#فیل_جکسون افسانه ای به طور خیلی ساده میاد و بسکتبال در سطح #فردی و #تیمی به زیبایی بیان میکنه شما به عنوان بازیکن به شدت مهم هستید اما اگر در قالب کار تیمی فعالیت نکنید نه به خودتون و نه به تیم نمی تونید کمک کنید ، چون نتیجه گرفتن تیم اولویت دارد و #امار شخصی شما به هیج عنوان مهم نخواهد بود اگر به تیم کمک نکند. حسینی۶:۴۷
#دنیس_شرودر #المان
بسکتبال هنر بود و او یک هنرمند
وقتی روی #ذهنت ، #بدنت ، #توپت #کنترل داشته باشی نتیجه اش میشه همچین صحنه های زیبایی که هر روز می بینیم.
زیبایی های بسکتبال با #تعادل ( BALANCE ) و #کنترل_توپ ( BALL CONTROL ) #تغیبر_سرعت ( CHANGING SPEED ) و #تغییر_جهت ( CHANGING DIRECTION ) و #فوتورک ( FOOTWORK ) و #حفظ_توپ ( PROTECT THE BALL ) ببینید.
زیبایی بسکتبال با تصویر اهسته هزاران برابر کنید.
بسکتبال #تکه_تکه ( BRAKEDOWN ) کنید و بعد جداگانه تمرین کنید.
حسینی
بسکتبال هنر بود و او یک هنرمند وقتی روی #ذهنت ، #بدنت ، #توپت #کنترل داشته باشی نتیجه اش میشه همچین صحنه های زیبایی که هر روز می بینیم. زیبایی های بسکتبال با #تعادل ( BALANCE ) و #کنترل_توپ ( BALL CONTROL ) #تغیبر_سرعت ( CHANGING SPEED ) و #تغییر_جهت ( CHANGING DIRECTION ) و #فوتورک ( FOOTWORK ) و #حفظ_توپ ( PROTECT THE BALL ) ببینید. زیبایی بسکتبال با تصویر اهسته هزاران برابر کنید. بسکتبال #تکه_تکه ( BRAKEDOWN ) کنید و بعد جداگانه تمرین کنید. حسینی۶:۴۷
#آموزشی
حتما مطالعه کنید.
شما در کوارتر چهارم خسته نمیشوید ، شما در معرض دید قرار میگیرید.
وقتی وارد تمرین میشوید و تصمیم میگیرید که بهترین نسخه از خودتان باشید ، خیلی دیر شده است.
بازی که در زمین نشان میدهید ، بازتابی از زندگی شما در 24 ساعت گذشته است.
فست فود. بی خوابی. ساعتها پای تلفن. نوشیدنیهای انرژیزا. ویپینگ.
شما آنها را پشت در باشگاه نمیگذارید.
بسکتبال از تمرین شروع نمیشود.
از صبحانه شروع میشود. از شب قبل شروع میشود.
با آنچه مینوشید ، نحوه استراحت و آنچه را که وقتی کسی تماشا نمیکند انتخاب میکنید ، شروع می شود.
بازیکنان میخواهند در ساعت 18 نتیجه بگیرند ، اما آنها نظم و انضباط خود را در ساعتهای 8 ، 1 و 23 تمرین نکردند.
یک بازیکن جدی بودن یک فعالیت 2 ساعته نیست.
این یک سبک زندگی است.
اگر میخواهید در کوارتر چهارم احساس قدرت کنید ، باید 24 ساعته و 7 روز هفته مانند یک ورزشکار زندگی کنید.
زمین هرگز دروغ نمیگوید ، فقط عادات شما را آشکار میکند.
حسینی
حتما مطالعه کنید. شما در کوارتر چهارم خسته نمیشوید ، شما در معرض دید قرار میگیرید. وقتی وارد تمرین میشوید و تصمیم میگیرید که بهترین نسخه از خودتان باشید ، خیلی دیر شده است. بازی که در زمین نشان میدهید ، بازتابی از زندگی شما در 24 ساعت گذشته است. فست فود. بی خوابی. ساعتها پای تلفن. نوشیدنیهای انرژیزا. ویپینگ. شما آنها را پشت در باشگاه نمیگذارید. بسکتبال از تمرین شروع نمیشود. از صبحانه شروع میشود. از شب قبل شروع میشود. با آنچه مینوشید ، نحوه استراحت و آنچه را که وقتی کسی تماشا نمیکند انتخاب میکنید ، شروع می شود. بازیکنان میخواهند در ساعت 18 نتیجه بگیرند ، اما آنها نظم و انضباط خود را در ساعتهای 8 ، 1 و 23 تمرین نکردند. یک بازیکن جدی بودن یک فعالیت 2 ساعته نیست. این یک سبک زندگی است. اگر میخواهید در کوارتر چهارم احساس قدرت کنید ، باید 24 ساعته و 7 روز هفته مانند یک ورزشکار زندگی کنید. زمین هرگز دروغ نمیگوید ، فقط عادات شما را آشکار میکند. حسینی۲۰:۰۴
#دریبل ( DRIBBLE ) همیشه برای رد شدن از بازیکن و گل زدن نیست. بخش بزرگی از دریبل زدن اینه که شما توپ تحت کنترل داشته باشی و بتونی ازش محافظت کنید چون قرار نیست همیشه از بازیکن عبور کنید بعضی وقتا لازمه حفظ توپ کنید تا موقعیت برای هم تیمی ایجاد بشه. حالا این تمرینات به همین جا ختم نمیشه و بخش مهم دیگه ای از تمرین که برای هر بازیکنی لازمه اینه که بتونه تو این موقعیت #اسکن ( SCAN ) داشته باشه و بتونه پیش بینی کنه و تصمیمات بهتری هم بگیره. حسینی۲۰:۲۰
#دفاع چیزی فراتر از قلب و تلاش است. DEFENSE IS A LOT MORE THAN HEART & HUSTLE.حسینی۲۰:۲۱
تسلط روی توپ اصولا با دریبل و رد شدن از بازیکن و گل زدن بدست نمیاد. #کنترل_توپ ( BALL CONTROL ) #محافظت_از_توپ ( Protect the Ball ) #دریبل ( DRIBBLE ) و #هندلینگ ( HANDLING ) چهارتا تا گزینه مهم هست که مخصوصا برای بازیکن های زیر 18 سال باید مهم باشه و هر بازیکنی نسبت به سن و سطحش بتونه به خوبی در هر حالتی ( زیر #فشار ) این چهارتا گزینه داشته باشه که توپ از دست نده. برای من #مربی این #نکته مهمه که بازیکن تسلطش روی توپ در هر شرایطی خوب باشه و بتونه برای خودش و هم تیمی هاش موقعیت ایجاد کنه. #پیشبینی ( Anticipation ) و #تصمیم_گیری ، #بازی_خوانی هر بازیکنی بهتر باشه قطعا میتونه استفاده بهتری از توپ و موقعیتش داشته باشه. بازیکن ها باید در موقعیت توپ زنده و توپ مرده بتونند بهترین تصمیم بگیرند.حسینی۶:۵۱
#دفاع غیر قابل مذاکره یعنی چی ؟! یعنی این 3 #نکته ای که بهش اشاره شده به هیچ عنوان نباید اشتباه رعایت بشه و اگر بازیکن اشتباه کنه قابل بخشش نیست چون کاملا در موردش توضیح داده شده و در واقع #فلسفه #دفاعی ما است. توپ - شما - موقعیت بازیکن دور نگه داشتن توپ از وسط زمین ضربه زدن و گرفتن تمام ضربات DEFENSIVE NON ، NEGOTIABLES1. Ball - You - Man Positioning
2. Keeping the ball out of the middle
3. Hit & Get on all shots
حسینی۸:۰۰
تا بازیکن #درک_محیطی ( Perception circumferential ) و اگاهی از پیرامون خودش نداشته باشه نمیتونه بسکتبال بازی کنه.حسینی۱۰:۲۸
بسکتبال شما را لو میدهد. این نشان میدهد که چه کسی برای نامی که در جلو میراهن و چه کسی برای نامی که در پشت پیراهن است بازی میکند. هر کسی میتواند وقتی که به خودش مربوط است ، گل بزند. اما برای #پاس دادن بیشتر ، #تنظیم #موقعیت ، جشن گرفتن موفقیت همتیمی و فدا کردن آمار برای برد ، به بلوغ نیاز است. بهترین بازیکنان نگران امتیاز محوطه #رنگی نیستند ، آنها نگران تأثیر هستند. اگر بتوانید از درخشش همتیمیتان خوشحال باشید ، متفاوت ساخته شدهاید. تیم های واقعی از همین ساخته شدهاند. از خودتان بپرسید : آیا به دنبال اعداد و ارقام هستید یا ساختن چیزی بزرگتر؟ @حسینی۱۵:۰۴
#مقاله #مینی_بسکتبال
آموزش #دفاع در بسکتبال میشه از 5 تا 6 سالگی شروع کرد ، اما نوع آموزش باید متناسب با سن باشه.
5 تا 7 سال
تمرکز روی مفاهیم پایه مثل.
حالت دفاعی (زانوی خم، دستها باز) جابجایی پا به صورت اسلایدی درک «بین بازیکن و حلقه بودن»
کاملاً به شکل بازی و تمرینهای شاد، نه سیستم دفاعی جدی.
8 تا 10 سال
دفاع نفر به نفر ساده کار روی فاصله مناسب از مهاجم آموزش کمک دفاع (Help defense) به شکل ابتدایی تمرین واکنش و سرعت پا
11 تا 13 سال
دفاع نفر به نفر کاملتر مفاهیم چرخش دفاعی شروع آموزش دفاع منطقهای ساده کار روی خواندن حرکات مهاجم
14 سال به بالا
دفاع تیمی پیشرفته پرس زمین دفاع ترکیبی و تاکتیکی تحلیل بازی
مثلاً در آکادمیهای حرفهای مثل برنامههای پایهی NBA (مثل Jr. NBA) از همون سنین پایین روی «عادتهای دفاعی درست» تأکید میکنند.
ولی اون چیزی که دیدم میشه از 10 سالگی شروع به اموزش مفاهیم دفاع کرد و بازیکن ها میشه کم کم با دفاع #فردی و #تیمی اشنا کرد.
حسینی
آموزش #دفاع در بسکتبال میشه از 5 تا 6 سالگی شروع کرد ، اما نوع آموزش باید متناسب با سن باشه. 5 تا 7 سالتمرکز روی مفاهیم پایه مثل. حالت دفاعی (زانوی خم، دستها باز) جابجایی پا به صورت اسلایدی درک «بین بازیکن و حلقه بودن»کاملاً به شکل بازی و تمرینهای شاد، نه سیستم دفاعی جدی. 8 تا 10 سال دفاع نفر به نفر ساده کار روی فاصله مناسب از مهاجم آموزش کمک دفاع (Help defense) به شکل ابتدایی تمرین واکنش و سرعت پا 11 تا 13 سال دفاع نفر به نفر کاملتر مفاهیم چرخش دفاعی شروع آموزش دفاع منطقهای ساده کار روی خواندن حرکات مهاجم 14 سال به بالا دفاع تیمی پیشرفته پرس زمین دفاع ترکیبی و تاکتیکی تحلیل بازی مثلاً در آکادمیهای حرفهای مثل برنامههای پایهی NBA (مثل Jr. NBA) از همون سنین پایین روی «عادتهای دفاعی درست» تأکید میکنند. ولی اون چیزی که دیدم میشه از 10 سالگی شروع به اموزش مفاهیم دفاع کرد و بازیکن ها میشه کم کم با دفاع #فردی و #تیمی اشنا کرد. حسینی۱۶:۴۹
اول اينكه شي ركورد ويلت رو زد،١٢٧ بازي پياپي +٢٠ امتياز رو ثبت كرد
رکورد ١٠،٢٠،٣٠،٤٠،٥٠،٦٠ امتيازي هست كه ركورد همه اش دست ويلته به جز ١٠ و ٢٠حسینی
رکورد ١٠،٢٠،٣٠،٤٠،٥٠،٦٠ امتيازي هست كه ركورد همه اش دست ويلته به جز ١٠ و ٢٠حسینی
۱۷:۴۸
همه چیز برمیگرده به عکس العمل شما در اولین #دریبل ( WIN THE FIRST DRIBBLE ) و ( CHEST STOP ) که می تونید به بازیکن این فرصت بدید که از #فضا استفاده کنه یا استفاده نکنه. به #برخورد_بدنی #کانتکت ( BODY CONTACT ) بازیکن #مدافع خوب دقت کنید. #مدافعان خوب اصولا چند #ویژگی همیشگی دارند که میتونه در لحظه بهشون کمک کنه #مدافع بهتری باشند. 3 ویژگی دفاع فردی خوب ACTIVE BALANCE FOOTWORK NEVER COME OUT OF STANCE STOP THE DRIVEهرگز از حالت ایستاده خارج نشو و حرکت را متوقف کن.
منظور از ( STANCE ) همون حالت اولیه دفاعی هست که همه روی اون #نکته تاکید دارند. غیر از این 3 مورد قطعا ویژگی های دیگه ای هم وجود داره که میتونه به شما کمک کنه مدافع بهتری باشید. CONTACT TIMING SPACE COVER حسینی۹:۳۴
7 عادت ورزشکاران آماده آنها به اندازه کافی زود می رسند که هرگز احساس عجله نکنند. آنها با سرعت بازی تمرین میکنند ، حتی وقتی که تمرین است. وقتی مشکلی پیش میآید ، وحشت نمی کنند. آنها مانند یک بازیکن شروع کننده گرم میکنند ، حتی اگر هنوز شروع کننده نباشند. آنها طوری گوش میدهند که انگار زمان بازی شان به آن بستگی دارد. آنها طوری آماده میشوند که انگار کسی سعی میکند جای آنها را بگیرد. آنها امیدوار نیستند که خوب بازی کنند ، آنها انتظار دارند که خوب بازی کنند. حسینی۱۴:۰۰
#آموزشی
چگونه یک تمرین بسکتبال باکیفیت بسازیم.
بازیکنان با انجام تمرینات زیاد پیشرفت نمیکنند.
آنها با تمرینی با هدف مشخص پیشرفت میکنند.
یک جلسه تمرینی خوب ساده و ساختارمند است.
یک هدف اصلی تصمیم بگیرید که بازیکنان امروز چه چیزی را باید یاد بگیرند.
نه پنج چیز - یک تمرکز.
آموزش → تکرار → رقابت مهارت را توضیح دهید ، آن را تمرین کنید، سپس آن را در یک موقعیت بازی قرار دهید.
اگر هرگز در یک بازی ظاهر نشود، واقعاً آموخته نشده است.
از بازیهای کوچک ( SSG ) استفاده کنید 2v2 و 3v3 تصمیمات بیشتر ، لمسهای بیشتر و توسعه سریعتری نسبت به بازی 5v5 ایجاد میکنند.
کل تمرین را به هم متصل کنید گرم کردن ، تمرینات و بازی نهایی باید همگی یک موضوع را آموزش دهند.
یک تمرین مجموعهای از تمرینات نیست ، این یک درس است.حسینی
چگونه یک تمرین بسکتبال باکیفیت بسازیم. بازیکنان با انجام تمرینات زیاد پیشرفت نمیکنند. آنها با تمرینی با هدف مشخص پیشرفت میکنند. یک جلسه تمرینی خوب ساده و ساختارمند است. یک هدف اصلی تصمیم بگیرید که بازیکنان امروز چه چیزی را باید یاد بگیرند. نه پنج چیز - یک تمرکز. آموزش → تکرار → رقابت مهارت را توضیح دهید ، آن را تمرین کنید، سپس آن را در یک موقعیت بازی قرار دهید. اگر هرگز در یک بازی ظاهر نشود، واقعاً آموخته نشده است. از بازیهای کوچک ( SSG ) استفاده کنید 2v2 و 3v3 تصمیمات بیشتر ، لمسهای بیشتر و توسعه سریعتری نسبت به بازی 5v5 ایجاد میکنند. کل تمرین را به هم متصل کنید گرم کردن ، تمرینات و بازی نهایی باید همگی یک موضوع را آموزش دهند. یک تمرین مجموعهای از تمرینات نیست ، این یک درس است.حسینی۹:۳۸
یه توضیحاتی در مورد پلی آف هست که اکثر شما میدونید اما گفتنش خالی از فایده نیستتمام بازی ها به صورت 4 پیروزی از 7 بازی هستناگه تیمی حتی توی بازی چهارم به 4 پیروزی برسه سه بازی دیگه انجام نمیشه و تیمی که 4 پیروزی بدست آورده راهی مرحله بعد میشهتیم های اول و هشتمدوم و هفتمسوم و ششمو چهارم و پنجم هر کنفرانس به مصاف هم میرندر مرحله نیمه نهاییبرنده بازی (اول و هشتم) با برنده بازی (چهارم و پنجم) رقابت میکنهدر دیگر بازی نیمه نهایی برنده بازی (دوم و هفتم) با برنده بازی (سوم و ششم) رقابت میکنهبرنده های بازی های نیمه نهایی به فینال کنفرانسشون صعود میکنن و برنده های فینال، قهرمان شرق و غرب هستند که توی فینال NBA به مصاف هم میرتتوی بازی ها تیمایی که رده بهتری توی فصل عادی داشتن توی 4 بازی از 7 بازی میزبان هستنبه عنوان مثال تیم میامی هیت در مقابل اتلانتا هاکس 4 بازی میزبان و 3 بازی مهمانه به شکلی که توی بازی اول و دوم میزبان، بازی سوم و چهارم مهمان، بازی پنجم میزبان، بازی ششم مهمان و بازی هفتم میزبانهبرای مثال اگه توی کنفرانس شرق تیم بوستون سلتیکس و توی کنفرانس غرب تیم دالاس موریکس قهرمان بشنتیم بوستون توی فصل عادی رده دوم کنفرانس شرق شده و دالاس رده چهارم کنفرانس غرب، اینجا رده ها هیچ تاثیری توی میزبانی ندارن و همه چیز بع روی رکوردی که توی فصل عادی ثبت کردن، برمیگردهکه دالاس رکورد بهتری نسبت به بوستون داره پس توی 4 بازی از 7 بازی میزبانه #آموزشی #PLAYOFFSحسینی۱۸:۱۲
🏀Basketball دنیای🏀 یه توضیحاتی در مورد پلی آف هست که اکثر شما میدونید اما گفتنش خالی از فایده نیست تمام بازی ها به صورت 4 پیروزی از 7 بازی هستن اگه تیمی حتی توی بازی چهارم به 4 پیروزی برسه سه بازی دیگه انجام نمیشه و تیمی که 4 پیروزی بدست آورده راهی مرحله بعد میشه تیم های اول و هشتم دوم و هفتم سوم و ششم و چهارم و پنجم هر کنفرانس به مصاف هم میرن در مرحله نیمه نهایی برنده بازی (اول و هشتم) با برنده بازی (چهارم و پنجم) رقابت میکنه در دیگر بازی نیمه نهایی برنده بازی (دوم و هفتم) با برنده بازی (سوم و ششم) رقابت میکنه برنده های بازی های نیمه نهایی به فینال کنفرانسشون صعود میکنن و برنده های فینال، قهرمان شرق و غرب هستند که توی فینال NBA به مصاف هم میرت توی بازی ها تیمایی که رده بهتری توی فصل عادی داشتن توی 4 بازی از 7 بازی میزبان هستن به عنوان مثال تیم میامی هیت در مقابل اتلانتا هاکس 4 بازی میزبان و 3 بازی مهمانه به شکلی که توی بازی اول و دوم میزبان، بازی سوم و چهارم مهمان، بازی پنجم میزبان، بازی ششم مهمان و بازی هفتم میزبانه برای مثال اگه توی کنفرانس شرق تیم بوستون سلتیکس و توی کنفرانس غرب تیم دالاس موریکس قهرمان بشن تیم بوستون توی فصل عادی رده دوم کنفرانس شرق شده و دالاس رده چهارم کنفرانس غرب، اینجا رده ها هیچ تاثیری توی میزبانی ندارن و همه چیز بع روی رکوردی که توی فصل عادی ثبت کردن، برمیگرده که دالاس رکورد بهتری نسبت به بوستون داره پس توی 4 بازی از 7 بازی میزبانه #آموزشی #PLAYOFFS حسینی
یه توضیحاتی در مورد پلی آف هست که اکثر شما میدونید اما گفتنش خالی از فایده نیست تمام بازی ها به صورت 4 پیروزی از 7 بازی هستن اگه تیمی حتی توی بازی چهارم به 4 پیروزی برسه سه بازی دیگه انجام نمیشه و تیمی که 4 پیروزی بدست آورده راهی مرحله بعد میشه تیم های اول و هشتم دوم و هفتم سوم و ششم و چهارم و پنجم هر کنفرانس به مصاف هم میرن در مرحله نیمه نهایی برنده بازی (اول و هشتم) با برنده بازی (چهارم و پنجم) رقابت میکنه در دیگر بازی نیمه نهایی برنده بازی (دوم و هفتم) با برنده بازی (سوم و ششم) رقابت میکنه برنده های بازی های نیمه نهایی به فینال کنفرانسشون صعود میکنن و برنده های فینال، قهرمان شرق و غرب هستند که توی فینال NBA به مصاف هم میرت توی بازی ها تیمایی که رده بهتری توی فصل عادی داشتن توی 4 بازی از 7 بازی میزبان هستن به عنوان مثال تیم میامی هیت در مقابل اتلانتا هاکس 4 بازی میزبان و 3 بازی مهمانه به شکلی که توی بازی اول و دوم میزبان، بازی سوم و چهارم مهمان، بازی پنجم میزبان، بازی ششم مهمان و بازی هفتم میزبانه برای مثال اگه توی کنفرانس شرق تیم بوستون سلتیکس و توی کنفرانس غرب تیم دالاس موریکس قهرمان بشن تیم بوستون توی فصل عادی رده دوم کنفرانس شرق شده و دالاس رده چهارم کنفرانس غرب، اینجا رده ها هیچ تاثیری توی میزبانی ندارن و همه چیز بع روی رکوردی که توی فصل عادی ثبت کردن، برمیگرده که دالاس رکورد بهتری نسبت به بوستون داره پس توی 4 بازی از 7 بازی میزبانه #آموزشی #PLAYOFFS حسینی
نمودار رسمی پلی آف 2022
۱۸:۱۲
🏀Basketball دنیای🏀 نمودار رسمی پلی آف 2022
نمودار رسمی پلی آف 2022
"پلی این" چیه؟روال سنتی چندین سال اخیر به این شکل بود که 8 تیم از هر کنفرانس که رکورد بهتری در فصل عادی ثبت کرده بودن مستقیما به پلی آف صعود میکردن، اما دو سال اخیر با وارد شدن تورنمنت play-in کمی تغییر مشاهده کردیمتورنمنت "پلی این" مسابقاتیه که برای حضور توی پلی آف برگزار میشهتوی "پلی این" بازیا به صورت تکی و به میزبانی تیمی که رده بهتری توی فصل عادی داشته برگزار میشهبازی ها به صورت تکی و با هیجان بالا شبیه به بازی های هفتم سری های پلی آف انجام میشهدر این فصل بعد از 82 بازی فصل عادی، 6 تیم برتر هر کنفرانس به صورت مستقیم به پلی آف صعود میکننتیم های هفتم تا دهم هر کنفرانس وارد تورنمنت play-in میشنو تیما به این شکل با هم روبرو میشن-تیم هفتم تیم هشتم-تیم نهم تیم دهمبرنده بازی "" به عنوان تیم هفتم کنفرانس به پلی آف صعود میکنهبازنده بازی "" حذف میشه و شانس صعود به پلی آف رو از دست میدهبازنده بازی "" به مصاف برنده بازی "" میره و برنده این بازی به عنوان تیم هشتم به پلی آف صعود میکنهتیم های نهم و دهم برای رسیدن به پلی آف دو پیروزی پشت سر هم و تیم های هفتم و هشتم برای رسیدن به پلی آف فقط نیاز به یه پیروزی دارن(مثال : تیم نهم برای رسیدن به پلی آف باید هم تیم دهم و هم بازنده هفتم و هشتم رو شکست بده)فصل عادی 10 اپریل (بامداد 22 فروردین) به پایان میرسهتورنمنت "پلی این" از تاریخ 12 تا 15 اپریل برگزار میشه (بامداد 24 تا 27 فروردین)پلی آف از 16 اپریل (27 فروردین) شروع میشهفینال از 2 ژوئن (بامداد 13 خرداد) شروع میشهتورنمنت "پلی این" چه مزایا و معایبی داره؟یکی از مزایای این تورنمنت اینه که تیمای بیشتری رو شامل میشه و شاهد ستاره های بیشتری در جو پلی آف خواهیم بودتوی سال های قبل زمانی که تیما دیگه نمیتونستن به رده هشتم برسن، اواخر فصل به ستاره ها استراحت میدادن که امسال و سال گذشته به لطف این تورنمنت، کمتر از سال های قبل چنین چیزی دیدیماز معایب اون هم اینه که ممکنه تیمی که رکورد بهتری توی فصل عادی کسب کرده حذف و تیمی که رکورد بدتری داشته صعود کنه (تیم دهم صعود کنه و تیم هفتم فصل عادی حذف بشه) #آموزشیحسینی۱۸:۱۳
درفت و Draft Lottery چی هستن؟به جذب بازیکن از میان دانشگاه های آمریکا و بازیکنای مستعد برای حضور در NBA از کشور های دیگه، درفت گفته میشهدرفت در دو راند انجام میشه که هر راند شامل 30 پیک (انتخاب) میشه که به طور پیش فرض هر 30 تیم NBA در هر راند یک پیک و در مجموع 2 پیک دارند14 پیک اول با قرعه کشی مشخص میشه که متعلق به 14 تیمی که از بقیه تیم ها ضعیف تر هستند و رتبه پایینتری در فصل قبل بدست آوردند و 16 پیک بعد به تیم هایی که رتبه بهتری نسبت به اون 14 تیم بدست آوردند داده میشه(قرعه کشی بین تیمایی انجام میشه که به پلی آف نرسیدن)(به عنوان مثال تیمی که بهترین رکورد فصل قبل را داشته پیک 30 و 60 رو داره)هر چه رده تیم در جدول نسبت به بقیه پایینتر باشه احتمال گرفتن پیک های ابتدایی بیشترهخیلی از تیم ها پیک خودشون رو میفروشن و در ازاش بازیکنایی از تیم های دیگه دریافت میکنن و به همین دلیل هست که بعضی تیم ها بیش از 2 پیک و بعضی تیم ها یک پیک یا هیچ پیکی ندارندبازیکنانی که دارای شرایط حضور در NBA هستند باید قبل از مراسم درفت برای شرکت در اون اعلام آمادگی کنندبرای اینکه مشخص بشه چه تیمی کدوم پیک رو برداره مراسم Draft Lottery برگزار میشهکه 14 تیم اول مشخص بشنبعد از برگزاری این مراسم تیم های اورلاندو مجیک، اوکلاهما سیتی ثاندر، هیوستون راکتس و ساکرامنتو کینگز پیک های 1 تا 4 رو دریافت کردنتوی پست بعد دارنده 60 پیک امسال معرفی میشننکته درفت امسال اینه که تیم میلواکی به خاطر انتقال باگدان باگدانوویچ و مذاکره در زمانی که اجازه این کار رو نداشت و لغو شد و میامی به خاطر انتقال کایل لوری و اعلام در لحظات اولیه فری ایجنسی جریمه شدند و پیک راند دومشون گرفته شد پس امسال درفت 58 پیک داره #درفت #آموزشیحسینی۲۱:۳۸
برنده ها در مقابل بازنده ها برنده : همیشه بخشی از پاسخ است بازنده : همیشه بخشی از مشکل است برنده : همیشه برنامه دارد بازنده : همیشه بهانه دارد برنده می گوید : بگذار این کار را برای تو انجام دهم. بازنده می گوید : این کار من نیست. برنده : برای هر مشکلی پاسخی می بیند. بازنده : در هر پاسخی یک مشکل می بیند. برنده : شن و ماسه را می بیند بازنده : تله های شنی نزدیک سبزی می بیند برنده می گوید : ممکن است سخت باشد ، اما ممکن است؟ بازنده می گوید : ممکن است ، اما بسیار دشوار است.حسینی۲۰:۲۲
#نکته #اموزشی
لطفا این متن چند بار مطالعه کنید.
برخی می گویند تکرار (تمرین) مادر #مهارت است ؛ ولی من میگویم تکرار فقط مادر "بالقوه" مهارت است.
این کیفیت تمرینی شماست که بیشتر از کمیت آن (تکرار) اتصالات قوی و سریعتری را بین سلولهای مغزی تان برای یادگیری مهارت جدید یا خودکاری در اجرای یک مهارت ایجاد میکند.
شما میبایست متن تمرینی خود را بدانید و این سوال را از خود بپرسید : آیا واقعا آماده انجام تمرین هدفمند هستید.
باید آماده باشید تا آگاهانه تمرین کنید.
کیفیت و تمرینِ متمرکز باعث می شوند تا سلول های مغزی ، گرسنه اتصالات جدید و قوی باشند تا سریعتر شما را بعنوان یک بسکتبالیست وارد مرحله خودکاری در اجرای مهارت ها کنند.
مغزتان را گرسنه نگه میدارید؟ چقدر به تغذیه مغزتان اهمیت میدهید؟
حسینی
لطفا این متن چند بار مطالعه کنید. برخی می گویند تکرار (تمرین) مادر #مهارت است ؛ ولی من میگویم تکرار فقط مادر "بالقوه" مهارت است. این کیفیت تمرینی شماست که بیشتر از کمیت آن (تکرار) اتصالات قوی و سریعتری را بین سلولهای مغزی تان برای یادگیری مهارت جدید یا خودکاری در اجرای یک مهارت ایجاد میکند. شما میبایست متن تمرینی خود را بدانید و این سوال را از خود بپرسید : آیا واقعا آماده انجام تمرین هدفمند هستید. باید آماده باشید تا آگاهانه تمرین کنید. کیفیت و تمرینِ متمرکز باعث می شوند تا سلول های مغزی ، گرسنه اتصالات جدید و قوی باشند تا سریعتر شما را بعنوان یک بسکتبالیست وارد مرحله خودکاری در اجرای مهارت ها کنند. مغزتان را گرسنه نگه میدارید؟ چقدر به تغذیه مغزتان اهمیت میدهید؟حسینی۴:۲۷