سلام دوستان
برای روز شنبه
کلاس cx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
کلاس trx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
ممنونم
برای روز شنبه
کلاس cx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
کلاس trx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
ممنونم
۱۳:۳۲
سلام دوستان
برای روز دوشنبه
کلاس cx
چوب
استپ
دمبل
ملافه
کلاس trxچوب
استپ
دمبل
ملافه
ممنونم
برای روز دوشنبه
کلاس cx
چوب
استپ
دمبل
ملافه
کلاس trxچوب
استپ
دمبل
ملافه
ممنونم
۱۷:۲۰
سلام دوستان
برای روز سه شنبه
کلاس cx
استپ
دمبل
ملافه
کلاس trx
استپ
دمبل
ملافه
ممنونم
برای روز سه شنبه
کلاس cx
استپ
دمبل
ملافه
کلاس trx
استپ
دمبل
ملافه
ممنونم
۱۶:۲۳
سلام دوستان
برای روز چهارشنبه
کلاس cx
استپ
دمبل
ملافه
کلاس trx
استپ
دمبل
ملافه
ممنونم
دوستان روز فرد برای جبرانی روز پنج شنبه روز چهارشنبه میتونید تو کلاس خانم فلاح شرکت کنید سی ایکس ساعت ۹تا۱۰ تی ار ایکس ۱۰تا۱۱نکته بعدی دخترا تا پایان اسفند ماه کلاس های روز زوج تی ار ایکس ساعت ۱۱تا۱۲با ساعت ۱۰تا۱۱ادغام میشه تشکر
برای روز چهارشنبه
کلاس cx
استپ
دمبل
ملافه
کلاس trx
استپ
دمبل
ملافه
ممنونم
دوستان روز فرد برای جبرانی روز پنج شنبه روز چهارشنبه میتونید تو کلاس خانم فلاح شرکت کنید سی ایکس ساعت ۹تا۱۰ تی ار ایکس ۱۰تا۱۱نکته بعدی دخترا تا پایان اسفند ماه کلاس های روز زوج تی ار ایکس ساعت ۱۱تا۱۲با ساعت ۱۰تا۱۱ادغام میشه تشکر
۱۹:۲۵
سلام دوستان
برای روزپنج شنبه
کلاس cx
استپ
چوب
ملافه
کلاس trx
استپ
چوب
ملافه
ممنونم
برای روزپنج شنبه
کلاس cx
استپ
چوب
ملافه
کلاس trx
استپ
چوب
ملافه
ممنونم
۱۷:۲۷
سلام دوستان
برای روزشنبه
کلاس cx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
کلاس trx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
ممنونم
برای روزشنبه
کلاس cx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
کلاس trx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
ممنونم
۱۸:۱۹
سلام دوستان
برای روزیکشنبه
کلاس cx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
کلاس trx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
ممنونم
برای روزیکشنبه
کلاس cx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
کلاس trx
کش مینی لوپ حوله ای
دمبل
ملافه
ممنونم
۱۹:۳۱
سلام دوستان
برای روزدوشنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
چوب
استپ
ملافه
ممنونم
برای روزدوشنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
چوب
استپ
ملافه
ممنونم
۱۶:۴۷
سلام دوستان
برای روزسه شنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
چوب
استپ
ملافه
ممنونم
به درخواست اکثر بچه ها کلاس های تااخر این هفته برگزار میباشد و از روز سه شنبه (یعنی فردا)تمامی کلاس های خانم فلاح ٱپن و باز است و میتونید شرکت کنید هرروز با تشکر
برای روزسه شنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
چوب
استپ
ملافه
ممنونم
به درخواست اکثر بچه ها کلاس های تااخر این هفته برگزار میباشد و از روز سه شنبه (یعنی فردا)تمامی کلاس های خانم فلاح ٱپن و باز است و میتونید شرکت کنید هرروز با تشکر
۱۷:۳۹
سلام دوستان
برای روز چهارشنبه
کلاس cx
چوب
کش بلند
ملافه
کلاس trx
چوب
کش بلند
ملافه
ممنونم
به درخواست اکثر بچه ها کلاس های تااخر این هفته برگزار میباشد و از روز سه شنبه (یعنی فردا)تمامی کلاس های خانم فلاح ٱپن و باز است و میتونید شرکت کنید هرروز با تشکر
برای روز چهارشنبه
کلاس cx
چوب
کش بلند
ملافه
کلاس trx
چوب
کش بلند
ملافه
ممنونم
به درخواست اکثر بچه ها کلاس های تااخر این هفته برگزار میباشد و از روز سه شنبه (یعنی فردا)تمامی کلاس های خانم فلاح ٱپن و باز است و میتونید شرکت کنید هرروز با تشکر
۱۸:۱۰
سلام دوستان
برای روز پنج شنبه
کلاس cx
چوب
کش بلند
ملافه
کلاس trx
چوب
کش بلند
ملافه
ممنونم
به درخواست اکثر بچه ها کلاس های تااخر این هفته برگزار میباشد و از روز سه شنبه (یعنی فردا)تمامی کلاس های خانم فلاح ٱپن و باز است و میتونید شرکت کنید هرروز با تشکر
برای روز پنج شنبه
کلاس cx
چوب
کش بلند
ملافه
کلاس trx
چوب
کش بلند
ملافه
ممنونم
به درخواست اکثر بچه ها کلاس های تااخر این هفته برگزار میباشد و از روز سه شنبه (یعنی فردا)تمامی کلاس های خانم فلاح ٱپن و باز است و میتونید شرکت کنید هرروز با تشکر
۱۸:۴۴
سلام دوستان وقتتون بخیر طاعات و عبادات قبول درگاه حق تعالی التماس دعا دخترا پیشاپیش سال نو رو به همه تبریک میگم و امیدوارم سالی پر از برکت و فراوانی نعمت خداوند و پر از سلامتی و دل خوش و لب خندون و موفقیت های روزافزون برامون باشهکلاس های باشگاه سجاد تموم شد به امید خدا از شانزدهم فروردین ثبت نام کلاس ها به صورت نیم بها شروع میشهبا تشکر امیدوارم روزهای بسیار عالی رو پیش رو داشته باشین
۹:۴۰
سلام دوستان تعرفه های جدید خانم فلاحخانم فلاح همچنان به حمایت و محبت شما نیاز داره پایدار باشید
۷:۵۰
سلام دوستان
برای روز دوشنبه
کلاس cx
چوب
ملافه
کلاس trx
چوب
ملافه
ممنونم
برای روز دوشنبه
کلاس cx
چوب
ملافه
کلاس trx
چوب
ملافه
ممنونم
۱۷:۱۹
سلام دوستان
برای روز شنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
استپ
چوب
ملافه
ممنونم
برای روز شنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
استپ
چوب
ملافه
ممنونم
۸:۳۱
متاسفانه ایتا به مشکل خورده مطالب در بله اطلاع رسانی میشود لطفاً لینک کانال رو به دوستانتون بفرستیدhttps://ble.ir/cxtrx1400
https://ble.ir/cxtrx1400۸:۳۲
سلام دوستان
برای روز دوشنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
چوب
استپ
ملافه
ممنونم
سلام وقت بخیرمربیان گرامی در خصوص جمع کردن وسایل کمک آموزشی همچون چوب و استپ به شاگردان تذکر بدهید که مرتب جمع کننلطفاً همه چیز رو چوب و استپ رو ببرید سرجاش بزارید دخترا
برای روز دوشنبه
کلاس cx
چوب
استپ
ملافه
کلاس trx
چوب
استپ
ملافه
ممنونم
سلام وقت بخیرمربیان گرامی در خصوص جمع کردن وسایل کمک آموزشی همچون چوب و استپ به شاگردان تذکر بدهید که مرتب جمع کنن
لطفاً همه چیز رو چوب و استپ رو ببرید سرجاش بزارید دخترا۱۹:۵۳
سلام دوستان تا اطلاع ثانوی تمامی کلاس های سجاد تا آخر هفته تعطیل میباشد شروع کلاس و ثبت نام کلاس های ماه آینده به محض اعلام حتما در گروه گفته میشود نگران تعداد هم نباشید شما تا ده و پانزده نفر هم باشید در ماه آینده خانم فلاح شروع کلاس رو دارند ممنونم از همکاری شما
شروع کلاس و ثبت نام کلاس های ماه آینده به محض اعلام حتما در گروه گفته میشود نگران تعداد هم نباشید شما تا ده و پانزده نفر هم باشید در ماه آینده خانم فلاح شروع کلاس رو دارند ممنونم از همکاری شما ۷:۲۱