلول ماه عید و شادی مسلمین است پایان ماه روزه، برای صائمین است نشاط و افتخار و شادی و سربلندی از محک الهی برای مؤمنین است حلول ماه شوال و عید سعید فطر به تمامی مسلمان جهان و ایران به ویژه خانواده بزرگ والیبال مبارک باد. باشگاه فرهنگی ورزشی توپ و تور @volleyball_ball_net با سلام کلیه کلاس های والیبال آستان قدس و کارگران به مناسبت عید سعید فطر شنبه و یکشنبه تعطیل می باشد.۱۲:۴۶
ثبت نام کلاس های والیبال باشگاه توپ و تور (سالن کارگران) ترم اردیبهشت ماه آغاز شد.
روزهای زوج (شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه)
ساعت ۱۷:۳۰_۱۹
۱۲:۴۶
۱۱:۱۶
فردا سه شنبه مورخ ۲۶ اردیبهشت ماه به دلیل مصادف شدن با ایام شهادت امام جعفر صادق (ع) کلیه کلاس های آموزشی والیبال آستان قدس تعطیل می باشد۱۷:۲۵
کودکان را به ورزش تشویق کنید
فعالیت بدنی در سنین کودکی باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در دوران بزرگسالی می شود. کودکی که ورزش می کند در آینده کمتر دچار انواع بیماری ها می شود. در کل می توان گفت فعالیت بدنی کودکان آثار و فواید متعددی دارد
کودکانی که ورزش می کنند و فعالیت بدنی زیادی دارند خواب بهتری نسبت به سایر کودکان دارند. یکی از علل اصلی این موضوع ، افزایش سلامت روانی کودک و بالا رفتن اعتماد به نفس است.
فردی که از دوران کودکی ورزش می کند ، به این کار عادت می کند و حتی در دوران بزرگسالی نیز به این روند ادامه خواهد داد. چنین فردی می تواند در آینده برای فرزندان خود نیز الگوی خوبی باشد همانطور که شما باید برای فرزندتان الگو سازی کنید.
تحقیقات نشان می دهند کودکانی که بطور مرتب ورزش می کنند و فعالیت بدنی زیادی دارند ، رفتار های بهتر و متعادل تری دارند. ورزش کردن نه تنها به تخلیه انرژی کودک کمک می کند بلکه استرس او را نیز کاهش می دهد. این موضوع برای کودکان بیش فعال اهمیت بیشتری میتواند داشته باشد.
فعالیت بدنی در سنین کودکی باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در دوران بزرگسالی می شود. کودکی که ورزش می کند در آینده کمتر دچار انواع بیماری ها می شود. در کل می توان گفت فعالیت بدنی کودکان آثار و فواید متعددی دارد کودکانی که ورزش می کنند و فعالیت بدنی زیادی دارند خواب بهتری نسبت به سایر کودکان دارند. یکی از علل اصلی این موضوع ، افزایش سلامت روانی کودک و بالا رفتن اعتماد به نفس است.فردی که از دوران کودکی ورزش می کند ، به این کار عادت می کند و حتی در دوران بزرگسالی نیز به این روند ادامه خواهد داد. چنین فردی می تواند در آینده برای فرزندان خود نیز الگوی خوبی باشد همانطور که شما باید برای فرزندتان الگو سازی کنید.تحقیقات نشان می دهند کودکانی که بطور مرتب ورزش می کنند و فعالیت بدنی زیادی دارند ، رفتار های بهتر و متعادل تری دارند. ورزش کردن نه تنها به تخلیه انرژی کودک کمک می کند بلکه استرس او را نیز کاهش می دهد. این موضوع برای کودکان بیش فعال اهمیت بیشتری میتواند داشته باشد.۱۹:۲۸
دومین دوره استعدادیابی والیبال مدارس امام رضا (ع)۲۱:۳۰
سلام و عرض ادب طبق ابلاغ، اطلاعیه تربیت بدنی آستان قدس فردا پنج شنبه مورخ ۴ خرداد ماه مراسمی فرهنگی از ساعت ۷ صبح الی نماز ظهر( صرف صبحانه در مهمانسرای حرم، زیارت کوه نور، حرم شناسی و کلاس اخلاق) در حرم مطهر رضوی تدارک دیده شده از علاقه مندان تقاضا می شود سریعا پی وی بنده اعلام آمادگی کنند. ظرفیت : ۷ نفر
با تشکر صادق نیا
۱۸:۲۳