۵:۵۷
۱۸:۲۲
۱۹:۴۹
۱۹:۴۹
۱۹:۴۹
۵:۳۸
| اطلاعیه سازمان سنجش در خصوص تکمیل ظرفیت بهمن ۱۴۰۳ دوره کاردانی و کارشناسی بر اساس مصوبات سی و نهمين جلسه شورای سنجش و پذيرش دانشجو به تاريخ ۱۴۰۳/۱۰/۰۱ مقرر شد؛برای ظرفیتهای خالی مانده رشته محلهايی که در مرحله پذیرش با سوابق تحصیلی سراسری سال ۱۴۰۳ ظرفيت آنها تکمیل نشده، پذيرش بر اساس سوابق تحصيلی (معدل ديپلم) برای نوبت بهمن ماه انجام شود.
لذا به اطلاع متقاضيان ثبتنام و انتخاب رشته برای شركت در این مرحله میرساند؛ثبت نام و انتخابرشته به صورت اينترنتی از روز چهارشنبه به "تاريخ؛ ۱۴۰۳/۱۰/۱۹" آغاز و تا روز دوشنبه به "تاريخ؛ ۱۴۰۳/۱۰/۲۴" ادامه خواهد داشت. لازم به توضیح است؛ دفترچه راهنمای ثبتنام و انتخابرشته حاوی شرايط و ضوابط پذيرش دوره مذکور هم زمان با شروع ثبتنام از تاريخ ۱۴۰۳/۱۰/۱۹ از طریق درگاه اطلاعرسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.
#آموزشی #دانشگاه_یاسوج
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
لذا به اطلاع متقاضيان ثبتنام و انتخاب رشته برای شركت در این مرحله میرساند؛ثبت نام و انتخابرشته به صورت اينترنتی از روز چهارشنبه به "تاريخ؛ ۱۴۰۳/۱۰/۱۹" آغاز و تا روز دوشنبه به "تاريخ؛ ۱۴۰۳/۱۰/۲۴" ادامه خواهد داشت. لازم به توضیح است؛ دفترچه راهنمای ثبتنام و انتخابرشته حاوی شرايط و ضوابط پذيرش دوره مذکور هم زمان با شروع ثبتنام از تاريخ ۱۴۰۳/۱۰/۱۹ از طریق درگاه اطلاعرسانی این سازمان قابل دسترس خواهد بود.
#آموزشی #دانشگاه_یاسوج
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
۵:۳۸
۷:۱۰
| روش های مطالعه / بخش اول
روش SQ3R تکنیک مطالعه جامعی را محقق میکنند. با پیمودن این گامها، میتوانیم مطالعهای کارآمد و مؤثر داشته باشیم.در ادامه، هر کدام از آنها را به تفکیک بیان میکنیم.۱. «بررسی کلی» (Survey): بهجای اینکه تمام کتاب را بهطور کامل مطالعه کنیم، میتوانیم فصل اول را مرور کنیم و در ادامه، از تمام عناوین، زیرعنوانها، تصاویر و سایر ویژگیهای برجسته مانند نمودارها نُتبرداری کنیم.۲. «طرح سؤال» (Question): تمام سؤالاتی که میتوانیم را از محتوای فصل طراحی میکنیم. برای مثال، این فصل در مورد چیست؟ تا چه اندازه در مورد این موضوع اطلاعات دارم؟۳. «مطالعه» (Read): تمام فصل را بهطور کامل مطالعه میکنیم و سؤالاتی که در گذشته طراحی کردهایم را پاسخ میدهیم.۴. «بیان از حفظ» (Recite): هنگامی که مطلب را بهطور کامل مطالعه کردهایم، میتوانیم آن مفاهیمی که خواندهایم را با کلمات خود خلاصه کنیم. در این فرایند، سعی کنیم نکات مهم را شناسایی کرده و بهیاد بیاوریم. همچنین، در گام دوم میتوانیم سؤالاتی که طراحیکردهایم را پاسخ دهیم.۵. «مرور» (Review): هنگامی که تمام فصل را با این شیوه مطالعه کردهایم، ضروری است که با مرور مطالب، تمام اطلاعات را در ذهن خود تثبیت کنیم. در این راستا، میتوانیم با سؤالاتی که طراحی کردهایم از خود امتحان بگیریم و پاسخ هر سؤالی که بلد نیستیم را درون متن جستجو کنیم.
| روش SQ3R از نظر سادگی و کارآمد بودن، بهترین روش درس خواندن برای متون حفظی است و میتواند برای تمام آزمونهای جامع یا نهایی مورد استفاده قرار بگیرد.
#آموزشی #امتحانات #دانشگاه_یاسوج
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
روش SQ3R تکنیک مطالعه جامعی را محقق میکنند. با پیمودن این گامها، میتوانیم مطالعهای کارآمد و مؤثر داشته باشیم.در ادامه، هر کدام از آنها را به تفکیک بیان میکنیم.۱. «بررسی کلی» (Survey): بهجای اینکه تمام کتاب را بهطور کامل مطالعه کنیم، میتوانیم فصل اول را مرور کنیم و در ادامه، از تمام عناوین، زیرعنوانها، تصاویر و سایر ویژگیهای برجسته مانند نمودارها نُتبرداری کنیم.۲. «طرح سؤال» (Question): تمام سؤالاتی که میتوانیم را از محتوای فصل طراحی میکنیم. برای مثال، این فصل در مورد چیست؟ تا چه اندازه در مورد این موضوع اطلاعات دارم؟۳. «مطالعه» (Read): تمام فصل را بهطور کامل مطالعه میکنیم و سؤالاتی که در گذشته طراحی کردهایم را پاسخ میدهیم.۴. «بیان از حفظ» (Recite): هنگامی که مطلب را بهطور کامل مطالعه کردهایم، میتوانیم آن مفاهیمی که خواندهایم را با کلمات خود خلاصه کنیم. در این فرایند، سعی کنیم نکات مهم را شناسایی کرده و بهیاد بیاوریم. همچنین، در گام دوم میتوانیم سؤالاتی که طراحیکردهایم را پاسخ دهیم.۵. «مرور» (Review): هنگامی که تمام فصل را با این شیوه مطالعه کردهایم، ضروری است که با مرور مطالب، تمام اطلاعات را در ذهن خود تثبیت کنیم. در این راستا، میتوانیم با سؤالاتی که طراحی کردهایم از خود امتحان بگیریم و پاسخ هر سؤالی که بلد نیستیم را درون متن جستجو کنیم.
| روش SQ3R از نظر سادگی و کارآمد بودن، بهترین روش درس خواندن برای متون حفظی است و میتواند برای تمام آزمونهای جامع یا نهایی مورد استفاده قرار بگیرد.
#آموزشی #امتحانات #دانشگاه_یاسوج
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
۹:۰۷
| تغذیه مناسب ایام امتحانات
پروتئین
️ جالب است بدانید که مغز ما از 60 درصد چربی تشکیل شده است. از اینرو، اسیدهای آمینه موجود در پروتئین باعث افزایش قدرت مغز میشوند. پروتئین با تقویت انتقالدهندههای عصبی که میلیونها سیگنال مغزی را ارسال میکنند، باعث محافظت از حافظه میشوند. این سیگنال میتواند به شما کمک کند تا پاسخ سوالات را سادهتر در ذهن خود نگه دارید. بنابراین، برای آن که مغز شما بتواند مباحثی که فراگرفته است را انتقال دهد، به پروتئین نیاز دارد.
کربوهیدرات های پیچیده
️ کربوهیدراتها به عنوان منبع انرژی، برای بدن ضروری هستند. کربوهیدراتهای ساده (فرآوری شده) به جریان خون وارد و به سرعت تمام میشوند. به همین دلیل است که نوشیدنیهای شیرین و کیک، شما را برای مدت طولانی پر انرژی نگه نمیدارند. از سوی دیگر، کربوهیدراتهای پیچیده (طبیعی)، مانند کینوا و برنج قهوهای، به تدریج به بدن و مغز شما سوخت میرسانند.
فیبر
️ فیبر یک سلاح مخفی برای سلامتی است و در تغذیه مناسب دانشجویان در ایام امتحانات، جایگاه ویژهای دارد. حداقل 20 گرم فیبر در روز باعث حفظ سلامت روده و ذهن میشود. طبق مطالعات، هر چیزی که برای هضم خوب است، برای مغز هم فوایدی دارد. پس حتما فیبر را به میزان کافی مصرف کنید.
ویتامین ها و مواد معدنی
️ هر غذای کامل، حاوی ریزمغذیهای ضروری است. از ویتامین B گرفته تا ویتامین C، همگی اضطراب را کاهش میدهند، حافظه را تقویت میکنند و سلولهای مغزی جدید میسازند. مواد معدنی مانند پتاسیم، برای یادگیری مشتاقانه، فعال کردن حافظه و تقویت خلق و خوی، مهم هستند که به وفور در آجیل مخلوط یافت میشود.
#تغذیه #امتحانات #دانشگاه_یاسوج
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
پروتئین
️ جالب است بدانید که مغز ما از 60 درصد چربی تشکیل شده است. از اینرو، اسیدهای آمینه موجود در پروتئین باعث افزایش قدرت مغز میشوند. پروتئین با تقویت انتقالدهندههای عصبی که میلیونها سیگنال مغزی را ارسال میکنند، باعث محافظت از حافظه میشوند. این سیگنال میتواند به شما کمک کند تا پاسخ سوالات را سادهتر در ذهن خود نگه دارید. بنابراین، برای آن که مغز شما بتواند مباحثی که فراگرفته است را انتقال دهد، به پروتئین نیاز دارد.
کربوهیدرات های پیچیده
️ کربوهیدراتها به عنوان منبع انرژی، برای بدن ضروری هستند. کربوهیدراتهای ساده (فرآوری شده) به جریان خون وارد و به سرعت تمام میشوند. به همین دلیل است که نوشیدنیهای شیرین و کیک، شما را برای مدت طولانی پر انرژی نگه نمیدارند. از سوی دیگر، کربوهیدراتهای پیچیده (طبیعی)، مانند کینوا و برنج قهوهای، به تدریج به بدن و مغز شما سوخت میرسانند.
فیبر
️ فیبر یک سلاح مخفی برای سلامتی است و در تغذیه مناسب دانشجویان در ایام امتحانات، جایگاه ویژهای دارد. حداقل 20 گرم فیبر در روز باعث حفظ سلامت روده و ذهن میشود. طبق مطالعات، هر چیزی که برای هضم خوب است، برای مغز هم فوایدی دارد. پس حتما فیبر را به میزان کافی مصرف کنید.
ویتامین ها و مواد معدنی
️ هر غذای کامل، حاوی ریزمغذیهای ضروری است. از ویتامین B گرفته تا ویتامین C، همگی اضطراب را کاهش میدهند، حافظه را تقویت میکنند و سلولهای مغزی جدید میسازند. مواد معدنی مانند پتاسیم، برای یادگیری مشتاقانه، فعال کردن حافظه و تقویت خلق و خوی، مهم هستند که به وفور در آجیل مخلوط یافت میشود.
#تغذیه #امتحانات #دانشگاه_یاسوج
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
۱۴:۱۲
۵:۳۷
۸:۴۰
۵:۳۷
12490484673928.pdf
۲.۰۵ مگابایت
﷽
| تغذیه در ایام امتحانات
(توصیههایی جهت استفاده صحیح غذا و میانوعدهها در ایام امتحانات) غذا رو کیفیت خواب تأثیر داره؟
قهوه تأثیری رو درس خوندن داره؟
چون از درس هام عقب افتادم صبح زود از خواب بلند میشوم و بدون خوردن صبحانه شروع به درس خواندن میکنم.
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | واحد علمی، فناوری و نوآوری حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
| تغذیه در ایام امتحانات
(توصیههایی جهت استفاده صحیح غذا و میانوعدهها در ایام امتحانات) غذا رو کیفیت خواب تأثیر داره؟
قهوه تأثیری رو درس خوندن داره؟
چون از درس هام عقب افتادم صبح زود از خواب بلند میشوم و بدون خوردن صبحانه شروع به درس خواندن میکنم.
⊰᯽⊱──╌❊ - ❊╌──⊰᯽⊱
☫ | واحد علمی، فناوری و نوآوری حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
۵:۳۷
۱۳:۲۸
Sarasari 1403.pdf
۴.۶۷ مگابایت
| دفترچه راهنمای ثبتنام و انتخاب رشته بهمنماه ۱۴۰۳ (بدون آزمون)
مهلت ثبت نام: ۱۹ تا ۲۴ دیماه ۱۴۰۳
لینک ثبت نام:
Sanjesh.org
⊰᯽⊱─╌❊ - ❊╌─⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
مهلت ثبت نام: ۱۹ تا ۲۴ دیماه ۱۴۰۳
لینک ثبت نام:
Sanjesh.org
⊰᯽⊱─╌❊ - ❊╌─⊰᯽⊱
☫ | حـوزه شـهید میثمی بسیج دانشجویی دانشگاه سراسری یاسوج
| فضای مجازیبله: https://ble.ir/didehbidar_irروبیکا: https://rubika.ir/didehbidar_irایتا: https://eitaa.com/didehbidar_irتلگرام: https://t.me/didehbidar_ir
به کانال هیئت جوادالائمه(ع) بپیوندید:┏━━━━━ °••°━━━━━┓ eitaa.com/javadolaemeh110┗━━━━━ °••°━━━━━┛
۱۳:۵۲
۱۸:۱۱
۱۱:۲۱
۵:۰۲
۱۷:۰۴