وغن زیتون هفته ای ۱ الی ۳ وعده
↫ عسل یک قاشق مربا خوری سیاه دانه ۲۱ عدد صبح ناشتا↫ مویز صبح ناشتا ۲۱ عدد
↫ عسل یک قاشق مربا خوری سیاه دانه ۲۱ عدد صبح ناشتا↫ مویز صبح ناشتا ۲۱ عدد۴:۴۲
صبحتون بخیرآرزو دارم که خدای مهربون امروز به شمادلی شــــــــــــادلبی خنـــــــــــدانو لحظاتی مملوازحس خوب زندگیو سلامتی عطا کنهیکشنبه تون پراز موفقیتامروز ازعشق بگوییم تاتمام راهها به دوست داشتنختم شونداز امـید بگوییم تادر دلها نورامـید باشیملحظه هاتون پراز مهربانیودعای خیر بدرقه راهتوندر نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد !قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکنددانستنی های برتر:#چربی_سوز_قوی
اگر میخواهید لاغر شوید
آب سيبآب هويجآب كرفسآب ليمو ترشهمه نوشیدنی های بالا را به مقدار مساوی مخلوط کنید و سپس هنگام تشنگی یک لیوان بخورید تا در طی یک ماه 2الی 4کیلو وزن کم کنید.
سردرد میگرنی رو درمان کنیم !
هر زمان میگرن گرفتید،دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار بازو بسته کنید ، دیگه از سردرد خبری نیست+ این عمل باعث خونرسانی بهتر به مغز شما می شود.این کار را چند بار تکرار کنید
#لاک_مغسول
مزاج گرم و خشک
کمک بە چربیسوزی و لاغر شدن ضد بلغم و سرد مزاجی ضد نفخ و رطوبت افزایش گردش خون ضد ام اس تقویت کنندە کبد بهترین لاغر کنندهنحوه مصرف :
جهت لاغری هر روز یک قاشق لاک مغسول با کمی سرکە سیب یا آبلیموی طبیعی یک ساعت قبل از وعده غذاییمنع مصرف:
خانمهایی که تخمدان ضعیف دارند کسانی که بیماری پسوریازیس دارندافراد مبتلا به اگزمایا ورم طحال -زخم معده کسانی که طبع خیلی گرم دارند کسانی کە فشار خون شدید دارند#سس انار ۱
مواد لازم:
آب انار ملس: یک دوم پیمانهنمک دریا و فلفل سیاه: بمیزان لازمپودر نعناع خشک: یک قاشق چایخوریپودر آویشن: یک دوم قاشق چایخوریروغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوریطرز تهیه:تمام مواد را مخلوط نمایید و خوب هم بزنید.
خواصمزاج گرم رو به معتدلتقویت سیستم ایمنیضد عفونتصاف کننده خونمناسب برای غذاهای کوبیدنی ، سالادها ، انواغ غذاهای گوشتی ..امام صادق علیه السلام :ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: ⇦ هضم کننده است،⇦ رگها و مجارى را باز مى کند،⇦ بازدم را خوشـــــبو مى سازد،⇦ بدن را بوى خــوش مى بخشد،⇦ اشتها آور است،⇦ درد را از بـدن بیرون مى برد،⇦ از جذام در امان مى دارد . و چون وارد⇦ معده شود درد را به کلّى از بین مى برد.
چه ورزش های برای افراد دیابتی مناسب است؟افزایش فعالیت در کارهای روزانه (حالت کلی)
سعی کنید تا می توانید تحرک خود را افزایش دهید. برای خرید از خودرو استفاده نکنید، پیاده و یا با دوچرخه به محل کار خود بروید، به جای آسانسور از پله استفاده کنید و در مجموع تحرک خود را افزایش دهید.
ورزش های هوازیانجام ورزش های هوازی به مدت 30 دقیقه و حداقل 4 تا 5 روز در هفته برای شما بسیار سودمند خواهد بود.
شنا یا نرمش در آب، دوچرخه سواری، ایروبیک، ورزش هایی مانند والیبال، بسکتبال، تنیس و …
پیشنهاد: اگر برای مدت زیادی ورزش نکرده اید قبل از هر چیز از پزشک خود در مورد افزایش فعالیت بدنی سئوال كنیدخارش سر دارین !؟
بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید کاربرد دیگر : حذف شوره سر۴:۳۵
دانستنی های برتر:این ترکیبات برای باز کردن عروق قلبی معجزه میکنند !
فقط چهار دقیقه زمان صرف کنید تا در مابقی عمرتان هرگز نیاز به مشکلات قلبی و پزشک قلب نداشته باشید.
+ این (" />) دستورات و ترکیبات به قدری کارشان را در بدن درست انجام میدهند که شک ندارم از تاثیراتش شگفت زده شوید.
تقویت سیستم ایمنی با چای زنجبیل زردچوبه
چای زنجبیل زردچوبه از خواص ضد میکروب، ضد باکتری، ضد قارچ و ضدعفونی کننده بهره می برد که آن را به گزینه ای عالی برای کمک به سیستم ایمنی بدن انسان تبدیل می کنند.اگر از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید و به راحتی بیمار می شوید، این چای گیاهی ممکن است به بهبود این شرایط کمک کند. در کنار مقابله با سرفه، سرماخوردگی و احتقان، ترکیب مواد قدرتمند در چای زنجبیل زردچوبه به تسریع روند بهبودی و از بین بردن عفونت های زمینه ای کمک می کند.
مصلحات_غذایی
مصرف دوغ با کاکوتیخیار با نعناععدسی با گلپرگوشت باسماقماست با زنیانکاهو و سکنجبینپنیر با زیره یا گردو
اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید️با چای سبز بخورید
چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند
درمان لخته شدن خون
موارد زیر را به دقت رعایت کنید
شبی یک لیوان سرکه انگبین یکساعت بعد شام میل کنید.
روغن مالی گردن و کمر و زانوها با روغن بادام تلخ هر شب
بادکش کتف و کمر و زانوها یک شب در میان ۲۱ مرحله
کاهش سردیها
حجامت عام یکماه بعد در ربع سوم ماه قمری
دکتر خیراندیش
روغن زرده تخم مرغ
⇦ عدد زرده تخم مرغ محلی رادرظرفی ریختہ،روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا بسوزد و روغن خارج شود با پارچہ نازکی جداکنید درظرف درب دار ریخته،درجای خشک وخنک نگهداری کنید.
خواص درمانی
پرپشتی شگفتانگیز مژه پیشگیـری ودرمان ریزش مو، مژه، ابروتقویت پیاز و فولیکولهای مو،ابرو ومژهمرطوب کننده و ضدخشکی پوست صورت وبدن
ناخن های ضعیف و شکننده می توانند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان چه در مردان و چه در زنان باشند. با توجه به نقش احیاکننده سلولی کلسیم می توان گفت که این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت پوست و ناخن ها دارد. اگر بدن کلسیم کافی نداشته باشد مشکلاتی مانند خشکی پوست یا بروز ترک پوستی و همچنین شکنندگی ناخن ها غیرقابل اجتناب می شود. اگر با این مشکلات مواجه شده اید، نیاز دارید سطح کلسیم بدن تان را چک کنید
گلابی یک گزینه عالی در میان میوه ها، برای کاهش وزن است. گلابی مقادیر مناسبی از فیبر محلول و نامحلول را برای تقویت کلسترول و تنظیم عملکرد روده ها دارد. پکتین موجود در این میوه به مبارزه با یبوست کمک می کند. خوردن دو عدد گلابی در روز 20 درصد میزان نیاز شما به ویتامین سی را برطرف می کند. مصرف گلابی، به سم زدایی کبد و لوزالمعده کمک می کند.
داروخانه ی خانگی (برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم) :
سینوزیت آناناس کیست تخمدان سرکه سیب، تخم کتان+ماست یبوست آب+خاکشیر، آب پرتقال، اسپرزه تب مایعات، گذاشتن پیاز کف پا سرفه عسل دل پیچه عرق زیره، دم کرده زیره میگرن مالیدن لیموترش به پیشانی پادرد ماست و سنجد، شیر و سنجد معده درد عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه اگزما گل همیشه بهار گرمی کودکان شربت آبلیمو تبخال پیاز، سیب، چای و مرکبات زیگیل گذاشتن پوست موز روی زیگیل عفونت بانوان لبنیات، ویتامین D سنگ کلیه دم کرده کاکل ذرت،آب سوزش معده ماست، بادام، لیمو سوزش ادرار خربزه، هندوانه، ماءالشعیر سلامتی نی نی پرارین دردهای قاعدگی عرق نعنا، دمنوش شوید چربی خون ماست و شوید کبدچرب چای سبز بوی بد دهان جعفری، کرفس دیابت ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه کهیر سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید نقرس روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل فشار خون چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه اسهال هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا قارچ پوستی مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
فقط چهار دقیقه زمان صرف کنید تا در مابقی عمرتان هرگز نیاز به مشکلات قلبی و پزشک قلب نداشته باشید.+ این (
" />) دستورات و ترکیبات به قدری کارشان را در بدن درست انجام میدهند که شک ندارم از تاثیراتش شگفت زده شوید.تقویت سیستم ایمنی با چای زنجبیل زردچوبه
چای زنجبیل زردچوبه از خواص ضد میکروب، ضد باکتری، ضد قارچ و ضدعفونی کننده بهره می برد که آن را به گزینه ای عالی برای کمک به سیستم ایمنی بدن انسان تبدیل می کنند.اگر از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید و به راحتی بیمار می شوید، این چای گیاهی ممکن است به بهبود این شرایط کمک کند. در کنار مقابله با سرفه، سرماخوردگی و احتقان، ترکیب مواد قدرتمند در چای زنجبیل زردچوبه به تسریع روند بهبودی و از بین بردن عفونت های زمینه ای کمک می کند.
مصلحات_غذاییمصرف دوغ با کاکوتیخیار با نعناععدسی با گلپرگوشت باسماقماست با زنیانکاهو و سکنجبینپنیر با زیره یا گردواگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید️با چای سبز بخورید چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند درمان لخته شدن خون موارد زیر را به دقت رعایت کنید شبی یک لیوان سرکه انگبین یکساعت بعد شام میل کنید. روغن مالی گردن و کمر و زانوها با روغن بادام تلخ هر شب بادکش کتف و کمر و زانوها یک شب در میان ۲۱ مرحله کاهش سردیها حجامت عام یکماه بعد در ربع سوم ماه قمری دکتر خیراندیش روغن زرده تخم مرغ⇦ عدد زرده تخم مرغ محلی رادرظرفی ریختہ،روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا بسوزد و روغن خارج شود با پارچہ نازکی جداکنید درظرف درب دار ریخته،درجای خشک وخنک نگهداری کنید.خواص درمانیپرپشتی شگفتانگیز مژه پیشگیـری ودرمان ریزش مو، مژه، ابروتقویت پیاز و فولیکولهای مو،ابرو ومژهمرطوب کننده و ضدخشکی پوست صورت وبدنناخن های ضعیف و شکننده می توانند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان چه در مردان و چه در زنان باشند. با توجه به نقش احیاکننده سلولی کلسیم می توان گفت که این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت پوست و ناخن ها دارد. اگر بدن کلسیم کافی نداشته باشد مشکلاتی مانند خشکی پوست یا بروز ترک پوستی و همچنین شکنندگی ناخن ها غیرقابل اجتناب می شود. اگر با این مشکلات مواجه شده اید، نیاز دارید سطح کلسیم بدن تان را چک کنید
گلابی یک گزینه عالی در میان میوه ها، برای کاهش وزن است. گلابی مقادیر مناسبی از فیبر محلول و نامحلول را برای تقویت کلسترول و تنظیم عملکرد روده ها دارد. پکتین موجود در این میوه به مبارزه با یبوست کمک می کند. خوردن دو عدد گلابی در روز 20 درصد میزان نیاز شما به ویتامین سی را برطرف می کند. مصرف گلابی، به سم زدایی کبد و لوزالمعده کمک می کند.
داروخانه ی خانگی (برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم) :سینوزیت
آناناس کیست تخمدان سرکه سیب، تخم کتان+ماست یبوست آب+خاکشیر، آب پرتقال، اسپرزه تب مایعات، گذاشتن پیاز کف پا سرفه عسل دل پیچه عرق زیره، دم کرده زیره میگرن مالیدن لیموترش به پیشانی پادرد ماست و سنجد، شیر و سنجد معده درد عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه اگزما گل همیشه بهار گرمی کودکان شربت آبلیمو تبخال پیاز، سیب، چای و مرکبات زیگیل گذاشتن پوست موز روی زیگیل عفونت بانوان لبنیات، ویتامین D سنگ کلیه دم کرده کاکل ذرت،آب سوزش معده ماست، بادام، لیمو سوزش ادرار خربزه، هندوانه، ماءالشعیر سلامتی نی نی پرارین دردهای قاعدگی عرق نعنا، دمنوش شوید چربی خون ماست و شوید کبدچرب چای سبز بوی بد دهان جعفری، کرفس دیابت ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه کهیر سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید نقرس روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل فشار خون چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه اسهال هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا قارچ پوستی مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر۴:۲۴
صبح هایمان بی شکمی تواند زیباتر باشند،اگر تنها دغدغه زندگیمانمهربانی باشد،جای دوری نمیرود،یک روز همین نزدیکی هالبخندمان را چند برابرپس خواهیم گرفت،شاید خیلی زیباتر
سلام.......صبح بخیر ♡ 』
دانستنی های برتر:#شلغم
مزاج:گرم و تر
خواص:
ایجاد کننده خلط خوب و جید در بدن دارای غذاییت خوب و مناسب برای رفع سرماخوردگی مفید است. بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است تقویت کننده بدن میباشد مقوی میل جنسی میباشد پاکسازی کننده کبد و طحال است آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است ملین است و برای رفع یبوست مفید است. مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد.آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد.غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود.
عواملی، چون
سریع غذا خوردن نجویدن کامل غذا گرسنگی طولانی مدت استفاده از ترشیجات و غذاهایی با تندی زیاد سرخکردنیها نوشابههای گازدار، مشروبات الکلیچای داغ غلیظ، دخانیات استفاده بدون قاعده و خودسرانه آنتیبیوتیک و داروهای مسکن عوامل عصبی در بروز درد و زخم معده موثر هستند.
#سـلامِ من به صبح ، به این طلوعِ قشنگبـه آفتاب و نسیم ، به این شروعِ قشنگ
سلامِ من به هوا ، به باغ و دشت و دمنبه شاخه هاۍدرخت به سبزه ها و چمن
سـلامِ من بـه همه ، بـه کُلّ اهـلِ جهانبه کوه وجنگل ودشت به آسمان و زمین
سـلامِ من به نفس، بـه این هـوای تمیزسـلامِ مـن بـه شمـا، بـه دوستـانِ عزیز
روغنی برای جذب تمام سموم بدن و ضد سرطان
روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا.
باورتون میشه مالیدن روغن بادام تلخ به بدن کودک تب را بسرعت پایین میاره و عوارض هم نداره. ضمنا روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا.
براساس تحقیقات 2 فنجان چای به اندازه 5 وعده سبزی آنتی اكسیدان دارد و از تشكیل لخته های خون در سرخرگ جلوگیری میكند!
مصرف روزانه3فنجان چای برای جلوگیری از حمله قلبی و سكته مغزی موثر است
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهددارای خواص گوشت است اما ضرر آن را نداردخواص کنجد سیاه و سفیددانه کنجد یکی از بهترین انواع دانه های روغنی خوراکی غنی از پروتئین و از سالم ترین مواد غذایی جهان است که به رنگ سفید، قهوه ای و سیاه در طبیعت یافت می شود.دانه کنجد حاوی بالاترین مقدار روغن در بین دانه های روغنی است. هزاران سال است که در طب سنتی از دانه کنجد برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی، دیابت و آرتروز استفاده می شود.
مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای مادران سردمزاج که شیر آنها برای نوزادشان کم است مفید است
زیرا به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود
خواص کاکوتی
در هند تخم آن، به عنوان تب بر استفاده میشود گرد تخم خشک گیاه را با ماست یا دوغ مخلوط کرده، برای قطع اسهال خونی می خورند. از برگ های گیاه، به عنوان نرم کننده سینه و بادشکن استفاده می شود. برای ازدیاد نیروی جنسی مفید است. در هند جوشانده گیاه خشک، برای معالجه تیفوس و در گرمای زیاد، از دم کرده برگ های گیاه، به عنوان نوشابه خنک کننده استفاده می شود.
سلام.......صبح بخیر ♡ 』
دانستنی های برتر:#شلغم
مزاج:گرم و ترخواص:
ایجاد کننده خلط خوب و جید در بدن دارای غذاییت خوب و مناسب برای رفع سرماخوردگی مفید است. بخور با آب آن جهت رفع برونشیت و آسم خوب است تقویت کننده بدن میباشد مقوی میل جنسی میباشد پاکسازی کننده کبد و طحال است آب شلغم جهت پاکسازی کلیه ها مفید فایده است ملین است و برای رفع یبوست مفید است. مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش ها و سوپ ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است. شلغم برای تقویت مغز مفید بوده و حافظه را تقویت میکند. مصرف شلغم به صورت آبپز چاق کننده بدن و رافع لاغری میباشد.آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع سرفه میباشد.غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و عفونت گلو میشود.عواملی، چون سریع غذا خوردن نجویدن کامل غذا گرسنگی طولانی مدت استفاده از ترشیجات و غذاهایی با تندی زیاد سرخکردنیها نوشابههای گازدار، مشروبات الکلیچای داغ غلیظ، دخانیات استفاده بدون قاعده و خودسرانه آنتیبیوتیک و داروهای مسکن عوامل عصبی در بروز درد و زخم معده موثر هستند.#سـلامِ من به صبح ، به این طلوعِ قشنگبـه آفتاب و نسیم ، به این شروعِ قشنگ
سلامِ من به هوا ، به باغ و دشت و دمنبه شاخه هاۍدرخت به سبزه ها و چمن
سـلامِ من بـه همه ، بـه کُلّ اهـلِ جهانبه کوه وجنگل ودشت به آسمان و زمین
سـلامِ من به نفس، بـه این هـوای تمیزسـلامِ مـن بـه شمـا، بـه دوستـانِ عزیز
روغنی برای جذب تمام سموم بدن و ضد سرطان
روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا.باورتون میشه مالیدن روغن بادام تلخ به بدن کودک تب را بسرعت پایین میاره و عوارض هم نداره. ضمنا روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا.
براساس تحقیقات 2 فنجان چای به اندازه 5 وعده سبزی آنتی اكسیدان دارد و از تشكیل لخته های خون در سرخرگ جلوگیری میكند!
مصرف روزانه3فنجان چای برای جلوگیری از حمله قلبی و سكته مغزی موثر است
کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهددارای خواص گوشت است اما ضرر آن را نداردخواص کنجد سیاه و سفیددانه کنجد یکی از بهترین انواع دانه های روغنی خوراکی غنی از پروتئین و از سالم ترین مواد غذایی جهان است که به رنگ سفید، قهوه ای و سیاه در طبیعت یافت می شود.دانه کنجد حاوی بالاترین مقدار روغن در بین دانه های روغنی است. هزاران سال است که در طب سنتی از دانه کنجد برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی، دیابت و آرتروز استفاده می شود.
مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای مادران سردمزاج که شیر آنها برای نوزادشان کم است مفید است زیرا به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود خواص کاکوتی در هند تخم آن، به عنوان تب بر استفاده میشود گرد تخم خشک گیاه را با ماست یا دوغ مخلوط کرده، برای قطع اسهال خونی می خورند. از برگ های گیاه، به عنوان نرم کننده سینه و بادشکن استفاده می شود. برای ازدیاد نیروی جنسی مفید است. در هند جوشانده گیاه خشک، برای معالجه تیفوس و در گرمای زیاد، از دم کرده برگ های گیاه، به عنوان نوشابه خنک کننده استفاده می شود.۴:۲۳
.
ســــلام صبح زیبـاتون بخیرحال دلتون خوب
وجودتون سلامتزندگیتونغرقدرخوشبختی
ایام به کامتونو روز و روزگارتون شـاد
#اسموتی_لاغر_کننده
نصف فنجان شیربدون چربینصف فنجان ماست2 ق کره بادام زمینی طبیعی 1/4موز رسیده1ق عسل 4تکه یخ
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و میل کنید.
درمان گلو درد با عسل و زنجبیل و لیموترش
در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد.
برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد.
در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید.
این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید.
تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند .
مصرف غلط ماست واسفناج
مصرف ماست بااسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولدتشکیل سنگ کلیه ومثانه است !
بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست وماست باعث دفع آهن اسفناج میشود
️نشانه های اولیه بیماری HIV که هر زنی باید بداند.
از علائم عفونت HIV در زنان، بثوراتی است که می تواند در سراسر بدن ظاهر شود.
تب و لرزعرق های مکرر شببثورات قرمز که خارش ندارندگلودرد شدیدخواب آلودگی و درد مزمنتورم لنفاویعفونت مخمرزخم دهانکاهش وزن غیر منتظرهتشخیص مننژیتمشکلات معده
ﻋﺪﺩﯼ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻋﻠﻤﺎ ﻭ ﺍﻫﻞ ﺩﺍﻧﺶ ﺭﺍ ﻣﺘﺤﯿﺮ ﮐﺮﺩ؟
ﻋﺪﺩ ۷ ﺍﺳﺖ ﺁﯾﺎ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﺪ ﻋﺪﺩ ۷ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﮑﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ، ﮐﻪ ﻋﺪﺩ *۷*ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﺁﺳﻤﺎﻧﻬﺎﺳﺖتعدﺍﺩ ﺍﯾﺎﻡ ﻫﻔﺘﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻋﺠﺎﯾﺐ ﺩﻧﯿﺎ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻃﻮﺍﻑ ﺩﻭﺭ ﮐﻌﺒﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺳﻌﯽ ﺑﺒﻦ ﺻﻔﺎ ﻭ ﻣﺮﻭﻩ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻧﻘﺎﻁ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺁﯾﺎﺕ ﺳﻮﺭﻩ ﻓﺎﺗﺤﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺗﻌﺪﺍﺩ ﺩﺭﯾﺎﻫﺎ ۷ ﺗﺎﺳﺖ۷ ﻋﺪﺩ ﺳﻨﮓ ﺑﻪ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﺯﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩﻣﻌﺪﻥ ﻫﺎﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ۷ ﺗﺎﺳﺖ۷ ﻧﻮﻉ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺍﺻﻠﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﺪﺍﺭﻫﺎﯼ ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﻧﯽ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻧﻮﺭهای ﻣﺮﺋﯽ ۷ ﺭﻧﮓ ﺍﺳﺖﺍﺷﻌﻪ ﻧﻮﺭ ﻏﯿﺮ ﻣﺮﺋﯽ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺗﮑﺒﯿﺮ ﺩﻭ ﻋﯿﺪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺗﻌﺪﺍﺩ ﻗﺎﺭﻩ ﺧﺎﮐﯽ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺑﺎﺧﺸﻮﻉ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ :ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻﺍﻟﻠﻪ ﻣﺤﻤﺪ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻗﺮﺍﺭ ﺍﺯ ۷ ﮐﻠﻤﻪ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩﺍللهم ﺻﻞ ﻋﻠﯽ ﻣﺤﻤﺪ ﻭ ﺁﻝ ﻣﺤﻤﺪاتفاقأ ﺻﻠﻮﺍﺕ ﻫﻢ ﺍﺯ ۷ ﮐﻠﻤﻪ ﺗﺸﮑﯿﻞ شدهحالا بفرست بر محمد و آل محمد صلواتبه نیت اينکه بزرگترین مشکلت امروز حل بشه
نشانه های گردش خون ضعیف
ورم پاهاگوارش ضعیفخستگی دائمیدست و پای سردبروز لکه های پوستیریزش مو و شکنندگی ناخن هاسرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها
گشنیزدیابتسبزی معطر گشنیز خاصیت ترشح انسولین توسط پانکراس را دارد و مقدار قند خون را در بیماران دیابتی کاهش می دهد.از دیگر فواید گشنیز میتوان به تسکین دهندگی صفرا و برطرف کردن التهاب اشاره کرد برای درمان دیابت بدون دارو یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را که آسیاب شده باشد درون قوری ریخته و 1 لیوان آب جوش اضافه کنید و در مدت زمان 30 دقیقه بگذارید در حرارت غیر مستقیم دم بکشد.
ویتامین B12 ضروری برای دیابتی ها
بیماران دیابتی که قرص متفورمین مصرف می کنند، توجه داشته باشند
این قرص یک داروی رایج در درمان بیماران دیابتی محسوب می شود ولی از آن جایی که یکی از عوارض استفاده طولانی مدت از این قرص کمبود ویتامین b12 است،
بنابراین این گروه از افراد باید تحت نظر پزشک معالج خود هر چند وقت یکبار از مکمل ویتامین b12 استفاده کنند
ســــلام صبح زیبـاتون بخیرحال دلتون خوبوجودتون سلامتزندگیتونغرقدرخوشبختیایام به کامتونو روز و روزگارتون شـاد
#اسموتی_لاغر_کننده
نصف فنجان شیربدون چربینصف فنجان ماست2 ق کره بادام زمینی طبیعی 1/4موز رسیده1ق عسل 4تکه یختمام مواد را در مخلوط کن بریزید و میل کنید.
درمان گلو درد با عسل و زنجبیل و لیموترش در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد. برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد. در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید. این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید. تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند .مصرف غلط ماست واسفناج مصرف ماست بااسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولدتشکیل سنگ کلیه ومثانه است !بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست وماست باعث دفع آهن اسفناج میشود️نشانه های اولیه بیماری HIV که هر زنی باید بداند.از علائم عفونت HIV در زنان، بثوراتی است که می تواند در سراسر بدن ظاهر شود.تب و لرزعرق های مکرر شببثورات قرمز که خارش ندارندگلودرد شدیدخواب آلودگی و درد مزمنتورم لنفاویعفونت مخمرزخم دهانکاهش وزن غیر منتظرهتشخیص مننژیتمشکلات معدهﻋﺪﺩﯼ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻋﻠﻤﺎ ﻭ ﺍﻫﻞ ﺩﺍﻧﺶ ﺭﺍ ﻣﺘﺤﯿﺮ ﮐﺮﺩ؟
ﻋﺪﺩ ۷ ﺍﺳﺖ ﺁﯾﺎ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﺪ ﻋﺪﺩ ۷ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﮑﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ، ﮐﻪ ﻋﺪﺩ *۷*ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﺁﺳﻤﺎﻧﻬﺎﺳﺖتعدﺍﺩ ﺍﯾﺎﻡ ﻫﻔﺘﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻋﺠﺎﯾﺐ ﺩﻧﯿﺎ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻃﻮﺍﻑ ﺩﻭﺭ ﮐﻌﺒﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺳﻌﯽ ﺑﺒﻦ ﺻﻔﺎ ﻭ ﻣﺮﻭﻩ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻧﻘﺎﻁ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺁﯾﺎﺕ ﺳﻮﺭﻩ ﻓﺎﺗﺤﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺗﻌﺪﺍﺩ ﺩﺭﯾﺎﻫﺎ ۷ ﺗﺎﺳﺖ۷ ﻋﺪﺩ ﺳﻨﮓ ﺑﻪ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﺯﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩﻣﻌﺪﻥ ﻫﺎﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ۷ ﺗﺎﺳﺖ۷ ﻧﻮﻉ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺍﺻﻠﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﺪﺍﺭﻫﺎﯼ ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﻧﯽ ۷ ﺗﺎﺳﺖﻧﻮﺭهای ﻣﺮﺋﯽ ۷ ﺭﻧﮓ ﺍﺳﺖﺍﺷﻌﻪ ﻧﻮﺭ ﻏﯿﺮ ﻣﺮﺋﯽ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺗﮑﺒﯿﺮ ﺩﻭ ﻋﯿﺪ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺗﻌﺪﺍﺩ ﻗﺎﺭﻩ ﺧﺎﮐﯽ ۷ ﺗﺎﺳﺖﺑﺎﺧﺸﻮﻉ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ :ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻﺍﻟﻠﻪ ﻣﺤﻤﺪ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﻗﺮﺍﺭ ﺍﺯ ۷ ﮐﻠﻤﻪ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪﻩﺍللهم ﺻﻞ ﻋﻠﯽ ﻣﺤﻤﺪ ﻭ ﺁﻝ ﻣﺤﻤﺪاتفاقأ ﺻﻠﻮﺍﺕ ﻫﻢ ﺍﺯ ۷ ﮐﻠﻤﻪ ﺗﺸﮑﯿﻞ شدهحالا بفرست بر محمد و آل محمد صلواتبه نیت اينکه بزرگترین مشکلت امروز حل بشه
نشانه های گردش خون ضعیف
ورم پاهاگوارش ضعیفخستگی دائمیدست و پای سردبروز لکه های پوستیریزش مو و شکنندگی ناخن هاسرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس هاگشنیزدیابتسبزی معطر گشنیز خاصیت ترشح انسولین توسط پانکراس را دارد و مقدار قند خون را در بیماران دیابتی کاهش می دهد.از دیگر فواید گشنیز میتوان به تسکین دهندگی صفرا و برطرف کردن التهاب اشاره کرد برای درمان دیابت بدون دارو یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را که آسیاب شده باشد درون قوری ریخته و 1 لیوان آب جوش اضافه کنید و در مدت زمان 30 دقیقه بگذارید در حرارت غیر مستقیم دم بکشد. ویتامین B12 ضروری برای دیابتی هابیماران دیابتی که قرص متفورمین مصرف می کنند، توجه داشته باشند
این قرص یک داروی رایج در درمان بیماران دیابتی محسوب می شود ولی از آن جایی که یکی از عوارض استفاده طولانی مدت از این قرص کمبود ویتامین b12 است،
بنابراین این گروه از افراد باید تحت نظر پزشک معالج خود هر چند وقت یکبار از مکمل ویتامین b12 استفاده کنند
۴:۳۴
#سلام_صبحتون_بخیر_و_نیکی ️
به پنجشنبه خوش امديد
روزتون پراز نور خدا
روزتون پراز ارامش
روزتون پراز شادى و لبخند
روزتون پراز عشق و نشاط
وهر روزتون پراز سلامتی
دانستنی های برتر: کاسنی
کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل میکند️
↫اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید.↫ اگر صبحها بد و سخت از خواب بیدار میشوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمیشوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت میشود و هم سرزنده و شاداب برمیخیزید.
↫ عرقیات نخورید زیرا درصدی الکل تولید میکنند و ضرر دارند.برگ کاسنی بخورید.
زیبایی
ماسک عالی برای برطرف کردن جوش و لک در هر قسمت از بدن و ناشی از هر علتی️
مواد مورد نیاز:عسل ۱قاشق غذا خوریماست ۱قاشق غذا خوریآب لیموی تازه ۱قاشق چای خوریزرد چوبه اصل ۱/۴قاشق چای خوری
طرز تهیه: همه مواد را باهم در یک کاسه مخلوط کنید سپس یک لایه نازک روی صورت و گردن خود بزنید.بعد از ۲۰ دقیقه صورت را با آب گرم بشویید.و بهد کرم مرطوب کننده مناسب پوستتون و گلاب استفاده کنید.
قبل از استفاده ماسک را در قسمتی از بدن تست کنید.افرادی که جوش دارند از ماست کم چرب استفاده کننند.این ماسک را هفته ای دوبار میتوانید استفاده کنید و یا اگر میخواهید برای درمان لکههای تیره بدن استفاده کنید هر روز استفاده کنید.
جوانه گندم
آبلیموترش جوانه گندم
یک میان وعده عالی برای پیشگیری از⇩
سرطانیبوستفشارخونبیماری قلبی عروقیچاقی وچربیهای شکمی
و همچنین کمک به پاک سازی سموم از بدن
ام اس بیماری خاموش سرد و فراگیر این روزهابرای پیشگیری از ابتلا به #بیماری_MS چه کارهایی نکنیم
حرص خوردن بیش ازحدحساس و زود رنج بودنعصبی شدنخوردن بیش از حد غذاهای سردبی خوابی به مدت طولانی
بهتر است جهت کاهش عوارض ام اس هر روز دمنوش ترکیبی آدونیس و فاوانیا و چای کوهی با دارچین بنوشید
این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند
سماق نسابیده :ضد چربی خونشیرین بیان : ضد زخم معدهزرشک سیاه : رقیق کننده خونچای سفید : ضدضعف اعصابزنجبیل : ضد تهوع
جز ده گیاه پرخاصیت دنیا - بهترین میوه لاغر کننده و رفع یبوستآناناس میوه ای برای دفع سنگ_کلیه
آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد
این میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی میکند.
تخمه کدو و کمک زیادی که به کوچک کردن شکم و پهلو میکند
۲۸ گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت میشود و سرشار از مواد مغذی ،برای داشتن شکمی صاف است.علت اصلی چاقی شکمی مصرف زیاد قند و شکر و چربی صنعتی است فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند؛ برای آب کردن شکم: تخمه کدو را روی سالادها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید.
️به پنجشنبه خوش امديد
روزتون پراز نور خدا
روزتون پراز ارامش
روزتون پراز شادى و لبخند
روزتون پراز عشق و نشاط
وهر روزتون پراز سلامتی
دانستنی های برتر:
کاسنی کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل میکند️↫اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید.↫ اگر صبحها بد و سخت از خواب بیدار میشوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمیشوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت میشود و هم سرزنده و شاداب برمیخیزید.↫ عرقیات نخورید زیرا درصدی الکل تولید میکنند و ضرر دارند.برگ کاسنی بخورید. زیبایی ماسک عالی برای برطرف کردن جوش و لک در هر قسمت از بدن و ناشی از هر علتی️ مواد مورد نیاز:عسل ۱قاشق غذا خوریماست ۱قاشق غذا خوریآب لیموی تازه ۱قاشق چای خوریزرد چوبه اصل ۱/۴قاشق چای خوری طرز تهیه: همه مواد را باهم در یک کاسه مخلوط کنید سپس یک لایه نازک روی صورت و گردن خود بزنید.بعد از ۲۰ دقیقه صورت را با آب گرم بشویید.و بهد کرم مرطوب کننده مناسب پوستتون و گلاب استفاده کنید. قبل از استفاده ماسک را در قسمتی از بدن تست کنید.افرادی که جوش دارند از ماست کم چرب استفاده کننند.این ماسک را هفته ای دوبار میتوانید استفاده کنید و یا اگر میخواهید برای درمان لکههای تیره بدن استفاده کنید هر روز استفاده کنید. جوانه گندمآبلیموترش جوانه گندمیک میان وعده عالی برای پیشگیری از⇩سرطانیبوستفشارخونبیماری قلبی عروقیچاقی وچربیهای شکمیو همچنین کمک به پاک سازی سموم از بدنام اس بیماری خاموش سرد و فراگیر این روزها
برای پیشگیری از ابتلا به #بیماری_MS چه کارهایی نکنیم حرص خوردن بیش ازحدحساس و زود رنج بودنعصبی شدنخوردن بیش از حد غذاهای سردبی خوابی به مدت طولانی بهتر است جهت کاهش عوارض ام اس هر روز دمنوش ترکیبی آدونیس و فاوانیا و چای کوهی با دارچین بنوشیداین گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند
سماق نسابیده :ضد چربی خونشیرین بیان : ضد زخم معدهزرشک سیاه : رقیق کننده خونچای سفید : ضدضعف اعصابزنجبیل : ضد تهوعجز ده گیاه پرخاصیت دنیا - بهترین میوه لاغر کننده و رفع یبوست
آناناس میوه ای برای دفع سنگ_کلیهآناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارداین میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی میکند.تخمه کدو و کمک زیادی که به کوچک کردن شکم و پهلو میکند
۲۸ گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت میشود و سرشار از مواد مغذی ،برای داشتن شکمی صاف است.علت اصلی چاقی شکمی مصرف زیاد قند و شکر و چربی صنعتی است فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند؛ برای آب کردن شکم: تخمه کدو را روی سالادها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید.۴:۳۲
صبح ها به خودیِ خود صبح نیستندباید دلیلی برایِ آغاز باشدباید انگیزه و
هدفی ،این ثانیه هایِ مبهم را به
سمتِ صبح شدن ، هُل بدهد
صبح ، دلیل می خواهد جانم
گاهی یک هدف می شود دلیل تو
گاهی یک اتفاقِ مبارک
و گاهی هم یک آدمِ خوب🥰
#رورتون_بخیرگون آیدین سئوگیلی دوسلار
دانستنی های برتر:
نظم امام رضا (ع) مثال زدنی بود.یاران امام (ع) هربار که همراه ایشان میشدند، متوجه سبک زندگی خاص و زیبای ایشان میشدند. مثلا امام (ع)، برای اینکه برای همه امور خود فرصت کافی داشته باشند، هر روزِ خود را به چهار قسمت تقسیم میکردند و به یاران خود هم میفرمودند: «بکوشید روزتان را در چهار بخش تنظیم کنید: بخشی برای عبادت و خلوت با خدا، بخشی برای تأمین معاش، بخشی برای معاشرت و مصاحبت با برادران و بخشی برای تفریح. از نشاط بهدستآمده از تفریح، نیرویی برای انجام وظیفه در بخشهای دیگر بهدست میآورید»از موارد جالب دیگر این بود که ایشان نه تنها به پاکیزگی و مرتب بودن اهتمام داشتند، حتی برای مثال، مسواکدانی داشتند که پنج مسواک در آن بود. بر هریک نام یکی از نمازهای پنجگانه را نوشته بودند و هنگام هر نماز، با یکی از آنها مسواک میزدند.
رفتار امام (ع) همیشه به اطرافیان نشان میداد زندگی یک انسان باایمان و باخدا، یک زندگی پریشان نیست؛ بلکه پر از نظم و ترتیبی است که لحظهها را پر میکند آرامش و زیباییبرگرفته از عیون اخبار الرضا (ع). ج۲
خواص های درمانی پای مرغ معروف به دوستدار استخوان و مفصل
بهترین درمان برای پوکی استخوان بهترین درمان برای راشیتیسم بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل بهترین درمان صدای مفاصل بهترین جایگزین قرص غضروف ساز بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید بهترین منبع گلوکزامین و سولفات بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک ماسک موهای خشک ۱/۴ فنجان ژل آلوئهورا۱/۴ فنجان روغن (هر نوع روغن طبیعی مانند نارگیل، زیتون، بادام و...)
این دو ماده در یکدیگر ترکیب کنید و به موها بمالید. پوست سر را هم میتوانید به این ماسک آغشته کنید. بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، موها را با شامپوی ملایم بشویید و آبکشی کنید.
ژل آلوئهورا یک رطوبترسان طبیعی و عالی است که نه تنها موها را مرطوب و نرم میکند، بلکه در اثر استفاده از آن با روغن، از خشک شدن موها در روزهای بعدی نیز جلوگیری مینماید و یک نقش محافظتی را ایفا خواهد کرد. این روغن باعث نفوذ ژل آلوئهورا در مو و حفظ رطوبت در آن میشود.
بدانیم پیشگیری از سوانح رانندگی با نعناع !↫تمرکز طولانی در افق باعث خستگی میشود و مقدار زیادی از انرژی را مصرف میکند. یک راه خوب برای کاهش استرس و جلوگیری از خواب آلودگی این است که یک توقف کوتاه داشته باشید ودر هوای تازه نفس بکشید ؛استراحت به طور مداوم و منظم باعث افزایش توجه و فعالیت مغز میشود .هر دوساعت یک بار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کردن در حال رانندگی باعث میشود که فعالیت مغز و رفلکس های شما افزایش یابد.↫ همچنین با توجه به اینکه حدود ۴۰درصد تصادفات ارتباط با خواب آلودگی راننده دارد، برای پیشگیری از این مشکل کافی است در هنگام خستگی و خواب آلودگی نعناع بو کرده و مقدار کمی از آن را بالای لب کشیده تا از خواب رفتن جلوگیری کند.« بهترین حالت ، استفاده از اسانس نعناع است که در هر خودرو وجود داشته باشد.» درمان گياهيِ پُر کاری تیروئیدصبح دمکرده گُل گاوزبان «يعني يک قاشق چايخوري پودر گل گاوزبان را در يک استکان آبجوش به مدّت ده دقيقه بريزيد تا دَم بکشد، سپس ميل شود»دو عدد ليمو ترش به همراه غذا ميل شودسبزيجات سبز مانند جعفريسه عدد هليله «سياه و زرد و کابلي» به همراه عسل يا به همراه ماست کمچرب ميل شود قرار دادن : دمنوش گل نسترن، خاکشير، آناناس، کنگر فرنگي، انواع کلم در رژیم غذاییهویچ زرد ، سبزي ريحان«صبح، ظهر، شب»
#پیشگیرےازابتلابه_بیماریهاےڪبدے:بهترین راهڪار، براے مبتلا نشدن به بیمارے هاے ڪبد اصلاح روش هاےآب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد:
بین غذا آب نخوریم بعد از غذاے چرب و گوشتی آب نخوریم شب ایستاده آب نخوریم ناشتا آب سرد نخوریم آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یڪ باره بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم(هم براے معده ضرر دارد و هم ڪبد) بهترین درمان ترس استفاده از دمنوش ترکیبی ۲۰ گرم اسطوخودوس ۱۰ گرم سمبل الطیب۱۰ گرم بادرنجبویه و یک لیتر آب است افراد این ترکیب را پس از ده دقیقه جوشاندن میل کنند. این دمنوش برای از بین بردن ترس، دلهره، تپش قلب و درمان خوابهای ترسناک مفید است.حمام دارویی اسطوخودوس برای درمان نقرس مفید است افراد می توانند۲۰۰ گرم اسطوخودوس را در ۵ لیتر آب جو۶:۴۲
شانده و پس از غلیظ شدن آن را به آب وان حمام اضافه کنند.
این حمام دارویی برایدرمان نقرسکوبیدگی و در رفتگی بدن و آرامش اعصاب مفید است.
#واریکوسل
نسخه ی ویژه طب سنتی از دکتر خیراندیش
ترک سردیجات و پرهیز از کل مواد کارخانه ای
از کمر تا زانو هر هفته نوره (زرنیخ دار)بمالید سپس به مدت نیم ساعت حنا بمالید
هر ۱۲ ساعت یک لیوان سرکه انگبین
هر شب روی بیضه به آرامی روغن سیاهدانه بمالید
حجامت گودی کمر پس از دو هفته حجامت ساق پا
فواید مصرف سبزی شاهی
① تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است.② به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند.③ سلامت قلب و کاهش فشار خون④ به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
این حمام دارویی برای
درمان نقرسکوبیدگی و در رفتگی بدن و آرامش اعصاب مفید است.#واریکوسل
نسخه ی ویژه طب سنتی از دکتر خیراندیش ترک سردیجات و پرهیز از کل مواد کارخانه ای از کمر تا زانو هر هفته نوره (زرنیخ دار)بمالید سپس به مدت نیم ساعت حنا بمالید هر ۱۲ ساعت یک لیوان سرکه انگبین هر شب روی بیضه به آرامی روغن سیاهدانه بمالید حجامت گودی کمر پس از دو هفته حجامت ساق پا فواید مصرف سبزی شاهی① تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است.② به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند.③ سلامت قلب و کاهش فشار خون④ به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
۶:۴۲
کفشهای مکاشفه: #خواص_سعد_کوفی👇
یکی از بهترین جایگزینها برای خمیر دندان گیاه سُعد کوفی است. سُعد ریشه یک گیاه است که در فارسی قدیم به آن جگن میگفتند. نام علمی آن «Carex» است. فواید سُعد بسیار زیاد است و بیشتر برای بیماری بواسیر و بیماریهای دهان و دندان استفاده میشود.
امام صاق علیه السلام میفرماید: «دندانهایتان را با سُعد بشویید که دهان را خوشبو و توان آمیزشی را زیاد میکند.»
طب الائمه، سید شبر، ص160
ابو ولاد میگوید: «در حجر اسماعیل امام کاظم را ملاقات کردم، ایشان نشسته بودند و شماری از خانوادهشان نیز حضور داشتند. از ایشان شنیدم که فرمودند: دندانهایم درد گرفت، مقداری سعد به آنها مالیدم، اثر کرد و درد آن برطرف شد.»
کافی، کلینی، ج6، ص379
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم4- با آرامش صبحانه بخوریم
افراد سردمزاج و افرادی که صبح ها با خستگی از خواب بر می خیزند در وعده ی صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، از عسل، کره و ارده و شیره وخرما استفاده کنند.
روغن_آرگان چشمه جوانی
روغن آرگان ضد پیری است. غنی از ویتامین ها و مواد مغذی است، با رادیکال های آزاد مبارزه میکند، که می تواند از پیری پیشگیری کند.خطوط ریز را کاهش داده و چین و چروک را صاف میکند. روغن آرگان به دلیل قابلیت ارتجاعی از پوستمحافظت می کند، به بازسازی سلول های پوستکمک میکند
درمان آکنه
سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در روغن آرگان یک درمان موثر برای آکنهاست. استفاده از آن به طور منظم التهاب را کاهش می دهد، . روغن آرگان همچنین می تواندپسوریازیس، اگزما را درمان کرده، اسکار آکنه،التهاب های پوستی را کاهش دهد. (هر چند قبل از استفاده از هر گونه درمان با دکتر خود مشورت کنید.) روغن آرگان به تعادل چربی کمک کرده،رطوبت و مواد مغذی را فراهم کند. شفافیت پوست
مواد فعال موجود در روغن آرگان، خاصیت محافظت از پوست را دارد این است که روغنآرگان در بهبود سوختگی، زخم تاثیر مفیدی دارد و به محافظت از آب و هوای بد، سرد، باد، آلودگی، دخانیات، استرس مفید می باشد حتی از اشعه های مضر خورشید هم مراقبت میکند
پوست را درمان میکند
از روغن آرگان در کرم های مختلف مراقبت از پوست و سرمها استفاده می شود. پوست راتسکین می دهد و از خشکی، پوسته پوسته و یاخارش پوست جلوگیری میکند.
ماسک آرگان روغن برای مو
روغن آرگان فواید بی شماری برای مو دارد. شوره سر را از بین برده، موها را ابریشمی، نرم وبراق میکند، سعی کنید روغن آرگان را به ریشه های مو زده ماساژ دهید یک ساعت تا یک شب بماند. سپس صبح آن را به خوبی بشوئید – موها براق و صاف می شود. حداقل یک بار در هفته، استفاده کنید
مو خوره و صاف کردن موهای فر
روغن آرگان اغلب در شامپو های مختلف، استفاده می شود. ویتامین بسیار بالای روغن آرگان، همراه با غلظت بالای اسیدهای چرب برای موخوره خوب است . چند قطره از روغن آرگان را بین دست هامالش داده و به موها بزنید! این یک راه بسیار خوبی برای صاف کردن موهای فر نرمی و درخشان کردن و درمان موخوره است
﷽ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.
برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ↯↯↯
①←بین غذا آب ننوشيم.②←ناشتا آب سرد ننوشیم.③←شب ایستاده آب ننوشیم.④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
حقیقت باور نکردنی
پیاز به علت گوگرد ضد عفونت خون است وقتی گوگرد وارد خون و ریهها گردد باعث عفونتهای مجاری تنفسی مانند آسم برونشیت مبارزه میکند. پیاز خام یا پخته از تشکیل لخته های خون در رگ ها جلوگیری نموده و مانع از بروز سکته قلبی و مغزی می شود.
با استخوان بپذیر
آیا میدانید وقتی گوش را با استخوان بپزید کلسیم و فسفر و ویتامین دی استخوان در غذا محروم می شود سعی کنید که هنگام طبخ غذا گوش را از استخوان جدا نکنید شما.
برای رهایی آسانتر از سیگار، خوردن پرتقال بسیار موثر است چرا که سرشار از ویتامینC بوده و نیکوتین را در بدن از بین میبرد
خواص درمانی سُرمه ڪشیدن ()
گرم شدن چشم افزایش نور چشم رفع سردرد و میگرن پرپشت شدن مژه و ابرو تقویت مژه و ابرو جلوگیری از ڪاهش بینایی
#خواص_سعد_کوفی👇یکی از بهترین جایگزینها برای خمیر دندان گیاه
سُعد کوفی است. سُعد ریشه یک گیاه است که در فارسی قدیم به آن جگن میگفتند. نام علمی آن «Carex» است. فواید سُعد بسیار زیاد است و بیشتر برای بیماری بواسیر و بیماریهای دهان و دندان استفاده میشود. امام صاق علیه السلام میفرماید: «دندانهایتان را با سُعد بشویید که دهان را خوشبو و توان آمیزشی را زیاد میکند.»طب الائمه، سید شبر، ص160 ابو ولاد میگوید: «در حجر اسماعیل امام کاظم را ملاقات کردم، ایشان نشسته بودند و شماری از خانوادهشان نیز حضور داشتند. از ایشان شنیدم که فرمودند: دندانهایم درد گرفت، مقداری سعد به آنها مالیدم، اثر کرد و درد آن برطرف شد.»کافی، کلینی، ج6، ص379چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم4- با آرامش صبحانه بخوریم
افراد سردمزاج و افرادی که صبح ها با خستگی از خواب بر می خیزند در وعده ی صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، از عسل، کره و ارده و شیره وخرما استفاده کنند.روغن_آرگان چشمه جوانی
روغن آرگان ضد پیری است. غنی از ویتامین ها و مواد مغذی است، با رادیکال های آزاد مبارزه میکند، که می تواند از پیری پیشگیری کند.خطوط ریز را کاهش داده و چین و چروک را صاف میکند. روغن آرگان به دلیل قابلیت ارتجاعی از پوستمحافظت می کند، به بازسازی سلول های پوستکمک میکند درمان آکنه سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در روغن آرگان یک درمان موثر برای آکنهاست. استفاده از آن به طور منظم التهاب را کاهش می دهد، . روغن آرگان همچنین می تواندپسوریازیس، اگزما را درمان کرده، اسکار آکنه،التهاب های پوستی را کاهش دهد. (هر چند قبل از استفاده از هر گونه درمان با دکتر خود مشورت کنید.) روغن آرگان به تعادل چربی کمک کرده،رطوبت و مواد مغذی را فراهم کند. شفافیت پوست مواد فعال موجود در روغن آرگان، خاصیت محافظت از پوست را دارد این است که روغنآرگان در بهبود سوختگی، زخم تاثیر مفیدی دارد و به محافظت از آب و هوای بد، سرد، باد، آلودگی، دخانیات، استرس مفید می باشد حتی از اشعه های مضر خورشید هم مراقبت میکند پوست را درمان میکند از روغن آرگان در کرم های مختلف مراقبت از پوست و سرمها استفاده می شود. پوست راتسکین می دهد و از خشکی، پوسته پوسته و یاخارش پوست جلوگیری میکند. ماسک آرگان روغن برای مو روغن آرگان فواید بی شماری برای مو دارد. شوره سر را از بین برده، موها را ابریشمی، نرم وبراق میکند، سعی کنید روغن آرگان را به ریشه های مو زده ماساژ دهید یک ساعت تا یک شب بماند. سپس صبح آن را به خوبی بشوئید – موها براق و صاف می شود. حداقل یک بار در هفته، استفاده کنید مو خوره و صاف کردن موهای فر روغن آرگان اغلب در شامپو های مختلف، استفاده می شود. ویتامین بسیار بالای روغن آرگان، همراه با غلظت بالای اسیدهای چرب برای موخوره خوب است . چند قطره از روغن آرگان را بین دست هامالش داده و به موها بزنید! این یک راه بسیار خوبی برای صاف کردن موهای فر نرمی و درخشان کردن و درمان موخوره است﷽
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد. برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب: ↯↯↯①←بین غذا آب ننوشيم.②←ناشتا آب سرد ننوشیم.③←شب ایستاده آب ننوشیم.④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
حقیقت باور نکردنی
پیاز به علت گوگرد ضد عفونت خون است وقتی گوگرد وارد خون و ریهها گردد باعث عفونتهای مجاری تنفسی مانند آسم برونشیت مبارزه میکند. پیاز خام یا پخته از تشکیل لخته های خون در رگ ها جلوگیری نموده و مانع از بروز سکته قلبی و مغزی می شود.
با استخوان بپذیر
آیا میدانید وقتی گوش را با استخوان بپزید کلسیم و فسفر و ویتامین دی استخوان در غذا محروم می شود سعی کنید که هنگام طبخ غذا گوش را از استخوان جدا نکنید شما.
برای رهایی آسانتر از سیگار، خوردن پرتقال بسیار موثر است چرا که سرشار از ویتامینC بوده و نیکوتین را در بدن از بین میبرد
خواص درمانی سُرمه ڪشیدن () گرم شدن چشم افزایش نور چشم رفع سردرد و میگرن پرپشت شدن مژه و ابرو تقویت مژه و ابرو جلوگیری از ڪاهش بینایی۴:۵۳
به امروز از سرِ مهر سلام بدهو خدا را بخاطردیدن روزی دیگر شکر کن
الهی همواره دلتون شاد باشهو شادیاتون ماندگار
از خواص روغن دنبه چه می دانید؟
روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون،و افزایش کلسترول خوب، تقویت قوای بدن، ضد افسردگی و پاکسازی روده، درمان پوکی استخوان به خصوص جوش خوردن شکستگی شده و هیچ گاه در رگها رسوب نمیکند در حین حال مصرف آن برای افراد کم تحرک سالمندان بیماران قلبی توصیه نمی شود.
آب برنج زیبا کننده!
آب برنج را در یک ظرف ریخته و هرروز به صورت خود اسپری کنید روند پیری را کند می کند پوست را سفید میکند منافذ پوست را میبندد و روشن کننده است به ریشه موها هم اسپری کنید.
6 نشانه که می گویند قند خون تان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید:
همیشه احساس خستگی می کنید. دچار تاری دید شده اید. دچار تکرر ادرار شده اید. دائماً احساس تشنگی می کنید. زخم هایتان خوب نمی شوند. سردردهای مزمن دارید.
وقتی سیبزمینی سرخ میشودماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمیل تولید میکند
این ترکیب در چیپسها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماریهای عفونی میشود
فرق میگرن با سردرد، اینارو باهم اشتباه نگیرید.
ایبوپروفن ممنوع!
وقتی خودسرانه پروفن می خورید، عوارضی همچون: بی نظمی ضربان قلب و تنگ شدن شریان ها، مضر برای دیابت و فشار خون بالا، افزایش قند خون و مشکلات گوارشی به دنبال دارد.
با وجود این ۷ مورد شما نیازی به دکتر ندارید
آفتابآبتمرینات یوگاغذای سالمورزشخواب با کیفیتهوای تازه
عناب بخورید
مقوی برای مغز، کاهنده چربی خون، مانع از پیری پوست، شستشو دهنده سلول های مغزی، تقویت کمر و درمان سردرد از فواید عناب میباشد.
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید روزی 3 وعده غلات کامل بخورید روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید در هفته 150 دقیقه ورزش کنید 3 بار در هفته ماهی بخورید کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد
قورمه سبزی بخورید
متخصصین طب سنتی معتقدند که قورمه سبزی به دلیل داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کم خونی است!قرمه سبزی دارای ترکیباتی مانند آهن روی و سلونیم و منیزیم، کلسیم ،فولات، فسفر و انواع ویتامین های D,C و گروه های ویتامین B است
علائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد:
دهانتان خشک است.سرتان درد می کند.دائم درراه دستشویی هستید.مغزتان گیج ومه گرفته است.حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن)
علائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد:
دهانتان خشک است.سرتان درد می کند.دائم درراه دستشویی هستید.مغزتان گیج ومه گرفته است.حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن)
رژیم ڪمتراز ۱۵ ڪیلو اضافه وزن
چالش_لاغری•یڪشنبه
ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرمصبحانه یک عدد تخم مرغ نیمرو +یک ڪف دست نان لواش (150ڪالری)میان وعدهیک فنجان قهوه رژیمی+ چهار عدد مغز یا یک عدد میوهیک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگے
قبل ازناهار2لیوان آب طعم دارناهارسالاد بدون سس به هرمیزان ڪه میل دارید + ۴ ق پلو ساده +یک ڪف دست ران مرغ ( 300ڪالری)
میان وعده عصر یک فنجان قهوه رژیمے + شش عدد مغز یا یک عدد میوه
نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگے شامسالادبدون سس به هرمیزان ڪه میل دارید + ۲ سیخ جیگر +۴ ڪف دست نان لواش(260ڪالری)
الهی همواره دلتون شاد باشهو شادیاتون ماندگار
از خواص روغن دنبه چه می دانید؟ روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون،و افزایش کلسترول خوب، تقویت قوای بدن، ضد افسردگی و پاکسازی روده، درمان پوکی استخوان به خصوص جوش خوردن شکستگی شده و هیچ گاه در رگها رسوب نمیکند در حین حال مصرف آن برای افراد کم تحرک سالمندان بیماران قلبی توصیه نمی شود.آب برنج زیبا کننده!آب برنج را در یک ظرف ریخته و هرروز به صورت خود اسپری کنید روند پیری را کند می کند پوست را سفید میکند منافذ پوست را میبندد و روشن کننده است به ریشه موها هم اسپری کنید.6 نشانه که می گویند قند خون تان بالا است، حتی اگر دیابت ندارید: همیشه احساس خستگی می کنید. دچار تاری دید شده اید. دچار تکرر ادرار شده اید. دائماً احساس تشنگی می کنید. زخم هایتان خوب نمی شوند. سردردهای مزمن دارید.وقتی سیبزمینی سرخ میشودماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمیل تولید میکنداین ترکیب در چیپسها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماریهای عفونی میشودفرق میگرن با سردرد، اینارو باهم اشتباه نگیرید.ایبوپروفن ممنوع!وقتی خودسرانه پروفن می خورید، عوارضی همچون: بی نظمی ضربان قلب و تنگ شدن شریان ها، مضر برای دیابت و فشار خون بالا، افزایش قند خون و مشکلات گوارشی به دنبال دارد.با وجود این ۷ مورد شما نیازی به دکتر نداریدآفتابآبتمرینات یوگاغذای سالمورزشخواب با کیفیتهوای تازهعناب بخورید مقوی برای مغز، کاهنده چربی خون، مانع از پیری پوست، شستشو دهنده سلول های مغزی، تقویت کمر و درمان سردرد از فواید عناب میباشد.اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید روزی 3 وعده غلات کامل بخورید روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید در هفته 150 دقیقه ورزش کنید 3 بار در هفته ماهی بخورید کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشدقورمه سبزی بخوریدمتخصصین طب سنتی معتقدند که قورمه سبزی به دلیل داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر کم خونی است!قرمه سبزی دارای ترکیباتی مانند آهن روی و سلونیم و منیزیم، کلسیم ،فولات، فسفر و انواع ویتامین های D,C و گروه های ویتامین B استعلائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد:دهانتان خشک است.سرتان درد می کند.دائم درراه دستشویی هستید.مغزتان گیج ومه گرفته است.حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن)علائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد:دهانتان خشک است.سرتان درد می کند.دائم درراه دستشویی هستید.مغزتان گیج ومه گرفته است.حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن)رژیم ڪمتراز ۱۵ ڪیلو اضافه وزن چالش_لاغری•یڪشنبه
ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرمصبحانه یک عدد تخم مرغ نیمرو +یک ڪف دست نان لواش (150ڪالری)میان وعدهیک فنجان قهوه رژیمی+ چهار عدد مغز یا یک عدد میوهیک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگے قبل ازناهار2لیوان آب طعم دارناهارسالاد بدون سس به هرمیزان ڪه میل دارید + ۴ ق پلو ساده +یک ڪف دست ران مرغ ( 300ڪالری)میان وعده عصر یک فنجان قهوه رژیمے + شش عدد مغز یا یک عدد میوهنیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگے شامسالادبدون سس به هرمیزان ڪه میل دارید + ۲ سیخ جیگر +۴ ڪف دست نان لواش(260ڪالری)۴:۵۱
صبح میآید کهزندگی را تقسیم کند در شهرو لبخند را تقدیم کند بر لبها
من هم تقسیم میکنمعشق را، لبخند را،مهربانی را بین عزیزانمو با گرمای سلام دلشان را
سلام،صبحدوشنبهتون زیبا
● خواص گلاب:
خاصیت آرام بخش دارد.
افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند.
گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند.
تقویت کننده کبد و کیسه صفراست.
ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب یونجه را برطرف می کند.
خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند.
#درمانی_ساده_برای_مشکلات_استخوانی
•⇦ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ را با هم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟
↫ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺍﻟﯽ ۱۵ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ۳ ﺍﻟﯽ ۵ عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ D ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است .
↫ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
↫ بادام شیرین درختی، آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید.
چند نکته درباره دوغ
دوغ اگر ترش نباشد کیفیتهای سردی و تری را در بدن افزایش میدهد، ولی دوغ ترش، سردیزا و خشکیآور است. دوغ رقیق بیشتر رطوبتبخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردیآور است.
برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاجهای سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند. دو علامت مهم این سوءمزاجها نفخ و آبریزش دهان است.
نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست، بیقراری، کمخوابی، و عطش سودمند است.
عوارض استفاده از مسڪن های شیمیایی↯
افسردگی شدیدافزایش وزناختلال مغزیزخم معدهتغییرات پوستیاختلال بینایینفس تنگی
️داروهای شیمیایی دشمن اصلی سلامت شماست️
خواص درمانی روغن اسطوخودوس
❶ گرفتگی و خشکی بینی «چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید»
❷ رفع خستگی و آرامبخش « از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ میتوان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد»
❸ درد مفاصل « با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید»
❹ درمان سینوزیت « ابتدا سینوس ها را بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید
برای درمان:
سرماخوردگیسردردهاکم کردن تب خفیفتسکین گلودردحالت تهوعبیخوابی
" /> از دمکره پونه (۱لیوان) استفاده کنید.
کره گیاهی دروغ محض !
کره گیاهی با مواد پایهای نفت، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع وشیرخشک حاصل میشود که باعث بیماریهای ایسکمیک قلبی میشود () بهتر است به جای لبنیات و روغن های صنعتی نوع طبیعی آنرا از لبنیاتی ها تهیه کنید
به اندازه کافی ویتامین مصرف کنید
دریافت ویتامین به اندازه کافی ایمنی بدن را افزایش می دهد و از توانایی بدن شما برای استفاده از انسولین حمایت می کند .
این می تواند به حفظ قند خون شما در سطوح سالم کمک کند .
برخی از بهترین ویتامین ها برای دیابتی ها شامل ویتامین B3 ، B6 ، C ، E ، K است.
من هم تقسیم میکنمعشق را، لبخند را،مهربانی را بین عزیزانمو با گرمای سلام دلشان را
سلام،صبح
دوشنبهتون زیبا● خواص گلاب:
خاصیت آرام بخش دارد. افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند. گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. تقویت کننده کبد و کیسه صفراست. ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب یونجه را برطرف می کند. خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند.#درمانی_ساده_برای_مشکلات_استخوانی
•⇦ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ را با هم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟
↫ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ ۱۰ ﺍﻟﯽ ۱۵ ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ۳ ﺍﻟﯽ ۵ عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ D ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است .
↫ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
↫ بادام شیرین درختی، آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان، و معده ای سالم داشته باشید.
چند نکته درباره دوغ دوغ اگر ترش نباشد کیفیتهای سردی و تری را در بدن افزایش میدهد، ولی دوغ ترش، سردیزا و خشکیآور است. دوغ رقیق بیشتر رطوبتبخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردیآور است. برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاجهای سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند. دو علامت مهم این سوءمزاجها نفخ و آبریزش دهان است. نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست، بیقراری، کمخوابی، و عطش سودمند است. عوارض استفاده از مسڪن های شیمیایی↯افسردگی شدیدافزایش وزناختلال مغزیزخم معدهتغییرات پوستیاختلال بینایینفس تنگی️داروهای شیمیایی دشمن اصلی سلامت شماست️ خواص درمانی روغن اسطوخودوس❶ گرفتگی و خشکی بینی «چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید»
❷ رفع خستگی و آرامبخش « از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ میتوان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد»
❸ درد مفاصل « با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید»
❹ درمان سینوزیت « ابتدا سینوس ها را بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید
برای درمان:سرماخوردگیسردردهاکم کردن تب خفیفتسکین گلودردحالت تهوعبیخوابی" /> از دمکره پونه (۱لیوان) استفاده کنید. کره گیاهی دروغ محض !کره گیاهی با مواد پایهای نفت، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع وشیرخشک حاصل میشود که باعث بیماریهای ایسکمیک قلبی میشود () بهتر است به جای لبنیات و روغن های صنعتی نوع طبیعی آنرا از لبنیاتی ها تهیه کنیدبه اندازه کافی ویتامین مصرف کنیددریافت ویتامین به اندازه کافی ایمنی بدن را افزایش می دهد و از توانایی بدن شما برای استفاده از انسولین حمایت می کند .
این می تواند به حفظ قند خون شما در سطوح سالم کمک کند .
برخی از بهترین ویتامین ها برای دیابتی ها شامل ویتامین B3 ، B6 ، C ، E ، K است.
۴:۳۶
رفع سوزش معده1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید.علت افزودن سماق به کباب این است که خوردن گوشت کباب شده باعت تولید آنزیمهایی در بدن میشود که مضر هستند سماق میتواند اثر این آنزیم ها را خنثی کند و موجب هضم راحتتر گوشت می شود.دانههای ریز معجزه گری به نام «خاکشیر»دفع سنگ کلیهدرمان ضعف معدهدرمان تورم لوزه هابهبود جوش صورتجلوگیری از خونریزیبهبود یبوست سوداویاگر دچار اضطراب یاافسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید! شادی آورضدآلزایمرپیشگیری از سرطانتسکین دردهای شکمیضد اضطراب وافسردگیپیشگیری ازفشار خون بالاخواص سیاهدانه
سیاهدانه شفابخش بیماری ها
️بهبود عفونت مثانه️بهبود سکته قلبی و مغزی️بهبود بیماری دیابت️بهبود گرفتگی رگ ها️بهبود خستگی مفرط️شادابی پوست صورت خواص نان جو: کاهش ریزش مو افزایش سلامت مفاصل مفیدبرای کمخونی ودیابت خواص نان سبوس: کاهش افسردگی جلوگیری ازیبوست جلوگیری ازریزش مو بهبودعملکرددستگاه گوارشتوصیه هایی پیرامون سلامت دندانها۱٫ازخوردن ماهی وتخم مرغ درطول روز پرهیزشود(تازمانیکه یکی دفع نشده دیگری مصرف نشود)۲٫ قبل از خوردن شیرینی جات مقداری نان جویده و میل شود.۳٫ازخوردن غذاهای سردبعدازغذاهای گرم پرهیز شود.۴٫ازخوردن آب سردبعداز شیرینی جات پرهیزشود.۵٫ هنگام خواب دهان خود را باز نگذارید'۶حداقل در روز باید دو بار مسواک زد (باچوب اراک)
گویندسلام صبحطلایے ترین کلیدبراے ورود بہ قلبهاست.پس صمیمےترین سلام تقدیم بہ شمامهربانانامیدکہ طلـوع امروزآغازخوشےهایتان باشدسلام صبحتون بخیر
۶:۰۵
فوررری و مهم برای نجات جان خودتان و عزیزانتان بخوانید، عمل کنید و منتشر کنید.
این مطلب رو فقط بنا به انجام وظیفه و شاید نجات جان میلیونها نفر مینویسم.ویروس کرونا وارد ایران شده ولی به هر دلیلی که ما وارد جزئیاتش نمیشویم، تایید نمیشود و به مردم گفته نمیشود!!!حتما و حتما ماسک N95مواد ضدعفونی کننده مثل وایتکس و الکل تهیه کنید و تمام وسایل مصرفی را روزانه چندین بار ضدعفونی کنید.به خانواده و همکارانتون و دوستانتون اعلام کنید.ایران توانایی مقابله با این بیماری را ندارددر چین 34664 نفر مشکوک27657 نفر بیمار724 نفر فوت شده داشتند!اگر مردم رعایت نکنند و به اماکن عمومی بروند فاجعهی انسانی رخ خواهد داد و دیگر اسمش را نمیتوان خطای انسانی گذاشت!!!خیلی از چینیها وارد ایران شدند ولی هرگز کنترل نشدند، هرکدام از آن افراد میتوانند ناقل باشند. شما به همکارهایتان و اطرافیانتان بگویید و آنها هم به اطرافیانشان، اینطوری مردم آگاه میشوند و کمتر از خانه بیرون میروند.در چین ظرف ۱۰ روز بیمارستان مجهز ساختند، تمام شهرک ها و فروشگاهها مردم را کنترل میکنند! در ایران توانایی هیچکدام رو ندارند!حتی توانایی کنترل دمای بدن در فرودگاه رو ندارن چه برسه به فروشگاه به فروشگاه، شهرک به شهرک و فرد به فرد!!!
مردم رعایت نکنند، فاجعه میشه!بدن ایرانیها ضعیفهدر چین هم افرادی که مُردن همه سیستم بدنی ضعیف داشتن...
۸:۲۸
ســــلامصبح چهارشنبه تون زیبـاو لحظات زندگیتونگرم از عشق و محبتامیدوارم امروزلبخند شیرین روی لباتونشادی توی دلهاتونآرامش توی قلبهاتونو خدا یار و یاورتان باشه16 بیماری که میشود با 16 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد !(
" />)«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند !
طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است + به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند
اگر دچار نفخ معده هستید ، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه !
با ریحان دندانهایتان را سفید کنیدکافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید، ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند.مفيده بخونید... و برای بقیه هم بفرستید
#👈- بامیه بهترین دارو دیابت است.#👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.#👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.#👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.#👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود#👈.- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.#👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه#👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.#👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است#👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.#👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.#👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.#👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.#👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.#👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.#👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.#👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.#👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.#👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است
بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟
مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانهویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهاراسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خوابویتامینهای گروه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالیویتامینهای A, D, E و K: همراه با وعدههای غذایی دارای چربیآهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)کلسیم: همراه با وعده غذایی(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)زینک: همراه با وعده غذایی۴:۳۹
سلام برهمگان صبحتان زیبا
نسیم صبح آورد بوی دلبر
خوشا صبحی چنین ناب و معطر
به امروزم قسم از لطف کویش
هوا خوشبوتر از عود است و عنبر
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید️
خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود !
خوردن همزمان شیر و آناناس به شکل گیری سردرد، معده درد، عفونت، اسهال و تهوع منجر شود. آناناس حاوی بروملین است و از این رو، هرگز نباید با شیر ترکیب شود اين ترکیب برای نوزادان بسیارخطرناک است
دست و پاهای سرد
اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید گوشت قرمز، ماهی، مرغ، سبزیجات برگدار،غلات، شیر و مکمل های آهن استفاده کنید
کشمش بخاطر آهن ویتامین B فولیکول های موی را سالم نگاه داشته و آهن به اکسیژن رسانی پوست سر کمک میکند، بعلاوه از ریزش و شکستگی مو جلوگیری میکند.
عشق مادر به فرزند از کجا میآید؟
هنگام زایمان بدن زن مقدار زیادی اندورفین تولید و به خون ترشح میکند. اندورفینها یا مسکنهای طبیعی بدن موادی هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح میشوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است.
اندورفینها که مرفین طبیعی بدن خوانده میشوند در حقیقت بسیار شبیه به مخدرها – مانند مرفین و دیگر مشتقات تریاک – عمل میکنند.
هنگام زایمان و پس از آن میزان اندورفین در خون مادر بسیار زیاد است و به یک معنا او نشئه است و لذت میبرد. علاوه بر اندورفین هورمون دیگری هم در خون مادر، هنگام زایمان ترشح میشود: اوکسیتوسین که مسئول ارتباط عاشقانه است. هنگامی که نوزاد سر بر پستان مادر میگذارد، مقداری از این هورمن ترشح میشود و علاقه و بستگی مادر به فرزندش را تشدید میکند. پژوهشگران در تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد ثابت کردند که در ماههای نخست بارداری این هورمون در بدن زن عمل میکند. آنها همچنین دریافتند که هر چه میزان این هورمون در خون مادر بیشتر باشد، به همان اندازه محبت و پیوند مادر با فرزندش بیشتر است.
اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید
کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند.
به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود.
خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود
خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.
اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.
درمان زود انزالی در مردان
صبح ها و عصرها یک لیوان آب جزل یا اینکه 2 الی 3 عدد هویج زرد (زردک) خورده شود.
در اول و آخر غذا مخلوط پودر آویشن شیرازی با پودر نمک سنگ به نسبت مساوی یک الی دو گرم قبل و بعد از غذا خورده شود.
خواص گیاه اسطوخودوس
مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شودرفع استرس و بی خوابیدرمان مشکلات گوارشیضد تشنج و اسپاسم
هوش بچه به کی میره؟
هر چند پدرها ممکن است از این بابت خوشحال نشوند اما محققان ژنتیک به این نتیجه رسیدن که انسان هوش خود را از ژن موجود در کروموزوم ایکس به ارث می برد که کروموزوم زنان است یعنی انتقال هوش به فرزند از طریق مادر است.!!!
نسیم صبح آورد بوی دلبر
خوشا صبحی چنین ناب و معطر
به امروزم قسم از لطف کویش
هوا خوشبوتر از عود است و عنبر
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید
️خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکتههای مغزی و قلبی میشود !
خوردن همزمان شیر و آناناس به شکل گیری سردرد، معده درد، عفونت، اسهال و تهوع منجر شود. آناناس حاوی بروملین است و از این رو، هرگز نباید با شیر ترکیب شود اين ترکیب برای نوزادان بسیارخطرناک است
دست و پاهای سرد اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید گوشت قرمز، ماهی، مرغ، سبزیجات برگدار،غلات، شیر و مکمل های آهن استفاده کنیدکشمش بخاطر آهن ویتامین B فولیکول های موی را سالم نگاه داشته و آهن به اکسیژن رسانی پوست سر کمک میکند، بعلاوه از ریزش و شکستگی مو جلوگیری میکند.عشق مادر به فرزند از کجا میآید؟
هنگام زایمان بدن زن مقدار زیادی اندورفین تولید و به خون ترشح میکند. اندورفینها یا مسکنهای طبیعی بدن موادی هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح میشوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است.
اندورفینها که مرفین طبیعی بدن خوانده میشوند در حقیقت بسیار شبیه به مخدرها – مانند مرفین و دیگر مشتقات تریاک – عمل میکنند.
هنگام زایمان و پس از آن میزان اندورفین در خون مادر بسیار زیاد است و به یک معنا او نشئه است و لذت میبرد. علاوه بر اندورفین هورمون دیگری هم در خون مادر، هنگام زایمان ترشح میشود: اوکسیتوسین که مسئول ارتباط عاشقانه است. هنگامی که نوزاد سر بر پستان مادر میگذارد، مقداری از این هورمن ترشح میشود و علاقه و بستگی مادر به فرزندش را تشدید میکند. پژوهشگران در تحقیقی که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد ثابت کردند که در ماههای نخست بارداری این هورمون در بدن زن عمل میکند. آنها همچنین دریافتند که هر چه میزان این هورمون در خون مادر بیشتر باشد، به همان اندازه محبت و پیوند مادر با فرزندش بیشتر است.
اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید
کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود.خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شودخوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.درمان زود انزالی در مردان صبح ها و عصرها یک لیوان آب جزل یا اینکه 2 الی 3 عدد هویج زرد (زردک) خورده شود.در اول و آخر غذا مخلوط پودر آویشن شیرازی با پودر نمک سنگ به نسبت مساوی یک الی دو گرم قبل و بعد از غذا خورده شود. خواص گیاه اسطوخودوسمصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شودرفع استرس و بی خوابیدرمان مشکلات گوارشیضد تشنج و اسپاسم هوش بچه به کی میره؟هر چند پدرها ممکن است از این بابت خوشحال نشوند اما محققان ژنتیک به این نتیجه رسیدن که انسان هوش خود را از ژن موجود در کروموزوم ایکس به ارث می برد که کروموزوم زنان است یعنی انتقال هوش به فرزند از طریق مادر است.!!!۴:۲۴
تـقــدیــم بــا عـشق
بـہ هـمـہ ی شـمـا عـزیـزانـیڪہ بـا بـودنـتـوڹ ، مـا رو دڸ ڪَرم می ڪنید
خیلی خیلی
دوسـتـتـوڹ داریـم
نوشیدنی عسل و آبلیمو
با یبوست مقابله می کند
این مخلوط درمان فوری یبوست است. روده ها را تحریک می کند و مدفوع را از حالت خشکی خارج می کند
این مخلوط به طور ناشتا قبل از مسواک زدن یا شستن دهان مصرف شود. برای تهیه این مخلوط، آب نصف لیموی تازه و یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را به یک لیوان آب ولرم اضافه و بلافاصله مصرف کنید و تا یک ساعت پس از آن از مصرف چای یا قهوه بپرهیزید
خواص مرزه
طبیعت: نسبتاً گرم و خشک
خواص: ضد نفخ، اشتها آور، مؤثر در تقویت نیروی جنسی، مسکّن درد دندان
اگر با آب انجیر خورده شود، برای سرفه، تنگی نفس و درخشانی رنگ رخسار اثر مفید دارد
دم کرده مرزه با آب کرفس، برای خرد کردن سنگ مثانه و رفع عسرالبول (سخت ادرار کردن) بسیار مفید است
مرزه برای معالجه اسهال بسیار مؤثر است
درمان یبوست
2 قاشق غذاخوری خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد.سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید .
#گیاهان_دارویی #زیرە_سبز
خواص زیره سبز:
1) قابض و خشك كننده است
2)ضد تشنج است
3)براي برطرف كردن بيماري صرع مفيد است
4)در دفع گاز معده موثر است
5)قاعده آور است
6)عرق آور است
7)براي رفع برونشيت از دم كرده زيره استفاده كنيد
8)براي برطرف كردن سوءهاضمه مفيد است
9)ترشحات زنانگي را برطرف مي كند
10)براي تحريك اشتها زيره سبزه را با سركه و آب مخلوط كرده و قبل از غذا بخوريد
11)براي برطرف كردن قطره قطره ادرار كردن زيره را تفت داده و سرخ كنيد سپس با آب بخوريد .
12)براي رفع نفخ روده و معده مي توانيد دم كرده زيره را تنقيه كنيد
13)براي التيام زخم چشم ، دانه هاي له شده زيره سبز را در آب برنج خام خيس كرده و سپس مايع بدست آمده را قطره قطره روي زخم چشم بريزيد.
14)هنگاميكه اطفال شير خوار دل درد دارند و نفخ در شكم شان پيچيده چند قطره اسانس زيره را با روغن بادام مخلوط كرده و با آن شكم آنها را ماساژ دهيد .
15)و بالاخره زيره را در غذاهايي كه نفاخ هستند مخصوصا حبوبات استفاده كنيد .
طرز استفاده:دم كرده زيره : مقدر 5 گرم زيره را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 10 دقيقه دم كنيد .
مخلوط با عسل : گرد زيره را به مقدر يك گرم عسل مخلوط كرده و استفاده كنيد .
اسانس زيره : اين اسانس را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها خريدري كنيد . مقدار مصرف آن 2 قطره در يك ليوان آب نيم گرم مي باشد.
مضرات :مضرات خاصي براي آن بيان نشده است .
#زیبایی
ماسک آووکادو و لیموترشبرای پوست های چرب
۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید و آب ۱ عدد لیموترش را به آن اضافه کنید و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید و بعد بشوئید
فوق العاده برای پوست چرب
️5 روش تشخیص #زعفران اصل از تقلبی
زعفران اصل با سرعت پایینی رنگ میده باید زعفران رو بو کنین طعم زعفران اصل فرق داره زعفران رو بین انگشتهای دست بمالین به ظاهر زعفران هم نگاه کنین
یه قانونی وجود داره؛ کمی زعفران بردارین و بوش کنین، بوی زعفران باید حالت شیرین (شبیه عسل) داشته باشه اما طعمش تلخه.زعفران رو در آب سرد قرار بدین و بعد از چند دقیقه، اونو بین انگشتتون بگیرین و بمالین، اگر زعفرانی رو که خریدین تقلبی نباشه، رشتههای باریکی که بین انگشتتون گرفتین، از هم جدا نمیشه.سر رشتههای زعفران، حالت چندشاخه داره.
زعفران اصل باید خشک باشد درصد رطوبت بسیار ناچیز مزه شکر یا شوری هم ندهد
فوايد عناب براي اعصاب و روان
عناب مقوی مغز و حافظه است آرامش بخش طبیعی است شستشو دهنده سلولهای مغزی است عناب آرام کننده اعصاب است و بد خلقی را از بین میبرد عناب خواب آور بوده و بیخوابی و خستگی را برطرف میکند تسکیندهنده اضطراب و استرس است. در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود، استفاده میکنند هر گاه كه احساس غمگینی كرده و گریه می كنید یك فنجان دم كرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود
بـہ هـمـہ ی شـمـا عـزیـزانـیڪہ بـا بـودنـتـوڹ ، مـا رو دڸ ڪَرم می ڪنید
خیلی خیلیدوسـتـتـوڹ داریـم نوشیدنی عسل و آبلیمو با یبوست مقابله می کند این مخلوط درمان فوری یبوست است. روده ها را تحریک می کند و مدفوع را از حالت خشکی خارج می کند این مخلوط به طور ناشتا قبل از مسواک زدن یا شستن دهان مصرف شود. برای تهیه این مخلوط، آب نصف لیموی تازه و یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی را به یک لیوان آب ولرم اضافه و بلافاصله مصرف کنید و تا یک ساعت پس از آن از مصرف چای یا قهوه بپرهیزید خواص مرزه طبیعت: نسبتاً گرم و خشک خواص: ضد نفخ، اشتها آور، مؤثر در تقویت نیروی جنسی، مسکّن درد دندان اگر با آب انجیر خورده شود، برای سرفه، تنگی نفس و درخشانی رنگ رخسار اثر مفید دارد دم کرده مرزه با آب کرفس، برای خرد کردن سنگ مثانه و رفع عسرالبول (سخت ادرار کردن) بسیار مفید است مرزه برای معالجه اسهال بسیار مؤثر استدرمان یبوست
2 قاشق غذاخوری خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد.سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید .
#گیاهان_دارویی #زیرە_سبز
خواص زیره سبز:
1) قابض و خشك كننده است
2)ضد تشنج است
3)براي برطرف كردن بيماري صرع مفيد است
4)در دفع گاز معده موثر است
5)قاعده آور است
6)عرق آور است
7)براي رفع برونشيت از دم كرده زيره استفاده كنيد
8)براي برطرف كردن سوءهاضمه مفيد است
9)ترشحات زنانگي را برطرف مي كند
10)براي تحريك اشتها زيره سبزه را با سركه و آب مخلوط كرده و قبل از غذا بخوريد
11)براي برطرف كردن قطره قطره ادرار كردن زيره را تفت داده و سرخ كنيد سپس با آب بخوريد .
12)براي رفع نفخ روده و معده مي توانيد دم كرده زيره را تنقيه كنيد
13)براي التيام زخم چشم ، دانه هاي له شده زيره سبز را در آب برنج خام خيس كرده و سپس مايع بدست آمده را قطره قطره روي زخم چشم بريزيد.
14)هنگاميكه اطفال شير خوار دل درد دارند و نفخ در شكم شان پيچيده چند قطره اسانس زيره را با روغن بادام مخلوط كرده و با آن شكم آنها را ماساژ دهيد .
15)و بالاخره زيره را در غذاهايي كه نفاخ هستند مخصوصا حبوبات استفاده كنيد .
طرز استفاده:دم كرده زيره : مقدر 5 گرم زيره را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 10 دقيقه دم كنيد .
مخلوط با عسل : گرد زيره را به مقدر يك گرم عسل مخلوط كرده و استفاده كنيد .
اسانس زيره : اين اسانس را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها خريدري كنيد . مقدار مصرف آن 2 قطره در يك ليوان آب نيم گرم مي باشد.
مضرات :مضرات خاصي براي آن بيان نشده است .
#زیبایی
ماسک آووکادو و لیموترشبرای پوست های چرب ۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید و آب ۱ عدد لیموترش را به آن اضافه کنید و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید و بعد بشوئید فوق العاده برای پوست چرب️5 روش تشخیص #زعفران اصل از تقلبی زعفران اصل با سرعت پایینی رنگ میده باید زعفران رو بو کنین طعم زعفران اصل فرق داره زعفران رو بین انگشتهای دست بمالین به ظاهر زعفران هم نگاه کنینیه قانونی وجود داره؛ کمی زعفران بردارین و بوش کنین، بوی زعفران باید حالت شیرین (شبیه عسل) داشته باشه اما طعمش تلخه.زعفران رو در آب سرد قرار بدین و بعد از چند دقیقه، اونو بین انگشتتون بگیرین و بمالین، اگر زعفرانی رو که خریدین تقلبی نباشه، رشتههای باریکی که بین انگشتتون گرفتین، از هم جدا نمیشه.سر رشتههای زعفران، حالت چندشاخه داره.زعفران اصل باید خشک باشد درصد رطوبت بسیار ناچیز مزه شکر یا شوری هم ندهد
فوايد عناب براي اعصاب و روان عناب مقوی مغز و حافظه است آرامش بخش طبیعی است شستشو دهنده سلولهای مغزی است عناب آرام کننده اعصاب است و بد خلقی را از بین میبرد عناب خواب آور بوده و بیخوابی و خستگی را برطرف میکند تسکیندهنده اضطراب و استرس است. در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود، استفاده میکنند هر گاه كه احساس غمگینی كرده و گریه می كنید یك فنجان دم كرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود۶:۱۸
تقدیم به فرشته های زمینی سلام صبح همتون بخیرمادر یعنی： ناز هستی در وجودمادر یعنی：یک فرشته در سجودمادر یعنی： یک بغل آسودگیمادر یعنی： پاکی از آلودگیمادر یعنی： هدیه ی مرد از خدامادر یعنی：همدم و یک هم صدامادر یعنی： عشق و هستی؛ زندگیمادر یعنی： یک جهان پایندگیمادر یعنی：لطیف؛ فصل بهارمادر یعنی：زندگی در لاله زارمادر یعنی： عاشقی؛ دلدادگیمادر یعنی： راستی و سادگیمادر یعنی： عاطفه؛ مهر و وفامادر یعنی： معدن نور و صفامادر یعنی： راز؛ محرم؛ یک رفیقمادر یعنی： یار یکدل؛ یک شفیقمادر یعنی： مادر مردان مردمادر یعنی： همدم دوران دردمادر یعنی：حس خوش؛ حس عجیبمادر یعنی： بوستانی پر نصیبمادر یعنی： باغهای آرزومادر یعنی：نعمتی در پیش رومادر یعنی： بنده ی خوب خدامادر یعنی： نیمی از مردان جدامادر یعنی： همسری خوب و شفیقمادر یعنی： بهترین یار و رفیقمادر یعنی： انفجار نورهامادر یعنی： نغمه ی روح و روانمادر یعنی： ساز موسیقی جانمادر یعنی： مرهم هر خستگیمادر یعنی： بهترین وابستگى…روز مادر و روز زن برهمه عزیزان مبارک برخی از خواص شیره خرما شیره خرما سرشار از پتاسیم و منگنز است مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، سبب فعال شدن سلول های عصبی می شود مصرف شیره خرما سبب برطرف شدن ناراحتی های گوارشی و باعث ایجاد کلنی های باکتری های مفید در روده ها می شود شیره خرما تقویت کننده قلب است مصرف شیره خرما سبب دفع سموم از کبد می شود برای درمان گلودرد، تب و سرما خوردگی بهتر است شیره خرما مصرف کنید« نان سنگک » سرشار از آهن روی ، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی ، قلبی عروقی ، دیابت و سرطان جلوگیری میكند !
+ در هر کف دست از نان سنگک 80 کیلوکالری انرژی نهفته است
پرتقال پوست پرتقال را دور نریزید پوست پرتقالدر کاهش فشار خون مؤثر است.حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین استکه مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب می شود. پوست پرتقال از تشکیل بافت های چربی جلوگیری میکند کالری کمی و فیبر زیادی دارد که به کاهش وزن کمک شایانی میکند.مصرف پوست این میوه همچنین به کاهش مشکلات تنفسی حفاظت از بدن در برابر سرطان جلوگیری از مشکلات گوارشی بهبود سلامت دهان سفید کردن طبیعی پوست و درخشان کردن پوست کمک میکند.
صبحانه گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید !
گردو از منابع خوب ماده مس محسوب میشود. کمبود این ماده میتواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. این بیماری باعث نازک شدن استخوانها و کاهش تراکم آن ها میشود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا میرود+ منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک میکند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است
دانستنی های برتر:سرما انفولانزا و کرونا دست به دست هم داده اند، به جای پنیسیلین چای دارچین بنوشید !
️ دارچين رگهارا باز میكند و اثرخوبی در گردش خون دارد ! دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد و آن قوی كردن ، مصونيت بدن در مقابل امراض است و تب بر است !پیرترین مرد جهان راز موفقیت و سرزنده بودن خود را در عصبانی نشدن و لبخند همیشگی بر لب داشتن دانست !
«جی تیتسو واتانابی»علی رغم از دست دادن همه دندانهای خود، 112 سال و 344 روزگی خود را هم جشن گرفت+ پیرترین مرد جهان 113 ساله بود که درگذشت و اما کشاورز بازنشسته، جی تیتسو، سرتیفیکیشن خود را در نیگاتای ژاپن از گینس دریافت کرد تا لقب پیرترین مرد جهان را یدک بکشد
فلفل دلمهای به آب شدن چربیها کمک میکند ! خانوادهی فلفلها چه شیرین و چه تند به لاغری کمک میکنند . در این بین فلفل دلمهای نیز به آب شدن چربیها یاری میرساند .۴:۳۸
بارالهافرمودی: بندهای که بانام من آغاز كردبر من است كه كارهايش را به انجامرسانم و او را درهمه حال، بركت دهم
مهربان خدایمشروع روز یکشنبه را
آغاز میکنیم با نام زیبای توبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
سلام مهربانانسلامی به زیبایی عـشقبه لطافـت دل مهربانتونوبه وسعت تبســم زندگی
شادی همراهتانسلامتی وخوشبختی به کامتانروزتون پرازاحساس رضایت وآرامش
سلام صبح زیباتون_بخیر
99 درصد منبع دریافت ویتامین دی نور خورشید استنور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است!
اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت ۲۱روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد.
سرطان پستان ؛ غالبا بدون درد و علائم است و زمانی فرد متوجه میشود که دیر شده است! خانمها در صورت داشتن موارد بالا به پزشك مراجعه کنند.
برای مداوای زخم شکر را روی زخم بپاشید و آن را با باند ببندید !
ذرات ریز شکر هر نوع رطوبت که محیط مناسبی برای رشد باکتریها فراهم میکند را جذب میکنند و زخم بسیار سریعتر بهبود پیدا میکند !
بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید
کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه.
#پستانک_ممنوع
سرطان و اوتیسم در کمین این نوزادان است️
↫ کارشناسان به تازگی دریافتند که در دندانی و پستانک کودکان مواد پلاستیکی سمی در اکثر برندها وجود دارد که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری هایی چون اوتیسم، دیابت و سرطان شود.
↫ محققان اعتقاد دارند مواد پلاستیکی داخل دندانی و پستانک باعث اختلالات هورمونی در بدن نوزاد و ابتلای او به انواع بیماری های مزمن می شود.
↫ متخصصان انجمن شیمی ایالات متحده با آزمایش بر روی پستانک ها و انواع دندانی ها از برندهای مختلف و مشهور جهانی در ۱۰۰درصد آنها مواد پلاستیکی و شیمیایی سمی و خطرناک را کشف کرده اند که این مواد در سایر صنایع از جمله بطری های آب معدنی و ظروف یکبار مصرف به کار می رود و اکنون تلاش های جهانی برای متوقف کردن ساخت مصنوعات پلاستیکی با این مواد اولیه در حال اجرا است.
↫ مراقب باشیم هنگامی که نوزاد گریه می کند و اولین چیزی که سعی می کنید با استفاده از آن او را آرام کنید پستانک است که با این وسیله بیشتر از منفعت دارای ضرر و آسیب است.
آب پیاز یکی از بهترین داروهای خانگی برای ریزش مو است
مطالعات نشان داده است که پیاز برای درمان ریزش مو مفید می باشد. به علاوه، پیاز می تواند به رفع شوره سر و عفونتهای پوست سر کمک کند و همچنین از سفید شدن زود رس هم پیشگیری میکند
خواص #به بر مبنای روایات
1- تقویت کننده قلب است.نکته: شاخص ترین خاصیت به این است که داروی قلب است و قلب ضعیف را تقویت می کند و روایت در این مورد متعدد می باشد.
2- قلب را قوی میکند (باعث آرامش قلب میشود).
3- زنده کننده قلب است.نکته: قلبی که آنقدر ضعیف شده است که گویی مرده است را زنده می کند.
4- باعث تیزهوشی (افزایش قدرت فهم) و افزایش عقل و قدرت درک میشود. نکته1: تیزهوشی قلب به معنی زود فهمیدن است.نکته2: درمان بیماران دچار کم عقلی است.
5- جلا دهنده قلب است.نکته: جلا یعنی سیقل می دهد و مواد زائدی که در قلب رسوخ کرده را خارج می کند و آن را نورانی میکند.
6- تزکیه دهنده قلب است.نکته: تزکیه به معنای پاکیزه کردن و در روایتی به معنای تیز کردن است.
7- سنگینی سینه را برطرف می کند.
8- برطرف کننده هم و غم است.
9- افزایش دهنده و صاف کننده ذهن است (بایستی سه روز بصورت ناشتا مصرف شود). نکته: صاف کردن ذهن یعنی آن را از حالت تشویش و اضطراب خارج می کند.
10- حکمت را افزایش میدهد.نکته: حکمت یعنی ریشه یابی امور و دلیل اتفاقات.
فواید لیمو ترش برای افراد مختلف
خانم ها : کاهش عفونت های رحمی
آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
فرمودی: بندهای که بانام من آغاز كردبر من است كه كارهايش را به انجامرسانم و او را درهمه حال، بركت دهممهربان خدایم
شروع روز یکشنبه راآغاز میکنیم با نام زیبای تو
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سلام مهربانانسلامی به زیبایی عـشقبه لطافـت دل مهربانتونوبه وسعت تبســم زندگی
شادی همراهتانسلامتی وخوشبختی به کامتانروزتون پرازاحساس رضایت وآرامش
سلام صبح زیباتون_بخیر99 درصد منبع دریافت ویتامین دی نور خورشید است
نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است!اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت ۲۱روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد. سرطان پستان ؛ غالبا بدون درد و علائم است و زمانی فرد متوجه میشود که دیر شده است! خانمها در صورت داشتن موارد بالا به پزشك مراجعه کنند.برای مداوای زخم شکر را روی زخم بپاشید و آن را با باند ببندید !
ذرات ریز شکر هر نوع رطوبت که محیط مناسبی برای رشد باکتریها فراهم میکند را جذب میکنند و زخم بسیار سریعتر بهبود پیدا میکند !بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنیدکمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه.#پستانک_ممنوع
سرطان و اوتیسم در کمین این نوزادان است️↫ کارشناسان به تازگی دریافتند که در دندانی و پستانک کودکان مواد پلاستیکی سمی در اکثر برندها وجود دارد که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری هایی چون اوتیسم، دیابت و سرطان شود.
↫ محققان اعتقاد دارند مواد پلاستیکی داخل دندانی و پستانک باعث اختلالات هورمونی در بدن نوزاد و ابتلای او به انواع بیماری های مزمن می شود.
↫ متخصصان انجمن شیمی ایالات متحده با آزمایش بر روی پستانک ها و انواع دندانی ها از برندهای مختلف و مشهور جهانی در ۱۰۰درصد آنها مواد پلاستیکی و شیمیایی سمی و خطرناک را کشف کرده اند که این مواد در سایر صنایع از جمله بطری های آب معدنی و ظروف یکبار مصرف به کار می رود و اکنون تلاش های جهانی برای متوقف کردن ساخت مصنوعات پلاستیکی با این مواد اولیه در حال اجرا است.
↫ مراقب باشیم هنگامی که نوزاد گریه می کند و اولین چیزی که سعی می کنید با استفاده از آن او را آرام کنید پستانک است که با این وسیله بیشتر از منفعت دارای ضرر و آسیب است.
آب پیاز یکی از بهترین داروهای خانگی برای ریزش مو است مطالعات نشان داده است که پیاز برای درمان ریزش مو مفید می باشد. به علاوه، پیاز می تواند به رفع شوره سر و عفونتهای پوست سر کمک کند و همچنین از سفید شدن زود رس هم پیشگیری میکندخواص #به بر مبنای روایات1- تقویت کننده قلب است.نکته: شاخص ترین خاصیت به این است که داروی قلب است و قلب ضعیف را تقویت می کند و روایت در این مورد متعدد می باشد.
2- قلب را قوی میکند (باعث آرامش قلب میشود).
3- زنده کننده قلب است.نکته: قلبی که آنقدر ضعیف شده است که گویی مرده است را زنده می کند.
4- باعث تیزهوشی (افزایش قدرت فهم) و افزایش عقل و قدرت درک میشود. نکته1: تیزهوشی قلب به معنی زود فهمیدن است.نکته2: درمان بیماران دچار کم عقلی است.
5- جلا دهنده قلب است.نکته: جلا یعنی سیقل می دهد و مواد زائدی که در قلب رسوخ کرده را خارج می کند و آن را نورانی میکند.
6- تزکیه دهنده قلب است.نکته: تزکیه به معنای پاکیزه کردن و در روایتی به معنای تیز کردن است.
7- سنگینی سینه را برطرف می کند.
8- برطرف کننده هم و غم است.
9- افزایش دهنده و صاف کننده ذهن است (بایستی سه روز بصورت ناشتا مصرف شود). نکته: صاف کردن ذهن یعنی آن را از حالت تشویش و اضطراب خارج می کند.
10- حکمت را افزایش میدهد.نکته: حکمت یعنی ریشه یابی امور و دلیل اتفاقات.
فواید لیمو ترش برای افراد مختلفخانم ها : کاهش عفونت های رحمیآقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستانکودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم۴:۲۸
نفس باد صباصبحدم از راه رسیدقاصدک پر زد وگل وا شد و خورشید دمیدبلبل از هلهله یبادبه رقص آمد و گفتباید از باغ خدا عطر محبت را چیدسـلام صبحتون پر امـید و شاددوشنبه تـون سـراسـر نیکبختی
دانستنی های برتر:معجون خواب اور️ هفت دلیل خوب برای خوردن شیر عسل
بهبود گوارشمقابله با بیخوابیسلامت استخوانهاخواص ضدباکتریاییبهبود ایمنی بدنخواص ضدپیریسلامت پوست
بدترین برای تشنگی
بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است ،این کار آسیب فراوانی به کلیه ها می زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه ها می شود، نوشابه قد کودکان را کوتاه استخوان او را پوک و او را خشن، کمحرف، حواس پرت میکند.
کسانی که زود به زود بیمار می شوند توجه کنند
شیرین بیان درمان کننده سرماخوردگی و آنفولانزا، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تنها درمان کننده مشکلات معده، شفاف کننده پوست، بهبود افسردگی، درمان رماتیسم، کاهش استرس، مهار کننده سلول های سرطانی می باشد
درمان وسواس فکری
خوردن سرکه انگبین نعنایی هر 8 ساعت 1 لیوان طبق دستورش.. پیاده روی روزانه دویدن منجر به عرق حجامت عام دو مرحله هر 40 روز یکبار حجامت سر دو هفته بعد از دومین حجامت عام طول درمان 4 تا 6 ماه
#لاک_مغسول
مزاج گرم و خشک
کمک بە چربیسوزی و لاغر شدن ضد بلغم و سرد مزاجی ضد نفخ و رطوبت افزایش گردش خون ضد ام اس تقویت کنندە کبد بهترین لاغر کننده
نحوه مصرف : جهت لاغری هر روز یک قاشق لاک مغسول با کمی سرکە سیب یا آبلیموی طبیعی یک ساعت قبل از وعده غذایی
منع مصرف:
خانمهایی که تخمدان ضعیف دارند کسانی که بیماری پسوریازیس دارندافراد مبتلا به اگزمایا ورم طحال -زخم معده کسانی که طبع خیلی گرم دارند کسانی کە فشار خون شدید دارند
درمان اسهال و تبهای صفراوی با خرفه
سبزی #خرفه را پخته، سپس با کمی روغن زیتون و پیاز تفت داده
موجب درمان:
#اسهال گرم و #تبهای_صفراوی است.
و همینطور #تقویتکنندهی_روده است.
علامت #اسهال_گرم:
رنگ زرد یا سبز یا تیره همراه با سوزش مقعد.
علامت #تب_صفراوی:
سر #داغ، پا سرد و رنگ بدن رو به زردی یا #زرد کامل
️ حجامت در هوای سرد
سوال مخاطب:آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟
در متون طب ایرانی، حجامت یکی از شیوههای درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر بهجا و بهاندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.
در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد میپردازم:
مطابق با قوانین علاج، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کمگوشت زیانبارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیانآورتر شمرده شده است.
در هوای سرد، الگوی گردش خون مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر میکند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندامها در سرما، خون کمتر و کمجنبشتری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگهای سطحی (محل اثر حجامت) کاهش مییابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود.
نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاجهای ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخشهای بیرونی بدن کاهش مییابند و نیاز اضطراری به حجامت از این جهت بسیار کاسته میشود.
کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخممرغ، شیرینیها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورشهایی مانند خورش کرفس، خورش قرمهسبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزیهایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشکپلو با زیره، یا هویجپلو با زرشک و زیره بخورند.
پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب سنتی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد.
صبحدم از راه رسیدقاصدک پر زد وگل وا شد و خورشید دمیدبلبل از هلهله یبادبه رقص آمد و گفتباید از باغ خدا عطر محبت را چیدسـلام صبحتون پر امـید و شاددوشنبه تـون سـراسـر نیکبختی دانستنی های برتر:معجون خواب اور
️ هفت دلیل خوب برای خوردن شیر عسلبهبود گوارشمقابله با بیخوابیسلامت استخوانهاخواص ضدباکتریاییبهبود ایمنی بدنخواص ضدپیریسلامت پوست
بدترین برای تشنگی بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است ،این کار آسیب فراوانی به کلیه ها می زند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه ها می شود، نوشابه قد کودکان را کوتاه استخوان او را پوک و او را خشن، کمحرف، حواس پرت میکند.کسانی که زود به زود بیمار می شوند توجه کنند شیرین بیان درمان کننده سرماخوردگی و آنفولانزا، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تنها درمان کننده مشکلات معده، شفاف کننده پوست، بهبود افسردگی، درمان رماتیسم، کاهش استرس، مهار کننده سلول های سرطانی می باشد درمان وسواس فکری خوردن سرکه انگبین نعنایی هر 8 ساعت 1 لیوان طبق دستورش.. پیاده روی روزانه دویدن منجر به عرق حجامت عام دو مرحله هر 40 روز یکبار حجامت سر دو هفته بعد از دومین حجامت عام طول درمان 4 تا 6 ماه#لاک_مغسول
مزاج گرم و خشک
کمک بە چربیسوزی و لاغر شدن ضد بلغم و سرد مزاجی ضد نفخ و رطوبت افزایش گردش خون ضد ام اس تقویت کنندە کبد بهترین لاغر کنندهنحوه مصرف :
جهت لاغری هر روز یک قاشق لاک مغسول با کمی سرکە سیب یا آبلیموی طبیعی یک ساعت قبل از وعده غذاییمنع مصرف:
خانمهایی که تخمدان ضعیف دارند کسانی که بیماری پسوریازیس دارندافراد مبتلا به اگزمایا ورم طحال -زخم معده کسانی که طبع خیلی گرم دارند کسانی کە فشار خون شدید دارند درمان اسهال و تبهای صفراوی با خرفه سبزی #خرفه را پخته، سپس با کمی روغن زیتون و پیاز تفت داده موجب درمان:#اسهال گرم و #تبهای_صفراوی است.
و همینطور #تقویتکنندهی_روده است.
علامت #اسهال_گرم: رنگ زرد یا سبز یا تیره همراه با سوزش مقعد. علامت #تب_صفراوی: سر #داغ، پا سرد و رنگ بدن رو به زردی یا #زرد کامل️ حجامت در هوای سردسوال مخاطب:آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟
در متون طب ایرانی، حجامت یکی از شیوههای درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر بهجا و بهاندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است. در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد میپردازم:
مطابق با قوانین علاج، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کمگوشت زیانبارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیانآورتر شمرده شده است. در هوای سرد، الگوی گردش خون مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر میکند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندامها در سرما، خون کمتر و کمجنبشتری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگهای سطحی (محل اثر حجامت) کاهش مییابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاجهای ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخشهای بیرونی بدن کاهش مییابند و نیاز اضطراری به حجامت از این جهت بسیار کاسته میشود. کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخممرغ، شیرینیها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورشهایی مانند خورش کرفس، خورش قرمهسبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزیهایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشکپلو با زیره، یا هویجپلو با زرشک و زیره بخورند. پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب سنتی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد.۴:۲۸
۳:۴۵