بله | کانال دکتر هانیه خراسانی/راز تندرستی
عکس پروفایل دکتر هانیه خراسانی/راز تندرستید

دکتر هانیه خراسانی/راز تندرستی

۱,۵۱۰عضو
نکته مهم اینکه تزریق پنی سیلین هم ممکنه اگر بدون تست انجام بشه آنافیلاکسی بده
پس هیچوقت بدون تست پنی سیلین نزنید مگر اینکه در شش ماه گذشته تزریق کرده باشید و علایم نداشته باشید.

╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۱۶:۰۰

داروهای NSAID چیستند؟
داروهایی مثل ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک که برای کاهش درد، تب و التهاب استفاده می‌شن. بدون خاصیت مخدر هستن و اعتیاد نمیارن


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۴:۲۲

عوارض مهم NSAIDها به زبان سادهundefined
معده‌درد و زخم گوارشی :این داروها محافظت طبیعی معده رو کم می‌کنن و ممکنه باعث سوزش، زخم یا خونریزی بشن.
آسیب به کلیه‌ها: مصرف زیاد یا طولانی‌مدت می‌تونه عملکرد کلیه رو ضعیف کنه، مخصوصاً در افراد مسن یا با بیماری زمینه‌ای.
افزایش فشار خون و خطر قلبی:بعضی NSAIDها فشار خون رو بالا می‌برن و در افراد با سابقه قلبی ممکنه خطر سکته یا حمله قلبی رو بیشتر کنن.
اختلال در انعقاد خون: ممکنه خونریزی رو بیشتر کنن، مخصوصاً اگر با داروهای ضدانعقاد مصرف بشن.
حساسیت یا واکنش آلرژیک: در بعضی افراد باعث کهیر، تنگی نفس یا شوک آلرژیک می‌شن.


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۴:۲۳

undefined نکات ایمنیundefined
همیشه با شکم پر مصرف بشه تا معده آسیب نبینه.
از مصرف همزمان چند داروی NSAID خودداری کن.
اگر بیماری کلیوی، قلبی یا گوارشی داری، حتما با پزشک مشورت کن.
برای دردهای مزمن، دنبال جایگزین‌های کم‌خطرتر باش.
مصرف طولانی‌مدت بدون نظارت پزشک توصیه نمی‌شه.


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۴:۲۳

احیای قلبی ریوی (CPR) مهارتی است که هر فرد عادی می‌تواند با یادگیری آن، جان یک انسان را در لحظه‌های حیاتی نجات دهد. تنها چند دقیقه اقدام سریع می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد.


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۱۸:۱۳

🫀 احیای قلبی ریوی برای مردم عادی
ایست قلبی ناگهانی می‌تواند در هر مکان و زمانی رخ دهد. در این شرایط، قلب و تنفس فرد متوقف می‌شود و تنها ۴ تا ۶ دقیقه زمان طلایی برای نجات وجود دارد.
اولین اقدام: حفظ آرامش و بررسی هوشیاری فرد. اگر پاسخگو نبود، سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.
شروع ماساژ قلبی:
کف دست‌ها را روی مرکز قفسه سینه قرار دهید.
با فشار محکم و سریع (حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ بار در دقیقه) سینه را به عمق ۵ تا ۶ سانتی‌متر فشار دهید.
اجازه دهید سینه پس از هر فشار کاملاً بالا بیاید.



╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۱۸:۱۴

تنفس مصنوعی: اگر آموزش دیده‌اید، پس از هر ۳۰ ماساژ، ۲ تنفس بدهید. اگر مطمئن نیستید، فقط ماساژ قلبی را ادامه دهید.



╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۱۸:۱۴

thumbnail
یادگیری CPR فقط وظیفه پزشکان نیست؛ هر فرد آگاه در جامعه می‌تواند ناجی باشد. شاید روزی شما همان کسی باشید که با چند فشار ساده روی قفسه سینه، زندگی یک انسان را به او بازمی‌گرداند
لطفا به مجله پیشنهاد بدید
ممکنه جان یک نفر با این ویدیو نجات پیدا کنهundefined


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۲۱:۰۶

سلام همراهان گرامی کانال راز تندرستی
یه جدول کاربردی براتون میذارم تا بدونید مکمل هاتونو کی استفاده کنید...

۱۸:۳۳

thumbnail
آهن و زینک(روی) جذب با غذا کمتر
کلسیم و ویتامین د سه و منیزیم جذب با غذا بهتر

╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯بفرست واسه دوستت

۱۸:۳۸

thumbnail
هوای پاک حق همه‌ی ماست، اما تا رسیدن به آن باید مراقب باشیم.
با رعایت چند نکته ساده،
می‌توانیم سلامت خود و خانواده‌مان را در روزهای آلوده حفظ کنیم.
╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯

۴:۵۵

در روزهای آلوده، بیماران باید خروج غیرضروری را محدود کنند، ماسک مناسب بزنند، آب کافی بنوشند و داروهای زمینه‌ای خود را منظم مصرف کنند. این توصیه‌ها ساده‌اند اما می‌توانند از عوارض جدی قلبی و ریوی جلوگیری کنند.
undefined چرا اهمیت دارد؟
مطالعات نشان داده‌اند که آلودگی هوا باعث افزایش مراجعه به بیمارستان به‌دلیل بیماری‌های تنفسی، قلبی و حتی مشکلات چشمی می‌شود. در شهرهایی مثل تهران، آلودگی در زمستان به‌دلیل وارونگی هوا به سطح خطرناک می رسد.

╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯بفرست واسه دوستات

۴:۵۷

undefined توصیه‌های عملی برای بیماران
خروج غیرضروری را محدود کنید: به‌ویژه سالمندان، کودکان و بیماران قلبی-ریوی.undefined
ماسک مناسب استفاده کنید: ماسک‌های N95 یا مشابه، بهتر از ماسک‌های معمولی هستند.
پنجره‌ها را بسته نگه دارید: در ساعات اوج آلودگی، تهویه طبیعی را کاهش دهید.🪟
آب کافی بنوشید: نوشیدن مایعات به دفع آلاینده‌ها کمک می‌کند.undefined
داروهای زمینه‌ای را منظم مصرف کنید: بیماران آسم، COPD یا قلبی نباید داروهای خود را قطع کنند.undefinedundefined
فعالیت شدید در فضای باز را کاهش دهید: ورزش سنگین در هوای آلوده خطرناک است.undefined
علائم هشدار را جدی بگیرید: تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه شدید نیاز به مراجعه فوری دارد.


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯بفرست واسه دوستات

۵:۰۰

thumbnail
🦠 هاری؛ بیماری‌ای که نباید دست‌کم گرفت
هاری چیست؟ هاری یک بیماری ویروسی است که دستگاه عصبی (مغز و نخاع) را درگیر می‌کند و در صورت بروز علائم، درمان ندارد.
راه انتقال: بیشتر از طریق گازگرفتگی یا خراش توسط سگ‌های آلوده؛ همچنین تماس بزاق حیوان با زخم یا مخاط.
علائم اولیه: تب، درد یا سوزش غیرعادی در محل گازگرفتگی.
علائم پیشرفته: اضطراب، توهم، ترس از آب (هیدروفوبیا)، فلج و در نهایت مرگ.
پیشگیری: واکسیناسیون سگ‌ها و گربه‌ها، پرهیز از تماس با حیوانات ولگرد، آموزش کودکان برای اجتناب از بازی با حیوانات ناشناس.
اقدام فوری پس از گازگرفتگی: شست‌وشوی زخم با آب و صابون به مدت حداقل ۱۵ دقیقه، مراجعه سریع به مراکز درمانی برای دریافت واکسن و در صورت نیاز تزریق ایمونوگلوبولین.╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯بفرست واسه دوستات

۱۶:۰۸

thumbnail
هاری علاوه بر سگ از طریق گاز گربه هم میتونه منتقل بشه.درصورت هرگونه گاز گرفتگی حتی از طریق حیوانات خانگی و حتی انسان باید به پزشک مراجعه بشه.


╭─━─━🫁undefined🫀━─━─╮ @drhaniyehkhorasani╰─━─━🫁undefined🫀━─━─╯بفرست واسه دوستات

۱۶:۱۳

عنوان: خلط خونی (هموپتیزی): علل، ارزیابی و فوریت‌های پزشکی

خلط خونی یا هموپتیزی، یکی از نشانه‌هایی است که همیشه با نگرانی همراه است، اما درک صحیح علل و زمان مراجعه اورژانسی به پزشک، می‌تواند اضطراب را کاهش داده و در نجات جان بیمار مؤثر باشد.

۱۵:۴۸

هموپتیزی چیست؟به خروج خون از دستگاه تنفسی (نای، نایژه‌ها، یا ریه‌ها) از طریق سرفه، اشاره دارد. میزان آن می‌تواند از چند قطره تا خونریزی شدید متغیر باشد.
دلایل احتمالی خلط خونی (تشخیص‌ها):علل هموپتیزی بسیار متنوع هستند و از مشکلات نسبتاً سرپایی تا شرایط تهدیدکننده حیات متغیرند. برخی از شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از:
1. عفونت‌های دستگاه تنفسی: برونشیت حاد یا مزمن (اغلب با برونشیت شدید همراه است) پنومونی (عفونت ریه)، به خصوص پنومونی‌های باکتریایی سل (Tuberculosis) آبسه ریه
2. بیماری‌های عروقی ریه: آمبولی ریه (Pulmonary Embolism - PE): یعنی لخته خون که در عروق ریه گیر کرده. ناهنجاری‌های شریان-ورید (Arteriovenous Malformations - AVMs)
3. بدخیمی‌ها: سرطان ریه (به خصوص در افراد سیگاری) متاستاز تومورهای دیگر به ریه
4. بیماری‌های مزمن ریوی:
برونشکتازی (گشاد شدن غیرطبیعی راه‌های هوایی) بیماری‌های بافت بینابینی ریه (Interstitial Lung Diseases)
5. علل قلبی: نارسایی احتقانی قلب (Congestive Heart Failure - CHF)، به خصوص در موارد حاد، که می‌تواند منجر به ادم ریوی و خلط خونی صورتی رنگ شود.
6. سایر علل: صدمات قفسه سینه عوارض ناشی از روش‌های تشخیصی یا درمانی (مانند برونکوسکوپی) انعقاد خون (اختلالات خونریزی‌دهنده)

۱۵:۴۹

چه مقدار خون خطرناک است؟ (مقدار خلط)شدت خلط خونی معیار مهمی در ارزیابی خطر است:
مقادیر کم: دیدن چند قطره خون یا رگه‌های خونی در خلط، معمولاً کمتر نگران‌کننده است و ممکن است ناشی از عفونت‌های ساده یا تحریک راه‌های هوایی باشد.
خونریزی متوسط: خلط مکرر صورتی یا کف‌آلود، یا حجم بیشتری از خون.

۱۵:۵۱

هموپتیزی شدید (تهدیدکننده حیات): بیرون ریختن حجم زیادی از خون (معمولاً بیش از 100 سی‌سی در 24 ساعت) به صورت انفجاری یا سریع. این وضعیت اورژانسی تلقی می‌شود و می‌تواند منجر به انسداد راه‌های هوایی و خفگی شود.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟ (علائم هشدار دهنده)همیشه پس از مشاهده خلط خونی، حتی اگر میزان آن کم باشد، باید با یک متخصص مشورت کنید. اما در موارد زیر، مراجعه اورژانسی (اورژانس بیمارستان) الزامی است:
حجم زیاد خلط خونی: خروج مقدار قابل توجهی خون (بزرگتر از یک قاشق غذاخوری یا به طور مداوم) تنگی نفس ناگهانی یا تشدید شونده درد قفسه سینهوجود عوامل خطر: سابقه بیماری قلبی، بیماری مزمن ریوی، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون، سابقه سرطان سن بالا، سیگار کشیدن طولانی مدتخلط خونی همراه با تب بالا، لرز، یا کاهش وزن ناخواسته

۱۵:۵۲

نکات پایانی:هر تجربه‌ای از خلط خونی نیازمند ارزیابی دقیق پزشکی است. پزشکان با بررسی شرح حال، معاینه فیزیکی و انجام آزمایشات پاراکلینیکی (مانند عکس قفسه سینه، سی‌تی اسکن، برونکوسکوپی در صورت لزوم) علت اصلی را تشخیص داده و درمان مناسب را آغاز می‌کنند.
مراقب سلامت ریه‌هایتان باشید و در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک، تردید نکنید و به پزشک مراجعه نمایید!
#هموپتیزی #خلط_خونی #پزشکی #داخلی #تشخیص #اورژانس #سلامت_ریه #بیماری_ریه

۱۵:۵۲