بله | کانال تغذیه ➕ چی باچی ➖
عکس پروفایل تغذیه ➕ چی باچی ➖ت

تغذیه ➕ چی باچی ➖

۱۵,۷۲۸عضو
انجیرباافزایش سروتونین باعث ایجادسرخوشی و نشاط هرچه بیشتر می‌شود.این میوه‌ی خوشمزه باعث برطرف کردن یبوست واستحکام استخوانها وسلامت دستگاه تنفسی و قلب نیز مفید است.

۱۷:۰۸

"قوی‌ترین ترکیب طبیعی برای درمان سریع آنفولانزا"

طب ایرانی | شیر گرم + زردچوبه + عسل | ضد التهاب، ضد ویروس، گرم‌کننده بدن و محرک سیستم ایمنی. زردچوبه ضد تب و درد است، شیر رطوبت بدن را برمی‌گرداند. |
| طب چینی | زنجبیل تازه + عسل + لیموی تازه | تب‌بر، ضد ویروس، تقویت "Qi" ریه‌ها، از بین‌برنده سرمای درونی. |
| طب اسلامی | پیاز + عسل طبیعی + کمی سیاهدانه | ضد ویروس، پاک‌کننده مجاری تنفسی، افزایش ایمنی و گرمای بدن. |
| پژوهش‌های علمی مدرن | ترکیب زردچوبه (کورکومین) + زنجبیل + عسل | تأیید شده به عنوان ضد ویروس، ضد التهابی قوی و بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی بدن. |
---
undefined نتیجه جامع بر اساس تطبیق داده‌ها
بعد از بررسی منابع معتبر این سه طب، قوی‌ترین ترکیب مشترک با اثر هم‌افزا برای آنفولانزا چنین است:
undefined «شیر زردچوبه + زنجبیل + عسل طبیعی»ترکیب (برای یک لیوان):- شیر گرم (حدود 200 گرم) - زردچوبه پودر: نصف قاشق چای‌خوری - زنجبیل تازه رنده یا پودر: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری - عسل طبیعی: یک قاشق چای‌خوری (پس از خنک شدن شیر تا زیر 50 درجه اضافه شود) اختیاری: کمی فلفل سیاه برای جذب بهتر کورکومین.
---
undefined چرا این ترکیب از همه قوی‌تر است؟- زردچوبه: کورکومین فعال آن مانع تکثیر ویروس‌های تنفسی و کاهش التهاب مجاری می‌شود. - زنجبیل: حاوی جینژرول، تثبیت‌کننده دمای بدن، ضد تهوع و ضد ویروس آنفولانزا. - عسل: اثر ضد میکروبی طبیعی و کمک به رفع سرفه و تحریک سیستم ایمنی. - شیر: سنگ‌بنای طب ایرانی برای تغذیه و تعدیل حرارت بدن در دوران ضعف.
undefined تأیید علمی: پژوهش‌های Journal of Traditional and Complementary Medicine و Phytotherapy Research نشان داده‌اند ترکیب کورکومین + جینجرول + عسل دارای اثر هم‌افزای ضد ویروس آنفولانزا است.
---
undefined ترکیب جایگزین (برای کسانی که لبنیات نمی‌خواهند):شربت پیاز + عسل + سیاهدانه- پیاز نیم‌پز یا آب‌پز → یک قاشق - عسل طبیعی → یک قاشق چای‌خوری - سیاهدانه پودر → نوک قاشق مصرف صبح و شب برای پاکسازی مجاری تنفسی و تقویت ایمنی (طب اسلامی و ایرانی هم‌زمان توصیه کرده‌اند).
undefined هشدار و توصیه ایمنی:- در تب بالا یا حساسیت شدید، مصرف زنجبیل یا زردچوبه باید با مشورت پزشک باشد. - زنان باردار یا بیماران گوارشی بهتر است مقدارها را نصف کنند.
- این ترکیبات مکمل درمان هستند، نه جایگزین داروی ضد ویروس تجویزی.
- زمان‌بندی مصرف در صبح و شب

۶:۲۹

undefinedبهبود کبد چرب
■اگرکبدشماچرب است کافیست هرروزصبح ناشتااین معجون رامیل کنید
نصف لیوان آب سیبنصف لیوان آب کرفسنصف لیمو ترش تازه رامخلوط ونوش جان کنید

۲۰:۰۶

سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن!
چغندرکلم بروکلیکلم پیچزنجبیلعسلکران بری

۱۷:۲۴

فواید میوه به
اثرات مثبت بر فکر و ذهن - احیای روحیه و خوشحال بودن- از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها- تقویت کننده قلب، کبد و معده- مفید برای زخم معده- تحریک کننده اشتها- نرم کننده سینه- ادرارآور و کمک به هضم غذا- جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید.- از بین برنده بوی بد دهان- مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید.- ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد.- کمک به پایین آوردن کلسترول خون - کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم- کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث

۱۵:۳۵

‍ چاق کننده
پودر مغزها + صبحانه مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح حدود 2 قاشق غذاخوری از این پودر را با صبحانه میل کنید

۱۷:۲۹

خواص درمانی زرشک
-    تقویت سیستم ایمنی بدن-    حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث-    تصفیه کننده خون-    تنظیم فشارخون-    تنظیم قند خون-    پایین آورنده چربی خون-    پایین آورنده اوره-    شستشوی کبد و کلیه-    بهترین دوست کبد و پوست-    روشن کننده پوست صورت-    بهترین در درمان آفت دهان-    مفید در درمان جوش صورت و بدن-    بهبود گوارش و کوچک کننده شکم-    مفید در درمان سنگ کیسه صفرا-    رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )-    بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین

۱۴:۲۲

توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس_معده
خوابیدن به پهلوی چپکم کردن وزنکاهش مصرف غذاهای چربکاهش حجم غذازود شام خوردنجویدن آدامس غیر‌نعنایی

۱۵:۰۱

خواص روغن_کرچک
جهت افزایش رشد مو،مژه وابرو بسیارسودمند
نوع خوراکی آن در درمان یبوست،دل درد و دل پیچه نقش مؤثری دارد

۱۶:۱۹

برای پیشگیری از سرطان پياز بخوريد پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها میباشد یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر که خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم میریزد

۸:۲۴

ماش
دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است

۸:۲۵

افزایش سوخت سازبدن باخوردن این مواد غذایی
undefined آبundefined فلفل تندundefined چای سبزundefined زنجبیلundefined قهوهundefinedاسفناجundefined گریپ فروتundefined دارچینundefined بروکلیundefinedسیر

۸:۲۶

بازارسال شده از ✅ ضروری و مهم ✅
thumbnail
undefinedسرچشمه ی عشق با علی آمده استگل کرده بهشت تا علی آمده استشد کعبه حرم‌خانه که میلاد علی استاز کعبه صدای یا علی آمده استundefined

undefined فرخنده میلاد با سعادت شاه مردان امیرالمومنین علی علیه‌السلام و روز پدر مبارک بادundefined

‌┄┄┅┅┅❅undefinedundefinedundefined❅┅┅┅┄┄
شادی روح تمام پدران آسمانی صلوات
undefined اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَّ آلِ مُحَمَّدٍ وَّ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ undefined

۱۷:۴۴

مواد غذایی با کالری منفی (NEGATIVE CALORIE FOODS) یاچربی سوز شامل انواع مختلفی از میوه ها و سبزی ها است که شامل مواد غذایی زیر می باشد:
از سبزی ها:مارچوبه – چغندر – کلم – کلم بروکلی – هویج – گل کلم – کرفس – کاسنی – فلفل قرمز – خیار – شاهی – سیر – لوبیاسبز – کاهو – پیاز – تربچه – اسفناج – شلغم و کدو سبز است.
از میوه ها:سیب – زغال اخته – طالبی و گرمک – گریپ فوروت – لیمو ترش – انبه – پرتقال – هلو – آناناس – تمشک – توت فرنگی – گوجه فرنگی – نارنگی و هندوانه است.

۱۶:۰۰

روشهاي کور کردن اشتها
خوردن سفیده تخم مرغ
خوردن آب همراه با چند قطره ليموترش
خوردن 2 عدد،مغز گردو همراه با1 ليوان آب
جویدن ادامس وبوکردن نعنا
خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا

۱۶:۰۱

مصرف گردو
مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه‌ به ویتامین E را تأمین می‌کند.ویتامین E ویتامین جوانی است. یعنی چین و چروک را از پوست دور می‌کند.

۱۷:۲۸

10مورد از خواص تخم کدو عبارتند از:
1- محافظ پروستاتمصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد.2- تقویت کننده مثانهبرخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.3- درمان افسردگیاین ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است.4- پیشگیری از پوکی‌استخوانبه خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابرپوکی‌استخوان است.5- ضد التهاب طبیعیتخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد.6- پیشگیری از ایجاد سنگ کلیهتخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌کند.7- از بین برنده انگل‌هادر بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو استفاده می‌کنند.8- سرشار از منیزیم استمصرف نصف پیمانه تخم کدو، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم ، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند.9- کاهش دهنده کلسترولبه خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود.10- پیشگیری از سرطانفیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند

۱۴:۳۳

بازارسال شده از ✅ ضروری و مهم ✅
دانلود undefined #مرورگر undefined #اندروید
ذره بین و گردو undefinedundefinedundefined
undefined undefined @Balefestival

۱۰:۲۹

بازارسال شده از KHAMENEI.IR
thumbnail
undefined اَللهُمَّ صَلِّ عَلى مُوسَى بنِ جَعفَرٍ وَصیِّ الاَبرارِ وَ اِمامِ الاَخیارِ وَ عَیبَةِ الاَنوارِ حَلیفِ السَّجدَةِ الطَّویلَةِ وَ الدُّموعِ الغَزیرَةِ وَ المُناجاةِ الکَثیرَة؛ اللٰهمّ صَلّ علیه و علی آبائه و ابنائه الطّیّبین الطّاهرین المعصومین و رَحمة الله و برکاته.
undefined خدایا درود فرست بر موسی بن جعفر، جانشین نیکوکاران و پیشوای خوبان و خزانه‌ی انوار. کسی که هم‌پیمان سجده‌های طولانی و اشک‌های سرشار و رازونیاز بسیار بود. خدایا بر او و بر پدران و فرزندان پاک و پاکیزه و معصوم او، درود و رحمت و برکات خودت را بفرست.
undefined سالروز شهادت امام کاظم علیه‌السلام تسلیت باد
undefined Farsi.Khamenei.ir

۶:۳۰

بازارسال شده از رادیو صبا
thumbnail
مبارک است به خلق و خدا نبوت توخجسـته باد به عالم ظهور دولت تو
undefined عید سعید مبعث، آغاز راه رستگاری و طلوع تابنده مهر هدایت و عدالت، مبارک باد.


undefined @radiosabaundefined www.radiosaba.irundefined FM1055undefined300001055

۳:۰۹