بله | کانال تغذیه.پرستاری.پیشگیری.دارو.درمان.
عکس پروفایل تغذیه.پرستاری.پیشگیری.دارو.درمان.ت

تغذیه.پرستاری.پیشگیری.دارو.درمان.

۱۱۸عضو
undefinedundefinedفردا !
ساختن واژه ای به نام «فردا» بزرگترین اشتباه انسان بود،
تا زمانی که کودک بی سوادی بودیم و با این واژه آشنایی
نداشتیم،
خوب زندگی میکردیم.تمامی احساساتمان،
غم و شادیمان و هرچه داشتیم را همین امروز خرج میکردیم
انگار فهمیده تر بودیم، چون همیشه میترسیدیم شاید فردا نباشد.
از وقتی «فردا » را یاد گرفتیم،
همه چیز را گذاشتیم برای فردا.
از داشته های امروز لذت نبردیم و گذاشتیم برای روز مبادا...
شاید باید اینگونه «فردا» را معنی کنیم....
«فردا»روزیست که داشته های امروزت را نداری.
پس امروز را زندگی کن.

🥰🥰🥰🥰🥰

۱۰:۱۷

بازارسال شده از وهم سبز 🌱
thumnail
- همه‌چی درست میشه قربونت برم،
غم به دلت راه نده:)undefinedundefined

برای دیدن پست های بیشتر اینجا رو لمس کن undefined

۳:۳۱

بازارسال شده از مجله فراسو | beyond mag
thumnail
میدونستی احساس تنهایی به اندازه روزانه ۱۵ نخ سیگار به انسان ضرر میزنه؟
undefinedخورشیدتونم@midanestimag

۳:۳۲

بازارسال شده از دهکده متن و طنز
thumnail
#انسانیت
دنیا بسیار زیباتر می‌شداگر انسان‌ ها به جای دین،به انسانیت معتقد بودندانسانیت چیزی‌ ست ورای همه‌ ادیان#arezoo‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ═══✿══════✿═══❦join: ble.ir/join/BdBEatcHB2 ─┅═ঊঈundefinedundefinedundefinedঊঈ═┅─

۳:۳۶

بازارسال شده از clinic_hese_khoob_zibaei / کلینیک حس خوب زیبایی
thumnail
بگذار . . !

◉ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ◉
ⓕⓔⓚⓡⓔⓝⓞⓦ

ble.ir/join/2zS6drgYoj

۳:۴۰

بازارسال شده از 🌱دهکده دانستی ها 🌱
thumnail
تا حالا نوک قله دماوند رو از نزدیک دیده بودین؟
#ایران_زیبا😍

جهت دیدن پست های بیشتر لمس کن

دهکده دانستنی

۳:۴۰

بازارسال شده از کلینیک‌ هوش معنوی🇵🇸 / محمد مرادی
thumnail

undefined آدم‌ها فکر می‌کنند؛undefinedundefined

undefinedاگـــر یک‌بار دیگه متولد بشن،
جور دیگری #زندگی می‌کنن،
#شاد و #خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود...
undefinedundefined
#اگه ما #قدرت و #جسارت تغییر کردن رو داشته باشیم،
اگه آدمِ ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمونو به بعد طراحی می‌کردیم و از نو می‌ساختیم...

undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @salamatemanavi_ir✾࿐ᭂ༅•❥undefined❥•༅ᭂ࿐✾

۳:۴۲

بازارسال شده از آرام جان
thumnail

undefinedundefined #زندگی...
undefinedundefinedجیرهِ مختصری است،
undefinedundefinedمثل یک فنجانِ چای،
undefinedundefinedو کنارش #عشق است،
undefinedundefinedمثل یک حبه ی قند...
undefinedundefined#زندگی را با «عشق»
undefinedundefinedنوشِ جان باید کرد...

undefined زندگی تون سرشار از #عشق و #شادی

┏━━ °•undefinedundefinedundefined•°━━┓

آرامش و انگیزه undefined

┗━━ °•undefinedundefinedundefined•°━━┛

۳:۴۷

بازارسال شده از چند سالت بود ؟
thumnail
شاید جالب باشد بدانید که خرطوم فیل ها 40 هزار ماهیچه دارد! این در حالی است در تمام بدن انسان تنها 639 ماهیچه وجود دارد!

JOiN➣ undefined @danestanye_jahan

۳:۴۹

بازارسال شده از خبرنامه
thumnail
undefined فواید دارچین
undefinedحاوی آنتی اکسیدان قویundefinedدارای خواص ضد التهابی فوق العادهundefinedکاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبیundefinedتاثیرات مفید بر بیماری های عصبیundefinedمحافظت از بدن در برابر سرطانundefinedیک مبارز عفونت های باکتریایی و قارچی مفیدundefined کانال ایتا خبرنامهundefined کانال تلگرام خبرنامه
undefined @khabarnamehir

۳:۵۲

#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
#هن_یک_کلاوسر

undefined<img style=" />undefined دکتر کلاوسر در این کتاب بسیار موفق توضیح می دهد که عمل ساده ی نوشتن اهدافتان در زندگی، تا چه حد می تواند به شما در رسیدن به آن ها کمک کند. نوشتن حتی می تواند به شما کمک کند که بفهمید واقعاً چه چیزهایی را می خواهید به دست آورید. در این کتاب، داستان هایی درباره ی افرادی عادی خواهید خواند که پس از اجرای ایده ی ساده ی ثبت رویاهایشان بر روی کاغذ، شاهد به وقوع پیوستن معجزات ریز و درشت زیادی در زندگی شان بوده اند.
این کتاب جزو فهرست کتاب هایی که تان را دگرگون خواهند کرد، جزو پرفروش ترین کتاب ها و رمان های ایران.

۲۲:۳۸

undefinedundefinedundefined

*اگر تو در آرامش باشی، تمام جهان برای تو در آرامش می‌شود.این فقط یک انعکاس است.هر چیزی که تو هستی، بر همه جا منعکس شده است.همه چیز آیینه می‌شود

۱:۰۴

ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ.

undefined ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند.

undefined ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید...!

۷:۵۱

با سلام :برای تهیه و گردآوری متن زیر زحمت زیادی کشیده شده، لطفا جهت مطالعه آن ۲ دقیقه وقت بزارید.undefinedundefinedundefined
undefined‍🩹 ترفندمیخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید.
undefined‍🩹 ترفندبرای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید.
undefined‍🩹 ترفندداخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه.
undefined‍🩹 ترفندبرای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه !
undefined‍🩹دانستنیهاوقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید.
undefined‍🩹دانستنیهااگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید.
undefined‍🩹دانستنیهاوحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید.
undefined‍🩹دانستنیهاافرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند !
undefined‍🩹دانستنیهاچطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است.
undefined‍🩹دانستنیها10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد.
undefined‍🩹دانستنیهاوقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست.
undefined‍🩹دانستنیهادوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند. سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.
undefined‍🩹دانستنیهابطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.
undefined‍🩹دانستنیهابرای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم می‌شود.
undefined‍🩹دانستنیهاروش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل، عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است.
undefined‍🩹دانستنیهابیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش می‌دهد.
undefined‍🩹دانستنیهاترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید !
undefined‍🩹دانستنیهابیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !
undefined‍🩹دانستنیهاماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین می‌برد.
undefined‍🩹سلامتیبلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
undefined‍🩹سلامتیزنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
undefined‍🩹سلامتیمصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می‌شود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
undefined‍🩹سلامتیخواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب می‌زداید. دیده را جلا می‌دهد.
undefinedثواب انتقال این آموزش ها را به خاطر شادی روح اموات تان که دستشان از آسمان وزمین کوتاه است و با حتی کوچکترین خیرات خرسند می شوند، برای خویشان و دوستانی که برایتان ارزشمند هستند و دوستشان دارید بفرستید.

۱۲:۲۴

بازارسال شده از روانشناسـی زندگـی آرام 🦋
thumnail
undefined خـدا را فـرامـوش نڪن:undefined
undefinedundefinedزیباترین حرف ، حق
undefinedundefinedزیباترین حق ، "گذشت"
undefinedundefinedزیباترین رحمت ، باران
undefinedundefinedزیباترین ڪلمه ، "محبت"...
undefinedundefinedزیباترین عهـد ، وفـا
undefinedundefinedزیباترین زینت ، ادب
undefinedundefinedزیباترین دوست، مــادر ..


__
کــانـال روانــشــناســی زنــدگـــی آرامundefined

۹:۲۳

undefined تکنیک S.O.S چیست؟
کندتر، پیرتر، ولی باهوشتر
undefined*#داستان*ایرباس A380 در حال عبور از اقیانوس اطلس است.
*این هواپیما به طور مداوم با سرعت ۸۰۰ کیلومتر در ساعت پرواز می‌کند؛
ناگهان یک جت جنگی با نهایت سرعت ظاهر می‌شود.
سرعت خلبان جنگنده جت کاهش می‌یابد، به کنار ایرباس می‌رسد و با بیسیم از خلبان هواپیمای مسافربری سوال می‌کند: "با ایرباس، پرواز خیلی خسته کننده است، این‌طور نیست؟ حالا یه نگاه به من بنداز"بعد، خلبان جت بصورت عمودی هواپیمای ​​خود را بالا می‌بَرَد، با سرعت به ارتفاع گیج کننده‌ای می‌رسد، و سپس تقریباً تا سطح دریا در شیرجه‌ای نفس‌گیر فرود می‌آید. او دوباره کنار ایرباس می‌چرخد ​​و می‌پرسد: "خوب، چطور بود؟"
خلبان ایرباس پاسخ می‌دهد: "بسیار چشم‌گیر و عالی بود، لذت بردم!!!
اما حالا تو نگاه کن!"خلبان جت با تمام دقت، ایرباس مسافربری را تماشا می‌کند، اما تا یک ربع ساعت هیچ اتفاقی نمی‌افتد. ایرباس به مسیر مستقیم با همان سرعت ادامه می‌دهد. پس از ۱۵ دقیقه خلبان ایرباس به خلبان جت می‌گوید: "خوب، چطور بود؟"
خلبان جت که گیج شده بود می‌پرسد: مگه چه کار کردی؟ تو که کاری نکردی؟!
خلبان ایرباس می‌خندد و می‌گوید‌: "من از جایم بلند شدم، قدری نرمش کردم، برای استفاده از سرویس به عقب هواپیما رفتم، سپس یک فنجان قهوه و یک شیرینی شکلاتی خوردم!!!"
undefinedنتیجهوقتی جوان هستید، سرعت و آدرنالین، عالی به نظر می‌رسد. اما با افزایش سن و عاقلتر شدن، می‌آموزیم که راحتی و آرامش مهم‌تر است.
این را S.O.S می‌نامند:Slower, Older ,Smarter"کندتر، پیرتر، اما باهوشتر"
قابل توجه همه عزیزانی که به نیمه دوم زندگی رسیده‌اید
اکنون وقت آن رسیده که سرعت خود را کم کرده و از بقیه مسیر سفر لذت ببریم، چرا که مقصد، جایی در انتهای جاده نیست، گاهی مقصد می‌تواند:
«تماشای طلوع آفتاب»«دیدن لبخند یک کودک»«شنیدن صدای دلنشین یک دوست»«سلام به یک عابر»«ایجاد امنیّت برای یک پرنده و یا گوش دادن به یک موسیقی باشد»*undefinedزندگی را سخت نگیریم و قدر لحظه ها را بدانیم…undefinedundefinedundefinedundefinedundefined

۲۰:۳۷

🟠 اين افراد نبايد لبنيات مصرف كنند :
undefinedافرادی که قرص آهن مصرف میکنند!undefinedافرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند!undefinedافرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند!undefinedافرادی که نفخ معده  دارند!undefinedافرادی که میکروب معده دارند!undefinedافرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند!undefinedزنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند!undefinedزنانی  که کیست تخمدان دارند!undefinedزنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند!undefinedزنانی که دیر به دیر قاعده می‌شوند!undefinedزنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند!undefinedبچه‌هایی که شب ادراری دارند!undefinedافرادی که صرع "تشنج" دارند!undefinedافرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند!undefinedافرادی که پر‌خواب هستند!undefinedافرادی که فراموشکار هستند!undefinedافرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند!undefinedافرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند!undefinedافرادی که زیاد عرق می‌کنند!undefinedافرادی که کم‌کاری تیروئید دارند!

۶:۱۶

thumnail

۹:۱۸

بازارسال شده از پیام رسان شهرک صادقیه
thumnail
undefined روز جهانی عصای سفید، هنگامه گسترش آگاهی عمومی در شناخت حقوق افراد نابینا و کم‌بینا (۳)؛

undefinedدیدار صمیمانه با شهراد جهان‌شاهی نوجوان نخبه و کم‌بینای محله صادقیه ناحیه۲ منطقه۱۸
:

undefined ظهر روز شنبه ۲۸ مهر ماه ۱۴۰۳ و بمناسبت روز جهانی عصای سفید، با هدف توسعه همبستگی اجتماعی و آگاهی‌بخشی عمومی در شناخت حقوق افراد نابینا و کم‌بینا، با حضور مدیر محله، مسئولین خانه‌های سلامت و مسئول اداره اجتماعی شهرداری ناحیه۲، با شهراد جهان‌شاهی نوجوان نخبه و کم‌بینای محله صادقیه ناحیه۲ و خانواده ارجمند ایشان دیدار و گفت‌وگوی صمیمانه بعمل آمد.
undefined در این دورهمی مغتنم، ضمن احوالپرسی و گپ و گفت به غایت دلنشین، شعرخوانی روایی از کتاب گران‌سنگ پنج گنج نظامی گنجوی صورت پذیرفت و در ادامه با ذکر سلام و صلوات، سلامتی و موفقیت و طول عمرِ با عزّتِ عزیزان کم‌بینا و نابینا و خانواده ارجمندشان از درگاه حیِّ رحمان مسألت شد و در پایان با تقدیم هدایایی به رسم ادب و یادبود از این نوجوان نخبه محله صادقیه تجلیل و قدرشناسی گردید.
#منطقه_هجده_منطقه_حضرت_زهرا_سلام‌الله‌علیها#حوزه_اجتماعی_شهرداری_ناحیه۲_منطقه۱۸

۱۸:۵۶

بازارسال شده از اخبار ناحیه ۲
thumnail
undefined به وقت گسترش آگاهی عمومی در شناخت حقوق افراد نابینا و کم‌بینا (۴) ؛

undefinedحضور و مصاحبه شهراد جهانشاهی نوجوان نخبه و کم‌بینای محله صادقیه ناحیه۲ منطقه۱۸ در برنامه زنده تلویزیونی مثبت آموزش شبکه آموزش صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران
:

undefined با آروزی سلامتی، موفقیت و طول‌عمرِ با عزّتِ آقا شهراد عزیز؛ همیشه و هرجا هستی بدرخشی بزرگ‌مرد نوجوان . . .
#منطقه_هجده_منطقه_حضرت_زهرا_سلام‌الله‌علیها#حوزه_اجتماعی_شهرداری_ناحیه۲_منطقه۱۸
https://eitaa.com/Tebyan_18

۱۸:۵۹