مواردی که مستقیم بر حفظ جان و سلامت جسمی تأثیر دارند:
1. پناهگیری و امنیت فوریo شناسایی امنترین نقطه در ساختمان (زیرزمین، اتاقهای داخلی بدون پنجره).o اقدامات هنگام هشدار: دوری از پنجرهها، دراز کشیدن روی زمین، پوشاندن سر با دستان.o ایمنسازی خانه: نصب پردههای ضخیم، تقویت قفلها، حسگرهای دود/گاز.
2. ذخیرهسازی دارو و کمکهای اولیهo آمادهسازی جعبه کمکهای اولیه: باند استریل، گاز، چسب زخم، الکل، قیچی، داروهای مسکن.o ذخیرهٔ داروهای حیاتی (حداقل ۲-۴ هفته) + کپی نسخهها و لیست بیماریها.o آموزش پایه: پانسمان زخم، کنترل خونریزی، شناسایی علائم اورژانسی (سکته قلبی/مغزی).
3. تأمین آب و تغذیه اضطراریo ذخیرهٔ آب آشامیدنی (۴ لیتر بهازای هر نفر در روز) + روشهای تصفیه (قرصهای کلر، جوشاندن).o مواد غذایی با ماندگاری بالا: کنسرو، خشکبار، غلات، غذای کمحجم مخصوص رژیمهای سالمندی.o توجه به پروتئین، فیبر و ویتامینها برای جلوگیری از سوءتغذیه.
4. ارتباطات اضطراریo لیست شمارههای ضروری (اورژانس، فامیل) روی کاغذ در کیف پول و کنار تلفن.o ابزارهای ارتباطی جایگزین: رادیوی دستی باطریخور، سوت، پاوربانک.o دریافت اخبار معتبر: رادیو موج AM/FM، اپلیکیشنهای رسمی هشدار بحران.
5. حملونقل ایمنo پرهیز از تردد غیرضروری؛ حرکت تنها در ساعات امن و مسیرهای کمخطر.o آمادهسازی خودرو: باک پر بنزین، کیت اضطراری (آب، پتو، جعبه کمکهای اولیه).
@Cspfnews97
۶:۴۷
بازارسال شده از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی
میدری در بازدید از شرکت ایران یاسا:
تولید لاستیک درکشور با ظرفیت کامل ادامه دارد«احمد میدری» به همراه «حجت میرزایی» مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در جریان بازدید از این شرکت تولید لاستیک و انواع تایر از تداوم فعالیت این مجموعه ها با ظرفیت کامل خبر داد.
۹:۰۲
بازارسال شده از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی
آغاز پرداخت اعتبار سومین مرحله طرح کالابرگ الکترونیکی از شنبه
۱۲:۱۰
فرا رسیدن ماه محرم وایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) تسلیت و تعزیت باد
@Cspfnews97۱۳:۳۳
حضور مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در آیین بدرقه ۶۰ شهید وطن
@Cspfnews97
۱۱:۰۲
مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در گفتگو با خبرگزاری ایرنا:
برای دفاع از میهن همه یک زبان داریم؛ ایستادگی
@Cspfnews97
۱۴:۲۱
بازارسال شده از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی
احمد میدری در تشییع شهدای اقتدار ملی ایران از میدان انقلاب تا میدان آزادی:
دشمنان ناگزیرند رویکرد خود را نسبت به ملت ایران تغییر دهند ۱۷:۲۵
بازارسال شده از موسسه راهبردهای بازنشستگی صبا
تحریم و چشمانداز اقتصاد ایران: بیم و امیدهای اقتصاد ایران در سناریوهای پیش رو
نویسنده: جعفر کشتدار
موسسه راهبردهای بازنشستگی صبابله | ایتا | اینستاگرام | تلگرام | توییتر | آپارات
۹:۳۶
بازارسال شده از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی
️ میدری خبر داد:
دستور رئیس جمهور برای تدوین طرح ملی حمایتهای اجتماعی محله محور در شرایط خاص/ ارائه خدمات به مردم در جنگ ۱۲ روزه متوقف نشدوزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
۱۳:۱۳
#معرفی_کتاب_بازنشستگان
#کتاب_بازبایاتیلارپدید آورنده : مصطفی سلطانیبازنشسته دانشگاه علوم پزشکی تبریز
۹:۳۰
️رئیس سازمان بهزیستی:
پیری جمعیت در ایران شدت گرفته است
@Cspfnews97
۸:۵۲
قد قامتِ تو، کلام عاشورا بود
۲:۳۲
بازنشسته میانهای در مسابقات جهانی خوش درخشید؛
مدال برنز رشته دو نیمه ماراتن اسپانیا بر گردن دندانپزشک پیشکسوت آذربایجانشرقی
@Cspfnews97
۸:۲۷
با هدف صیانت از دارایی بازنشستگان؛
هلدینگ صباانرژی کرسی هیات مدیره پتروشیمی باختر را به دست آورد
@Cspfnews97
۱۰:۲۸
مدیرکل خدمات رفاهی صندوق بازنشستگی کشوری:
عدم الزام ارسال مستندات فیزیکی خسارت درمانی ثبت شده در سامانه داناپ تا سقف 25 میلیون ریال
@Cspfnews97
۱۷:۰۸
حذف اصل اسناد درمان بازنشستگان کشوری در قرارداد بیمه دانا برای هر برگ فاکتور تا مبلغ ۲ میلیون و ۵۰۰هزار تومان
@Cspfnews97
۱۸:۰۰
️مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در گفتوگو با خبرگزاری فارس:
جنگ شد، اما حقوق بازنشستهها سر وقت پرداخت شد!
@Cspfnews97
۱۹:۲۳
مدیرعامل آتیه صبا تاکید کرد:
هواپیمایی آسمان به دنبال توسعه ناوگان
@Cspfnews97
۵:۴۱
️مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری در گفتوگو با خبرگزاری فارس:
جنگ شد، اما حقوق بازنشستهها سر وقت پرداخت شد!
@Cspfnews97
۸:۳۰