تمرین تکرار جملات سخت:
بیست بار بگویید: “کانال کولر، تالار تونل.”بیست بار بگویید: “قوری گل قرمزی.”بیست بار بگویید: “یک سکه یک سنتی.”بیست بار بگویید: “یه یویوی یه یورویی.”بیست بار بگویید: “افسر ارشد ارتش اتریش.”
@chakavak_mos1
بیست بار بگویید: “کانال کولر، تالار تونل.”بیست بار بگویید: “قوری گل قرمزی.”بیست بار بگویید: “یک سکه یک سنتی.”بیست بار بگویید: “یه یویوی یه یورویی.”بیست بار بگویید: “افسر ارشد ارتش اتریش.”
@chakavak_mos1
۶:۱۰
تمرین بداهه گویی برای تپق نزدن:
یک موضوع را انتخاب کنید.
بدون وقفه و مکث، یک دقیقه در مورد آن موضوع صحبت کنید. دقت داشته باشید که در این تمرین نباید مکث کنید. باید بدون وقفه و مکث در مورد موضوع صحبت کنید. به عنوان مثال، همین حالا سعی کنید در مورد “آدم برفی” یک دقیقه بدون وقفه بداهه گویی کنید..”
@chakavak_mos1
یک موضوع را انتخاب کنید.
بدون وقفه و مکث، یک دقیقه در مورد آن موضوع صحبت کنید. دقت داشته باشید که در این تمرین نباید مکث کنید. باید بدون وقفه و مکث در مورد موضوع صحبت کنید. به عنوان مثال، همین حالا سعی کنید در مورد “آدم برفی” یک دقیقه بدون وقفه بداهه گویی کنید..”
@chakavak_mos1
۶:۱۱
راهکارهای موثر برای برقراری رابطه با کودکان
با کودکان خود صادق باشید.
به فرزندان عشق بورزید.
زمانی را برای توجه و بازی به اختصاص دهید.
ثبات عاطفی داشته باشید.
دست از مقایسه کودک خود با دیگران بردارید.
در برخی زمان ها به او حق انتخاب دهید،
برای مثال اجازه دهید خودش کتابش را انتخاب کند.
@chakavak_mos1
با کودکان خود صادق باشید.
به فرزندان عشق بورزید.
زمانی را برای توجه و بازی به اختصاص دهید.
ثبات عاطفی داشته باشید.
دست از مقایسه کودک خود با دیگران بردارید.
در برخی زمان ها به او حق انتخاب دهید،
برای مثال اجازه دهید خودش کتابش را انتخاب کند.
@chakavak_mos1
۷:۰۴
کودک بسیار حساس و در حال تجربه ی احساساتی نوپا و تازهکشف شده است بنابراین توجه و درک این احساسات بسیار برای سلامت روان کودک حائز اهمیت استبه طور مثال وقتی کودک شما گریه می کند، به جای فریاد و خواست اجباری برای قطع کردن گریه سعی دریافتن علت، درک و در آخر همدردی و راهنمایی در جهت هضم احساسات کودک خود داشته باشید.@chakavak_mos1
۷:۱۵
انتظارات مطابق با سن و توان کودک داشته باشید.
از تنبیه به عنوان یک ابزار تربیتی استفاده کنید نه وسیله ای در جهت خالی کردن خشم خود بنابراین با در نظرگرفتن این نکته روشهای بهتری را جهت تربیت کودک اتخاذ کنید.
@Chakavak_mos1
از تنبیه به عنوان یک ابزار تربیتی استفاده کنید نه وسیله ای در جهت خالی کردن خشم خود بنابراین با در نظرگرفتن این نکته روشهای بهتری را جهت تربیت کودک اتخاذ کنید.
@Chakavak_mos1
۷:۱۶
بهترین زمان برای ارتباط برقرارکردن زمانی است که با کودک خود تنها هستید اما درکل سعی کنید زمان زیادی را برای کودک خود اختصاص دهید، هرروز هرچند کوتاه اما مکرر، با کیفیت با کودک خود در ارتباط باشید و از طریق بازی، کتاب و فعالیت های مختلف تعامل برقرار کنید. از تعامل در زمان هایی که خسته یا عصبانی هستید بپرهیزید چرا که نمی توانید ارتباطی با کیفیت داشته باشید.
@chakavak_mos1
۷:۱۷
یاد دادن دفاع از خود به کوکان
اعتمادبهنفسوابرازوجودکودکروبالاببریدزمانیکهکودکتوناعتمادبهنفسلازمروداشتهباشهخودشمیتونهتصمیمبگیرهدرچنینموقعیتیکدامنوعرفتارروانجامبده.ترکمحیط،برخوردقاطعانهیابیتوجهی@chakavak_mos1
اعتمادبهنفسوابرازوجودکودکروبالاببرید
زمانیکهکودکتوناعتمادبهنفسلازمروداشتهباشهخودشمیتونهتصمیمبگیرهدرچنینموقعیتیکدامنوعرفتارروانجامبده.ترکمحیط،برخوردقاطعانهیابیتوجهی@chakavak_mos1۷:۴۲
فرزندتون بگید قلدری کردن فقط شامل کتک زدن نمیشه.
بلکه رفتارهایی مانند گرفتن وسایل دیگران به زور ،
مسخره کردن و توهین و پرخاشگری هم
شامل اونها میشه و در مواجهه با این رفتارها باید از خودش دفاع کنه@chakavak_mos1
بلکه رفتارهایی مانند گرفتن وسایل دیگران به زور ،
مسخره کردن و توهین و پرخاشگری هم
شامل اونها میشه و در مواجهه با این رفتارها باید از خودش دفاع کنه
@chakavak_mos1۷:۴۴
قلدرهامعمولامنتظرمیموننتاقربانیازجمعدوستانشوندوربشه.موندندرجمعدوستانبهخصوصدرمکانهاییمثلمدرسهیکیازروشهایتضمینشدهآموزشدفاعازخودبهکودکه!اگهفرزندتوندوستیندارهبهشدوستیابیرویادبدیدداشتندوستایمتعددسدیبرسرراهقربانیقلدریشدنه@chakavak_mos1
اگهفرزندتوندوستیندارهبهشدوستیابیرویادبدیدداشتندوستایمتعددسدیبرسرراهقربانیقلدریشدنه@chakavak_mos1۷:۴۴
بهفرزندتونمهارتنهگفتنروآموزشبدید.اگهتوخونهانتظارداریدکهبهحرفهاتونگوشبده،کودکیوابستهوبیدستوپاتربیتمیکنید.تبعیتمحضازبزرگترهاباعثحذفاستقلالواعتمادبهنفسازکودکمیشهوایندیگهتوروابطاجتماعیاونخودشرونشونمیده
@chakavak_mos1
@chakavak_mos1
۵:۴۴
چرا فن بیان؟
بافنبیانموفقیتتتضمینهبافنبیانرشدتانفجاریهبافنبیانحالزندگیتخوبه@chakavak_mos1
بافنبیانموفقیتتتضمینه
بافنبیانرشدتانفجاریهبافنبیانحالزندگیتخوبه@chakavak_mos1۵:۴۵
حالا میخوای بدونی با فن بیان به چیا میرسی؟
زبانبدنفعال
جایگاهاجتماعیبالا🫡
رشدروابطفردی
استخدامی
افزایشدرآمد
جذابیتفردی
@chakavak_mos1
زبانبدنفعال
جایگاهاجتماعیبالا🫡
رشدروابطفردی
استخدامی
افزایشدرآمد
جذابیتفردی
@chakavak_mos1
۵:۴۶
۵:۴۶
عامل اصلی که سبب میشود تا برخی در داشتن فن بیان مناسب مشکل داشته باشند، اعتماد به نفس پایین آنها است.همچنین اهمیت دادن به قضاوت دیگران سبب میشود تا نتوانند روی صحبتهای خود به درستی تمرکز کنند.گاهی اوقات نیز افرادی که در مورد مسئله ای آگاهی لازم ندارند، نمیتوانند به خوبی آن را توضیح دهند و این مسئله میتواند روی فن بیان آنها تاثیر منفی بگذارد.@chakavak_mos1
همچنین اهمیت دادن به قضاوت دیگران سبب میشود تا نتوانند روی صحبتهای خود به درستی تمرکز کنند.گاهی اوقات نیز افرادی که در مورد مسئله ای آگاهی لازم ندارند، نمیتوانند به خوبی آن را توضیح دهند و این مسئله میتواند روی فن بیان آنها تاثیر منفی بگذارد.@chakavak_mos1۱۹:۳۸
چه افرادی به فن بیان نیاز دارند؟هنگامیکه صحبت از تقویت مهارت فن بیان میشود قبل از هرکس سخنرانان و افراد بالا رتبه ای که برای جمع بزرگ صحبت میکنند، در نظر میآیند؛ اما بهتر است بدانید در هر سمتی که باشید و هر جایگاهی که داشته باشید، به فن بیان نیاز دارید.@chakavak_mos1
@chakavak_mos1۱۹:۴۱
اینکه بدانید منظور خود را با چه لحن و حالتی بیان کنید تا علاوه بر اینکه بیشترین تأثیر را بر مخاطب شما می گذارد، مفهوم صحبت شما را نیز به بهترین حالت به او منتقل کند، یکی از سرفصلهایی است که در فن بیان به آن توجه ویژه ای شده است. تاکید می کنم لحن پیام شما اهمیت زیادی دارد؛ چه بسا ممکن است بارها تجربه کرده باشید که لحن نادرست صحبت می تواند چه سوء تفاهم های بزرگی را ایجاد کند. به همین دلیل یکی از اصلیترین مهارتهایی که در مبحث فن بیان مطرح می شود لحن صحبت است.@chakavak_mos1
@chakavak_mos1۱۹:۰۴