کمک میکنم ریشه اضطراب و درگیریهای ذهنیات را بهتر بشناسی و مدیریت کنیبدون نادیده گرفتن یا سرکوب احساساتبا استفاده از رواندرمانی و هیپنوتراپی تخصصی برای رزرو وقت مشاوره:@farnooshacademy
🎧 روی پنهان اضطراب 🧠✨.mp3
۰۱:۴۷-۲.۱۲ مگابایت
آیا اضطراب همیشه دشمن ماست؟ یا گاهی داره به ما کمک میکنه آمادهتر و هوشیارتر باشیم؟ توی ویس امروز درباره «اضطراب سالم» صحبت کردم؛ همون اضطرابی که گاهی به جای آسیب زدن، از ما محافظت میکنه. شاید همیشه لازم نباشه با اضطراب بجنگیم… گاهی فقط میخواد بگه: «این موضوع برای تو مهمه.» @dr_farnoosh آیدی رزرو تایم:@farnooshacademy