عکس پروفایل 💚دختران بهشتـﮱ🌿

💚دختران بهشتـﮱ🌿

۹۵عضو
╮ فضاےمجازۍرایگان‌نیست
undefined╰هزینش‌زمانتہ undefined

╮غذاۍفست‌فود ۱۰۰هزاࢪتومان‌نیست undefined
undefined╰هزینش‌سلامتیته undefinedundefined

╮بۍهدف‌بودن‌ࢪایگان‌نیست
undefined╰هزینش‌آیندتہ undefined

╮اخباࢪمنفۍرایگان‌نیست
undefined╰هزینش‌حال‌خوبتہ ツundefined

#دلبسته_ی_شهادت
undefinedدختران بهشتیundefined

۱۵:۴۳

undefined• برنامه ریزی هوشمندانه برای ساختن خودت :undefined

1- فیزیکی : 10 دقیقهundefined
- حرکات کششی رو با آهنگ تمرین کن.
- صبحانه حتما بخور.
- یه پیاده روی کوتاه هر روز تو برنامت باشه.
2- عاطفی : 10 دقیقهundefined
- یه تایمی رو برای چت کردن با دوست های خوبت و کسی که دوسش داری بزار.
3- ذهنی : 20 دقیقهundefined
- زمانی رو به بیرون رفتن اختصاص بده، مغازه گردی، پیاده روی و...
4- فکری : 10 دقیقهundefined
- نفس عمیق کشیدن رو تمرین کن.
- از فضای مجازی دور کن.
- افکار منفیتو بنویس

#انگیرشی_برای_برنامه_ریزی

#دلبسته_ی_شهادت
undefinedدختران بهشتیundefined

۱۵:۴۴

یه سوال ازتون دارم...

پرسپولیسیundefined هستید یا استقلالیundefined

منکه خودم پرسپولیسی هیتم و الان خیلی خوشحالم صدر جدول قرمزه undefinedundefined و دوتا گل زدیم به نساجیundefinedundefined.

#دلبسته_ی_شهادت

۱۵:۴۶

اگر پرسپولیسی هستید این گزینه(undefined) اگر استقلالی هستید(undefined)

۱۵:۴۸

پرسپولیس

۱۵:۴۹

استقلال

۱۵:۴۹

بــه نوشابه نارنجی میگین زرد

به ماهی نارنجی میگین ماهی قرمـز

به چراغ راهنمایی نارنجی میگین زرد

با نارنجی مشکلی دارید؟undefinedundefinedundefinedundefined

#جوک
#دلبسته_ی_شهادت

۱۵:۵۳

مامانم سوزن و گذاشته رو دسته مبل افتاده گم شده همه بسیج شدیم دنبالش می گردیم.






اومده صحنه رو بازسازی میکنه یه سوزن دیگه میزاره میندازه ببینه کجا می افته
هیچی دیگه الان همه داریم دنبال دو تا سوزن می گردیمundefinedundefinedundefinedundefined

#جوک
#دلبسته_ی_شهادت

۱۵:۵۴

رفتم پیش روانشناس گفت 10جلسه واست مشاوره مینویسم 5 میلیون میشه




گفتم دکتر من خوب بشم فکر اون 5 میلیون دوباره منو افسرده میکنهundefinedundefinedundefined

#جوک
#دلبسته_ی_شهادت

۱۵:۵۵

thumnail
ولی اون گفت یه خونه داره با استخرundefinedundefined

#جوک
#دلبسته_ی_شهادت

۱۵:۵۵

اینم چندتا جوکundefined

۱۵:۵۶

سلام به گل دختر هاای خوشگل کانال undefined
انشالله که حالتون خوب باشهundefinedundefined
اومدم با یه خبر خوش! امروز روز آخر مدرسه بود و امتحاناتمون هم به پایان رسیدundefinedنمیدونم خوشحال باشم که دیگه ۷ صبح با نمیشم یا ناراحت باشم دیگه دوستامو نمیبینمundefined.

#دلبسته_ی_شهادت

۱۶:۰۰

الان دیگه با خیال راحت اومدم فعالیت کنمundefined

#دلبسته_ی_شهادت

۱۶:۰۲

حالا شما ها درخواست هاتونو بدید به ناشناس که در بیو ی کانال هست. فقط درباره ی چالش باید بهتون بگم که دوتا دلیل داره:

۱.من نمیدونم شما چه ساعتی انلاین هستید که من چالش رو بزارم.
۲.من موجودیم اونقدر نیست که بخوام جایزه بدم.

#دلبسته_ی_شهادت

۱۶:۰۶

دوستای گلم لطفا لف ندید

۱۶:۰۸

thumnail
میلاد حضرت معصومه (س) مبارک و روز دختر هم به شما تبریک میگمundefinedundefined

#دلبسته_ی_شهادت

۱۶:۱۸

سلام دوستان.
متأسفانه این کانال از همون اولش هم به خوبی پیش نرفته و همتون هم هی دارید لف میدید. و باید این کانال پاک بشه. ولی خب باز هم ممنون که بودین. شاید دوباره کانال جدیدی بزنم.
ـممنونم
فعلا یاعلی#دلبسته_ی_شهادت

۱۲:۲۱

thumnail
سلام خوبین؟ خواهش میکنم این چه حرفیه. نه اخه چون توی امتحانات بود و اصلا فعالیت زیادی نشد بکنم با نظم پیشنرفت. حالا میخوام لینک جدید کامالم رو بزارم عضو لشید. ممنونم که نظرتون رو دادید عزیزمundefinedundefinedundefined
اگر دوست دارید آیدیتون رو بزارید ناشناس خودم عضوتون میکنم.

۱۵:۰۸

سلام اگر دوست دارید در کامال جدید عضو بشید. فقط کانال رو هنوز راه ننداختم و میخوام چندتا کانال تبلیغ بشه. بعد فعالیت کنم

۱۵:۲۹