طبق آخرین تحقیقات ورزشکارها به ۴ گروه تقسیم میشن 
۱. چند دلیلی منفی (ضعیفترین گروه): هیچ دلیل مشخصی برای ورزش کردن ندارن!
۲. متمرکز بر انگیزه کنترل شده: به خاطر ظاهر و وزن و بیماری ورزش میکنن!
۳. متمرکز بر انگیزه خودمختار: فقط به خاطر لذت شخصی و حال خوب ورزش میکنن!
۴. چنددلیلی مثبت (موفقترین گروه) : همه دلایل بالا جزو انگیزه ورزش کردنشون هست!
نکته مهم:اگر با ورزش کردن مشکل داری یا نمیتونی بصورت عادت دربیاری، باید توی انگیزههات تجدید نظر کنی" />
راستی! جزو کدوم دسته محسوب میشی !؟اول دوم سومچهارم
#پیشرودان@bashgahpishro
۱. چند دلیلی منفی (ضعیفترین گروه): هیچ دلیل مشخصی برای ورزش کردن ندارن!
۲. متمرکز بر انگیزه کنترل شده: به خاطر ظاهر و وزن و بیماری ورزش میکنن!
۳. متمرکز بر انگیزه خودمختار: فقط به خاطر لذت شخصی و حال خوب ورزش میکنن!
۴. چنددلیلی مثبت (موفقترین گروه) : همه دلایل بالا جزو انگیزه ورزش کردنشون هست!
نکته مهم:اگر با ورزش کردن مشکل داری یا نمیتونی بصورت عادت دربیاری، باید توی انگیزههات تجدید نظر کنی" /> راستی! جزو کدوم دسته محسوب میشی !؟اول دوم سومچهارم#پیشرودان@bashgahpishro
۱۹۱۵۱۳۱۱