بله | کانال ☕️ کافـه مـامـ🤱🏻ـانـا 🇮🇷
عکس پروفایل ☕️ کافـه مـامـ🤱🏻ـانـا 🇮🇷

☕️ کافـه مـامـ🤱🏻ـانـا 🇮🇷

۱.۱ هزار عضو
# تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد کودکانی که در محیط‌های به شدت ایزوله و کنترل‌شده رشد می‌کنند، واکنش‌های آلرژیک بیشتری نشان می‌دهند.
یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگی‌های سربی، می تواند محیط کنترل‌شده و بسیار پاکیزه خانه باشد.
بازی‌های بیرون از خانه، بچه‌ها را دربرابر چنین بیماری‌هایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال می‌کند.
تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آن‌ها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش خلاقیت کمک می‌کند..
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined](ble.ir/join/2ZUauSHBt3)

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۵:۵۳

undefined اگر کودک به هر دلیلی #پرخاشگری را انتخاب کند ، والدین نباید با پرخاشگری به او پاسخ دهند اما باید محکم باشند.
undefined...
undefined مثلا اگر کودک را بغل کرده‌اید و او شما را می‌زند ، بدون آنکه هیچ بحثی با او بکنید باید خیلی سریع او را زمین بگذارید یا اگر در اتاقش هستید او اسباب‌بازی‌اش را به سمت شما پرت می‌کند ، بدون اینکه گفتمان خاصی با او داشته باشید ،‌ از اتاق بیرون بروید.
undefinedبی‌توجهی و ترک کودک بدون حرف زدن با او نشان می‌دهد که نه تنها چیزی را به دست نیاورده بلکه توجه مادر یا پدر را نیز از دست داده است...
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۶:۳۹

undefinedundefinedundefined

undefined بهترین گزینه برای شروع #غذای_کمکیسرلاک غنی شده با آهن برای شروع بهترین گزینه است
undefined زیرا:کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند وقتی چهار تا شش ماهه می شوند برای مقابله با کم خونی به مکمل آهن نیاز دارند و ممکن است شیر مادر آهن مورد نیاز کودک را تامین نکند.
سیستم گوارشی حساس کودک هنوز آمادگی پذیرش شکر یا ادویه جات را ندارد. غذای کودک (سرلاک) هم ساده و مفید است و هم کودک را سیر می کند...
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۶:۴۱

#سیاست_های_زنانه undefined🪄
undefinedخانم خونه؛
تموم انرژی و وقتتون رو برای کارهای خونه هزینه نکنید!
undefinedمهم ترین وظیفه شما؛تامین عاطفی همسر وفرزندان تونه.براشون وقت وانرژی کافی ، داشته باشین
         ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۰:۳۴

thumbnail
#سیاست_های_زنانه undefined🪄
undefinedخانم خونه؛
تموم انرژی و وقتتون رو برای کارهای خونه هزینه نکنید!
undefinedمهم ترین وظیفه شما؛تامین عاطفی همسر وفرزندان تونه.براشون وقت وانرژی کافی ، داشته باشین         ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۰:۳۵

#اوتمیل هویج undefinedundefinedغذای ساده و سالم کودکundefined
undefinedترکیباتundefinedundefinedروغن زیتونundefinedهویجundefinedخرماundefinedجو دوسرundefinedشیر (شیر مادر، شیر خشک، شیرپاستوریزه در صورت تست شدن)..
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۳:۱۷

# راهکارهای کمک به کودک در طول اضطراب جدایی
یک خداحافظی روتین داشته باشید: یک مراسم خوشایند و کوتاه برای خداحافظی کردن از کودک ایجاد کنید و هر بار که کودک را ترک می‌کنید آن را انجام دهید. مراسم روتین به کودک کمک می‌کند که بتواند به شما و به توانایی خودش برای غلبه بر اضطراب جدایی اعتماد کند. پس یک جمله مثل «فعلاً خداحافظ عزیزم» معمولی را امتحان کنید تا کودکتان کم‌کم به آن عادت کند
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۶:۲۹

# کودکان را عادت به رشوه گیری نکنید
برخی از پدر و مادر ها در برابر کودکانشان چنان مقید شده اند که جرأت ندارند دست خالی به خانه بیایند.
بچه های این قبیل والدین به جای اینکه هنگام ورود پدر و مادرشان، با یک سلام گرم و صمیمانه به استقبالشان بروند، پشت سر هم داد میزنند که برای من چیزی خریدی؟ خریدی؟ خریدی؟
این نوع رفتار ممکن است به زودی به داد و ستد و رشوه گیری منجر شود و از کودک یک معامله گر بسازد. معامله گری که در ازای کارهای مثبت و رفتارهای خوب خود تقاضای پاداش و اضافه حقوق دارد، یا در واقع رشوه می خواهد.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۶:۳۰

فواید حمام صبحگاهی
حمام بردن نوزاد در صبح می‌تواند فواید زیادی هم برای شما و هم برای کودک داشته باشد. کودک در این زمان هوشیار است و حمام بردن می‌تواند راه خوبی برای بازی کردن و ارتباط برقرار کردن با نوزاد باشد. وقتی نوزاد را در صبح به حمام می‌برید، بدن او زمان کافی برای گرم شدن در طول روز را دارد؛ زیرا نوزادان نمی‌توانند دمای بدن خود را تنظیم کنند. اگر کودک احساس سرما کند، امکان دارد در حمام لج کنند و شما اذیت شوید. در زمان‌های گذشته، نوزادان را قبل از طلوع آفتاب به حمام می‌بردند. قبل از حمام حتماً مطمئن شوید که نوزاد گرسنه نیست.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۹:۲۷

undefinedاگر فرزندتان تلویزیون میبیند حتما بخوانید ...

undefinedundefined
undefined در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از تلویزیون استفاده میکنید،سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را کم کنید.
undefined صدای بلند باعث میشود که آستانه ی شنوایی کودک بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را نشنود.
undefined در ضمن او عادت میکند که وظیفه ی صداست که به گوش او برسد و او نباید دقت کند تا صداها را بشنود .
undefined این موضوع تاثیر مخربی را در روند یادگیری کودک دارد . پس صدای تلویزیون را کم کنید در حدی که فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها تمرکز کند . با این کار او یاد میگیرد که برای شنیدن باید توجه کند و بشنود .
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۹:۴۸

undefined بهترین راه کاهش سریع تب کودکان و بزرگسالان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی یا کامپوت آن است
undefined گلابی اثر خنک کننده دارد که برای #کاهش_تب عالیست ، بعلاوه #یبوست را نیز از بین میبرد و منبع #کلسیم استundefined
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۳:۰۲

گاهی وقتی یک کودک مدام نزدیک می‌مونه ، سریع برچسب می‌زنن: «لوسه»undefined‍🩹
اما روان‌شناسی می‌گه داستان دقیقاً برعکسه.
undefinedطبق نظریه‌ی دلبستگی ، کودکی که به مراقبش می‌چسبه، معمولاً داره از «پایگاه امن»ش استفاده می‌کنه.
undefinedیعنی جایی که می‌تونه خسته برگرده، آروم بشه، و دوباره آماده‌ی کشف دنیا بشه.چسبیدن نشونه‌ی ضعف نیست؛نشونه‌ی اعتماده.نشونه‌ی اینه که یک نفر، یک جا، برای کودک معنای «خانه» رو داره.
undefinedکودکانی که امروز احساس امنیت می‌کنن،فردا کمتر از دنیا می‌ترسن،بیشتر تجربه می‌کنن،و مستقل‌تر حرکت می‌کنن.پس دفعه‌ی بعد که قضاوتی شنیدی،به‌جاش لبخند بزن.داری کاری می‌کنی که ریشه‌ی انسان سالم رو می‌سازه.
این لوس‌بازی نیست؛این امنیته.undefined
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۳:۰۳

thumbnail
#تربیتی
وقتی بچه داره روی مبل می پرهنگید نپر!چون قطعا بیشتر می پره
undefinedداد نزنیدundefinedجیغ نکشیدundefinedتهدید هم نکنید
به جاش فقط بگید مامان میای نقاشی بکشیمundefinedبابایی میای کمکم کنی فلان کارو‌ بکنیم...🧰
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۶:۳۸

🟣 راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک
undefined شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید.
undefined اشتباهاش رو راحت ببخشید.
undefined خوبیهاشو بزرگ کنید.
undefined به حرفاش خوب گوش بدید.
undefined بی دلیل بغلش کنید و ببوسید.
undefined مقایسه اش نکنید.
undefined "اگه نکنی وای بحالت" رو نگید.
undefined گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید
undefined بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"
undefined اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.
undefined با فرزندتان بازی کنید
undefined مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۹:۲۵

thumbnail
undefinedundefinedundefined
افزایش اعتماد به نفس باعث:undefined


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۹:۲۹

thumbnail
#کشمش منبع انرژی زاست
سرشار از کربوهیدارت و ویتامین های A و B و مواد معدنی کلسیم ، فسفر ، آهن و منگنز می باشد که از کم خونی جلوگیری کرده و برای #رشد_قد و #هوش_کودک مفید استundefined
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۰:۰۱

undefined استرس مادر در بارداری می‌تونه بعد از تولد و حتی تا سال‌ها روی شخصیت و روان کودک اثر بذاره و این موضوع از نظر علمی ثابت شده
undefined وقتی مادر استرس مزمن داره:
undefined بدنش هورمون کورتیزول زیاد ترشح می‌کنهundefined بخشی از این هورمون از جفت رد میشهundefined وارد بدن جنین میشهundefined روی رشد مغز اثر می‌ذاره
undefined این یعنی:
undefined️ ساختارهای مربوط به کنترل احساسات ، ترس و آرامش در مغز کودک تغییر می‌کنن.
undefined کودکانی که مادرشون در بارداری استرس شدید داشته، بیشتر ممکنه:
undefined اضطرابی‌تر باشنundefined زودتر بترسنundefined وابستگی بیش‌ازحد داشته باشنundefined اعتمادبه‌نفس پایین‌تری نشون بدنundefined زود عصبی یا حساس بشن
یعنی از همون کودکی، «سیستم عصبی‌شون» آماده‌ی نگرانیه undefined
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01

۱۴:۵۱

undefined اگر همسرتان با روشی اشتباه به فرزندتان تذكر ميدهد ، حتی به اشتباه او را تنبيه ميكند ،جلوی فرزندتان نبايدundefined اشتباهش را به او بگوييد
undefined زيرا با تذكر شما به همسرتان ، به كودک اين حس دست خواهد داد كه جايی گرفتار شده كه هيچ قانوني نيست و هر لحظه ممكن است كسي به اشتباه او را تنبيه كند ، پس احساس امنيت خود را از دست ميدهد undefined
undefined حس عدم امنيتی كه در كودک  بوجود مي آيد بسيار بدتر از احساس تنبيه شدن به خاطر اشتباهي است كه انجام داده.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01‌د

۱۹:۱۰

undefined علائم #کمبود_آهن در کودکان : undefined
undefinedرنگ‌پريدگی دائمی ، احساس ضعف ، خستگی زودرس
undefinedبی حوصلگی ، بي تفاوتی و گوشه‌گيری 
undefined کاهش قدرت يادگيری و افت تحصيلی ، سياهی رفتن چشم
undefined سرگيجه ، سردرد ، بی اشتهايی و حالت تهوع
undefinedخواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاهاکاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها
undefined️مواد غذایی آهن دار : اسفناج، جگر، قلوه و تخم‌مرغ
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌ undefinedᝰ໋݊.ﮩـ۸ـﮩـ٨ـﮩـ۸ـ نبض مادرنه درکافه ماماناundefined

اینجا تجربیاتت رو بهم بگو تا با مامانا به اشتراک بزارم
•°. *࿐જ⁀➴ @megastar_01‌د

۱۹:۱۱

بازارسال شده از تبلیغات جاذبه 🧲
thumbnail
سرویس خواب مینیمال و مدرن «ماسو» الهام‌گرفته از جدیدترین طراحی‌های روز دنیا و سبک اروپاییundefined طراحی مینیمال، مدرن و لوکسundefined کیفیت ساخت بالاundefined ارسال به سراسر کشوربا «ماسو» اتاق خواب‌تان را به فضایی آرام، مدرن و متفاوت تبدیل کنید.undefined ارتباط با ادمین: @masocoundefined کانال بله ble.ir/join/3DqwvkzRYpundefined وب سایت masogroup.co

۱۹:۱۲