به جای پنیسیلین چای دارچین بخوریددارچين رگها را باز کرده و گردش خون را فعال میکند مصرف آن بدن را در مقابل امراض تب ، درد و سرماخوردگی تسکین میدهد.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۰۸
مهمترین علتهای چرب شدن کبد:• استرس• مصرف الکل• فست فودها• خوردن آب بین غذا• مصرف بیش ازحد دارو• مصرف چربی های ناسالم• مصرف بی رویه غذاهای کنسروی
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۰۸
با این غذاها هرگز نوشابه نخوریدمطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف نوشابههای شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا میتواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۰۹
"کپسایسین" که موجب تندی طعم فلفل می شود و به رساندن ویتامین ها به سلول های عفونی کمک می کند• تندی آن همراه با آب می تواند به تخفیف گرفتگی ها در سینه و حفره بینی کمک کند.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۱۳
پیاز برای شیرخواراناز پایان هفت ماهگی میتوانید پیاز را به تدریج در برنامه غذایی کودک بگنجانید
گرچه آلرژی به پیاز بسیار نادر است، باید توجه داشته باشید که این سبزی سبب بروز مشکلات در سیستم گوارش نوزاد شما می شود. این به این دلیل است که پیاز یکی از گیاهان نفاخ است که می تواند باعث کولیک و مشکل مربوط به آن شود. پس از دادن پیاز خام به کودک خودداری کنید.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۱۴
اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید• گوشت قرمز• ماهی• تخم مرغ• سبزیجات برگدار• غلات• شیرو مکمل های آهن استفاده کنید
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۱۵
تفاوت ترشحات طبیعی بارداری با عفونت و پارگی کیسه آبمعمولا در طول بارداری ترشحات زیاد میشود ترشحات شفاف و بدون بو طبیعی بوده و هر قدر به پایان حاملگی نزدیک میشود میزان ترشحات زیاد شده و گاهی ممکنست با رگه های خونی همراه شود
• ترشحات پنیری، زرد، مایل به سبز و یا قهوه ای همراه با بو،خارش و سوزش ادرار نشانه عفونتس و حتما باید توسط پزشک بررسی شود
• پارگی کیسه آب بصورت شرشر آب است و یا خارج شدن بی اختیار آب گرم از واژن در مورد شرشر آب که مشخص است و باید فورا به پزشک مراجعه کنید اما اگر شک دارید که خروج آب ترشح طبیعی است یا مایع کیسه آب یک پد بهداشتی بگذارید و شروع به راه رفتن و خم و راست شدن کنید بعد از یک ساعت پد را چک کنید اگر آب به خود جذب کرده بود نشتی کیسه آبست و باید برای بررسی به پزشک مراجع کنید ولی اگر ترشحات روی پد باقی مانده بود حالت لزج داشت ترشحات طبیعی است.
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat۲۰:۱۷
ما آدمها سه تا سن داريم!با این تست سن تقریبی ذهنتون رو بدست بیارین
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat
۲۰:۲۰
شما آنچه که میخورید هستید !هر ۳۵ روز پوست شما خودش رو تعویض میکنه و بدن شما از چیزهایی که میخورید سلول های جدید میسازد
چیزهایی که میخورید، به معنای واقعی کلمه تبدیل به شما میشوند
* شما میتوانید انتخاب کنید که از چه چیزی ساخته شوید
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat
۲۰:۲۰
اگر زیاد با گوشی و فضای مجازی مثل تلگرام در روز مشغول هستید ، تخمه آفتابگردان ( فاقد نمک ) بخورید !زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که از خشکی چشم، تاری دید و 2 بینی پیشگیری میکند
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat
۲۰:۲۱
در مهمانی یکدفعه به کودک نگویید؛ پاشو بریم، ما رفتیم تو بمون، جا میمونی زود باش بریم !️بهش زمان بدید؛ مثلا عقربه بزرگه بیاد روی ده میریم
* اینجوری براحتی بازیشو تموم میکنه و حاضر میشه
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat
۲۰:۲۳
تاثیر نور آبی موبایل بر پوست !اشعه های موبایل به بافت پوستی نفوذ کرده و باعث مرگ سلولی می شوند که در نتیجه با لکه های پوستی و چین و چروک همراه خواهد بودی ش ۲۸خ ص۹۹
#هوای_سلامتی_شما_را_داریم
@Be_soyeh_salamat
۲۰:۲۷
پایان چالش لایک پست
۲۰:۲۹
بازارسال شده از
مسابقه مسابقه مسابقه مسابقه سلامتی شماره ۷ به پنج نفر از سلامتجویان عزیزی که جواب درست بدهند به قید قرعه پاکت هدیه 50000ریالی اهدا میشود کدام گزینه زیر جزو گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند میباشد؟ گیلاس انبه موز آلبالو نارنگی پرتقال همه موارد درست هستند️ لطفاً جواب درست را به آیدی زیر ارسال کنید️ @enterc️ توجه توجه اول باید عضو کانال به سوی سلامت شوید بعد پاسخ صحیح رو برای ادمین ارسال کنید جهت عضویت در کانال روی همین متن کلیک کن️ هر گونه ویرایش تقلب محسوب میشود پایان مسابقه تا ساعت ۱۲ شب یکشنبه ble.ir/join/MjM2YmQxMj ble.ir/join/OTYxOWRkMTچالش
*دوستان عزیزی که تمایل به شرکت در مسابقه را دارند تا یکشنبه شب ساعت ۲۴ جواب درست رو به ادمین ارسال کنید و برای شرکت در چالش تا ۵ام مرداد فرصت دارین در چالش ویژه شرکت نمایید توضیحات کامل درباره این چالش در پست پایینجهت شرکت در چالش کلمه چالش سلامت رو به ادمین ارسال کنین تا بنر مخصوص برای شما ارسال شود ادمین
@enterc پاکت هدیهشرکت در مسابقهشرکت در چالشهوای سلامتی شما را داریم @be_soyeh_salamat۱۲:۵۳
بازارسال شده از
و اما چالش ویژه کانال به سوی سلامت
چالش ویژه به این صورته که شما عزیزان با هر ۱۰ نفری که به کانال به سوی سلامت دعوت میکنین ۵ هزار تومان پول نقد دریافت خواهید کرد این چالش بدون محدودیت می باشد به عنوان مثال اگر کسی ۱۰۰ نفر رو دعوت کنه ۵۰ هزار تومان پاداش نقدی و همچنین اگر کسی ۱۰۰۰ نفر رو دعوت کنه۵۰۰ هزارتومان پاداش نقدی دریافت خواهد کرد و حتی بیشتر و بیشتر...
دوستان عزیزی که تمایل به شرکت دارند باید کلمه چالش ویژه رو به ادمین ارسال کنین تا کد و بنر مخصوص برایتان ارسال شود
برای شرکت در این چالش تا ۵م مرداد فرصت دارین
ادمین @enterc پاکت هدیهشرکت در مسابقهشرکت در چالش
هوای سلامتی شما را داریم @be_soyeh_salamat
لطفا لطفا
هر کس با این بنر دعوت میشه و میاد توی کانال عضو میشه اسم دعوت کننده رو برای ادمین ارسال کنه
دعوت کننده: به سوی سلامت کد ۱۱
چالش ویژه به این صورته که شما عزیزان با هر ۱۰ نفری که به کانال به سوی سلامت دعوت میکنین ۵ هزار تومان پول نقد دریافت خواهید کرد این چالش بدون محدودیت می باشد به عنوان مثال اگر کسی ۱۰۰ نفر رو دعوت کنه ۵۰ هزار تومان پاداش نقدی و همچنین اگر کسی ۱۰۰۰ نفر رو دعوت کنه۵۰۰ هزارتومان پاداش نقدی دریافت خواهد کرد و حتی بیشتر و بیشتر...
دوستان عزیزی که تمایل به شرکت دارند باید کلمه چالش ویژه رو به ادمین ارسال کنین تا کد و بنر مخصوص برایتان ارسال شود
برای شرکت در این چالش تا ۵م مرداد فرصت دارین
ادمین
@enterc پاکت هدیهشرکت در مسابقهشرکت در چالشهوای سلامتی شما را داریم
@be_soyeh_salamatلطفا لطفا
هر کس با این بنر دعوت میشه و میاد توی کانال عضو میشه اسم دعوت کننده رو برای ادمین ارسال کنه
دعوت کننده: به سوی سلامت کد ۱۱
۱۲:۵۳
به سوی سلامت
و اما چالش ویژه کانال به سوی سلامت چالش ویژه به این صورته که شما عزیزان با هر ۱۰ نفری که به کانال به سوی سلامت دعوت میکنین ۵ هزار تومان پول نقد دریافت خواهید کرد این چالش بدون محدودیت می باشد به عنوان مثال اگر کسی ۱۰۰ نفر رو دعوت کنه ۵۰ هزار تومان پاداش نقدی و همچنین اگر کسی ۱۰۰۰ نفر رو دعوت کنه۵۰۰ هزارتومان پاداش نقدی دریافت خواهد کرد و حتی بیشتر و بیشتر... دوستان عزیزی که تمایل به شرکت دارند باید کلمه چالش ویژه رو به ادمین ارسال کنین تا کد و بنر مخصوص برایتان ارسال شود برای شرکت در این چالش تا ۵م مرداد فرصت دارین ادمین @enterc پاکت هدیه شرکت در مسابقه شرکت در چالش هوای سلامتی شما را داریم @be_soyeh_salamat لطفا لطفا هر کس با این بنر دعوت میشه و میاد توی کانال عضو میشه اسم دعوت کننده رو برای ادمین ارسال کنه دعوت کننده: به سوی سلامت کد ۱۱
چالش ویژه به این صورته که شما عزیزان با هر ۱۰ نفری که به کانال به سوی سلامت دعوت میکنین ۵ هزار تومان پول نقد دریافت خواهید کرد این چالش بدون محدودیت می باشد به عنوان مثال اگر کسی ۱۰۰ نفر رو دعوت کنه ۵۰ هزار تومان پاداش نقدی و همچنین اگر کسی ۱۰۰۰ نفر رو دعوت کنه۵۰۰ هزارتومان پاداش نقدی دریافت خواهد کرد و حتی بیشتر و بیشتر... دوستان عزیزی که تمایل به شرکت دارند باید کلمه چالش ویژه رو به ادمین ارسال کنین تا کد و بنر مخصوص برایتان ارسال شود برای شرکت در این چالش تا ۵م مرداد فرصت دارین ادمین @enterc پاکت هدیه شرکت در مسابقه شرکت در چالش هوای سلامتی شما را داریم @be_soyeh_salamat لطفا لطفا هر کس با این بنر دعوت میشه و میاد توی کانال عضو میشه اسم دعوت کننده رو برای ادمین ارسال کنه دعوت کننده: به سوی سلامت کد ۱۱و فقط ۴ روز دیگه تا پایان چالش ویژه کانال به سوی سلامت زمان باقی مانده در صورت تمایل به شرکت در چالش لطفاً کلمه (چالش ویژه) را برای ادمین کانال ارسال کنید تا روش شرکت در چالش و همچنین بنر مخصوص شما برایتان ارسال شود
ادمین @enterc
ادمین
@enterc ۱۲:۵۹
به سوی سلامت
و اما چالش ویژه کانال به سوی سلامت چالش ویژه به این صورته که شما عزیزان با هر ۱۰ نفری که به کانال به سوی سلامت دعوت میکنین ۵ هزار تومان پول نقد دریافت خواهید کرد این چالش بدون محدودیت می باشد به عنوان مثال اگر کسی ۱۰۰ نفر رو دعوت کنه ۵۰ هزار تومان پاداش نقدی و همچنین اگر کسی ۱۰۰۰ نفر رو دعوت کنه۵۰۰ هزارتومان پاداش نقدی دریافت خواهد کرد و حتی بیشتر و بیشتر... دوستان عزیزی که تمایل به شرکت دارند باید کلمه چالش ویژه رو به ادمین ارسال کنین تا کد و بنر مخصوص برایتان ارسال شود برای شرکت در این چالش تا ۵م مرداد فرصت دارین ادمین @enterc پاکت هدیه شرکت در مسابقه شرکت در چالش هوای سلامتی شما را داریم @be_soyeh_salamat لطفا لطفا هر کس با این بنر دعوت میشه و میاد توی کانال عضو میشه اسم دعوت کننده رو برای ادمین ارسال کنه دعوت کننده: به سوی سلامت کد ۱۱
چالش ویژه به این صورته که شما عزیزان با هر ۱۰ نفری که به کانال به سوی سلامت دعوت میکنین ۵ هزار تومان پول نقد دریافت خواهید کرد این چالش بدون محدودیت می باشد به عنوان مثال اگر کسی ۱۰۰ نفر رو دعوت کنه ۵۰ هزار تومان پاداش نقدی و همچنین اگر کسی ۱۰۰۰ نفر رو دعوت کنه۵۰۰ هزارتومان پاداش نقدی دریافت خواهد کرد و حتی بیشتر و بیشتر... دوستان عزیزی که تمایل به شرکت دارند باید کلمه چالش ویژه رو به ادمین ارسال کنین تا کد و بنر مخصوص برایتان ارسال شود برای شرکت در این چالش تا ۵م مرداد فرصت دارین ادمین @enterc پاکت هدیه شرکت در مسابقه شرکت در چالش هوای سلامتی شما را داریم @be_soyeh_salamat لطفا لطفا هر کس با این بنر دعوت میشه و میاد توی کانال عضو میشه اسم دعوت کننده رو برای ادمین ارسال کنه دعوت کننده: به سوی سلامت کد ۱۱چالش ویژه همچنان ادامه دارد
۲۱:۱۵
سلام دوستان عزیز امروز آماده این با چالش های جدید و مسابقه های جدید و کلی پاکتاگه سوال نظر یا پیشنهادی دارین درخدمتممدیر کانال به سوی سلامت @suryas
دوستان عزیز اعلام آمادگی کنین چالش رو شروع کنیم
@suryasدوستان عزیز اعلام آمادگی کنین چالش رو شروع کنیم
۸:۴۲