کانال شهدوشکرچله شهدوشکر،علمالنور،جوشنکبیر، محدودیتصفر،نورخواریhttps://ble.ir/cheleyeshahdoshekarدروس استاد مقدم و استاد ریاعی و ... را به اشتراک میگذارم. 🟥ادمین کانال اساتید نیستم. ادمین این کانال:@fatemehnajiفاطمه ناجی (دکترای روانشناسی)
ایلیا قسمت دهم.m4a
۲۲:۵۷-۴.۰۵ مگابایت
ایلیا جلسهی دهمحکمت دهم: راز فن پرهیز مدرس: علی مقدم گاهی یک دعای خالصانه و توجه قلبی یا حتی یک گفتوگوی ساده با پروردگار، میتواند دری از حکمت را به روی انسان باز کند. یکی از مهمترین هنرهای زندگی، قدرت نه گفتن است؛ نه به خودمان، نه به خواستههای نادرست دیگران و نه به هر چیزی که ما را از راه راست دور میکند. پرهیزکاری یعنی انسان بتواند در لحظهای که ذهنش به سمت اشتباه میرود، محکم بایستد و به خودش «نه» بگوید. موفقیت واقعی از جایی شروع میشود که انسان بتواند خودش را کنترل کند، خوب و بد را بشناسد و در برابر بدیها ایستادگی کند. هرکس از کودکی و نوجوانی هنر پرهیز را یاد بگیرد، در بزرگسالی راحتتر از وسوسهها، خطاها و عادتهای مخرب عبور میکند و زندگی محکمتری میسازد. گاهی مهمترین نهِ زندگی، همان نهای است که باید به گفتار، اندیشه و کردار نادرست خودمان بگوییم. کسی که فن پرهیز را تمرین میکند، کمکم بر نفس خودش مسلط میشود و میتواند زندگیاش را با آرامش، عزت و برکت بیشتری پیش ببرد. عمل به ضد یعنی وقتی نفس، ما را به سمت اشتباه میکشاند، آگاهانه مسیر برعکس و درست را انتخاب کنیم. فن پرهیز یعنی با شناختِ دقیقِ خوب و بد، تکرارِ آگاهانهیِ جملهی «من در پرهیز هستم» و در نهایت انجامِ «عمل به ضد»، مهارِ نفسِ خود را برای رسیدن به رشد و نور به دست بگیریم. پرهیزگاری، مانند رفیقی است که کمک میکند دلمان پاکتر، رفتار و انتخابمان درستتر و آیندهمان روشنتر باشد.۱۴۰۵/۰۴/۲۱ 🟢خلاصه و نکات کلیدی جلسه دهم ایلیا با موضوع «هنر نه گفتن و فن پرهیز» به شرح زیر است: ۱. قدرتِ «نه» گفتن (شجاعت در انتخاب) نه به دیگران: برای محافظت از برنامههای خودسازی و اهداف مهم زندگی، باید در برابر دعوتهای خلاف و یا درخواستهایی که خارج از توان شماست، قاطعانه و بدون ترس «نه» بگویید. اولویتبندی: برنامههای رشد و آموزش ایلیا در اولویت است؛ اجازه ندهید خواستههای دیگران شما را از مسیر خودسازیتان خارج کند. ۲. مفهوم «فن پرهیز» (نه گفتن به خود) پرهیز یعنی تواناییِ گفتنِ «نه» به خواستههای نادرستِ نفس (مثل پرخوری، تنبلی، پرگویی، یا تماشای تصاویر نامناسب). بهترین رفیقِ انسان در مسیر رشد، همین «پرهیزکاری» است که انسان را از سقوط و اعتیاد به گناه حفظ میکند. ۳. سه گامِ عملیِ «فن پرهیز»برای اینکه در برابر وسوسهها پیروز شوید، این سه مرحله را تمرین کنید: 1. شناخت (آگاهی): تشخیصِ دقیقِ اینکه این کار یا فکر، «بد» است و شایسته شما نیست. 2. تلقین (دستور توقف): وقتی میل شدیدی به انجام کارِ بد دارید، محکم به خود بگویید: «من در پرهیز هستم». این تکرار، صدای شما را به ذهنتان میرساند و باعث کاهشِ شدتِ وسوسه میشود (مقاومت تا سه بار حمله میل، وسوسه را خنثی میکند). 3. عمل به ضد: بلافاصله پس از مواجهه با وسوسه، دقیقاً برعکسِ آن را انجام دهید؛ مثلاً اگر میل به تنبلی دارید، به جای خوابیدن، با جدیت درس بخوانید یا ورزش کنید. ۴. نقشِ نورِ ایلیا و توفیق الهی موفقیت حقیقی نصیب کسانی میشود که فن پرهیز را بلدند. وقتی شما برای خودسازی و پرهیز تلاش میکنید، ایلیا (روح راهنما) شما را میبیند و با تمام انرژی از شما حمایت میکند. با یاد و ذکر ایلیا، سدهای زندگی فرو میریزد و دروازههای رشد و برکت به روی شما باز میشود. جمله طلایی: «پرهیزکاری، بهترین رفیقِ توست؛ آن را از همین امروز تمرین کن تا در آینده، آزاد و استوار باشی.» سوالات را از ادمین کانال رسمی استاد بپرسید. کانال رسمی مدرسهی اینلایت در روبیکا:https://rubika.ir/inlightschool لینکیاب جلسات ایلیا