خ
امروز از معلم یا شخصی که تأثیر عمیقی روی زندگیت گذاشته قدردانی کن 🧭 مراحل اجرایک نفر رو انتخاب کن.کسی که واقعاً توی یادگیری یا زندگیت تأثیرگذار بوده.
" />یک خاطرهی مشخص رو به یاد بیار.لحظهای که تدریس، نصیحت، یا حمایت اون شخص برات ارزشمند بوده یک نامه یا پیام بنویس.خاطرهی مشخصی که به یاد آوردی، شرح بده و بگو چرا برات مهمه و بگو که اون درس یا حمایت چجوری بهت کمک کرده و چه تأثیری در درازمدت داشته و بعد اون رو از طریق پیامرسان، یا حتی به صورت دستنویس براشون بفرست. 🩷 نتیجهی احتمالیایجاد حس خوشحالی و ارزشمندی عمیق در معلم یا شخصی که مثل معلم بوده برات. بازخورد این پیام رو از طریق @novo_ads باهامون به اشتراک بذار#چالش_هرروزیک_کارخوب۸:۵۷
به معمارانِ جانهای ما، روزتان مبارک!
شما نه تنها دانش، بلکه روشنایی و امید را به جانها هدیه بخشیدهاید.
نیک
شما نه تنها دانش، بلکه روشنایی و امید را به جانها هدیه بخشیدهاید.
نیک
۹:۱۱
تو روزهایی که به خاطر جنگ، سختیها چند برابر شد، تو از اون آدمهایی بودی که حسین رو فراموش نکردی و با کمکهات نشون دادی مهربونی هنوز زندهست.
نتیجهاش هم خیلی روشنه: کمک هزینه داروی حسین #تسویه شد و خانوادهش—بهخصوص مادرش—یه کم از نگرانی و فشار مالی رو کمتر حس کرد." />این کمک فقط یک پرداخت نبود؛ یه تکیهگاه بود برای اینکه امید، دوباره جا باز کنه.توی برگشت این آرامش تو هم سهم داشتی. الهی اجرِ این همدلی چند برابر برات برمیگرده.🤍#خبر_خوب
نتیجهاش هم خیلی روشنه: کمک هزینه داروی حسین #تسویه شد و خانوادهش—بهخصوص مادرش—یه کم از نگرانی و فشار مالی رو کمتر حس کرد.
" />این کمک فقط یک پرداخت نبود؛ یه تکیهگاه بود برای اینکه امید، دوباره جا باز کنه.توی برگشت این آرامش تو هم سهم داشتی. الهی اجرِ این همدلی چند برابر برات برمیگرده.🤍#خبر_خوب۹:۴۴
الیاس ۴ ساله اهل آذربایجان غربی، مبتلا به سرطان خون نیازمند تهیه داروهای حیاتی برای ادامه شیمیدرمانی است خانواده الیاس توانایی پرداخت این مبلغ سنگین را ندارند.حمایت شما، نجاتبخش زندگی این کودک خردسال است.هر مقدار کمک، میتواند مسیر درمان الیاس را هموار کند و امید را به خانوادهاش بازگرداند. شماره کارت/شبا خیریه نیک:(برای کپی کلیک کنید)5892107046740406IR070150000003120087331579پرونده بیمار | مجوزها | پروندههای تسویهشده | بله نیک | سایت خیریه خیریه نیک با هدف حمایت از کودکان نیازمند در مسیر درمان فعالیت میکند.مازاد کمکها خرج امورات مؤسسه و یاری به سایر کودکان محروم خواهد شد. ۱۵:۱۷
امروز یک کار کوچیک انجام بده که حال دیگران رو خوب کنه. 🧭 مراحل اجراآمادهسازی ذهن برای مهربانی:ابتدای روز قبل از شروع کارهات، تصمیم بگیر که امروز چند «کار مهربانانه» انجام میدی. (مثلاً ۳ تا ۵ مورد). مثلاً به جای اینکه منتظر بمونی کسی در رو برات باز کنه، خودت در رو برای نفر پشت سرت باز نگه دار.
وقتی کسی داره با عجله از کنارت رد میشه، لبخند بزن و فضایی برای عبورش باز کن. " />یک پیام کوتاه و محبتآمیز برای کسی بفرست. اگر کسی سوالی پرسید، با حوصله جواب بده. عدم انتظارِ قدردانی:این کار رو بدون انتظار تشکر یا بازخورد انجام بده. نتیجهی احتمالیتجربهی شادی ناشی از خدمت بیمنت. #چالش_هرروزیک_کارخوب۸:۱۱
بازارسال شده از
هم خرید، هم حمایت 🧵 #جاسوییچی_خرگوش_نیکمارکت اگر دنبال یه اکسسوری متفاوت و هنری برای کلید یا کیفت هستی،نیکمارکت انتخاب شماست
مشخصات محصول: نوع محصول: جاسوییچی بافت طرح خرگوش جنس: نخ کاموا مرغوب، با دوخت تمیز و محکم مناسب برای: آویز کلید، کیف، کولهپشتی، آینه ماشین قیمت: ۱۵۰/۰۰۰ تومان محل کارگاه: تهراناشتغال: ۷ نفر
خرید حضوری امکانپذیر است. امکان انتخاب رنگ هنگام ثبت سفارش. سفارش: @nik_market سایت نیکمارکت / کانال نیکمارکت / باسلام
#جاسوییچی_خرگوش_نیکمارکت اگر دنبال یه اکسسوری متفاوت و هنری برای کلید یا کیفت هستی،نیکمارکت انتخاب شماستمشخصات محصول:
نوع محصول: جاسوییچی بافت طرح خرگوش جنس: نخ کاموا مرغوب، با دوخت تمیز و محکم مناسب برای: آویز کلید، کیف، کولهپشتی، آینه ماشین قیمت: ۱۵۰/۰۰۰ تومان محل کارگاه: تهراناشتغال: ۷ نفر خرید حضوری امکانپذیر است. امکان انتخاب رنگ هنگام ثبت سفارش. سفارش: @nik_market سایت نیکمارکت / کانال نیکمارکت / باسلام۱۲:۵۳
بازارسال شده از
۱۲:۵۳
بازارسال شده از
۱۲:۵۳
امروز یک اقدام کوچیک و مؤثر برای بهبود وضعیت ظاهری یا کارکردی یک بخش از محیط اطرافت انجام بده. 🧭 مراحل اجرابه اطرافت نگاه کن و ببین کجا نامرتبه و نیاز به رسیدگی داره ؟ یک کار مشخص انتخاب کن، مثلاً: مرتب کردن کشوی میز کار، تمیز کردن سینک ظرفشویی، جمعآوری زبالههای اطراف یک منطقه، مرتب کردن کتابها توی قفسه.
انجام اقدام:تمام تمرکزت رو روی انجام همون یک کار بذار.سعی کن اون رو به بهترین شکل ممکن انجام بدی.لذت بردن از نتیجه:به فضایی که مرتب یا تمیز کردی نگاه کن و از تأثیر مثبت کارت لذت ببر. نتیجهی احتمالیایجاد حس نظم و آرامش بیشتر در محیط اطراف.افزایش حس تعلق و مسئولیتپذیری. #چالش_هرروزیک_کارخوب۹:۵۱
پدر عزیز، رفیق اول فرزندت باش!
احترام گذاشتن به پدر به این معنی نیست که فرزند فقط به خاطر ابهت پدر حرف شنوی داشته باشد و بنشیند. این رویکرد هیچ فایدهای در بلندمدت ندارد.
پدر خوب است که:
رفیق فرزندش باشد: با او همبازی شود، ارتباطی صمیمی و دوستانه برقرار کند. 🧸صمیمی و در دسترس باشد: فضایی ایجاد کند که فرزندش به راحتی بتواند با او صحبت کند و احساسات و افکارش را در دل نگه ندارد. اولین مرجع فرزند باشد: پدر باید #رفیق_اول فرزندش باشد، نه رفیق دوم! چرا اینقدر اهمیت دارد؟
وای به حال پدری که رفیق دوم فرزندش است! وقتی پدر رفیق دوم باشد، فرزند هر حرفی از پدر بشنود، اول به سراغ “رفیق اولش” میرود تا نظر او را بپرسد. اگر آن “رفیق اول” تایید کرد، فرزند میپذیرد؛ در غیر این صورت، حرف پدرش را قبول نمیکند.
نتیجه:
بنای ارتباط فرزند با والدین باید بر پایه رفاقت، صمیمیت و اعتماد باشد، نه صرفاً ابهت و ترس. اینجاست که حرف پدر در دل فرزند مینشیند و تاثیرگذار واقعی خواهد بود.
#تربیت_فرزندخیریه نیک
احترام گذاشتن به پدر به این معنی نیست که فرزند فقط به خاطر ابهت پدر حرف شنوی داشته باشد و بنشیند. این رویکرد هیچ فایدهای در بلندمدت ندارد.
پدر خوب است که:
رفیق فرزندش باشد: با او همبازی شود، ارتباطی صمیمی و دوستانه برقرار کند. 🧸صمیمی و در دسترس باشد: فضایی ایجاد کند که فرزندش به راحتی بتواند با او صحبت کند و احساسات و افکارش را در دل نگه ندارد. اولین مرجع فرزند باشد: پدر باید #رفیق_اول فرزندش باشد، نه رفیق دوم! چرا اینقدر اهمیت دارد؟وای به حال پدری که رفیق دوم فرزندش است!
وقتی پدر رفیق دوم باشد، فرزند هر حرفی از پدر بشنود، اول به سراغ “رفیق اولش” میرود تا نظر او را بپرسد. اگر آن “رفیق اول” تایید کرد، فرزند میپذیرد؛ در غیر این صورت، حرف پدرش را قبول نمیکند.نتیجه:
بنای ارتباط فرزند با والدین باید بر پایه رفاقت، صمیمیت و اعتماد باشد، نه صرفاً ابهت و ترس. اینجاست که حرف پدر در دل فرزند مینشیند و تاثیرگذار واقعی خواهد بود.
#تربیت_فرزندخیریه نیک
۱۲:۳۶
راستی کنار هر پست یه فلش به سمت بالا هست که اگه روش کلیک کنید کمک میکنه پست ما وارد مجله بشه و بیشتر دیده بشه🥰
که اگه روش کلیک کنید کمک میکنه پست ما وارد مجله بشه و بیشتر دیده بشه🥰۱۲:۳۷
باران ۱۴ ساله از روستاهای اطراف همدان، این روزها به جای مدرسه و بازی، روی تخت بیمارستان با سرطان خون میجنگد… خانواده باران توانایی تأمین هزینههای سنگین تهیه دارو از بازار آزاد را ندارند. همین حالا میتوانیم با هر مبلغی که در توانمان است، باری از دوش این خانواده برداریم و در نجات جان این کودک شریک شویم. هیچ کمکی کوچک نیست شماره کارت / شبا خیریه نیک :(برای کپی کلیک کنید)5892107046740406IR070150000003120087331579پرونده بیمار | مجوزها | پروندههای تسویهشده | بله نیک | سایت خیریه خیریه نیک با هدف حمایت از کودکان نیازمند در مسیر درمان فعالیت میکند. مازاد کمکها خرج امورات مؤسسه و یاری به سایر کودکان محروم خواهد شد. ۱۴:۵۹
سلام صبحتون پر از حال خوب🪻🪷
#صبح_بخیر
#صبح_بخیر
۴:۴۹
امروز زمانی رو برای بررسی هزینهها، برنامهریزی بودجهی هفتهی آینده و تصمیمگیری برای خریدهای ضروری اختصاص بده. 🧭 مراحل اجراجمعآوری اطلاعات مالی:فاکتور، رسید و صورتحسابهای مربوط به هفتهی گذشته رو جمع کن.اگر از اپلیکیشن یا دفترچه برای ثبت هزینهها استفاده میکنی، اونها رو مرور کن. بررسی هزینهها:ببین پولت در هفتهی گذشته صرف چه مواردی شده.هزینههای ضروری (خوراک، اجاره، قبوض) و غیرضروری (تفریحات، خرید غیرلازم) رو تفکیک کن.
برنامهریزی برای هفتهی آینده:لیستی از خریدهای ضروری بنویس(مواد غذایی، لوازم بهداشتی و…).بودجهی تقریبی برای هر دسته از هزینهها در نظر بگیر. تصمیم بگیر چجوری میتونی هزینهها رو کم کنی یا صرفهجویی داشته باشی. نتیجهی احتمالیکنترل بهتر بر مخارج خانه و جلوگیری از هدررفت پول. #چالش_امروز۹:۴۴
ماهان ۴ ساله مبتلا به سرطان خون، این روزها به جای بازی، در مسیر سخت درمان در اکباتان همدان روزهایش را سپری میکند او برای ادامه درمان، نیازمند تهیه مداوم داروهای شیمیدرمانی است.پدرش با درآمد پایین کارگری توان تأمین این هزینههای درمانی را ندارد. با هر مبلغ کوچکی میتوانیم سهمی در نجات جان این کودک داشته باشیم. شماره کارت / شبا خیریه نیک : برای کپی کلیک کنید 5892107046740406IR070150000003120087331579پرونده بیمار | مجوزها | پروندههای تسویهشده | بله نیک | سایت خیریهخیریه نیک با هدف حمایت از کودکان نیازمند در مسیر درمان فعالیت میکند. مازاد کمکها خرج امورات مؤسسه و یاری به سایر کودکان محروم خواهد شد.۱۹:۱۳
خیرین عزیز نیکاگر دوست دارین در کنار کار خیر، یک خرید قشنگ و کاربردی هم داشته باشید،
خوشحال میشیم عضو فروشگاه خیریه نیکمارکت بشید 🤍در نیکمارکت، محصولات تهیهشده توسط بانوان سرپرست خانوار و خانوادههای تحتپوشش عرضه میشه؛
ظروف سفالی و ستهای ماگ ترشیهای خونگی نبات با بستهبندی شیک پکهای دمنوش آرامشو چند محصول متنوع دیگه
🤍 با هر خرید، مستقیم به معیشت این خانوادهها کمک میکنید و چراغ خونههاشون رو روشن نگه میداریدلینک کانال نیک مارکت در پیامرسان بله :https://ble.ir/nikcharitymarket
اگر دوست دارین در کنار کار خیر، یک خرید قشنگ و کاربردی هم داشته باشید،خوشحال میشیم عضو فروشگاه خیریه نیکمارکت بشید 🤍در نیکمارکت، محصولات تهیهشده توسط بانوان سرپرست خانوار و خانوادههای تحتپوشش عرضه میشه؛
ظروف سفالی و ستهای ماگ ترشیهای خونگی نبات با بستهبندی شیک پکهای دمنوش آرامشو چند محصول متنوع دیگه 🤍 با هر خرید، مستقیم به معیشت این خانوادهها کمک میکنید و چراغ خونههاشون رو روشن نگه میداریدلینک کانال نیک مارکت در پیامرسان بله :https://ble.ir/nikcharitymarket
۹:۳۳
امروز یک کار گروهی کوچیک برای درک سختیها و دغدغههای دیگران انجام بده 🧭 مراحل اجراانتخاب یک زمینهی ساده :
کمک به جمعآوری وسایل برای فرد یا خانوادهای نیازمند.کمک داوطلبانه به سالمندان محله (مثلاً خرید یا جابجایی وسایل).مشارکت در یک پویش خیریه معتبر.اجرای فعالیت:خودت رو تو دل کار بذار، نه فقط در حد “حضور نمادین”.با افراد اطراف صحبت کن، بپرس چه چیزی براشون سخت یا مهمه. در پایان روز فکر کن : چه چیزی از زاویهی دید آدمی که کمکش کردی تازه فهمیدی؟ چه حسی داشتی وقتی کنارش بودی؟ نتیجهی احتمالی :تقویت حس مسئولیت و مشارکت افزایش همدلیِ ملموس، نه فقط ذهنی #چالش_امروز۱۰:۳۶
🤍۱۰:۴۲
لیست ۱۰ کار ثابت روزمرهات رو بنویس. مثلاً: شستن ظرفها، تمیزکاری سرویس، رسیدگی به لباسها، خرید ریز، مرتبکردن اتاق/پذیرایی … برای هر کار یک “زمان واقعی” تخمین بزن (نه ایدهآل).مثال: «مرتبسازی اتاق = ۱۵ دقیقه».روزت رو به ۳ بلوک تقسیم کن:بلوک ۱: کارهای سبک (۱۵–۲۵ دقیقه)بلوک ۲: کارهای متوسط (۲۰–۳۰ دقیقه)بلوک ۳: جمعبندی و آمادهسازی برای فردا (۱۰–۱۵ دقیقه)فقط ۵ کار رو انتخاب کن که امروز حتماً انجام بشه.اگه حوصله نداری، فقط ۵ دقیقه شروع کن معمولاً ادامهاش آسونتر میشه. اثر احتمالی : انتهای روز باید حس کنی “جلو رفتی”، حتی اگه کامل نیست. #چالش_هرروزیک_کارخوب۱۲:۴۴
نرگس ۵ ساله اهل تهران مبتلا به سرطان خون این روزها به جای بازی و خندههای کودکانه، در مسیر طاقتفرسای درمان قرار دارد نرگس نیازمند تهیه داروهای حیاتیست اما سرپرست خانواده راننده اسنپ با درآمد بسیار پایین توان تأمین هزینههای سنگین درمان را ندارد شاید کمک شما همون امیدی باشه که خانواده نرگس چشمانتظارش هستند. شماره کارت / شبا خیریه نیک : برای کپی کلیک کنید5892107046740406IR070150000003120087331579پرونده بیمار | مجوزها | پروندههای تسویهشده | بله نیک | سایت خیریه خیریه نیک با هدف حمایت از کودکان نیازمند در مسیر درمان فعالیت میکند.مازاد کمکها خرج امورات مؤسسه و یاری به سایر کودکان محروم خواهد شد.۱۶:۱۶