۲۳:۲۵
۲۳:۲۷
۶:۴۰
سلام علیکم عرض ادب و احترام دارم خدمت همه ی دانش آموزان و اولیای گرامی روز شنبه مثل روزهای دیگر ساعت ۸ هنرستان تشریف داشته باشید .توضیحات در مورد امتحان نحوه برگزاری و ......داده خواهد شد و از روز یکشنبه اولین امتحان شروع می شود .
۷:۴۹
۱۳:۴۹
۱۶:۵۳
۱۷:۳۶
۱۱:۱۱
۱۱:۴۳
۱۷:۰۵
۷:۱۵
نحوه خوابیدن شما بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید مهم است!خوابیدن در موقعیت نامناسب (مدل کوهنوردی) می تواند به سلامت شما آسیب برساند. به طور بالقوه منجر به اسکولیوزیس(انحرافات ستون فقرات)، اختلالات دیسکها و مفاصل و بافت های نرم ستون فقرات ، ریفلاکس اسید معده و حتی مشکلات قلبی عروقی و تنفسی می شود..️با انتخاب یک وضعیت خواب سالم از بدن خود مراقبت کنید. از امشب شروع کنیم!
۷:۱۶
۷:۲۰
۷:۲۰
۱۶:۴۷
۱۶:۵۰
سلام علیکم خدمت تمامی هنرجویان هنرستان شهید چمران و اولیای گرامیشانامتحان فردا پنجشنبه برگزار نمیشود هنرستان تعطیل است
۱۷:۱۴
عزیزان خودتان را برای امتحان بعدی آماده کنید
۱۷:۱۵
۱۷:۳۸
۱۸:۰۴