بسم الله الرحمن الرحیماللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم الحمد لله الذی جعلنا من المتمسکین بولایة امیرالمومنین علی بن ابی طالببه نام آن که تن را نور جان داد خرد را سوی دانایی عنان داد.گویند سلام طلائی ترین کلید برای صعود به تالار آشنایی هاست. پس صمیمی ترین سلام تقدیم شما مهر بانو
عرض خیر مقدم و خوش آمد گویی دارم خدمت همه شما عزیزان
بانو طب عضو شوید @banooteb۱۹:۰۸
امیدوارم حالتون خوب باشه .بنده «نرجس حسام» هستم مدرس و محقق در زمینه طب سنتی ایرانی .بیش از ۱۳ سال در زمینه #طب و#حکمت تحصیل و تدریس و مشاوره داشتم.
شکر خدا به لطف خدا در طول این سالها موفق به بهبود وضعیت سلامتی بسیاری از بانوان محترم شدم.همیشه این دغدغه داشتم و بر خودم لازم می دونستم که این تجربیات را به دیگران و بانوان عزیز انتقال دهم.در این کانال :
مطالب کاربردی وتدابیر برای سبک زندگی سالم. بسته های آموزشی طبی تدابیر حفظ سلامتی معرفی کتابمشاورهتدابیر کودکان و ان شاء الله بسیاری از مطالب مفید و کاربردی دیگر خواهیم داشت.۱۹:۰۹
با ما همراه باشید...توجه داشته باشید عزیزانمطالبی که تقدیمتون میشه بدرد همه افراد میخوره ولی اولویت و تمرکز ما روی مطالبی است که بیشتر برای مادران و بانوان مفید است.۱۹:۱۰
بانوان محترماگر سوالی در مورد مسایل طبی و یا مشکلی برای خودتون هست بپرسید .فردا شب به سه مورد از سوالاتی که بیشتر پرسیده شده جواب میدم.۱۹:۱۰
مزاج فصل زمستان چیست؟به نظرتون حال کدوم افراد ، با کدوم مزاج در این فصل مناسب است ؟ فصل شِتا که زمستان باشد ، مزاج آن سرد و تر است. مثل مزاج بلغم به اعتبار آنکه آفتاب دور از سمت رأس است و نزول باران و برف باعث نداوت و تری هوا است و مناسب است به صاحبان مزاج صفرا .حفظ الصحه ناصری @banooteb
۱۹:۴۵
چه بیماریهایی بیشتر در فصل زمستان بروز می کند ؟زکام و نزله و سرفه به واسطه تولید بلغم وافر و امراض بلغمی
در این فصل زیاد است.زکام: سرما خوردگی(خروج اخلاط از بینی)نزله: (نازل شدن اخلاط و ریختن به پشت حلق و سایر اعضاء)حفظ الصحه ناصری @banooteb
۱۹:۴۸
داروی بی نظیری که تا به امروز بیمارانی که مراجعه میکنند استفاده کردند و کاملا نتیجه گرفتند، جوشانده سُعال (سرفه) یا سرماخوردگی هست.این جوشانده برای آنفولانزا ، سرماخوردگی و عفونتهای ریوی بسیار موثر حتی کرونا که خیلی از مردم گرفتار آن شدن ، با این جوشانده درمان شدن حتی برای خارج از کشور ارسال کردیم و نتیجه گرفتند.
@banootebجوشانده سُعال :گل بنفشه+ گل گاوزبان+ گل پنیرک +گل نیلوفر+ گل ختمی+ عناب +ناخنک +استخدوس اگه سرفه هم داره زوفا اضافه بشه.همه نیم کوب بشه ترکیب بشه و داخل شیشه ای نگه داری کنید . هر بار یه قاشق از این ترکیب رو در دولیوان اب بجوشانید تا یه لیوان بماند. میل کنید.
از هر گیاهی ۲۰ گرم تهیه کنید. کافیه.
روزی حد اقل ۴ بار استفاده بشه تا بهبودی کامل
منع مصرف برای بانوان باردار#کرونا#آنفلانزا#سرما_خوردگی
@banooteb۱۹:۴۹
سلام و نور
لازمه که شما چند چیز رو رعایت بفرمایید:
غذاها و ادویه با طبع گرم و غذاهای غلیظ نخورید .از جمله:گوشت گاوعسل گردوپیازسیردارچین زنجفیلسیاهدانه ارده و..... اسفرزه رو صبح یه قاشق چایخوری در یه لیوان آب بخیسانید و ظهر میل کنید .
عصر یه لیوان عرق کاسنی +یه قاشق رب انار ترکیب کنید میل کنید . رو محل کهیر ترکیبی از سدر و ماست بزارید ۲۰ دقیقه بمونه بعد بشورید.
#کهیر
@banooteb
لازمه که شما چند چیز رو رعایت بفرمایید: غذاها و ادویه با طبع گرم و غذاهای غلیظ نخورید .از جمله:گوشت گاوعسل گردوپیازسیردارچین زنجفیلسیاهدانه ارده و..... اسفرزه رو صبح یه قاشق چایخوری در یه لیوان آب بخیسانید و ظهر میل کنید . عصر یه لیوان عرق کاسنی +یه قاشق رب انار ترکیب کنید میل کنید . رو محل کهیر ترکیبی از سدر و ماست بزارید ۲۰ دقیقه بمونه بعد بشورید.#کهیر
@banooteb
۱۹:۵۰
سلام و نور
چند چیز شما باید رعایت بفرمایید.یک اینکه مطلق سرکه و ترشی برای درد مفاصل خوب نیست و باید ترک کنید .مدت زیادی در حمام،نمانید بسیار کوتاه باید باشه .چون هرچی شما در حمام بشینید مواد بیشتری میریزه به مفاصلتون و درد ایجاد میکنه.مصرف غذا های غلیظ مثل گوشت گاو و شتر و ماهی و تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز و الویه و ماکارونی و آش رشته و امسالهم ترک کنید .اگر درد با سرما شدت میگیره شب از مصرف غذا های طبع سرد بپرهیزید و در فصل سرد مفاصل خوب بپوشانید و از روغن مالی قُسط یا بابونه استفاده کنید .#درد_مفاصل#اوجاع_مفاصل@banooteb
۱۹:۵۱
۱۹:۵۳
۱۹:۵۴
قبل حمام. سدر و آب قاطی کنید بزارید رو پشت سرتون بعد ۲۰ دقیقه بشورید.پاکسازی سر به مدت ده شب1- ﺑﺨﻮﺭ ﺗﺨﻢ ﮔﺸﻨﻴﺰ 250 ﮔﺮﻡ، ﺁﻭﻳﺸﻦ 25 ﮔﺮﻡ، ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ 20 ﮔﺮﻡ، ﻣﺮﺯﻧﺠﻮﺵ 20 ﮔﺮﻡ، ﺑﻨﻔﺸﻪ 20 ﮔﺮﻡ، ﺧﺘﻤﻰ 20 ﮔﺮﻡ. ﺩﺳﺘﻮﺭ ﻣﺼﺮﻑ: ﻫﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻳﻚ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﺍﺯ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻳﻚ ﻛﺎﺳﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 10 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺯﻳﺮ پتو ﺑﺨﻮﺭ ﺩﻫﻴﺪ
2- ﺍﻧﻔﻴﻪ ﻋﻄﺴﻪ ﺁﻭﺭ ﻛﻨﺪﺵ 5/ 2 ﮔﺮﻡ، ﺗﺨﻢ ﮔﺸﻨﻴﺰ 20 ﮔﺮﻡ، ﺑﻨﻔﺸﻪ 20 ﮔﺮﻡ. ﺩﺳﺘﻮﺭ ﻣﺼﺮﻑ: ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺭﺍ ﭘﻮﺩﺭ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺷﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ. ﺑﻠﺎﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﺑﺨﻮﺭ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍزه
ﻧﻮﻙ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﻯ ﺧﻮﺭﻯ ﭘﻮﺩﺭ ﺍﻧﻔﻴﻪ ﺭﺍ ﻛﻒ ﺩﺳﺖ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻴﻨﻰ ﺑﻜﺸﻴﺪ ﺗﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻋﻄﺴﻪ ﻛﻨﻴﺪ.
3- ﻗﻄﺮﻩ ﺑﻨﻔﺸﻪ- ﺑﺎﺩﺍﻡ: ﻣﻘﺪﺍﺭ 15 ﮔﺮﻡ ﮔﻞ ﺑﻨﻔﺸﻪ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻤﻰ ﺁﺏ ﻭ 75 ﮔﺮﻡ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﺭﻭﻯ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﻠﺎﻳﻢ ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺁﺏ ﺑﺨﺎﺭ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﺎﻗﻰ ﺑﻤﺎﻧﺪ. ﺻﺎﻑ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﻋﻄﺴﻪﻫﺎ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﺑﻴﻨﻰ 1 ﻗﻄﺮﻩ ﺭﻭﻏﻦ ﺑﻨﻔﺸﻪ- ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﭽﻜﺎﻧﻴﺪ.
4- ﺷﺴﺘﺸﻮ: ﺻﺒﺢﻫﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻘﺪﺍﺭﻯ ﺁﺏ ﻧﻤﻚ ﻭﻟﺮﻡ ﻭ ﺭﻗﻴﻖ ﺍﺳﺘﻨﺸﺎﻕ ﻛﻨﻴﺪ.
برای پاکسازی مغز خانم باردار فقط از گزینه اول یعنی بخور و چکاندن روغن بنفشه در بینی زمان سرما خوردگی میتونن بهره ببرند.
استفاده از انفیه برای خانم باردار مناسب نیست.انفیه اماده هم عطاری دارن
#تنقیه_سر #پاکسازی_سر
@banooteb
۱۹:۵۴
۱۹:۵۶
شکر بخورید ............................................«راه حل ساده برای درمان سرفه»
شکر باعث تسهیل در خروج ترشحات ونَفَس می شود و برای دشواری تنفس و آسم و تنگی نفس شدید و ذات الجنب و ذات الریه نافع بوده و چرک سینه را بیرون می آورد و زخم و جراحت سینه وریه را پاک کرده و برای خشونت سینه و صدا نافع است.
الشامل فی الصناعة الطبیه جلد ۱۵@banooteb
............................................«راه حل ساده برای درمان سرفه»شکر باعث تسهیل در خروج ترشحات ونَفَس می شود و برای دشواری تنفس و آسم و تنگی نفس شدید و ذات الجنب و ذات الریه نافع بوده و چرک سینه را بیرون می آورد و زخم و جراحت سینه وریه را پاک کرده و برای خشونت سینه و صدا نافع است.
الشامل فی الصناعة الطبیه جلد ۱۵@banooteb۱۹:۵۶
سلام و درود پاسخ به سوالاتی که خیلی از مادرا میپرسند۱۹:۵۷
سلام و نور
عزیزم مبارک باشه روغن بابونه گرم باشه یه قطره بریزید. تو گوشش .#شربت فواكه ازدياد شير عرقيات: رازيانه، سنبل الطيب، گل گاوزبان، سداب يا زيره، جعفرى، بومادران، شويد از هر كدام يك شيشه. آب ميوه ها: گرمك، طالبى، سيب، آب داخل نارگيل، آناناس، انبه يا انگور، گلابى يا هويج از هركدام ۲۵۰ گرم. طرز تهيه: آب ميوهها و عرقيات را ۱۰ دقيقه روى شعله ملايم بجوشانيد، سپس مقدارى عسل و يا شكر و يا قند به اندازه اى كه شيرين شود وارد كرده و ۱۰ دقيقه ديگر بجوشانيد. نصف قاشق چايخورى زعفران سائيده اضافه و ۱۰ دقيقه ديگر بجوشانيد. در يخچال نگهدارى كنيد. روزانه بين ۱ تا ۳ استكان ميل كنيد.اگر آب میوه ها هم نباشه فقط عرقیات باشه کارت راه میفته#گوش_درد#ازدیاد_شیر_مادر@banooteb
۱۹:۵۸
#سهولت_زایمان
در اوقات قُرب به ولادت بعض زنان را استحمام به غایت نفع می دهد در تسهیل ولادت .
مفرِّحُ القلوب
پس زود به زود حمام برید و حتی طهارت خودتون رو هم با آب گرم بگیرید.
خوردن جوشانده گل گاوزبان و تخم جعفری و تخم شوید همراه قدری زعفران .
خوردن روغن کنجد .
@banooteb
در اوقات قُرب به ولادت بعض زنان را استحمام به غایت نفع می دهد در تسهیل ولادت . مفرِّحُ القلوبپس زود به زود حمام برید و حتی طهارت خودتون رو هم با آب گرم بگیرید.خوردن جوشانده گل گاوزبان و تخم جعفری و تخم شوید همراه قدری زعفران . خوردن روغن کنجد .@banooteb۱۹:۵۹
#روشن_شدن_پوست
اول شب صورتتون رو بشورید.
روغن بادوم شیرین به پوست بمالید.
روی روغن بادام شیرین سفیده تخم مرغ بزارید رو پوستتون تاصبح بمونه.
بعد صبح شدبشورید.
جزو مجربات هست.
پوست روشن ویک دستوزیبا میشه.
@banooteb
اول شب صورتتون رو بشورید. روغن بادوم شیرین به پوست بمالید. روی روغن بادام شیرین سفیده تخم مرغ بزارید رو پوستتون تاصبح بمونه.بعد صبح شدبشورید.جزو مجربات هست.پوست روشن ویک دستوزیبا میشه.@banooteb
۲۰:۰۱
#چاق_کردن : برای مهزولین(لاغر ها ) به جای آب موقع تشنگی خربزه بخورند.
زمان خوردن خربزه صبح ناشتا نباشه.و همچنین بعد از غذا نباشه .
خلاصه التجارب
از چیزهای خشک کننده پرهیز بشه
#مشاوره#پرسش_پاسخ
@banooteb
زمان خوردن خربزه صبح ناشتا نباشه.و همچنین بعد از غذا نباشه .خلاصه التجارباز چیزهای خشک کننده پرهیز بشه#مشاوره#پرسش_پاسخ
@banooteb۱۸:۳۸