عکس پروفایل چی بپزم لاغر شم ؟ چ
۱۰.۴ هزار عضو

چی بپزم لاغر شم ؟

thumbnail
اگه عصرونه هوس یه چیز شیرین کردی این کیک رژیمی رو درست کن
undefined نام دسر : کیک شکلاتی با موز
undefinedزمان آماده‌سازی : ۳۰ دقیقه
undefinedوعده پیشنهادی : میان وعده
undefinedمیزان کالری : ۱۵۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم
undefinedمناسب رژیم: فستینگ | سفره خانواده | سایزینو | کتوویژن | مدی فست
undefined️ برای سوزاندن این وعده : ۲۰ دقیقه دویدن لازم است
undefined مقدار مصرف برای خانم 25 ساله با وزن ۷۰ : ۱ برش یا ۷۰ گرم
undefined۱۶

۲.۶K

۱۶:۳۲