۱۰:۰۶
چجوری وزن کم میکنم؟
1-اصلاح مزاج و رفع ریشه #چاقی که دیگه هرچیزی که میخورید در بدن شما به چربی تبدیل نشه
2-تنظیم سوخت و ساز بدن برای اینکه بدن آماده چربی سوزی بشه!🦸
3-کم کردن اشتها و گرم کردن معده برای بهبود یا جلوگیری از مشکلات گوارشی احتمالی
4- #چربی_سوزی بدن حتی در خواب! بدنتون به یک کارخانه چربی سوزی تبدیل میشه!
5-تنظیم میزان کالری ورودی به بدن 
6-برطرف شدن تمامی مشکلاتی که به علت #بلغم و #چاقی در بدن شما شکل گرفته🥰
7-بهبود کارکرد کبد، کلیه، تصفیه خون و #پاکسازی بدن شما از سمومی که وجود داره
۸:۵۳
اداب غذایی رفع کبدچرب 

عدم خوردن شیرینی با شکم پر
عدم بر هم خوری(چندغذا دریک سفره نخورید) و درهم خوری
رعایت اصول نوشیدن آب
عدم مصرف لبنیات پاستوریزه
عدم مصرف الکل و دخانیات
خواب زود هنگام شبانه
عدم خواب در طول روز
پرهیز از رژیم مداوم
تلاش زیاد و درهم خوری برای افزایش وزن

جویدن کامل غذا

مصرف غذا فقط در هنگام گرسنگی

عدم مصرف غذاهای غلیظ

پرهیز از انواع سس ها

عدم گوشت خواری مداوم
۸:۵۳
اینو به همه خانمها بگید
۸:۵۹
خانم کاظمی مشاورودرمانگر طب سنتی
۱۵:۴۳
۱۹:۳۳
۱۹:۳۲
اموزشهای رایگان طب سنتی به صورت انلاین با گوشی در منزل
یه سوال؟چقدر وقت میزاری برای اینترنت گردی و چرخیدن تو فضای مجازی ؟
پس همین الان بیا پی وی تا برات از شرایط اموزش بگم ....
برای آشنایی بیشتر با نحوه شرکت در جلسات بهم پیام بده تا راهنماییت کنم
شروع اموزش ها ۶ و ۷ اذر ماه
لطفا پیام بگذارید
۱۸:۱۸