اطلاعیه مهم سالن والفجر پردیس
به دلیل برگزاری مسابقات کاراته در بخش بانوان و آقایان در روز پنجشنبه ۸ آبان متأسفانه سالن تعطیل می باشد.
به باشگاه یاران خادمی همین الان متأسفانه اطلاع رسانی شده است.
بازیکنان سالن می توانند برای سانس جایگزین ساعت ۱۶ زمین چمن سوم خرداد پردیس حضور داشته باشند.
لطفا اطلاع رسانی نمایید.
۱۶:۵۶
#تیم فوتبال یاران خادمی
جمعه ۹ آبان
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
۱۳:۴۵
ارسال کد ملی به شماره ۵۰۰۰۴۳۰۳
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
۱۴:۵۶
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNلینک کانال روبیکا باشگاه
۱۹:۱۴
۶۳۶۲۱۴۱۴۰۰۰۰۷۰۷۷
۱۹:۱۸
۴:۲۶
آدرس لایو و پخش زنده
اینستاگرام:behnam_khademi7
🩸روز یکشنبه ۱۱ آبان
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
۴:۱۴
اولین جلسه تمرینی در فاز۱۱ پردیس روز ۱۷ آبان
زمین چمن اول فاز ۱۱
لطفا اطلاع رسانی نمایید.
۶:۱۲
۶۳۶۲۱۴۱۴۰۰۰۰۷۰۷۷
۸:۳۷
اولین جلسه تمرینی در فاز۱۱ پردیس روز ۱۷ آبان
زمین چمن اول فاز ۱۱
لطفا اطلاع رسانی نمایید.
۱۵:۳۱
۷:۰۸
#تیم فوتبال وفوتسال یاران خادمی
تمرینات آموزش فوتبال و فوتسال در سالن والفجر پردیس به صورت نظارت روی تک تک بازیکنان و آموزش نحوه و اصول صحیح تمرینات زیر سن ۱۲ سال
قدم به قدمکار با توپتکنیک نفریچابکیسرعتعصب و عضله
سالن والفجر پردیس
۱۰آبان ۱۴۰۴
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
سالن والفجر پردیس
۱۰آبان ۱۴۰۴
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
۷:۳۴
دومین جلسه تمرینی در فاز۱۱ پردیس
روز های شنبه و دوشنبه و چهارشنبه
لطفا اطلاع رسانی نمایید.
۱۹:۱۲
۱۹:۳۱
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو کانال اصلی روبیکا شوید.
۸:۱۷
#باشگاه فوتبال یاران خادمی
۲۱ آبان ۱۴۰۴
#جشن قهرمانی
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
۷:۲۱
کلاس های خصوصی





تمرینات خصوصی و حرفه ای زیر نظر مربیگری و آموزش بهنام خادمی





آماده سازی بازیکن جهت مسابقات لیگ
نکات فنی و حرفهای
نکات ضعف و قوت بازیکن
تخصصی کار کردن روی نقاط ضعف
آمادگی جسمانی بالا
معرفی به تیم های رده بالا
تمرینات بدنسازی
تمرینات هوازی
تمرینات چابکی
تمرینات عصب عضله
تمرینات کار با توپ استقامت و سرعت
تمرینات روی پست تخصصی بازیکن
تمرینات کار با دستگاه و دمبل
تضمین در آماده سازی بازیکن
🩸نه به مربیان قلابی و نه به باشگاه های قلابی
جهت ثبت نام باشماره۰۹۱۹۷۶۲۹۱۲۵ تماس بگیرید.
️
️
️
️
️
️
️
️
️
️
️
🩸نه به مربیان قلابی و نه به باشگاه های قلابی
جهت ثبت نام باشماره۰۹۱۹۷۶۲۹۱۲۵ تماس بگیرید.
۱۶:۵۹
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو کانال اصلی روبیکا شوید.
۱۸:۵۵
#باشگاه فوتبال یاران خادمی
۲۲آبان ۱۴۰۴
#جشن قهرمانی
#خداروشکر
https://rubika.ir/joing/CHJIGBIG0GPNFDDLRURUVFESWNGHHAZNعضو گروه اصلی شوید.روبیکا
۲۰:۳۸
#باشگاه فوتبال یاران خادمی
اولین جلسه تمرینی باشگاه یاران خادمی در فاز8پردیس
لطفا اطلاع رسانی نمایید با تشکر.
۱۹:۰۹