#پرسش_پاسخمن سه تا بچه دارم خیلی دوستشون دارم اما خستم میکنند گاهی از کارشون خیلی اذیت میشم سه تا بچه تو سنین کودکی تا نو جوانی یکی سه سالشه یکی ۷ پسرم هم ۱۶ تو کانال تون برا هر سنی بگید بدرد من میخوره کارشون خستم میکنه لجبازی ، بی توجهی ، شلخته بودن ، حرف گوش نکردن ، دعوا بود غذایی و..از صبح مشغولم تا آخرین نفر بخوابم البته ناشکری نکنم خسته میشم اما پشیمون نمی شم خودم تک فرزند بودم الان خیلی ناراحتم که خواهر برادر ندارم ببخشید فقط خواستم درد دل کنم سلام مادر مهربون صبور باشید،بچه ها بزرگ میشن و تغییر می کنن!!!!
به یاد داشته باشید که فرزندان در هر سنی که باشن و هر رفتاری داشته باشن ،فقط برای مدت کوتاهی در این سن خواهند بود.پس از هر دوره سنی آنها به یاد شیرینیهاش لذت ببرید.و کمتر به سختی هایش فکر کنید مطمئن باشید دوره این شلوغ کاری ها ریخت و پاش کردن ها بی نظمی ها تلویزیون نگاه کردن های افراطی تکلیف نوشتن ها لجبازی ها مخالفت کردن ها و.... خواهد گذشت. هیچ رفتاری در کودک ونوجوان ماندگار نیست.زمان هایی که خسته می شوید یا احساس می کنید نمی توانید فرزندتان را مدیریت کنید و یا فکر می کنید انگار هیچ روش فرزند پروری روی او جواب نمی دهد برای دقایقیهیچ کاری نکنیدبه هیچ چیزی فکر نکنیدزمانی که خیلی از فرزندتان عصبانی هستید به عمق چشمانش نگاه کنید معصومیت نگاهش آرام تام میکند و به یادتان می آورد که هیچ کار او تعمدی و به قصد آزار شما نیست.فرزندان ما برای رشد و تکامل به مهربانی صبوری و کودک درون ما احتیاج دارند. با آنها کودکی و نوجوانی کنید همراهشان شوید دریغ نکنید برایشان وقت بزارید تا در آینده همواره قدر دان وبه قول قدیمیها عصای دستتان باشند
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
به یاد داشته باشید که فرزندان در هر سنی که باشن و هر رفتاری داشته باشن ،فقط برای مدت کوتاهی در این سن خواهند بود.پس از هر دوره سنی آنها به یاد شیرینیهاش لذت ببرید.و کمتر به سختی هایش فکر کنید مطمئن باشید دوره این شلوغ کاری ها ریخت و پاش کردن ها بی نظمی ها تلویزیون نگاه کردن های افراطی تکلیف نوشتن ها لجبازی ها مخالفت کردن ها و.... خواهد گذشت. هیچ رفتاری در کودک ونوجوان ماندگار نیست.زمان هایی که خسته می شوید یا احساس می کنید نمی توانید فرزندتان را مدیریت کنید و یا فکر می کنید انگار هیچ روش فرزند پروری روی او جواب نمی دهد برای دقایقیهیچ کاری نکنیدبه هیچ چیزی فکر نکنیدزمانی که خیلی از فرزندتان عصبانی هستید به عمق چشمانش نگاه کنید معصومیت نگاهش آرام تام میکند و به یادتان می آورد که هیچ کار او تعمدی و به قصد آزار شما نیست.فرزندان ما برای رشد و تکامل به مهربانی صبوری و کودک درون ما احتیاج دارند. با آنها کودکی و نوجوانی کنید همراهشان شوید دریغ نکنید برایشان وقت بزارید تا در آینده همواره قدر دان وبه قول قدیمیها عصای دستتان باشند
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۵:۰۸
#پرسش-پاسخ
سلام یه دونه بچه دارم ۷ سالشه در مورد تکلیف مدرسه احساس میکنم خیلی دروغ میگه مثلاً میگه تکلیف نداریم منم گفتم خانم گفته بایدپی وی تکالیف بفرستین سریع تکالیفشو آوردنوشت نمیدونم ولی نمیخوام ازهمین چیزهای کوچیک عادت کنه دروغگو بشه
سلام عزیزروزتون به خیر در مورد دروغ ، بچه ها تو این سنین ازین کارها میکنن تو قصه و...بهش نتایج دروغ گفتن را بگید غیر مستقیم اصلا نگید تو دروغ گفتی ، کلمه اشتباه کردی را بکار ببرید بگید خیلی ها اشتباه میکنن مهم اينه که متوجه بشن وتکرار نکنن گاهی بهتره چیزی نگید وازش بگذرید مثل همین مورد تکلیف نوشتن از قصه زیاد استفاده کنید خیلی از رفتارهای خوب رو بچه ها با قصه ومثال وخاطره و...بیشتر متوجه میشن چون ارتباط میگیرن ونتیجه گیری میکنن و رفتار را تکرار میکنند
موفق باشید
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
سلام یه دونه بچه دارم ۷ سالشه در مورد تکلیف مدرسه احساس میکنم خیلی دروغ میگه مثلاً میگه تکلیف نداریم منم گفتم خانم گفته بایدپی وی تکالیف بفرستین سریع تکالیفشو آوردنوشت نمیدونم ولی نمیخوام ازهمین چیزهای کوچیک عادت کنه دروغگو بشه
سلام عزیزروزتون به خیر در مورد دروغ ، بچه ها تو این سنین ازین کارها میکنن تو قصه و...بهش نتایج دروغ گفتن را بگید غیر مستقیم اصلا نگید تو دروغ گفتی ، کلمه اشتباه کردی را بکار ببرید بگید خیلی ها اشتباه میکنن مهم اينه که متوجه بشن وتکرار نکنن گاهی بهتره چیزی نگید وازش بگذرید مثل همین مورد تکلیف نوشتن از قصه زیاد استفاده کنید خیلی از رفتارهای خوب رو بچه ها با قصه ومثال وخاطره و...بیشتر متوجه میشن چون ارتباط میگیرن ونتیجه گیری میکنن و رفتار را تکرار میکنند
موفق باشید
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۵:۲۰
بازارسال شده از بشارت (مشاوره کودک ونوجوان )
۵:۳۳
# پرسش و پاسخ
با سلام من یک دختر ۷ ساله کلاس اولی دارم جدیدا رفتارهای آزاردهنده مثل نقاشی رو دیوار ریختن شکلات رو زمین بهم رختن کشوی لباسهای خواهرش و..که انجام میده میاد میگه ببین خواهرم چکار کرده .تمام این کارهارو میگه دختر ۲.۵ ساله ام انجام داده .البته من کلاسهای فرزند پروری رو شرکت کردم .ولی با این که میدونم اینو نمیتونم اسمش رو دروغگویی بزارم ولی نمیدونم چه رفتاری هم باید نشون بدم . واینکه میگه میخوام برم تو اتاقم بازی خصوصی بکنم هیچکس نیاد تو اتاقم . ممنونم که وقت میزارید بدون اینکه انتظاری داشته باشید لطفاً منو راهنمایی کنید
سلام عزیز هر رفتار ی که بچهها انجام می دن علت داره و نیازی را مطرح میکنه مشخصه میخواد خودشو خوب وخواهرشو بد نشون بده چرا ؟ چون بهش بیشتر توجه کنید ازش تعریف کنید ، قربون صدقش برید اینا کارهایی است که دیگران در مورد خواهرش میکنن اون شاهده وحسرت می خوره وقتی این کارها رو میکنه دچار اضطراب میشه چون میدونه کارش بده میره تو اتاق که اضطرابشو کم کنه و به کارش فکر نکنه راهکار ۱-اصلاً بروش نیارید که دروغ میگه دعواش نکنید بگید بریم با هم جمع کنیم و تمیز کنیم ازش بپرسید چیکار کنیم که دیگه اینکار تکرار نشه ؟ ۲-جلو خواهرش و دیگران خیلی بهش احترام بزارید به خواهرش بگید برا بعضی کارها از دختر بزرکترت اجازه بگیرخودتون برا کارها باهاش مشورت کنید ، تو دعواشون اول از کوچیکه بخواهید احترام بزاره حرف گوش کنه بعد به این بگید مواظب باش هر کاری تو بکنی اونم یاد میگیرهخلاصه خیلی هم خودتون هم اطرافیان تحویلش بگیرید براش از دوره کوچی و نمکهاش تعریف کنید بگید تو هم کوچیک بودی خیلی بامزه بودی عکسای کوچیکیش را ببینید وجلوش قربون صدقه برید
در مورد کار خصوصی تاکید کنید که ما نباید قسمتهای خصوصی کسی را ببینیم یا دست بزنیم خودمون هم باید مواظب خودمون باشیم اینم بگید تو خونه فقط حمام و دستشویی خصوصی هستن https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
با سلام من یک دختر ۷ ساله کلاس اولی دارم جدیدا رفتارهای آزاردهنده مثل نقاشی رو دیوار ریختن شکلات رو زمین بهم رختن کشوی لباسهای خواهرش و..که انجام میده میاد میگه ببین خواهرم چکار کرده .تمام این کارهارو میگه دختر ۲.۵ ساله ام انجام داده .البته من کلاسهای فرزند پروری رو شرکت کردم .ولی با این که میدونم اینو نمیتونم اسمش رو دروغگویی بزارم ولی نمیدونم چه رفتاری هم باید نشون بدم . واینکه میگه میخوام برم تو اتاقم بازی خصوصی بکنم هیچکس نیاد تو اتاقم . ممنونم که وقت میزارید بدون اینکه انتظاری داشته باشید لطفاً منو راهنمایی کنید
سلام عزیز هر رفتار ی که بچهها انجام می دن علت داره و نیازی را مطرح میکنه مشخصه میخواد خودشو خوب وخواهرشو بد نشون بده چرا ؟ چون بهش بیشتر توجه کنید ازش تعریف کنید ، قربون صدقش برید اینا کارهایی است که دیگران در مورد خواهرش میکنن اون شاهده وحسرت می خوره وقتی این کارها رو میکنه دچار اضطراب میشه چون میدونه کارش بده میره تو اتاق که اضطرابشو کم کنه و به کارش فکر نکنه راهکار ۱-اصلاً بروش نیارید که دروغ میگه دعواش نکنید بگید بریم با هم جمع کنیم و تمیز کنیم ازش بپرسید چیکار کنیم که دیگه اینکار تکرار نشه ؟ ۲-جلو خواهرش و دیگران خیلی بهش احترام بزارید به خواهرش بگید برا بعضی کارها از دختر بزرکترت اجازه بگیرخودتون برا کارها باهاش مشورت کنید ، تو دعواشون اول از کوچیکه بخواهید احترام بزاره حرف گوش کنه بعد به این بگید مواظب باش هر کاری تو بکنی اونم یاد میگیرهخلاصه خیلی هم خودتون هم اطرافیان تحویلش بگیرید براش از دوره کوچی و نمکهاش تعریف کنید بگید تو هم کوچیک بودی خیلی بامزه بودی عکسای کوچیکیش را ببینید وجلوش قربون صدقه برید
در مورد کار خصوصی تاکید کنید که ما نباید قسمتهای خصوصی کسی را ببینیم یا دست بزنیم خودمون هم باید مواظب خودمون باشیم اینم بگید تو خونه فقط حمام و دستشویی خصوصی هستن https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۱۲:۱۳
بازارسال شده از بشارت (مشاوره کودک ونوجوان )
۱۲:۱۶
بشارت (مشاوره کودک ونوجوان )
#کودک و نوجوان از بچه هاتون تعریف کنید. پدر و مادر لجباز نباشید. زیاد بچه ها رو کنترل نکنید. روزهای شاد رو برای بچه هاتون در دوران کودکی به وجود بیاورید. در این کلیپ پدر و مادرا قربون صدقه بچه هاشون میرند ببینید بچه ها چه ذوقی می کنند اگه شما تو دوره کودکی قربون صدقه بچهها نمی روید منتظر آسیبهای اخلاقی و روحی در دوران نوجوانی بچه ها باشید https://ble.ir/besharat_channel https://eitaa.com/besharat_channel
اینو قبلاً تو کانال گذاشته بودم اما ارزش دوباره دیدن داره
۱۲:۱۶
#نوجوانچقدر از جنگ و دعوا با نو جوانتون نتیجه گرفتید ؟
چنتا راهکار میخوام بگم برای پیشگیری از جنگ قدرت با نوجوون
۱.انتظارتون از نوجوون رو کاملا واضح و روشن بیان کنید
حتما انتظاراتتون باید قاطع و محکم باشه ولی مهربونانه و باتم دلسوزانه گفته بشه بیش از حد توان وحوصله نوجوان نباشه هر دفعه یه مورد باشه چندتا رو با هم نگید
۲.خیلی مهمه که به بچه استقلال بدید و با ادب و احترام باهاش صحبت کنید...
۳.خیلی خیلی مهمه که رفتارهای هیجانی و تکانشی خودتون رو کنترل کنید...(تورو خدا توروخدا اگه چیزی از نوجوون متوجه میشید به هیچ عنوان هیجانی رفتار نکنید) عصبانی شدن ، دادن زدن ،مسخره کردن و...مشگل رو اضافه میکنه اول خودتونو آروم کنید بعد مطرح کنید
۴. از قدرت طلبی(هرچی من بگم) تو ارتباط باهاشون دست بردارید. نمی خواد ثابت کنید عاقلترید و....بیشتر ثابت کنید دلسوزی و دوسش دارید با همه خطاهایش بازم عزیز شماست ۵.از خصومت، حس ستیز و دشمنی دوری کنید.(یادتون نره پدر مادرید)۶. اصلا تهدیدشون نکنید، اخطار ندید، و به هیچ عنوان نگید دیدی گفتم!!! یعنی دیدی تو نمی فهمی هیچ کس از اینکه بهش بگن نفهم خوشش نمی آد ۷.نخواید زود نتیجه کارشون جلو جلو بهش بگید ، کوتاه وکم صحبت کنید ۸.اجازه بدید پیامدهای طبیعی را تجربه کنن، (مگر تو شرایط دردسر ساز و خطرناک)۹.همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله رو با مشارکت خودشون حل کنید.ازش نظر و راه حل بخواهید ۱۰. از ریاست و لحن تحکمی جدا دوری کنید. لحن دوستانه خیلی مؤثرتره.
میخواستم هرکدومو توضیح و تفصیل بدم دیگه احساس کردم از حوصله خارج میشه اما شما هر مورد رو جدا گانه بخونید و در موردش فکر کنید و خودتونو بسنجید
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
چنتا راهکار میخوام بگم برای پیشگیری از جنگ قدرت با نوجوون
۱.انتظارتون از نوجوون رو کاملا واضح و روشن بیان کنید
حتما انتظاراتتون باید قاطع و محکم باشه ولی مهربونانه و باتم دلسوزانه گفته بشه بیش از حد توان وحوصله نوجوان نباشه هر دفعه یه مورد باشه چندتا رو با هم نگید
۲.خیلی مهمه که به بچه استقلال بدید و با ادب و احترام باهاش صحبت کنید...
۳.خیلی خیلی مهمه که رفتارهای هیجانی و تکانشی خودتون رو کنترل کنید...(تورو خدا توروخدا اگه چیزی از نوجوون متوجه میشید به هیچ عنوان هیجانی رفتار نکنید) عصبانی شدن ، دادن زدن ،مسخره کردن و...مشگل رو اضافه میکنه اول خودتونو آروم کنید بعد مطرح کنید
۴. از قدرت طلبی(هرچی من بگم) تو ارتباط باهاشون دست بردارید. نمی خواد ثابت کنید عاقلترید و....بیشتر ثابت کنید دلسوزی و دوسش دارید با همه خطاهایش بازم عزیز شماست ۵.از خصومت، حس ستیز و دشمنی دوری کنید.(یادتون نره پدر مادرید)۶. اصلا تهدیدشون نکنید، اخطار ندید، و به هیچ عنوان نگید دیدی گفتم!!! یعنی دیدی تو نمی فهمی هیچ کس از اینکه بهش بگن نفهم خوشش نمی آد ۷.نخواید زود نتیجه کارشون جلو جلو بهش بگید ، کوتاه وکم صحبت کنید ۸.اجازه بدید پیامدهای طبیعی را تجربه کنن، (مگر تو شرایط دردسر ساز و خطرناک)۹.همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله رو با مشارکت خودشون حل کنید.ازش نظر و راه حل بخواهید ۱۰. از ریاست و لحن تحکمی جدا دوری کنید. لحن دوستانه خیلی مؤثرتره.
میخواستم هرکدومو توضیح و تفصیل بدم دیگه احساس کردم از حوصله خارج میشه اما شما هر مورد رو جدا گانه بخونید و در موردش فکر کنید و خودتونو بسنجید
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۱۵:۱۴
#پرسش و پاسخ سلام خانوم من یه پسر ۱۱ ساله هستم که از گوشی مادرم تو شاد استفاده میکنم مادرم خیلی منو دوست داره تک فرزندم دائم نگران من وآینده م است تو همه کارا نظارت داره البته خیلی بهم کمک میکنه اما تازگیا احساس میکنم نسبت به دوستام خیلی بی دست وپا هستم بهم میگن بچه ننه میشه در این مورد هم راهنمایی کنید عظیمی- تو کانال بگم ؟ -بله اشکال نداره خودم بش میگم بهتون پیام دادم
مادران هميشه كودك نيست كه به مادر مي چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه ای از فرزندشان جدا شوند. فکر میکنند چون مادر شدن باید دائما مواظب و نگران باشند ، دائم مراقبند و نگهبان ویاری رسان به این مادرها میگیم مادر چسبنده
مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در کنار او نباشد ،خطری او را تهديد می كند .
مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی دهد چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات را حل می كند.
مادر چسبنده ، به دلیل نگرانی و اضطراب همیشگی، لذتی از رابطه با فرزندش نمی برد .
چسبندگی يك اختلال ارتباطی ست و نه مهربانی و دلسوزی
مادران چسبنده ، فرزندان بی دست و پا ، بی مسئولیت ، کم توجه ، بی تفاوت ، و از همه بد تر وابسته تربیت می کنند .این بچه ها فکر میکنند همیشه باید در کنار کسی باشند تا بتوانند کاری انجام بدهند استقلال و اعتماد به نفس ندارن پس مادر دلسوز و مهربان خوبه اما به شرطی که مسئوایت شناس باشه و وظایف مادری را نه از سر دلسوزی که از سر درستی واینده نگری انجام بده https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
مادران هميشه كودك نيست كه به مادر مي چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه ای از فرزندشان جدا شوند. فکر میکنند چون مادر شدن باید دائما مواظب و نگران باشند ، دائم مراقبند و نگهبان ویاری رسان به این مادرها میگیم مادر چسبنده
مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در کنار او نباشد ،خطری او را تهديد می كند .
مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی دهد چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات را حل می كند.
مادر چسبنده ، به دلیل نگرانی و اضطراب همیشگی، لذتی از رابطه با فرزندش نمی برد .
چسبندگی يك اختلال ارتباطی ست و نه مهربانی و دلسوزی
مادران چسبنده ، فرزندان بی دست و پا ، بی مسئولیت ، کم توجه ، بی تفاوت ، و از همه بد تر وابسته تربیت می کنند .این بچه ها فکر میکنند همیشه باید در کنار کسی باشند تا بتوانند کاری انجام بدهند استقلال و اعتماد به نفس ندارن پس مادر دلسوز و مهربان خوبه اما به شرطی که مسئوایت شناس باشه و وظایف مادری را نه از سر دلسوزی که از سر درستی واینده نگری انجام بده https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۱۴:۱۶
۱۳:۱۱
#کودک ونوجوان مجازی شدن مدرسهها و چالش خواب بچهها!
با شروع کلاسهای مجازی، خیلی از بچهها برنامه خوابشون بههم میریزه.فعالیت کمتر، جذابیت فضای خونه، بازی نکردن با همکلاسیها، وقتگذرونی با گوشی و مشکلات اینترنت، همگی باعث میشه دیرتر خوابشون ببره و انرژیشون تو طول روز افت کنه.
این بههمریختگی خواب نهتنها به بچهها آسیب میزنه، بلکه مامانها هم حسابی به دردسر میافتن. با چند تا راهکار ساده، میتونید اوضاع رو مدیریت کنید:
۱. نور خونه رو کم کنیدیک ساعت قبل از خواب، کمکم نور محیط رو کاهش بدید. نیازی نیست یهو همه جا تاریک بشه، ولی کم شدن تدریجی نور، حس خوابآلودگی رو تقویت میکنه.
۲. گوشی و بازیهای هیجانی ممنوع!دو ساعت قبل از خواب، گوشی، تبلت، تلویزیون و هر وسیلهای که نور آبی داره خاموش کنید. این نور مانع تولید هورمون خواب (ملاتونین) میشه.همچنین بازیهای هیجانی یا پرتحرک رو کنار بذارید؛ چون آدرنالین و دوپامین ترشح میکنن و بدن رو هوشیار نگه میدارن.
۳. شام رو زودتر بخوریدبین شام و خواب حداقل دو ساعت فاصله بذارید. میتونید لبنیات مثل ماست یا دوغ رو به شام اضافه کنید، چون تریپتوفان (پیشساز ملاتونین) داره و کیفیت خواب رو بهتر میکنه.
۴. وقتِ آرامش قبل خواب!به جای دستور دادن و غر زدن برای خواب، با لالایی، قصه گفتن، خیالبازی یا دعا کنار بچهها باشید. این کار نهتنها کمک میکنه راحتتر بخوابن، بلکه حس امنیت و آرامش بهشون میده.پژوهشها میگن آخرین افکار قبل از خواب، مستقیم روی رؤیاها تأثیر میذاره. پس چه بهتر بچهها با عشق و آرامش شما به خواب برن.
این نکات نهتنها خواب بچهها رو تنظیم میکنه، بلکه رابطهتون رو هم قویتر میکنه.
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
با شروع کلاسهای مجازی، خیلی از بچهها برنامه خوابشون بههم میریزه.فعالیت کمتر، جذابیت فضای خونه، بازی نکردن با همکلاسیها، وقتگذرونی با گوشی و مشکلات اینترنت، همگی باعث میشه دیرتر خوابشون ببره و انرژیشون تو طول روز افت کنه.
این بههمریختگی خواب نهتنها به بچهها آسیب میزنه، بلکه مامانها هم حسابی به دردسر میافتن. با چند تا راهکار ساده، میتونید اوضاع رو مدیریت کنید:
۱. نور خونه رو کم کنیدیک ساعت قبل از خواب، کمکم نور محیط رو کاهش بدید. نیازی نیست یهو همه جا تاریک بشه، ولی کم شدن تدریجی نور، حس خوابآلودگی رو تقویت میکنه.
۲. گوشی و بازیهای هیجانی ممنوع!دو ساعت قبل از خواب، گوشی، تبلت، تلویزیون و هر وسیلهای که نور آبی داره خاموش کنید. این نور مانع تولید هورمون خواب (ملاتونین) میشه.همچنین بازیهای هیجانی یا پرتحرک رو کنار بذارید؛ چون آدرنالین و دوپامین ترشح میکنن و بدن رو هوشیار نگه میدارن.
۳. شام رو زودتر بخوریدبین شام و خواب حداقل دو ساعت فاصله بذارید. میتونید لبنیات مثل ماست یا دوغ رو به شام اضافه کنید، چون تریپتوفان (پیشساز ملاتونین) داره و کیفیت خواب رو بهتر میکنه.
۴. وقتِ آرامش قبل خواب!به جای دستور دادن و غر زدن برای خواب، با لالایی، قصه گفتن، خیالبازی یا دعا کنار بچهها باشید. این کار نهتنها کمک میکنه راحتتر بخوابن، بلکه حس امنیت و آرامش بهشون میده.پژوهشها میگن آخرین افکار قبل از خواب، مستقیم روی رؤیاها تأثیر میذاره. پس چه بهتر بچهها با عشق و آرامش شما به خواب برن.
این نکات نهتنها خواب بچهها رو تنظیم میکنه، بلکه رابطهتون رو هم قویتر میکنه.
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۱۹:۲۴
#نکات زندگی
همه میدونیم که توی همه زندگیها دعوا و بحث هست بعضی کمتر بعضی بیشتر
اما برنده اونیه که کشش نمیده لجبازی نمیکنهدنبال مقصر نمیگرده برا این اون تعریف نمی کنهدنبال راه حل میگرده وقتی هم پیدا نمی کنه ازش میگزره
اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته،
یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد!
مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!
خواستم بگم اگه قهری اگه ناراحتیاگه دلت گرفته اگه احساس میکنی درکت نمی کنه ، حواسش بهت نیست ، محبت نداره و...
به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون،
کشش نده!
زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری
وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی. حسش بهتر میشه اون وقت مثل یه زن باهوش و سیاست مدار و عاقل سر یه فرصت مناسب دلخوریت رو بگو اونم نرم وآروم بدون توبیخ و تحقیر توهین مثلاً بگو اون روز از این حرفت جلو ... ناراحت شدم یا از بی توجهیت دلم گرفت
جملات احساسی اثر گذارن و جملات توبیخی باعث مقاومت ولجبازی میشن
کم کم ناراحتی رو کنار بزارید جو خونه رو خوب کنید وآماده شب یلدا بشید
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
همه میدونیم که توی همه زندگیها دعوا و بحث هست بعضی کمتر بعضی بیشتر
اما برنده اونیه که کشش نمیده لجبازی نمیکنهدنبال مقصر نمیگرده برا این اون تعریف نمی کنهدنبال راه حل میگرده وقتی هم پیدا نمی کنه ازش میگزره
اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته،
یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد!
مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!
خواستم بگم اگه قهری اگه ناراحتیاگه دلت گرفته اگه احساس میکنی درکت نمی کنه ، حواسش بهت نیست ، محبت نداره و...
به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون،
کشش نده!
زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری
وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی. حسش بهتر میشه اون وقت مثل یه زن باهوش و سیاست مدار و عاقل سر یه فرصت مناسب دلخوریت رو بگو اونم نرم وآروم بدون توبیخ و تحقیر توهین مثلاً بگو اون روز از این حرفت جلو ... ناراحت شدم یا از بی توجهیت دلم گرفت
جملات احساسی اثر گذارن و جملات توبیخی باعث مقاومت ولجبازی میشن
کم کم ناراحتی رو کنار بزارید جو خونه رو خوب کنید وآماده شب یلدا بشید
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۲۱:۱۷
۲۰:۲۳
#کودک و نوجوان
️ گفتار و رفتار دوگانه با کودک ممنوع
«گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم میکند.»
مثال:
یک شب به کودک بگوییم باید دیگه دراتاق خواب خودت بخوابی.چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!!
️ بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یکساعت با کامپیوتر کار کنی.️ یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن!!
به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی اتومبیل بشینی.یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!! یا اینجا پلیس نیست، بیا جلو بشین!!
این رفتار و گفتار چندگانه ما سبب :
کودک متوجه عدم قاطعیت ما میشود. بچه گیج و سردرگم میشه. سبب اضطراب فرزندمان میشهزیرا نمیداند کدام حرف ما همیشگی است .و نمیتواند روی حرفهای ما حساب کند.
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
️ گفتار و رفتار دوگانه با کودک ممنوع
«گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم میکند.»
مثال:
یک شب به کودک بگوییم باید دیگه دراتاق خواب خودت بخوابی.چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!!
️ بگوییم دیگه اجازه نداری بیشتر از یکساعت با کامپیوتر کار کنی.️ یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی با کامپیوتر بازی کن!!
به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی اتومبیل بشینی.یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!! یا اینجا پلیس نیست، بیا جلو بشین!!
این رفتار و گفتار چندگانه ما سبب :
کودک متوجه عدم قاطعیت ما میشود. بچه گیج و سردرگم میشه. سبب اضطراب فرزندمان میشهزیرا نمیداند کدام حرف ما همیشگی است .و نمیتواند روی حرفهای ما حساب کند.
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۲۱:۱۴
#کودک
از کودک خود نخواهید که خطای بچههای دیگر را به شما گزارش دهد:
معمولا در مهمانی ها بچههای کوچکتر جایی جمع میشوند و خود را با بازی کرن سرگرم میکنند. در این بین ممکن است چند نفرشان با هم بحث کنند و یا کار به دعوا بکشد.
در این مواقع به کودک خود یاد دهید که خطای بچههای دیگر را به شما گزارش نکند. متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد بزرگتر این رفتار را یاد نگرفتهاند.
پس بهتر است از همین ابتدا به فرزند خود یاد دهید «عیب پوشی» رفتار بزرگوارانهای است و اگر با کسی مشکلی دارد، خودشان مشکلشان را حل کنند و گزارش کار بقیه را به شما ندهد.
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
از کودک خود نخواهید که خطای بچههای دیگر را به شما گزارش دهد:
معمولا در مهمانی ها بچههای کوچکتر جایی جمع میشوند و خود را با بازی کرن سرگرم میکنند. در این بین ممکن است چند نفرشان با هم بحث کنند و یا کار به دعوا بکشد.
در این مواقع به کودک خود یاد دهید که خطای بچههای دیگر را به شما گزارش نکند. متاسفانه در حال حاضر بسیاری از افراد بزرگتر این رفتار را یاد نگرفتهاند.
پس بهتر است از همین ابتدا به فرزند خود یاد دهید «عیب پوشی» رفتار بزرگوارانهای است و اگر با کسی مشکلی دارد، خودشان مشکلشان را حل کنند و گزارش کار بقیه را به شما ندهد.
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۲۱:۱۷
#پرسش وپاسخ سلام ببخشید معلم دخترم بهش گفته تو کمال گرایی میشه بگید کمال گرا ها چه ویژگیهایی دارند
سلام عزیز کودک کمالگرا معمولا
در مقابل انتقاد بسیار حساس هستند.برای پرهیز از کارهای سخت، مدام آنها را به تاخیر میاندازند.وقتی اشتباه می کنند، تحمل ناکامی را ندارند. وبهم می ریزند دوست دارن کارشون مورد تایید وبی نقص باشه برا همین بعضی کارها رو حتی ساده اصلا انجام نمی دن وبهانه می آورندر محیطی که دارای اضطراب بالاست، مثل محیط ناآشنا ، بسیار مضطرب میشوند و معمولا تو ارتباط شکست میخورند
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
سلام عزیز کودک کمالگرا معمولا
در مقابل انتقاد بسیار حساس هستند.برای پرهیز از کارهای سخت، مدام آنها را به تاخیر میاندازند.وقتی اشتباه می کنند، تحمل ناکامی را ندارند. وبهم می ریزند دوست دارن کارشون مورد تایید وبی نقص باشه برا همین بعضی کارها رو حتی ساده اصلا انجام نمی دن وبهانه می آورندر محیطی که دارای اضطراب بالاست، مثل محیط ناآشنا ، بسیار مضطرب میشوند و معمولا تو ارتباط شکست میخورند
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۲۱:۲۴
#نکات زندگی همه ی ما در زندگی منتظر رسیدن به یک نقطه هستیم.تمام شدن مدرسهتمام شدن دانشگاهقبول شدن در بورسیهپیدا کردن کارازدواج کردندر حالی که تمام زندگی همین مسیریست که برای رسیدن به این اهداف طی میکنیم.تقریبا تمام انسان ها زندگی را ادامه میدهند چون عمیقا باور دارند بهترین روز های زندگیشان هنوز از راه نرسیده است.در صورتی که اگر معنای زندگی کردن را درک کرده باشیمهر لحظه از زندگی بهترین و زیباترین لحظه ی زنده بودنه
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۲۱:۲۹
۲۱:۳۰
#کودک نوجوان خوبه که به بچه ها یه سری قوانین رو آموزش بدیم اینطوری کمتر به مشکل بر می خوردیم
قانون شماره ۱:هیچکس برای گفتن حقیقت دچار مشکل نمیشود.تنظیم این قانون صراحت و صداقت را ترویج میکند."خیلی خوشحالم که به من گفتی. با اینکه از این موضوع خوشحال نیستم/ناراحت شدهام، اما اگر نیاز به صحبت بیشتر در موردش داشته باشی، من در کنارت هستم."
قانون شماره ۲:هیچ سوالی احمقانه نیست! هر چیزی میخواهی بپرس!به بچه ها بیاموزید که اگر سؤالاتی دارند که ممکن است در موردش احساس ناراحتی کنند، میتوانند به سراغ شما بیایند."ممنون که این سوال را از من پرسیدی!"
قانون شماره ۳:هیچ فردی نمیتواند بدن شما را لمس کند، مگر اینکه خودت اجازه بدهی.به بچهها "نه" گفتن را بیاموزید، آنها رئیس بدن خود هستند."تو نمیخواهی مادربزرگ بغلت کند. اشکالی ندارد... این انتخاب با توست!"
قانون شماره ۴:اگر کسی بگوید "بس است" یا "نمیخواهم"، ما باید متوقف شویم.با بچهها در مورد احترام به "نه" گفتن دیگران و "نه" گفتن خودشان شفاف باشید.
قانون شماره ۵:ما در این خانواده راز نداریم.به بچهها در مورد رازها و اینکه اگر به آنها گفته شود رازی را حفظ کنند، چه کاری میتوانند انجام دهند، آموزش دهید."هیچ رازی در خانواده ما وجود ندارد. اگر کسی بیرون از خانواده از شما خواست که رازی را حفظ کنید، بلافاصله به ما بگویید."
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
قانون شماره ۱:هیچکس برای گفتن حقیقت دچار مشکل نمیشود.تنظیم این قانون صراحت و صداقت را ترویج میکند."خیلی خوشحالم که به من گفتی. با اینکه از این موضوع خوشحال نیستم/ناراحت شدهام، اما اگر نیاز به صحبت بیشتر در موردش داشته باشی، من در کنارت هستم."
قانون شماره ۲:هیچ سوالی احمقانه نیست! هر چیزی میخواهی بپرس!به بچه ها بیاموزید که اگر سؤالاتی دارند که ممکن است در موردش احساس ناراحتی کنند، میتوانند به سراغ شما بیایند."ممنون که این سوال را از من پرسیدی!"
قانون شماره ۳:هیچ فردی نمیتواند بدن شما را لمس کند، مگر اینکه خودت اجازه بدهی.به بچهها "نه" گفتن را بیاموزید، آنها رئیس بدن خود هستند."تو نمیخواهی مادربزرگ بغلت کند. اشکالی ندارد... این انتخاب با توست!"
قانون شماره ۴:اگر کسی بگوید "بس است" یا "نمیخواهم"، ما باید متوقف شویم.با بچهها در مورد احترام به "نه" گفتن دیگران و "نه" گفتن خودشان شفاف باشید.
قانون شماره ۵:ما در این خانواده راز نداریم.به بچهها در مورد رازها و اینکه اگر به آنها گفته شود رازی را حفظ کنند، چه کاری میتوانند انجام دهند، آموزش دهید."هیچ رازی در خانواده ما وجود ندارد. اگر کسی بیرون از خانواده از شما خواست که رازی را حفظ کنید، بلافاصله به ما بگویید."
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۹:۳۰
#پرسش-پاسخسلام وخدا قوت ، تشکر میکنم از مطالب خوبتون ممنون که وقت میگذارید. لطفا در مورد بلوغ دختران واینکه در این زمان رفتار پدر و مادر چگونه باید باشد؟ با بچه ها در رابطه با بلوغ چگونه رفتار کنیم توضیح بدید ممنون میشم
سلام #بلوغ_دخترانوقتی رابطه جنسی را از دیدگاه تکاملی بررسی میکنیم، میبینیم که در خلقت انسان وهمه موجودات ، هدف از روابط جنسی تولید مثل است بنابراین سلامت دستگاه تناسلی اهمیت داره و بلوغ و بروز پریود در دختران به این معناست که این دختر برای باروری آماده است ونشانه سلامت اوست و همین طور ظهور علایم بلوغ برای پسران هم نشانه هایی مبنی بر سلامت دستگاه تناسلی وی است بر خلاف باورها باید بدانیم که قاعدگی نشانه خوبی است چرا که او از یک دوره کودکی عبور کرده و اکنون به دوره بالاتری رسیده است.تبریک گفتن به دختر از اضطراب ونگرانی و مخفی کردن وترس او می کاهد پس بهش تبریک بگیم واینکه خوشحالیم که تو سلامت هستی وداری بزرگتر میشی . این تبریک برای او این را القا می کند که بزرکتر شده و وانتظار فکر و رفتار بزرگانه تری از او هست ، بنا بر این رفتار شما هم باید فرق کند بیشتر احترام بزارید بیشتر با او مشورت ودرد دل کنید. از کلمات دخترم ، راز دارمن ، انیس من و...استفاده کنید بزارید از رسیدن به بلوغ حس خوبی در او ایجاد شود تا حس کند یک اتفاق طبیعی برای او افتاده است؛ برای بلوغ دختر سه فاکتور باید به ترتیب رخ دهد، رشد سینه ها، قاعدگی و سپس رشد موی زیر بغل و اگر ترتیب رعایت نشود باید به متخصص غدد مراجعه شود. مورد دوم این است که باید این اتفاق را از قبل به دختر توضیح دهیم تا او بداند که این اتفاق کمی دردناک است اما هر ماه نشان می دهد که او از سلامت کامل برخوردار است تا احساس خوشایندی نسبت به این اتفاق بوجود بیاید البته باید بدانیم در ماه های اول این قاعدگی مرتب نیست و نباید نگران شویم تغییرات هورمونی به تدریج تنظیم میشود گاهی یک سال طول میکشد پس این اتفاق را به مسایل دیگر نسبت ندهیم.صبور باشیم و به تغذیه وحالات روحی دختران بخصوص در این دوران توجه کنیم خستگی ، پرخاشگری ، بی حوصله گی طبیعیه وباید مدارا کنید تا به تعادل برسن وراحتتر شرایط جدید را بپذیرند
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
سلام #بلوغ_دخترانوقتی رابطه جنسی را از دیدگاه تکاملی بررسی میکنیم، میبینیم که در خلقت انسان وهمه موجودات ، هدف از روابط جنسی تولید مثل است بنابراین سلامت دستگاه تناسلی اهمیت داره و بلوغ و بروز پریود در دختران به این معناست که این دختر برای باروری آماده است ونشانه سلامت اوست و همین طور ظهور علایم بلوغ برای پسران هم نشانه هایی مبنی بر سلامت دستگاه تناسلی وی است بر خلاف باورها باید بدانیم که قاعدگی نشانه خوبی است چرا که او از یک دوره کودکی عبور کرده و اکنون به دوره بالاتری رسیده است.تبریک گفتن به دختر از اضطراب ونگرانی و مخفی کردن وترس او می کاهد پس بهش تبریک بگیم واینکه خوشحالیم که تو سلامت هستی وداری بزرگتر میشی . این تبریک برای او این را القا می کند که بزرکتر شده و وانتظار فکر و رفتار بزرگانه تری از او هست ، بنا بر این رفتار شما هم باید فرق کند بیشتر احترام بزارید بیشتر با او مشورت ودرد دل کنید. از کلمات دخترم ، راز دارمن ، انیس من و...استفاده کنید بزارید از رسیدن به بلوغ حس خوبی در او ایجاد شود تا حس کند یک اتفاق طبیعی برای او افتاده است؛ برای بلوغ دختر سه فاکتور باید به ترتیب رخ دهد، رشد سینه ها، قاعدگی و سپس رشد موی زیر بغل و اگر ترتیب رعایت نشود باید به متخصص غدد مراجعه شود. مورد دوم این است که باید این اتفاق را از قبل به دختر توضیح دهیم تا او بداند که این اتفاق کمی دردناک است اما هر ماه نشان می دهد که او از سلامت کامل برخوردار است تا احساس خوشایندی نسبت به این اتفاق بوجود بیاید البته باید بدانیم در ماه های اول این قاعدگی مرتب نیست و نباید نگران شویم تغییرات هورمونی به تدریج تنظیم میشود گاهی یک سال طول میکشد پس این اتفاق را به مسایل دیگر نسبت ندهیم.صبور باشیم و به تغذیه وحالات روحی دختران بخصوص در این دوران توجه کنیم خستگی ، پرخاشگری ، بی حوصله گی طبیعیه وباید مدارا کنید تا به تعادل برسن وراحتتر شرایط جدید را بپذیرند
https://ble.ir/besharat_channelhttps://eitaa.com/besharat_channel
۹:۳۳
بازارسال شده از بشارت (مشاوره کودک ونوجوان )
۹:۳۴