نوع ورق زدن کتاب به صرفه جویی در وقت کمک می کند. ورق زدن درست، آن است که با دست چپ و از گوشه بالایی صفحه صورت گیرد و چند لحظه قبل از پایان صفحه، دست برای ورق زدن آماده باشد. کسانی که با دست راست و از گوشه پایینی صفحه ورق می زنند، از سرعت و تمرکز خود می کاهند.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۵:۱۲
- مطالعه مغز شما را روشن می کند مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید. به عنوان مثال، پژوهشگران در اسپانیا طی یک مطالعه دریافتند که خواندن کلمه «دارچین» بخش های وابسته به حس بویایی در مغز را فعال می کند. به طور مشابه، مطالعه ای دیگر در فرانسه نشان داد که مطالعه درباره اقدامات (به عنوان مثال، پابلو توپ را شوت کرد) قشر حرکتی مغز را تحریک می کند.
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست
@cheramotalee https://5va7.ir
مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید. به عنوان مثال، پژوهشگران در اسپانیا طی یک مطالعه دریافتند که خواندن کلمه «دارچین» بخش های وابسته به حس بویایی در مغز را فعال می کند. به طور مشابه، مطالعه ای دیگر در فرانسه نشان داد که مطالعه درباره اقدامات (به عنوان مثال، پابلو توپ را شوت کرد) قشر حرکتی مغز را تحریک می کند.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۷:۲۵
یکی از عوامل کندخوانی، برگشت است؛ یعنی این که فرد مرتب نگاه خود را به خطوط پیشین بر گرداند. این کار، تمرکز فرد را از میان می برد و وقت زیادی را تلف می کند. هنگام مطالعه، چشم باید به طور مستقیم و به موازات صفحه حرکت کند و از پریدن به سطرهای بالا و پایین، پرهیز کند.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۰:۵۳
- مطالعه کردن داستان درک ما از یکدیگر را شکل میدهدبه گفته کیت اوتلی، استاد روانشناسی شناختی در دانشگاه تورنتو و رمان نویس، اگر درباره ژنتیک مطالعه کنید، نکاتِ جدیدی درباره ژنها یاد میگیرید. اگر داستان مطالعه کنید، درباره مردم، دیگران و خودتان آموزه های جدید فرا میگیرید. مطالعه فرصتی مناسب را برای غرق شدن یک فرد در افکار و احساسات فردی دیگر فراهم میکند. پژوهش ها نشان دادهاند که این شرایط میتواند به افزایش همدلی و توانایی اجتماعی منجر شود.داستان های عاشقانه و کاراگاهی از بهترین گزینه ها برای شکل گیری همدلی محسوب میشوند. اوتلی رمان «غرور و تعصب» اثر جین وبستر را یکی از رمان های ایده آل در این زمینه عنوان کرده است.
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست
@cheramotalee https://5va7.ir
به گفته کیت اوتلی، استاد روانشناسی شناختی در دانشگاه تورنتو و رمان نویس، اگر درباره ژنتیک مطالعه کنید، نکاتِ جدیدی درباره ژنها یاد میگیرید. اگر داستان مطالعه کنید، درباره مردم، دیگران و خودتان آموزه های جدید فرا میگیرید. مطالعه فرصتی مناسب را برای غرق شدن یک فرد در افکار و احساسات فردی دیگر فراهم میکند. پژوهش ها نشان دادهاند که این شرایط میتواند به افزایش همدلی و توانایی اجتماعی منجر شود.داستان های عاشقانه و کاراگاهی از بهترین گزینه ها برای شکل گیری همدلی محسوب میشوند. اوتلی رمان «غرور و تعصب» اثر جین وبستر را یکی از رمان های ایده آل در این زمینه عنوان کرده است.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۸:۳۵
کتاب ها موجب افزایش شادی شما می شوند!پژوهش های گذشته نشان داده اند که تجربیات زندگی در مقایسه با مادیات شادی بیشتری را برای انسان به ارمغان می آورند، اما این پایان داستان نیست. نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Journal of Consumer Psychology منتشر شده است، نشان می دهد که محصولات تجربی که برای خلق یا ارتقا تجربیات زندگی طراحی شده اند، مانند کتاب ها ، از تقویت کننده های شادی هستند. محصولات ورزشی، بازی های ویدئویی و آلات موسیقی نیز در این فهرست قرار می گیرند.مطالعه می تواند به افزایش حس رضایت نیز کمک کند. مطالعه ای که در دانشگاه تگزاس شمالی انجام شد، نشان داد، افراد مسن که همچنان به مطالعه و یادگیری ادامه می دهند هرچه بیشتر از زندگی خود رضایت دارند.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۹:۲۳
کتاب ها ماده خاکستری مغز را تقویت می کنند غرق شدن در دنیای یک کتاب خوب میتواند سد دفاعی خوبی در برابر از دست دادن حافظه ایجاد کند. مطالعهای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه راش انجام شده و در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که انجام منظم فعالیت های تحریک کننده ذهنی در زندگی، مانند مطالعه، می تواند آهنگ زوال شناختی را به میزان 32 درصد کاهش دهد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد، افرادی که فعالیت های مغزی مانند مطالعه، بازی شطرنج و حل جدول را انجام می دهند، دو و نیم برابر احتمال کمتری دارد به بیماری آلزایمر مبتلا شوند.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۸:۲۹
مطالعه کتاب ذهن شما را باز می کند .مطالعه موجب باز شدن ذهن انسان می شود و می تواند دیدگاه فرد نسبت به موضوعات مختلف از نژاد تا ملیت، رنگ پوست و ... را تغییر دهد. یکی از بزرگترین فواید مطالعه شناخت افراد دیگر، در جوامع دیگر، و خارج از حباب فردیتی است که یک نفر دور خود شکل می دهد.#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۹:۲۶
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از سایت دانشگاه آریزونا، سازمان نظرسنجی گالوپ چندین سال پیاپی به تحقیق در این باره پرداخت که مردم هر سال شروع به خواندن چند کتاب می کنند؟ در سال ۲۰۰۵ میانگین این تعداد ۵ کتاب بود، در حالی که در سال ۱۹۹۹ مردم سالی ۱۰ کتاب دست می گرفتند تا بخوانند؛ جدای از اینکه آن را به پایان ببرند یا نه .نتایج ناامیدکننده چنین تحقیقاتی نشان می دهد کودکانی که والدینشان مطالعه نمی کنند، کمتر به خواندن کتاب علاقهمند اند و آنهایی که نمی توانند یا نمی خواهند کتاب بخوانند، نیازهای مهمی از زندگی شان را با خطر مواجه می کنند؛ نیازهایی چون توانایی تطبیق، دریافت اطلاعات، مهارت در زبان و ایجاد ارتباط با دیگران و درنتیجه برقراری ارتباط با دیگر ایده ها، درک کردن دیگری یا حس همدردی همراه با ترس ها، رویاها یا رنج آدم های متفاوت در زبان ها یا سرزمین های متفاوت اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۲۰:۵۷
چندین سال پیش، تصویر مجسمه ای را در فضای مجازی دیدم که دقیقاً نمی دانم متعلق به کدام کشور بود. شخصی در حال غرق شدن داشت کتاب می خواند و زیر مجسمه نوشته شده بود: «مطالعه تو را از غرق شدن نجات خواهد داد.» رتبه ایرانی ها در مطالعه به طرز اختلاف انگیزی پایین است. ۱۸ دقیقه مطالعه در ایران به هیچ وجه با کشورهای توسعه یافته دنیا قابل مقایسه نیست. به همین مناسبت نگاهی می اندازیم به کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه و همچنین کشورهای آسیایی تا بدانیم، سهم مطالعه هر کشورمان چقدر است و دست کم میانگینی در ذهن داشته باشیم. منبع : www.hamshahrionline.ir
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۸:۳۷
سرانه مطالعه کتابهای غیر درسی در ایران به طور متوسط حدود 13 دقیقه در روز است که نسبت به کشورهای توسعهیافته بسیار پایینتر است. عواملی مانند فراگیر نبودن فرهنگ مطالعه، دسترسی محدود به منابع مناسب و گسترش شبکههای اجتماعی از دلایل اصلی این آمار پایین هستند.برای بهبود این وضعیت، برنامههای فرهنگی متعددی در دست اجرا است. از جمله اقدامات مؤثر میتوان به گسترش کتابخانههای دیجیتال، کاهش هزینه خرید کتاب و ترویج کتابخوانی از طریق رسانهها اشاره کرد که امید میرود به افزایش سرانه مطالعه در کشور کمک کنند.🧷
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۵:۲۷
کتابخوانی راهی برای تقویت تفکر انتقادی است، زیرا ما را وادار میکند مسائل را از زوایای مختلف بررسی کنیم و به چالشهای فکری پاسخ دهیم. هر صفحه، فرصتی است برای تحلیل ایدهها، ارزیابی اطلاعات و درک روابط پیچیده. با مطالعه، ذهن ما به مرزهای جدیدی از استدلال و خلاقیت دست پیدا میکند. اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۱:۱۰
کتابها دریچهای به دنیای جدید هستند؛ هر صفحه فرصتی است برای رشد، یادگیری و کشف دنیایی که شاید هیچگاه تجربهاش نکنیم. با هر کتابی که میخوانیم، جهانبینیمان وسیعتر و روحمان غنیتر میشود.
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست
@cheramotalee https://5va7.ir
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۹:۴۶
کتابخوانی برای سالمندان نه تنها سرگرمی است، بلکه میتواند ذهن را فعال و هوشیار نگه دارد. مطالعه باعث بهبود حافظه، کاهش استرس و افزایش خلاقیت میشود و کمک میکند تا سالمندان احساس ارتباط بیشتری با دنیای اطراف خود داشته باشند.
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست
@cheramotalee https://5va7.ir
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۷:۱۸
مطالعات نشان دادهاند که کتابخوانی باعث تقویت پیوندهای عصبی در مغز میشود و بخشهایی را که مسئول خلاقیت و تخیل هستند، فعال میکند. هرچه بیشتر بخوانیم، ذهن ما بهتر میتواند الگوها را شناسایی کند و بین ایدههای مختلف ارتباط برقرار کند. این فرایندها موجب تقویت تفکر خلاق و یافتن راهحلهای نوآورانه برای چالشهای روزمره میشود.
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست
@cheramotalee https://5va7.ir
اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۸:۰۱
گاهاً مطالعه یک کتاب میتواند بینش شما را نسبت به زندگی، اقتصاد و جامعه تغییر دهد و نقش مؤثری در بهبود زندگی شما داشته باشد. به علاوه تحقیقات علمی ثابت کرده است یادگیری از طریق خواندن، نسبت به ابزارهای بصری نظیر ویدئو و تلویزیون بهتر صورت میگیرد. چرا که خواندن، ذهن فرد را به تفکر و تجسم وا میدارد. در حالی که در ویدئو و تلویزیون مغز نیازی به تجسم ندارد و ذهن در حالت منفعل باقی میماند. اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۱:۴۹
مطالعه روی تصویر افراد از خود تاثیر میگذارد. با قرار دادن خودمان به جای شخصیتها، برای مدتی از محدودیتهای «خود» خود جدا میشویم و میتوانیم خود را جای هر کسی تصور کنیم. محققان ادعا میکنند که این مساله به رفع محدودیتهای دیدگاهی شما در مورد خودتان کمک میکند. اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۸:۲۰
معمولا خوانندگان هنگام خواندن در دنیای دیگری سیر میکنند و نگرانیهای خود را در حین خواندن پشت سر میگذارند. براساس یک مطالعه پژوهشی، سطح استرس دانشآموزان پس از نیم ساعت مطالعه به میزان قابل توجهی کاهش مییابد. همچنین مطالعه دیگری نشان داده است که خواندن یک داستان، بهتر از گوش دادن به موسیقی، نوشیدن چای، پیادهروی یا بازی در رفع استرس موثر است. #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۷:۱۲
برای مطالعه کردن برنامهریزی کنید. عادت به کتابخوانی یک شبه ایجاد نمیشود. اگر هر روز ۵ صفحه مطالعه کنید بسیار مفید تر از این است که یکباره ۵۰ صفحه مطالعه کنید و مدتی آن را رها کنید. برای اینکه به مطالعه عادت کنید بهتر است هدفهای کوچکی در نظر بگیرید و هر روز به آن عمل کنید. با انجام این کار به تدریج کتابخوانی به بخشی از زندگی شما تبدیل خواهد شد و میتوانید کم کم میزان مطالعه خود را افزایش دهید. اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۸:۲۷
چرا خواندن کتابهای کلاسیک ضروری است؟۱. آثار کلاسیک همچنان به دنیای امروز مرتبط اند.داستانهای این آثار کلاسیک قرنهاست که مورد توجه قرار گرفته و بهطور مداوم در قالبهای جدید رسانهای اقتباس میشوند. آنها حاوی درسهای بیزمان و موضوعاتی ابدی هستند که با ذات انسانها و تجربیات زندگیشان در هم تنیدهاند.برای مثال یکی از شباهتهای قابل توجه بین فضای اجتماعی کنونی و ادبیات کلاسیک، شخصیت شرور در اتللو، اثر شکسپیر است که باور دارد ناتوانی در استفاده از امتیازات خود به عنوان قدرت، نوعی ستم است. حتی یکی از قدیمیترین آثار کلاسیک که به دوران یونان باستان برمیگردد، با مضامینی چون سفر و خودشناسی، همچنان با دنیای امروز مرتبط است.
️منبع: https://www.digikala.com/mag
#مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۹:۳۸
طولانیترین کتابی که تاکنون نوشته شده است کتاب “در جستجوی زمان از دست رفته” با عنوان اصلی «A la recherche du temps perdu» نوشته مارسل پروست رکورددار طولانیترین کتابی است که تاکنون نوشته شده است. رمانی که در سال 1912 با 9609000 شخصیت، 1.5 میلیون کلمه و بیش از 4000 صفحه نوشته شد، در واقع داستان زندگی خود نویسنده است. برای یک خواننده با سرعت متوسط، بیش از 83 ساعت مطالعه بیوقفه طول میکشد تا بتواند کل رمان را به پایان برساند. اگر این پست رو دوست داشتی به مجله پیشنهادش بده #مرکز_رسانه_ی_کتاب_پنج_و_هفت #کتاب_خوب_اینجاست @cheramotalee https://5va7.ir۱۹:۲۱