مادامی که نغمه ای در دل دارید،زنده هستید.برای هر کدام از ما، تنهایک زندگی وجود دارد ،زندگی خودما
کار موسیقیدان ، آهنگ ساختن است ،کار نقاش ،نقاشی و شاعر باید شعر بگوید ودر این صورت است که آنهادر وجودشان احساس آرامش میکنند.
اما کار انسان چیست؟کار انسان ،انسان بودن است.https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۱۰:۰۷
آقایون بخونن
آداب صدا زدن
وقتی درمورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید.
وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ...
مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.
•┈••✾❀❀✾••┈•
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
آداب صدا زدنوقتی درمورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید.وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ...مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.•┈••✾❀
❀✾••┈•https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۱۵:۲۱
کودکان چگونه بد آموز می شوند؟وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند، جیغ میزنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند.وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند.وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد.برخی از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد.وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد.وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی میزنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد.https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۱۵:۲۱
۵:۲۹
پناه، آدم رو قشنگ تر می‌کنه چه باشی برای کسی،چه کسی باشه برای تو...سلام صبحتان بخیر ونیکی
۵:۳۶
اگر خودراهمانطورکه هستید؛باور داشته باشیدوبه خود ایمان بیاورید،خواهید دید که چطور؛لبریز از حس اعتماد،امید وآرامش می شوید.این فرصت ؛باعث می شود که ذهن روابط شیرین ومفیدرابرای تان رقم بزند،شغل وجایگاه بهتری بیابید وافراد دلخواه رابه زندگی خود جذب نمایید.https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi۵:۳۷
پذیرش وباورفرددرلحظه؛رمزتغییرات زیاد والبته،مثبتی است که درتمام مراحل زندگی باشما خواهدبود.
عشق ورزیدن به خودوباورداشتن خود،با اولین گام یعنی انتقادنکردن شروع می شود .وقتی دست از عیب جویی،انتقادمنفیوسرزنش برداریم وخودرا ازاین محدوده تنگ رهاکرده باشیم،پس از آن است که می توان تغییرات اساسیبوجود آورد.
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
عشق ورزیدن به خودوباورداشتن خود،با اولین گام یعنی انتقادنکردن شروع می شود .وقتی دست از عیب جویی،انتقادمنفیوسرزنش برداریم وخودرا ازاین محدوده تنگ رهاکرده باشیم،پس از آن است که می توان تغییرات اساسیبوجود آورد.https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۵:۳۸
🤏آیا می‌دانستید در معرض استرس قرار داشتن، فقط باعث احساس ناراحتی و نارضایتی نمی‌شود و عواقب جدی جسمی و روحی به همراه دارد؟
برخی از عوارض احتمالی استرس مزمن به‌این شرح است:
- کاهش انرژی- عدم تمرکز- کاهش بازدهی و بهره‌وری- اختلال خواب- مشکلات حافظه- اضطراب و افسردگی- مشکلات گوارشی- سردرد- دردهای عضلانی- افزایش وزن (در برخی افراد کاهش وزن)
شما این روز‌ها چند مورد از اینها را تجربه می‌کنید!
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
برخی از عوارض احتمالی استرس مزمن به‌این شرح است:- کاهش انرژی- عدم تمرکز- کاهش بازدهی و بهره‌وری- اختلال خواب- مشکلات حافظه- اضطراب و افسردگی- مشکلات گوارشی- سردرد- دردهای عضلانی- افزایش وزن (در برخی افراد کاهش وزن)
شما این روز‌ها چند مورد از اینها را تجربه می‌کنید!
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۵:۳۹
سلام خوبان
صبح بارانی زیباتون بخیر
امیدوارم
دلــهــایــتــان چــون دشـــــت ســبــز
لبهایتان چون گل همیشه خندان
قلبتون چــــون باران باطراوت
روزتون پر از شادی و خوشی باشد
صبح بارانی
زیباتون بخیرامیدوارم
دلــهــایــتــان چــون دشـــــت ســبــز
لبهایتان چون گل
همیشه خندانقلبتون
چــــون باران باطراوتروزتون پر از شادی و خوشی باشد
۷:۴۹
تصمیم بگیرید که : خواهان اجرای تغییرات هستید.تمامی افراد دوست دارند که در زندگی تغییراتی به وجود آید وآنهادرراحتی وآزادی بیشتری به سر برند، اماهمین که حرف از تغییرخود به میان می آید ، در جا میزنند.
همه ما، همیشه امیدواریم که دیگران تغییر کنند ، اما برای ایجاد یک تغییر ، ابتدا باید آن رادر درون خود به وجود آورد.
باید روش فکر کردن وافکار خویش را متحول سازیم .
به علاوه ، باید روش صحبت کردن ونحوه بیان احساسات خودراعوض کنیم .
پس از اینکه چنین تغییراتی رادر خویش به وجود آوردیم ، میتوانیم انتظار تغییر در اوضاع واحوال بیرونی رانیز داشته باشیم .
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
تمامی افراد دوست دارند که در زندگی تغییراتی به وجود آید وآنهادرراحتی وآزادی بیشتری به سر برند، اماهمین که حرف از تغییرخود به میان می آید ، در جا میزنند.همه ما، همیشه امیدواریم که دیگران تغییر کنند ، اما برای ایجاد یک تغییر ، ابتدا باید آن رادر درون خود به وجود آورد.
باید روش فکر کردن وافکار خویش را متحول سازیم .
به علاوه ، باید روش صحبت کردن ونحوه بیان احساسات خودراعوض کنیم .
پس از اینکه چنین تغییراتی رادر خویش به وجود آوردیم ، میتوانیم انتظار تغییر در اوضاع واحوال بیرونی رانیز داشته باشیم .
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۸:۰۶
تمرین :مادر برابردیگران (آنها)
برای لحظه ای به فردی فکر کنید که با رفتارش شما را آزرده است.حالا؛ سه خصوصیت راکه مورد پسند شما نیست، نام ببرید .مواردی راذکر کنید که دوست دارید تغییر یابند.
آیا من هم ، این گونه هستم؟من نیز ، همین کارها راانجام میدهم؟
حال، چشمان خودراببندید ودرسکوت وآرامش به خود فرصت دهید که به آنها فکر کنید .اگر قصدتغییر آنها رادارید ، اگر بتوانید این ساختار وعادت را در خود تغییر دهید ، مطمئن باشید که طرف مقابل نیز این رفتار را ترک خواهد کرد یا اصلا ، از زندگی تان بیرون خواهد رفت .️
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
برای لحظه ای به فردی فکر کنید که با رفتارش شما را آزرده است.حالا؛ سه خصوصیت راکه مورد پسند شما نیست، نام ببرید .مواردی راذکر کنید که دوست دارید تغییر یابند.آیا من هم ، این گونه هستم؟من نیز ، همین کارها راانجام میدهم؟
حال، چشمان خودراببندید ودرسکوت وآرامش به خود فرصت دهید که به آنها فکر کنید .اگر قصدتغییر آنها رادارید ، اگر بتوانید این ساختار وعادت را در خود تغییر دهید ، مطمئن باشید که طرف مقابل نیز این رفتار را ترک خواهد کرد یا اصلا ، از زندگی تان بیرون خواهد رفت .
️https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi
۸:۲۰
سخن امروز : اینقدر نگران نباش!یک وقت هایی همه چیز از هم می پاشه تا سرجای درستش قرار بگیره…خب؟
ارتباط با ما
۰۹۰۱۹۱۳۱۲۰۵۸:۲۹
ماه رمضان آمد
دستهای خالی‌ماندستاویز دلهای پاکتان...
ما را در ساعات اولیه ماه رمضاننه به بهای لياقت بلکه به رسم رفاقت ، اول حلال و بعد دعایمان کنید..
حلول ماه نزول رحمت خدا مبارک.
دستهای خالی‌ماندستاویز دلهای پاکتان...
ما را در ساعات اولیه ماه رمضاننه به بهای لياقت بلکه به رسم رفاقت ، اول حلال
و بعد دعایمان کنید..حلول ماه نزول رحمت خدا مبارک.۱۶:۰۰
۲۱:۲۷
سـ🥰ــلام دوستان گـلم صبحتون زیـباهر روز شروع قصه ایست قصه امروزتانسرشار از عـشق و محبتقصه زندگیتونپـر از صفا وصـمیمـیت
و قصه دلتون شـاد
و بـی غصهرحلت همسر گرامی رسول خــدا أم (فاطمه زهرا) سخدیجه کبری (س) تسلیت باد
ــلام دوستان گـلم صبحتون زیـباهر روز شروع قصه ایست قصه امروزتانسرشار از عـشق و محبتقصه زندگیتونپـر از صفا وصـمیمـیت و قصه دلتون شـاد
و بـی غصه
رحلت همسر گرامی رسول خــدا أم (فاطمه زهرا) سخدیجه کبری (س) تسلیت باد ۷:۱۹
جسممن باعشق فراوان ،به پیامهایی که بدنم به من میدهد، گوش خواهم داد
این خودماهستیم که وضعیت نابسامانی راکه به آن بیماری می گوییم، برای بدن خود به وجود می آوریم .
بدن مانیز ، درست مانند تمام عوامل دیگر، از باورها وافکار ما تأثیر می پذیرد وپیوسته درحال حرف زدن با ماست .
هرسلول بدن ، از افکار وهرآنچه که بر زبان می رانید ، آگاهی دارد وبه آن واکنش نشان میدهد.
۷:۳۷
هر فکر یاحرف خاصی، باعث به وجود امدن حالتی دربدن می شود که ماآن را بیماری یا سلامت می دانیم.یک چهره اخمو ودرهم نمیتواند نشانگر افکار شاد ودلچسب باشد ،چهره چروکیده وپیر ،نشانگر ردپای عمر است .
فکر می کنید چهره شما در زمان پیری ،چگونه خواهد بود ؟
https://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi۷:۴۲
۱۴:۵۳
. یا مُقَلِب اَلقُلوبِ وَ الاَبصارحَوِل حالِنا، بہ سمت بهــار .
حَوِل حالِنا بہ لبـــــخند..... حَوِل حالِنا بہ اکـسیژن، بہ نـــفس . حَوِل حالِنا بہ عطر بهارحَوِل حالِنا بہ عطر قرار .
حَوِل حالِنا اِلی اَحسَنِ اَلحال. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🪴ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــhttps://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi.
یا مُقَلِب اَلقُلوبِ وَ الاَبصارحَوِل حالِنا، بہ سمت بهــار .حَوِل حالِنا بہ لبـــــخند....
. حَوِل حالِنا بہ اکـسیژن، بہ نـــفس . حَوِل حالِنا بہ عطر بهارحَوِل حالِنا بہ عطر قرار . حَوِل حالِنا اِلی اَحسَنِ اَلحال
. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🪴ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــhttps://ble.ir/clinic_arashparsihttps://ble.ir/clinic_arashparsi.۶:۵۵