شرط پیشرفت اینه که تلاش کنیم رکورد خود را بشکنیم نه رکورد دیگران را
وقتی تمام تلاش خودمان را بکنیم که از رکورد قبلی خودمان پیشی بگیریم و آن را بشکنیم، مسلماً بهترین خودمان خواهیم شد. یعنی در ایده آل ترین و بهترین حالت ممکن. پس همیشه تلاش خودتان را بکنید که اول بهترین خودتان باشید و رکورد خود را بشکنید و بعد به سوی رکوردهای دیگران گام بردارید…
@MR_SUNER
@clinicafzayeshghad0
وقتی تمام تلاش خودمان را بکنیم که از رکورد قبلی خودمان پیشی بگیریم و آن را بشکنیم، مسلماً بهترین خودمان خواهیم شد. یعنی در ایده آل ترین و بهترین حالت ممکن. پس همیشه تلاش خودتان را بکنید که اول بهترین خودتان باشید و رکورد خود را بشکنید و بعد به سوی رکوردهای دیگران گام بردارید…
@MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۵:۴۸
مزایای تمرین منظم اسکوات- کمک به حفظ تعادل- تقویت عضلات پا- خوش فرم شدن کل بدن- بهترین حرکت برای دونده ها- جلوگیری از آسیب دیدن- افزایش اعتماد به نفس- آسان شدن فعالیت های فیزیکی روزمره
@Nafis_12ar @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۴:۵۷
خواص لپه از نظر انرژی یک واحد غذایی لپه پخته، حدود 231 کیلوکالری انرژی و 16 گرم پروتئین دارد.لپه منبع خوب ویتامین B١، B٦ و اسیدفولیک نیز میباشد البته به شرطی که خیلی پخته نشود چون ویتامینهای گروه B در برابر حرارت ناپایدارند.جالب است بدانید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به طوری که با خوردن 100 گرم از آن حداقل 60 میلیگرم کلسیم تامین میشود البته این مقدار جذب پایینتری دارد اما برای آنهایی که شیر و لبنیات نمیخورند یک عادت غذایی مناسب تلقی میشود.لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماریهای قلبی - عروقی توصیه میشود.عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماریهای قلبی - عروقی و تنظیم فشارخون برجسته میسازد، وجود پتاسیم است.
@MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۸:۱۴
نتایج ارسالی کاربران کانالتشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER @ClinicAfzayeshGhad0۱۲:۱۶
روغن کنجد به سلامت مو کمک می کند روغن کنجد نیز مانند روغن بادام یک تقویت کننده و حالت دهنده بی نظیر برای مو است و از خارش پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را کاهش می دهد. @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۷:۲۵
بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می شود؟ خیر این تصوری است که از سالهای گذشته در اذهان مردم به جا مانده در صورتی که کار با وزنه موجب تحریک بدن به ترشح هورمون رشد و تراکم استخوانها می شود حتی به اثبات رسیده که در سنین نزدیک به بلوغ کار با وزنه برای پسران موجب ضخامت استخوانها می شود .توضیحات کلی مشاوره وخرید @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۳:۰۱
️خونریزی مغزی چه نشانه هایی دارد؟سردرد شدید ناگهانی و سردرگمیسفتی گردناحساس بیماری یا بیمار شدنحساسیت به نوردشواری در حرکت و راه رفتنلرزیدنتشنج و غشپیشگیری:ورزشمصرف یک رژیم غذایی سالمکاهش استرسمحدود کردن مصرف نمک و چربیترک سیگار و الکل @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۰:۰۱
وقتی قد بلند باشی همه جوره لباس بهت میادشما هم میتونید قد بلند باشید. فقط کافیه با ما همراه باشیدافزایش قد با تکیه بر علم ورزش با ما به آرزوهات میرسی @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۷:۱۶
#تجارب_پکیج_افزایش_قد
سلام خسته نباشید دختر من 16 سالشه حدودا دوهفته بعد از انجام حرکات ورزشی که ارسال کردینحدودا 5الی 6سانت به قدشون اضافه شد، پس شما هم به بقه اعضا و خریداراتون بگین امیدوارانه ومصمم انجام بدند.
البته برای خودمون هم باورنکردنی وجالب بود البته این هم بگم خیلی باپشتکار ومصمم وبدون مکث ووقفه اون دوهفته رو انجام دادن
نتایج ارسالی کاربران کانال
تشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER
@ClinicAfzayeshGhad0
سلام خسته نباشید دختر من 16 سالشه حدودا دوهفته بعد از انجام حرکات ورزشی که ارسال کردینحدودا 5الی 6سانت به قدشون اضافه شد، پس شما هم به بقه اعضا و خریداراتون بگین امیدوارانه ومصمم انجام بدند.
البته برای خودمون هم باورنکردنی وجالب بود البته این هم بگم خیلی باپشتکار ومصمم وبدون مکث ووقفه اون دوهفته رو انجام دادننتایج ارسالی کاربران کانالتشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER @ClinicAfzayeshGhad0۱۴:۱۷
قبل از خواب خوردن غذای سنگین ممنوع بیشترین مقدار هورمون رشد در دو ساعت اولیه خواب ترشح می شود.هرگز دو ساعت قبل از خواب وعده غذایی سنگین ( حاوی مقادیر زیاد مواد غذایی ) مصرف نکنید، زیرا نیاز به انسولین بالا بعد از مصرف زیاد مواد غذایی، از آزاد شدن هورمون رشد به مقدار زیاد جلوگیری می کند. در نتیجه بدن نمی تواند از فواید استراحت بهره مند شود @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۷:۴۴
بادام حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد!
بادام حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مناسب و افزایش قد انسان است.افزون بر محتوای چربی های سالم، بادام منبع خوبی برای فیبر، منگنز، و منیزیم است.افزون بر این، بادام سرشار از ویتامین E است که یک ویتامین محلول در چربی محسوب شده و عملکرد آنتی اکسیدانی دارد.کمبود این ویتامین می تواند با برخی عوارض جانبی جدی، از جمله اختلال در رشد قد همراه باشد.بادام به تقویت سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. در یک مطالعه کوچک با حضور 14 شرکت کننده، مصرف بادام با مهار تشکیل استئوکلاست ها، نوعی سلول که بافت استخوانی را تخریب می کند، مرتبط بود.
@MR_SUNER
@clinicafzayeshghad0
بادام حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مناسب و افزایش قد انسان است.افزون بر محتوای چربی های سالم، بادام منبع خوبی برای فیبر، منگنز، و منیزیم است.افزون بر این، بادام سرشار از ویتامین E است که یک ویتامین محلول در چربی محسوب شده و عملکرد آنتی اکسیدانی دارد.کمبود این ویتامین می تواند با برخی عوارض جانبی جدی، از جمله اختلال در رشد قد همراه باشد.بادام به تقویت سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. در یک مطالعه کوچک با حضور 14 شرکت کننده، مصرف بادام با مهار تشکیل استئوکلاست ها، نوعی سلول که بافت استخوانی را تخریب می کند، مرتبط بود. @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۳:۴۷
#تجارب_پکیج_افزایش_قد
غرض از مزاحمت دخترم تمرینات تون رو انجام داده ۶ سانت قد کشیدهاعتماد به نفسش رفته بالا
نتایج ارسالی کاربران کانال
تشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER
@ClinicAfzayeshGhad0
غرض از مزاحمت دخترم تمرینات تون رو انجام داده ۶ سانت قد کشیدهاعتماد به نفسش رفته بالا
نتایج ارسالی کاربران کانالتشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER @ClinicAfzayeshGhad0۱۸:۵۰
عناب میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است
عناب کاهش دهنده حرارت بدن
شستشودهنده سلولهای مغزی کاهش دهنده چربی خون عناب مقوی مغز استکسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند
@MR_SUNER
@clinicafzayeshghad0
عناب میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل استعناب کاهش دهنده حرارت بدن
شستشودهنده سلولهای مغزی کاهش دهنده چربی خون عناب مقوی مغز استکسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند
@MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۷:۱۳
نتایج ارسالی کاربران کانالتشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER @ClinicAfzayeshGhad0۹:۱۵
#پکیج_افزایش_قد
#به_زبان_ساده
پکیج افزایش قد خلاصه وار تمرینات ورزشی تخصصی افزایش قد هستش.به عبارت دیگر یعنی در پکیج ما فقط تمرینات کششی وجود داره که شما با انجام اونها در طی یک دوره مشخص افزایش قد 5 تا 16 سانت رو خواهید داشت
پس پکیج ما هیچگونه دارو یا قرص یا آمپولی نیست فقط تمرینات تخصصی افزایش قده
قیمت پکیج ۵٠٠ هزارتومن به بالا هست
️ ولی ما به خاطر مشکلات اقتصادی به قیمت ٣٠٠هزار تومن میفروشیم
زمان دوره ۳ ماه تا ۶ ماه هستش
برای سنین ۱۰ تا ۴۵ سال
پکیج افزایش قد کاملاً تضمینی هستش ضمناً ضمانت بازگشت وجه در صورت عدم نتیجه گیری شما را هم داریم
بدون عوارض
وقتی که در روز برای تمرینات صرف میکنید حداقل بین نیم ساعت تا یک ساعت هستش
محتوای پکیج افزایش قد :🟢٢کتاب افزایش قد بصورت پی دی اف🟢ویدیو افزایش قد اختصاصی (بالا تنه و پایین تنه) در قالب پک دوم🟢ویدیو افزایش طول پا (مخصوص پایین تنه)🟢اصلاح زانوی پرانتزی 🟢اصلاح زانوی ضربدری🟢اصلاح گودی کمر 🟢اصلاح افتادگی شانه 🟢اصلاح مشکل سر و گردن به جلو میباشد
این ها بصورت ٧ فایل ویدیو و ٢ فایل پی دی اف(کتاب متنی قابل اجرا در تمامی گوشی ها و کامپیوتر....) هستش که بعد از سفارش به انتخاب خودتون در یکی از پیامرسان ها قابل دریافت می باشد
برای مشاوره وخرید پکیج افزایش قد پیام بدید
@MR_SUNER
@clinicafzayeshghad0
#به_زبان_ساده
پکیج افزایش قد خلاصه وار تمرینات ورزشی تخصصی افزایش قد هستش.به عبارت دیگر یعنی در پکیج ما فقط تمرینات کششی وجود داره که شما با انجام اونها در طی یک دوره مشخص افزایش قد 5 تا 16 سانت رو خواهید داشتپس پکیج ما هیچگونه دارو یا قرص یا آمپولی نیست فقط تمرینات تخصصی افزایش قدهقیمت پکیج ۵٠٠ هزارتومن به بالا هست️ ولی ما به خاطر مشکلات اقتصادی به قیمت ٣٠٠هزار تومن میفروشیم زمان دوره ۳ ماه تا ۶ ماه هستش برای سنین ۱۰ تا ۴۵ سالپکیج افزایش قد کاملاً تضمینی هستش ضمناً ضمانت بازگشت وجه در صورت عدم نتیجه گیری شما را هم داریمبدون عوارض وقتی که در روز برای تمرینات صرف میکنید حداقل بین نیم ساعت تا یک ساعت هستشمحتوای پکیج افزایش قد :🟢٢کتاب افزایش قد بصورت پی دی اف🟢ویدیو افزایش قد اختصاصی (بالا تنه و پایین تنه) در قالب پک دوم🟢ویدیو افزایش طول پا (مخصوص پایین تنه)🟢اصلاح زانوی پرانتزی 🟢اصلاح زانوی ضربدری🟢اصلاح گودی کمر 🟢اصلاح افتادگی شانه 🟢اصلاح مشکل سر و گردن به جلو میباشداین ها بصورت ٧ فایل ویدیو و ٢ فایل پی دی اف(کتاب متنی قابل اجرا در تمامی گوشی ها و کامپیوتر....) هستش که بعد از سفارش به انتخاب خودتون در یکی از پیامرسان ها قابل دریافت می باشدبرای مشاوره وخرید پکیج افزایش قد پیام بدید
@MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۴:۲۷
نتیجه ی دوست عزیزمون در مدت زمان 2 هفته 1/5 سانت افزایش قد داشتن تبریک میگیم بهشون
شما هم میتوانید
نتایج ارسالی کاربران کانال
تشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER
@ClinicAfzayeshGhad0
در مدت زمان 2 هفته 1/5 سانت افزایش قد داشتن تبریک میگیم بهشونشما هم میتوانید
نتایج ارسالی کاربران کانالتشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER @ClinicAfzayeshGhad0۱۷:۲۴
#تجارب_پکیج_افزایش_قد
سلام من تو ده روز یک و نیم سانت افزایش قد داشتم میخواستم بدونم نتیجه خوبی است
نتایج ارسالی کاربران کانال
تشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER
@ClinicAfzayeshGhad0
سلام من تو ده روز یک و نیم سانت افزایش قد داشتم میخواستم بدونم نتیجه خوبی است
نتایج ارسالی کاربران کانالتشکر از اعتمادشون
منتظر نتایج بقیه دوستان هستیم
مشاوره و خرید پکیج تخصصی افزایش قد
@MR_SUNER @ClinicAfzayeshGhad0۱۳:۴۴
گل یاس تأثیر زیادی بر سلامت روان ما دارد از این گیاه مادهی شیمیایی ای تولید میشود که اضطراب را رفع میکند، نوسانات خلقی را برطرف میکند و کیفیت خواب را بالا میبرد این ماده در مقادیر زیاد، ایمنی بدن را بالا میبرد @MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۹:۱۴
اگر فرزندتان کوتاه قد هست دیگر نگران نباشید اگر دوستانتان کوتاه قدند آن ها را با تخصص ما آشنا کنیدو از همه مهم تراگر خودتان از کوتاهی قد رنج میبرید... همین امروز میتوانید به آن که دوستش دارید بگویید از امروز روی دیگر( سکه )را رو خواهید کرد ️خرید پکیج و توضیحات و پاسخگویی به سوالات شما
@MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۱۳:۴۲
صبح ها یک برش لیمو ترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید.نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش، به کاهش وزن کمک میکند.
@MR_SUNER
@clinicafzayeshghad0
@MR_SUNER @clinicafzayeshghad0۹:۲۵