نداشتن #تمرکز یه مشکلی بزرگ است که همهی افرادبا آن دست و پنجه نرم می کنند.
خصوصا در هنگام مطالعه کردن، این مشکل خودش رو بروز میدهد.
نداشتن #تمرکز، مطالعه رو کند و مختل میکند اما با یادگیری تندخوانی، سطح تمرکز تا سطح چشمگیری افزایش پیدا میکند.
یادگیری تندخوانی با #کتابدانه@cici1402
خصوصا در هنگام مطالعه کردن، این مشکل خودش رو بروز میدهد.
نداشتن #تمرکز، مطالعه رو کند و مختل میکند اما با یادگیری تندخوانی، سطح تمرکز تا سطح چشمگیری افزایش پیدا میکند.
یادگیری تندخوانی با #کتابدانه@cici1402۱۳:۱۶
به من بگو آیا میخوای دیگه اهمال کاری درسی نداشته باشی؟
۵:۵۷
با روشی که بهت یاد میدم، میتونی بر اهمال کاری درسی غلبه کنی و در زندگیت تحول ایجاد کنی
۵:۵۸
تمام کتاب هایی که برای امروز یا فردا میخوای بخونی رو جمع کن و بلند شو برو یه کتابخونه، فرهنگسرا یا پانسیونی که تا حالا نرفتی، ترجیحا نزدیک باشه
و بلند شو برو یه کتابخونه، فرهنگسرا یا پانسیونی که تا حالا نرفتی، ترجیحا نزدیک باشه ۵:۵۸
تنها برو، باز دوستات رو دنبال خودت راه نندازی و اکیپی تشریف ببرین زمانیکه رسیدی، گوشی تو خاموش میکنی و سیم کارتش رو خارج میکنی، زیر کیف بزار یا داخل یه نایلونی که محکم گره اش بزنی تا دسترسی و راه اندازی مجددش زمان بر و سخت باشه .بنظرم بهتره یه گره کور بزنی که دیگه باز نشه
۵:۵۸
اگر گرسنه شدی، اونجا چیزی نمیخوری،از محیط مطالعه خارج میشی و بعد خوراکی رو نوش جان میکنی۵:۵۹
#تندخوانی #ذهن #ثروت #ساز
برای دریافت مشاوره رایگان
نام ونام خانوادگی شماره تماس رو به این آیدی بفرستید@cici1402
برای دریافت مشاوره رایگاننام ونام خانوادگی شماره تماس رو به این آیدی بفرستید
@cici1402۶:۰۱
سه زمان برای مرور کردنقبل از اینکه بخوام به زمان های مرور اشاره کنم این رو بگم که اگر درس بخونی و مرور انجام ندی اون درس ها فراموش میشن و دیگه تفاوتی نیست بین درس خوندن و نخوندن، پس مرور کردن رو جدی بگیرید۱۲:۰۶
حالا بریم سراغ زمانِ مناسبِ مرور کردن
در پایان روز و قبل از خواب
سعی کن هر درسی که در طول روز خوندی رو قبل از خواب مرور کنی. اینجا مرور شما قرار نیست تایم زیادی ازت بگیره چون چند ساعت قبل درس خونده شده و مسلط هستی الان فقط باید جوری مرور بشه که انگار داری روزنامه یا کتاب داستان میخونی تا همه ی چیزایی که در طول روز خوندی یک بار دیگه از ذهنت عبور کنه.
در پایان روز و قبل از خواب
سعی کن هر درسی که در طول روز خوندی رو قبل از خواب مرور کنی. اینجا مرور شما قرار نیست تایم زیادی ازت بگیره چون چند ساعت قبل درس خونده شده و مسلط هستی الان فقط باید جوری مرور بشه که انگار داری روزنامه یا کتاب داستان میخونی تا همه ی چیزایی که در طول روز خوندی یک بار دیگه از ذهنت عبور کنه.
۱۲:۰۷
آخر هفته
دروسی رو که در طول هفته خوندی و میدونی اگر یه نگاهی بهشون نندازی ممکنه فراموش بشن آخر هفته یه تایم مرور واسشون بذار.این مرور نسبت به مرور قبلی نیاز به تایم بیشتری داره چون چند روز از خوندن اون درس گذشته و ممکنه یه مقداری از مطالب فراموش شده باشه.
دروسی رو که در طول هفته خوندی و میدونی اگر یه نگاهی بهشون نندازی ممکنه فراموش بشن آخر هفته یه تایم مرور واسشون بذار.این مرور نسبت به مرور قبلی نیاز به تایم بیشتری داره چون چند روز از خوندن اون درس گذشته و ممکنه یه مقداری از مطالب فراموش شده باشه.
۱۲:۰۷
قبل از امتحان
منظور از مرور قبل امتحان این هستش که شما بعد از اینکه درس رو روز قبل امتحان کامل خوندی بعد از اون ، صبحِ قبل امتحان یه نگاه روزنامه وار به اون درس بنداز و لازمه اینکار اینه که درس جدیدی نباشه که بخوای صبح بخونی یعنی همه ی دروس حداقل یکبار خونده شده و صبح فقط مرور میشه. این مرور به افزایش نمره شما خیلی کمک میکنه .
منظور از مرور قبل امتحان این هستش که شما بعد از اینکه درس رو روز قبل امتحان کامل خوندی بعد از اون ، صبحِ قبل امتحان یه نگاه روزنامه وار به اون درس بنداز و لازمه اینکار اینه که درس جدیدی نباشه که بخوای صبح بخونی یعنی همه ی دروس حداقل یکبار خونده شده و صبح فقط مرور میشه. این مرور به افزایش نمره شما خیلی کمک میکنه .
۱۲:۰۷
۲:۱۴
با صدای بلند درس نخونخود درس خوندن به اندازه کافی ازت انرژی میگره و نیازی نیست که با حرف زدن سرعت مصرف انرژی رو بالا ببری
۵:۲۶
میدونی وقتی تو می خوابی، مغزت هنوز بیداره؟ بله! مغز ما در خواب نهتنها خاموش نمیشه، بلکه در واقع بیشتر از همیشه فعال است!این زمانی هست که مغز اطلاعات روز رو مرتب میکند، خاطرات رو تثبیت میکند و حتی ایدههای جدید میسازد."حتی رؤیاهایی که میبینی، نتیجهی همین فعالیتهای ذهنی هستند.مغز در زمان خواب، پذیراترین حالت رو برای یادگیری ناخودآگاه دارد."
حاضری از این زمان طلایی برای بهبود خودت استفاده کنی؟ پس از این تکنیک ساده اما به شدت مؤثر و کارساز استفاده کن. هر شب قبل از خواب، چند جمله مثبت و تأثیرگذار رو تکرار کن، مثل:"من شایسته آرامش و موفقیت هستم.""زندگی من هر روز بهتر و بهتر میشود."وقتی این جملات رو با حس خوب تکرار کنی، مغزت در طول شب به جذب و پردازش این پیامهای مثبت ادامه میدهد.
یادتون باشد"شبها فقط زمان خواب نیست، بلکه فرصتی طلایی برای بازسازی ذهن و روح شماست.۵:۲۷