بله | کانال تغذیه ➕ چی باچی ➖

۲۶ آذر

عوارض طبی خواب دیر هنگام:

غلبه بلغم و سودا

ضعف حافظه

ضعف اراده

کم خونی

سستی و بی حالی

خراب شدن پوست (تیرگی، شل شدن، چروک، بی نشاطی و بی روحی پوست)

عدم درمان یا تاخیر در درمان اکثر بیماری ها

کاهش طول عمرو...‌

۱۵:۵۸

بازارسال شده از .

با نام و یاد خدا
انجام تمامی واجبات اموات شما

ble.ir/join/ZWY3M2JhM2
#نماز قضای یکساله با هدیه ی باور نکردنی با تخفیف ویژه فقط سه میلیون تومان

#روزه قضای یک ماهه ی اموات فقط با دو میلیون و پانصد تومان

ختم کامل #قرآن فقط با ۴۰۰ تومان

#چله_ها و ختم #صلوات فقط ۳۵۰ تومان

توسط خانواده ای معتبر انجام می‌شود
در کانال زیر

ble.ir/join/ZWY3M2JhM2ble.ir/join/ZWY3M2JhM2

۱۸:۲۷

۲۷ آذر

با یک رژیم غذایی ضد فیزیولوژیکی (غذاهای عمدتا اسیدی کننده) و عدم فعالیت بدنی، بدن یک محیط اسیدی با عرضه ضعیف اکسیژن ایجاد می کند.اسیدیته سلولی اکسیژن را جابجا می کند و کمبود اکسیژن در سلول ها یک محیط اسیدی ایجاد می کند.دکتر واربورگ گفت: کمبود اکسیژن و اسیدیته دو روی یک سکه هستند: اگر کسی یکی را داشته باشد، دیگری را نیز دارد.اگر اسیدیته بیش از حد داشته باشید، به طور خودکار در بدن خود کمبود اکسیژن خواهید داشت. در صورت کمبود اکسیژن، بدنی اسیدی خواهید داشت. محیط اسیدی محیطی بدون اکسیژن است.او گفت : اگر یک سلول سالم را از 35 درصد اکسیژن محروم کنید، می‌توانید آن را تنها در دو روز به سلول سرطانی تبدیل کنید.همه سلول‌های طبیعی نیاز مطلق به اکسیژن دارند، اما سلول‌های تومور می‌توانند بدون آن زندگی کنند. این قاعده بدون استثناست.بافت های تومور اسیدی هستند، در حالی که بافت های سالم قلیایی هستند.در اثر خود متابولیسم تومور، دکتر. واربورگ نشان داد که همه اشکال سرطان زا دو شرط اساسی دارند: اسیدیته خون و هیپوکسی (کمبود اکسیژن).او کشف کرد که سلول های تومور بی هوازی هستند (اکسیژن تنفس نمی کنند) و نمی توانند در حضور غلظت های بالای اکسیژن زنده بمانند.سلول های تومور فقط با کمک گلوکز و در یک محیط بدون اکسیژن می توانند زنده بمانند.بنابراین، سرطان چیزی نیست جز یک مکانیسم دفاعی که سلول های ما برای زنده ماندن در یک محیط اسیدی بدون حضور اکسیژن از آن استفاده می کنند.سلول های سالم در یک محیط قلیایی پر از اکسیژن زندگی می کنند که آنها را قادر می سازد تا به طور طبیعی عمل کنند. سلول های تومور در یک محیط اسیدی و فاقد اکسیژن زندگی می کنند.اسیدیته و قلیایی بودن بدن به غذا بستگی دارد.پس از اتمام فرآیند هضم غذا، بسته به مشخصات تغذیه ای خود، شرایط اسیدی یا قلیایی را در بدن ایجاد می کند.به عبارت ساده، قلیایی بودن بدن به آنچه می خوریم بستگی دارد.اسیدیته یا قلیاییت در مقیاس PH از 0 تا 14 اندازه گیری می شود که در آن 7 منطقه خنثی است. از 0 تا 7 اسیدی و از 7 تا 14 قلیایی است.برای اینکه سلول های ما عملکرد موفقیت آمیزی داشته باشند، باید PH کمی قلیایی داشته باشند، درست بالای ۷.در یک فرد سالم، pH خون بین 7.40 تا 7.45 است.خون دائماً خود را تنظیم می کند تا از افتادن آن به اسیدوز متابولیک جلوگیری کند.با این حال، برخی از غذاها خون را اسیدی کرده و بدن را آلوده می کنند.
غذاهایی که بدن را اسیدی می کنند:شکر تصفیه شده و تمام مشتقات آن. از همه بدتر است، زیرا پروتئین، چربی، ویتامین یا مواد معدنی ندارد، فقط کربوهیدرات های تصفیه شده دارد که برای پانکراس مضر هستند. PH آن 2.1 (بسیار اسیدی) است.گوشت (همه انواع)محصولات حیوانی - شیر و پنیر، خامه، ماست و غیره.آرد تصفیه شده و تمام مشتقات آن مانند ماکارونی، کیک، بیسکویت و غیره.نمک تصفیه شده. نان ، مارگارین ، کافئین ، الکل ، تنباکو.کلیه غذاهای فرآوری شده و کنسرو شده صنعتی که حاوی مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی، طعم دهنده ها، تثبیت کننده ها و غیره هستند.آنتی بیوتیک ها و به طور کلی تمام داروها.
غذاهای قلیایی کننده:همه سبزیجات خام برخی به مزه ترش هستند، اما در بدن تغییر می کنند و قلیایی می شوند.میوه. به عنوان مثال، لیمو دارای سطح قلیایی بسیار بالایی در داخل بدن است. (فریب طعم بسیار ترش آن را نخورید).بادام بسیار قلیایی هستند.

۲:۱۱

#معرفی_بخور_گیاهی♨️

اکالیپتوس:
مفید برای باز کردن مجرای تنفسی.

یاس:
برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی

استوخودوس:
برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن

لیمو:
تحریک کننده و نشاط بخش

نعناع:
برطرف کننده احساس خستگی مفرط

بابونه:
ایجاد کننده خواب آرام

رزماری:
تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی

چوب صندل:
ضدافسردگی و استرس

۱۴:۲۲

️خوردی زیاد چای سیاه باعث :
■کم خونی ■آریتمی قلبی■اختلالات گوارشی■چروکیدگی پوست و ریزش مو

۱۴:۲۲

۲۸ آذر

غذاهای حاوی اسفناج را دوباره گرم نکنید !
گرم کردن مجدد اسفناج بسیار خطرناک است، اسفناج حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می‌شود ! نیتریت با خطر بالا رفتن ابتلا به سرطان رابطه ارتباط دارد !

۲:۲۷

غلات کامل:تنها غلات قلیایی کننده ارزن است. همه غلات دیگر کمی اسیدی هستند، اما یک رژیم غذایی ایده آل نیز به درصد خاصی از اسیدیته نیاز دارد، بنابراین ارزش خوردن مقداری غلات را دارد. همه غلات باید به صورت پخته خورده شوند.عسل طبیعی ارگانیک خاصیت قلیایی بسیار بالایی دارد.کلروفیل. گیاهان سبز حاوی کلروفیل هستند که بسیار قلیایی است.آب برای تولید اکسیژن مهم است. همیشه هیدراته بمانید، آب را جرعه جرعه در طول روز بنوشید.ورزش کنید. ورزش به حفظ قلیایی بودن بدن کمک می کند زیرا اکسیژن را به کل بدن می رساند. کم تحرکی زندگی را نابود می کند.شیمی درمانی درمان نمی کند، اما اسیدیته بدن را بدتر می کند.شیمی درمانی بدن را تا حدی اسیدی می کند که باید به ذخایر قلیایی بدن برسد تا اسیدیته را خنثی کند و مواد معدنی (کلسیم، منیزیم، پتاسیم) موجود در استخوان ها، دندان ها، اندام ها، ناخن ها و موها را قربانی کند.به همین دلیل، ما متوجه تغییراتی در افرادی که شیمی درمانی می شوند، از جمله ریزش مو هستیم.سایر داروها نیز اسیدیته بدن را بدتر می کنند، بنابراین باید تا حد امکان از مصرف آنها اجتناب شود.نسبت pH صحیح همانطور که تاکید شد، ابتلا به سرطان در فردی که غذای سالمی می‌خورد، آب تمیز فراوان می‌نوشد و ورزش می‌کند، کاملا غیرممکن است.برای تغذیه صحیح، از یک رژیم غذایی قلیایی 60 درصد اطمینان حاصل کنید و از محصولاتی که عمدتا اسیدی هستند مانند نوشیدنی های گازدار، شیرینی ها و فست فودها اجتناب کنید.از نمک سوء استفاده نکنید و تا حد امکان کمتر از آن استفاده کنید.اگر بیمار هستید، ایده آل است که رژیم غذایی شما 80 درصد قلیایی باشد.اگر دچار کانسر هستید، توصیه این است که بدن خود را تا حد امکان قلیایی کنید. شما می توانید با کمک رژیم غذایی، ورزش، دوری از استرس و مصرف مکمل کلروفیل به این مهم برسید.

۸:۵۷

#به_لیمو:

تقویت کننده حافظه

ضد میگرن

آرامش بخش

برطرف کننده سرماخوردگی

تقویت کننده معده

۱۵:۰۸

۲۹ آذر

۳ نکته برای افزایش سلامت کلیه‌ها:

️کاهش مصرف نمک و چربی

️مصرف آب و آبمیوه های طبیعی

️افزایش مصرف سبزیجات تازه به علت آب فراون

۲:۳۶

چطوری وقتی ناراحتی معده داریم ، دردش رو کاهش بدیم؟

قبل و پایان غذا نمک بخوریدبا این ترفند بلغم معده کاهش پیدا میکنه و عفونت وباکتری دهن هم نابود میشه و ناراحتی معده کاهش پیدا میکنه

۸:۵۲

گلاب و ..... کافیه هفته ای ۲ بار درست کنید و بخورید.
گلاب + ۲ عناب + عرق کاسنی خونت رو رقیق می کند مانع گرفتگی عروق میشود خون و کبدت رو پاکسازی می کند بدنت رو خنک می کند پوستت رو هم شفاف و بدون لک می کند
گلاب + انجیر= رفع یبوستگلاب + کندر= افزایش حافظهگلاب + مویز = رفع کمخونیگلاب + بارهنگ = درمان معده

۱۴:۳۲

بازارسال شده از .

️ میدونستین سرطان پروستات جزء دومین سرطان بین سرطان مردان هست

میدونستین. با داروی شیمیایی فقط ۲-۴ سال میشه جلوی بزرگ شدن پروستات رو گرفت

میدونستین عمل باز پروستات ۱۰۰+ میلیون هزینشه

بخاطر شب یلدا ۳۰ درصد تخفیف هست زود بیا تا تموم نشده

ble.ir/join/9RD6uDhfwvble.ir/join/9RD6uDhfwvمشاور دهقانی ۰۹۱۴۶۵۵۰۸۷۸

۱۸:۲۱

۳۰ آذر

‌چکاندن آب یک لیموی کوچک در یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح ممکن است اقدام قدرتمند و موثری به نظر نرسد، اما بدن شما دوستدار آن خواهد بود. نه تنها با این کار آبرسانی به بدن را انجام می دهید که به شدت به آن نیاز دارد (حفظ آب یکی از چیزهایی است که بدن در واکنش به روند آبزدایی نشان می دهد)، بلکه لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند. لیمو همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند، ویتامین C انرژی بخش را فراهم می کند، و بدن را برای گوارش بهتر غذا آماده می کند. نوشیدن یک لیوان آب با دمای اتاق حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا 30 دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده، حس سیری را تقویت کند و نفخ را کاهش دهد.

۵:۳۹

در فصل پاییز هستیم و سرماخوردگی کم کم در حال شیوع است

قطعا شما هم درباره نقش ویتامین ث و مقابله با سرماخوردگی چیزهایی شنیده اید اما بگذارید شما را با چند واقعیت علمی در رابطه با این ویتامین پر طرفدار آشنا کنم

آقایان روزانه به نود میلی گرم و خانم ها به هفتاد و پنج میلی گرم از آن احتیاج دارند. این مقدار در افراد سیگاری به دلیل وجود رادیکال های آزاد حتی بیشتر هم می باشد

ویتامین ث، همان ویتامین خوشمزه ای است که البته در جلوگیری از سرما خوردگی نقشی ندارد

اما می تواند دوره بهبود آن را کوتاه تر سازد. بهتر است بدانید کلاژن جزء اصلی ساختمان پوست، عضله، استخوان و حتی تاندون می باشد. برای ساخت این پروتئین اساسی و مهم بدن به ویتامین ث نیاز دارد. در پستهای گذشته در مورد رادیکال های آزاد و اثر آن در بروز بسیاری از بیماری ها از سرطان ها و بدخیمی ها تا پیر شدن پوست صحبت کرده ایم. ویتامین ث از موثرترین مواد در مهار این رادیکال ها می باشد. خوشبختانه ویتامین ث در اغلب میوه جات به مقدار کافی پیدا می شود و در غالب موارد نیازی به استفاده از مکمل ها برای تامین این ویتامین مفید نمی باشد. از کیوی و پرتقال و توت فرنگی تا کلم بروکلی و از هندوانه تا حتی موز و آناناس دارای ویتامین ث می باشند

اما فراموش نکنید مصرف زیادتر از اندازه ویتامین ث باعث جذب بیشتر آن و بهتر شدن وضعیت سلامت نخواهد شد چرا که ویتامین ث مازاد بر استفاده از بدن ما دفع خواهد شد

۱۰:۵۵

املت تازه مخصوص همه

تقویت هوش کودکان

‍

جلوگیری از سرطان سینه در خانم ها

جلوگیری از سرطان پروستات در آقایان

‍

تقویت اعصاب جوانان

کاهش خستگی در سالمندان

۱۴:۱۷

۱ دی

ترکیب عسل طبیعی و آب میوه انار و سیر.
پاکسازی و جوانسازی قلب و عروق، دستگاه گوارش، معده و لوزالمعده و روده‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش‌ فشار و چربی خون، ضد سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ، لوزالمعده و معده.

۲:۲۹

‍

دو گیاه ضد #درد_قاعدگی

#زنجیل :
این گیاه ریشه ای و تند، تسکین دهنده سنتی درد دل ، رفع دریازدگی و حالت تهوع است.این گیاه که ویژگی آسپرین و ضد التهابی دارد می تواند در تسکین دردهای ماهیچه ای ، آرتریت و میگرن موثر باشد .

#فلفل_قرمز:
این ادویه حاوی ترکیبی به نام «کاپسایسین » است که با تحریک کردن پایانه های اعصاب و کاهش ماده شیمایی انتقال دهنده سیگنال های درد، نوعی مسکن موثر به حساب می آید.

۱۴:۴۴

مصرف آب زغال اخته از بهترین روش های طبیعی برای سم زدایی و درمان مشکلات مثانه است.

این میوه حاوی میزان زیادی ویتامین ث، آنتی اکسیدان و فیبرهایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

۱۴:۴۴

۲ دی

خواص بی نظیر عناب خشک درطب سنتی

در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است

۲:۲۹

بازارسال شده از ✅ ضروری و مهم ✅

عالم صدف است و فاطمه (س) گوهر او
گیتی عرض است و فاطمه (س) جوهر او
بر فضل و شرافتش همین بس که ز خلق
احمد (ص) پدر است و مرتضی (ع) شوهر او

فاطمه‌ای پاک بانوی بهشت بر مشام آید ز تو بوی بهشت
تو خدای خویش را آئینه‌ای مصطفی را محرم دیرینه‌ای
فاطمه‌ای شاهکار ذوالجلال کوثر عشقی و خورشید کمال

بر مقدم دختر پیمبر صلوات بر چشمه پاک حوض کوثر صلوات
بر محضر حضرت محمد تبریک بر مادر شیعیان حیدر صلوات
الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍوَ آل مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

ولادت بانوی دوعالم حضرت فاطمه سلام الله علیها و روز زن و روز مادر بر همه شما مبارک

۳:۵۴