بله | کانال تغذیه ➕ چی باچی ➖
عکس پروفایل تغذیه ➕ چی باچی ➖ت

تغذیه ➕ چی باچی ➖

۱۵,۸۴۲عضو
خواص نان جو:
کاهش ریزش مو افزایش سلامت مفاصلمفیدبرای کمخونی ودیابت
خواص نان سبوس:
کاهش افسردگیجلوگیری ازیبوستجلوگیری ازریزش موبهبودعملکرددستگاه گوارش

۱۴:۲۲

کنجد تقویت کننده مو ناخنها را زیبا میکند.وتأثیرزیادی روى پوست داردازمصرف کنجدوفرآورده‌های آن مانندارده
دروعده صبحانه غافل نشوید.

۱۴:۲۳

بازارسال شده از ✅ ضروری و مهم ✅
thumbnail
undefined undefined فرارسیدن ایام شهادت سرور بانوان دو عالم ، ام ابیها ، حضرت صدیقه کبری ، فاطمه الزهرا علیها السلام بر عموم محبان اهل بیت تسلیت و تعزیت باد undefinedundefined
خدایا! بحق پهلوی شکسته فاطمه س ، منتقم فاطمه را برسان undefined
undefinedundefined اَللهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج undefinedundefined

۱۱:۵۵

4 خوراکی مفید برای بانوان و آقایان عصبی
دمنوش دارچیندمنوش چای سبزآب کرفسآب لیمو و عسل

۱۴:۰۴

یکی ازعوامل افسردگی درزنان کمبود فولات است لبو سرشارازفولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی وکم خونی درزنان جوان جلوگیری میکند.

۱۴:۰۵

روغن گردو
مصرف منظم ازآن سیاهی دورچشم راکاهش میدهدعصاره این روغن کاهش دهنده پف و آرامش دهنده چشم است.بوئیدن این روغن پیش ازخواب، باعث بهبود کیفیت خواب میشود.

۱۷:۵۸

خواص زینک
شادابی پوستبراق شدن مو و کاهش ریزش مو و ابروافزایش ایمنی بدن

۱۷:۵۹

از دم کردهٔ پونه برای درمان سرماخوردگی، زکام،سردرد‌ها
مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، و بی‌خوابی استفاده می‌شود

۱۶:۴۴

کمبود ویتامین Dدربچه ها باعث
□دیربسته شدن ملاج■دیردندان درآوردن□پوسیدگی زودرس دندان ها■پرانتزی شدن ساق پاها□دیر نشستن■دیر به راه افتادن

۱۶:۴۵

ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسیدشناخته می‌شود در گستره‌ی بسیاری از مواد غذایی مثل سبزیجات سبز برگدار، غلات، گوشت و میوه یافت می‌شود.

۱۸:۳۹

بابونه یکی از گیاهان همه‌کاره هست. علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست می‌گذارد آرامبخش، ضداسپاسم، ضد التهاب، ضدعفونی‌کننده، بادشکن و برطرف‌کننده‌ی جراحات می‌باشد

۱۸:۴۱

دلايل برای مصرف نكردن نوشابه :
undefinedافزايش فشارخون
undefinedمشكل هضم غذا
undefinedافزايش خطر سكته
undefinedپوكي استخوان
undefinedعامل اصلي پوسيدگي دندان
undefinedابتلابه سرطان لوزالمعده
undefinedافزایش سنگ كليه

۱۸:۳۳

مواد غذایی برای سم_زدایی بدن
کنگر آووکادوچغندر بروکلیرازیانهچای سبز پیاز سیر ماست سبزیجات

۱۸:۳۳

فواید پودر شنبلیله برای مو
پودر شنبلیله یکی از راه حل های موثر برای شوره سر است.این یک درمان طبیعی برای ریزش مکرر مو است. این می تواند ریشه مو را تقویت کند ویتامینهای موجود در پودر شنبلیله به عنوان یک درمان برای ریزش شدید مو است حاوی یک عنصر امولسیونی به نام “لسیتین” است.رنگ طبیعی مو را حفظ کرده و آنرا براق میکند شما می توانید خشکی مو خود را با پودر شنبلیله درمان کنید. مرطوب کننده طبیعی برای بین بردن خشکی و بازسازی موهای آسیب دیده است. بنابراین، ما می توانیم به راحتی برای درخشانی موها از ان استفاده کنیم

۱۴:۵۶

چه ساعتی چای بنوشیم ??
مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت.

۱۷:۳۰

نخودفرنگی غنی از فیبرهای غذایی است و برای کودکانی که از یبوست رنج میبرند، مفیدست.نخود فرنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای کمخونی فقر آهن مناسب است.

۱۷:۴۵

عرق کاکوتی تقویت کننده اعصاب ، ضد انگل ، ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ، تقویت دستکاه گوارش ، تقویت بینایی ، درمان بی خوابی بعد از هر غذا با نصف لیوان آب

۱۴:۱۵

مواد مغذی موجود در تخم_مرغ
کولین،دشمن سرطان سینه و کاهنده وزنکلسیم،ضد سرطان و سلامت مغز ویتامین B6،آرامشبخش و داشتن خواب منظم پروتئین،منعطف کردن عضلات و کاهنده وزن

۱۸:۲۵

نان سفیدبدون سبوس
●به سلامتی لطمه زده ●باعث کم خونی ویبوست میشود ●استعدادبروزسرطان رازیادمیکند
بهترین نان ، نان حاوی سبوس است

۱۶:۴۳

بازارسال شده از ✅ ضروری و مهم ✅
thumbnail
undefined قدم اگر خمید، فدای سر حسینundefined جانم به لب رسید، فدای سر حسینundefined ام البنین سابق این شهر عاقبتundefined شد مادر شهید، فدای سر حسین

undefinedundefined وفات_حضرت_ام_البنین(س)
تسلیٺ_بادundefinedundefined

۲:۵۲