داخل فایل صوتی پایین نکته ای رو گفتم که اگر بهش عمل کنی نتیجه ی فوق‌العاده و بی نظیری به دست میاری 
https://ble.ir/bayansina
https://ble.ir/bayansina
۱۴:۳۴
Voice 002.m4a
۰۱:۴۶-۱.۶۹ مگابایت
نکته ای که باعث میشه از یک گفت و گو نتیجه ی بی نظیری بگیرید
فن بیان و اعتماد بنفس نوجوانان
https://ble.ir/bayansina
فن بیان و اعتماد بنفس نوجوانان
https://ble.ir/bayansina
۱۴:۴۰
زبان بدن در مذاکره و انتقال مفهوم تاثیر گذاره یا خیر ؟
داخل ویس پایین در باره ی اهمیت زبان بدن در مذاکره و ۳ نکته ی کلیدی باهم صحبت کردیم از دستش نده
یک آمار خیلی جالب هم از کتاب قدرت بیان ذکر شده که اهمیت زبان بدن رو شرح میده
دوستتون دارم
فن بیان و اعتماد بنفس نوجوانانhttps://ble.ir/bayansina
داخل ویس پایین در باره ی اهمیت زبان بدن در مذاکره و ۳ نکته ی کلیدی باهم صحبت کردیم از دستش نده
یک آمار خیلی جالب هم از کتاب قدرت بیان ذکر شده که اهمیت زبان بدن رو شرح میده
دوستتون دارم
فن بیان و اعتماد بنفس نوجوانانhttps://ble.ir/bayansina
۱۶:۵۷
تاثیر زبان بدن در مذاکره-1-1-1.m4a
۰۴:۲۸-۴.۲۱ مگابایت
۱۷:۰۰
Voice 001.m4a
۰۳:۵۳-۳.۶۶ مگابایت
درود رفیق حال دلت چطوره ؟
داخل این ویس آموزشی باهم یه سفر کوتاه رفتیم به دنیای اعتماد بنفس
داخل این سفر فهمیدیم که خود شناسی چیه و به اعتماد بنفس ما چه کمکی می کنه
از اعتماد بنفس هم پرسیدیم که آیا برای فن بیان خوب لازمش داریم یانه و بهمون گفت که من برای فن بیان خوب نیازم️
و برگشتیم
با فرستادن این فایل آموزشی برای دوستت اون رو هم با ما در این سفر همراه کن
دوستون دارم هم سفر های دانا
https://ble.ir/bayansina
داخل این ویس آموزشی باهم یه سفر کوتاه رفتیم به دنیای اعتماد بنفس
داخل این سفر فهمیدیم که خود شناسی چیه و به اعتماد بنفس ما چه کمکی می کنه
از اعتماد بنفس هم پرسیدیم که آیا برای فن بیان خوب لازمش داریم یانه و بهمون گفت که من برای فن بیان خوب نیازم
️و برگشتیم
با فرستادن این فایل آموزشی برای دوستت اون رو هم با ما در این سفر همراه کن
دوستون دارم هم سفر های دانا
https://ble.ir/bayansina
۹:۰۳
Voice 005-1.m4a
۰۳:۳۱-۳.۳۲ مگابایت
رفیق باهم یه گردش کوچیک رفتیم
باهم رفتیم به استان مذاکره و شهر آداب مذاکره
متوجه شدیم استان مذاکره برای دنیا خیلی مهم بوده و اتفاقات بزرگی رو رقم زده
با فرستادن این ویس برای دوستات اون ها روهم داخل این سفر با ما همراه کن
https://ble.ir/bayansina
باهم رفتیم به استان مذاکره و شهر آداب مذاکره
متوجه شدیم استان مذاکره برای دنیا خیلی مهم بوده و اتفاقات بزرگی رو رقم زده
با فرستادن این ویس برای دوستات اون ها روهم داخل این سفر با ما همراه کن
https://ble.ir/bayansina
۶:۵۱
خیلی ها ۱۰۰٪ حق باهاشونه اما هیچکس بهشون حق نمیده! چون بخاطر نداشتن قدرت بیان نمیتونن از حقشون دفاع کننhttps://ble.ir/bayansina
۷:۰۷
از این به بعد وقتی یکی ازت تعریف کرد :بگو ممنون از انرژی مثبتت لطف دارینگو: کی گفته نه بابا اینجوریام نیست
اگه کسی از ظاهرت تعریف کرد :بگو ممنون که احساست رو بیان کردیمثل خیلیا تعریفشو خراب نکن و عیوب ظاهریت رو به زبون نیار️اگه برای کسی کاری انجام دادی و اون ازت تشکر کرد، ارزش کارت رو با جملاتی مثل:من که کاری نکردم پایین نیار به جاش بگو:خوشحالم تونستم کمکت کنم ، اگه بازم کمک خواستی دریغ نمیکنم
https://ble.ir/bayansina
۷:۱۰
علائم اضطراب سخنرانی در جمعخجالت کشیدنتپش قلبتنگی نفسسرگیجهمشکل گوارشی و مخصوصاً ناراحتی معدهلرزیدن دست و پاسرخ شدن صورت
بخشی از این استرس از بین بردنی نیست و باید با آن کنار بیایید! به زبان دیگر باید دقیقاً مثل بقیه سخنرانان از آن برای اجرای بهتر کمک بگیرید، نه اینکه به خاطر وجود استرس، کلا قید صحبت در مقابل جمع را بزنید.ble.ir/bayansina
۹:۰۱
بروکا ( Broca )
یکی از قسمت های مغزه که برای تولید کلمات و جملات، از اهمیت بالایی برخورداره. تصاویر گرفته شده از بروکا، نشون میدن که فعالیت این قسمت از مغز تو موارد زیر به صورت قابل توجهی زیاد میشه:– وقتی شما به کلمات فکر می کنین.– وقتی دارین صحبت می کنین و حرف می زنین.– وقتی دارین دستاتونو حرکت میدین.– وقتی دارین به حرکت دست بقیه توجه می کنین.اما نکته جالب اینجاست که وقتی شما سه مورد اول رو با هم ترکیب می کنین، فعالیت بروکا به صورت قابل توجهی زیاد میشه و بازدهی اون بیشتر میشه. به نظرتون این نکته جه کمکی میتونه به بهبود کیفیت سخنرانی شما بکنه؟اگه شما موقع حرف زدن از حرکات دست خودتون هم کمک بگیرین، توانایی مغزتون در یاد آوری کلمات، تولید کلمات، و استفاده از کلمات برای تولید جمله هاتون، بیشتر میشه.اما آیا منظور این است که دستاتونو مثل حالت رقص، به همه طرف حرکت بدین؟
درسته که حرکت دادن دست باعث میشه شما بهتر یادآوری کنین، بهتر جمله سازی کنین. اما مورد چهارم از نکته بالا این اجازه رو به شما نمیده که هرطوری دلتون خواست دستتونو حرکت کنین. چرا که حرکت دستای شما، همونطور که بر روی مغز خودتون تاثیر میذاره، بر روی مغز مخاطب هم تاثیر میذاره. همونطور که تو مقاله ” استایل کاریزماتیک ” یاد گرفتین ، مخاطب به اغلب حرکت های شما توجه میکنه و تحت تاثیر اونا قرار میگیره. پس اگه شما دست خودتونو به صورت نامتناسبی حرکت بدین، بر روی مخاطبتون تاثیر منفی میذارین. و برعکس اگه شما دستاتونو به صورت مناسب و هماهنگ با گفته هاتون حرکت بدین، تاثیر حرفاتون افزایش پیدا میکنه.
ble.ir/bayansina
یکی از قسمت های مغزه که برای تولید کلمات و جملات، از اهمیت بالایی برخورداره. تصاویر گرفته شده از بروکا، نشون میدن که فعالیت این قسمت از مغز تو موارد زیر به صورت قابل توجهی زیاد میشه:– وقتی شما به کلمات فکر می کنین.– وقتی دارین صحبت می کنین و حرف می زنین.– وقتی دارین دستاتونو حرکت میدین.– وقتی دارین به حرکت دست بقیه توجه می کنین.اما نکته جالب اینجاست که وقتی شما سه مورد اول رو با هم ترکیب می کنین، فعالیت بروکا به صورت قابل توجهی زیاد میشه و بازدهی اون بیشتر میشه. به نظرتون این نکته جه کمکی میتونه به بهبود کیفیت سخنرانی شما بکنه؟اگه شما موقع حرف زدن از حرکات دست خودتون هم کمک بگیرین، توانایی مغزتون در یاد آوری کلمات، تولید کلمات، و استفاده از کلمات برای تولید جمله هاتون، بیشتر میشه.اما آیا منظور این است که دستاتونو مثل حالت رقص، به همه طرف حرکت بدین؟
درسته که حرکت دادن دست باعث میشه شما بهتر یادآوری کنین، بهتر جمله سازی کنین. اما مورد چهارم از نکته بالا این اجازه رو به شما نمیده که هرطوری دلتون خواست دستتونو حرکت کنین. چرا که حرکت دستای شما، همونطور که بر روی مغز خودتون تاثیر میذاره، بر روی مغز مخاطب هم تاثیر میذاره. همونطور که تو مقاله ” استایل کاریزماتیک ” یاد گرفتین ، مخاطب به اغلب حرکت های شما توجه میکنه و تحت تاثیر اونا قرار میگیره. پس اگه شما دست خودتونو به صورت نامتناسبی حرکت بدین، بر روی مخاطبتون تاثیر منفی میذارین. و برعکس اگه شما دستاتونو به صورت مناسب و هماهنگ با گفته هاتون حرکت بدین، تاثیر حرفاتون افزایش پیدا میکنه.
ble.ir/bayansina
۹:۰۷
در مصاحبه های شغلی چهره ای توانمندتر و از خوداعتماد به نفس بیشتری نشان دهیدنشان دادن کف دست‌ها حین گفتگو
باز نگه داشتن دست‌ها به گونه‌ای که کف دست در معرض دید قرار بگیرد معنایش این است که شما صادق هستید و چیزی برای مخفی کردن ندارید. به این ترتیب می‌توانید اعتماد مخاطبان به گفته‌های خود را بیشتر جلب کنید. اغلب سخنران های حرفه ای یا حتی مشاوران روانشناس با این حرکات دست اعتماد مخاطب را جلب می‌کنند و مخاطب می‌فهمد که قصد دروغ گویی و فریب او را ندارد.
با دستان مناره سازی کنید.
مناره سازی با دست‌ها روی میز هنگام گفتگو یکی از راه‌های نشان دادن اعتماد به نفس شماست. تلاش کنید بین گفتگو در حین تماس چشمی با مخاطب سر انگشتان دو طرف دستان را بهم متصل کنید. در تکنیک‌های به کار گیری زبان بدن این روش یکی از کارآمدترین راه‌هایی است که می‌توانید آرامش و کنترل خود را نشان دهید و اعتماد مخاطب را جلب کنید.
ble.ir/bayansina
۹:۱۶
.🟡چی بگیم،چی نگیم🟡
نگیم: هر کاری دوست داری انجام بدهبگیم: بیا تصمیم بگیریم چیکار کنیم.
نگیم: تو اصلا کمکم نمی‌کنیبگیم: بدون کمک تو کارم سخت میشه
نگیم: تو این کار رو از عمد انجام دادیبگیم: می‌دونم تو هم دلت نمی‌خواست، یه حادثه بود.ble.ir/bayansina
نگیم: هر کاری دوست داری انجام بدهبگیم: بیا تصمیم بگیریم چیکار کنیم.نگیم: تو اصلا کمکم نمی‌کنیبگیم: بدون کمک تو کارم سخت میشهنگیم: تو این کار رو از عمد انجام دادیبگیم: می‌دونم تو هم دلت نمی‌خواست، یه حادثه بود.ble.ir/bayansina ۱۴:۳۴
.ترفند افزایش اعتماد به نفس:
یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید.در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید.سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید.برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید.بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید.هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید..ble.ir/bayansina
ترفند افزایش اعتماد به نفس:یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید.در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید. این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید.سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید.برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید.بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید.هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید..ble.ir/bayansina
۱۴:۳۵
.گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم !!
به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند …گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند!طرز فکرش را ارتقا بدهد…حال و هوایش را تازه کند …مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه نداردرها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را …غصه ها را …نگرانی ها را …و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اندگاهی باید یک گوشه ی دنج نشستزندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساختبا باورهایی جدیدو افکاری رو به رشد …باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم …!
.ble.ir/bayansina
گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم !!به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند …گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند!طرز فکرش را ارتقا بدهد…حال و هوایش را تازه کند …مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه نداردرها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را …غصه ها را …نگرانی ها را …و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اندگاهی باید یک گوشه ی دنج نشستزندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساختبا باورهایی جدیدو افکاری رو به رشد …باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم …!
.ble.ir/bayansina
۱۴:۳۶
.🟡چی بگیم،چی نگیم🟡
( این بار برای معلم های عزیز)
نگیم: تکالیفت رو خیلی بی نظم مینویسیبگیم: میتونی خیلی مرتب تر هم بنویسی
نگیم: ایراد کارت اینه...بگیم: این مورد میتونه بهتر باشه
نگیم: مشکل تو اینجاستبگیم: راه حلت اینه که...
.ble.ir/bayansina
( این بار برای معلم های عزیز)
نگیم: تکالیفت رو خیلی بی نظم مینویسیبگیم: میتونی خیلی مرتب تر هم بنویسینگیم: ایراد کارت اینه...بگیم: این مورد میتونه بهتر باشهنگیم: مشکل تو اینجاستبگیم: راه حلت اینه که....ble.ir/bayansina
۱۲:۲۶
خنديدن یک نيايش است..
اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی
سرور و شادی، خدای درون فرد است که از اعماق وجود او برخواسته و متجلی می‌شود..
هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييمزندگی بهتری خواهيم داشت
ble.ir/bayansina
اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی
سرور و شادی، خدای درون فرد است که از اعماق وجود او برخواسته و متجلی می‌شود..
هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييمزندگی بهتری خواهيم داشت
ble.ir/bayansina
۱۲:۲۸
همین الان به مدت پنج دقیقه به یکی از نعمتهای بزرگ زندگیتون فکر کنید
و تکرار کنید:
خدایا شکرت
این ۵دقیقه طلایی و حس خوب باعث اتفاقات خوب میشه
همین حالا انجامش بدیم باهم
#شکرگزاری
ble.ir/bayansina
و تکرار کنید:
خدایا شکرت
این ۵دقیقه طلایی و حس خوب باعث اتفاقات خوب میشه
همین حالا انجامش بدیم باهم
#شکرگزاری
ble.ir/bayansina
۱۲:۲۸
#تحقیقات_نشان_می‌دهد:افرادی که توانایی خوب صحبت کردن را دارند می‌توانند ثروت بیشتری نیز به دست بیاورند زیرا این افراد به راحتی محصول خود را میفروشند، آموزش‌هایشان را یاد میدهند، شرکای مالی بهتری جذب می‌کنند و..... شما چطور دوست عزیز ایا تا به حال فکری به حال قدرت بیان خود کرده اید .https://ble.ir/bayansina
۶:۳۳