آداب ماه کامل – ۲ آوریل 
مثل همیشه، این زمان بهترین فرصت برای پاکسازی، رهاسازی و تنظیم دوباره انرژیهاست:
پاکسازی شخصی و محیطی را جدی بگیرید؛ فضای اطرافتان را مرتب و سبک کنید.یک دوش آب نمک بگیرید تا انرژیهای سنگین از بدنتان تخلیه شود.چای گل رز دم کنید یا شیرینی خانگی درست کنید و با حس عشق از آن لذت ببرید.غذای تند نخورید اب زیاد بنوشید با هیچ کس وارد بحث و بگو مگو نشیدبا کسی که برایتان ارزشمند است وقت بگذرانید یا یک وعده غذایی صمیمانه کنار هم داشته باشید.چیزهایی را که میخواهید رها کنید، بنویسید و بهصورت نمادین بسوزانید.یوگا انجام دهید تا بدن و ذهنتان به تعادل برسد.مراقبه کنید و به درون خودتان برگردید.آب ماه بسازید و از انرژی آن استفاده کنید.سنگها و کریستالهایتان را شارژ کنید.و مهمتر از همه، به خودتان هدیه بدهید—حتی یک توجه ساده.
چند پیشنهاد تکمیلی برای این ماه کامل:دفترچهای بردارید و درباره روابطتان بنویسید؛ چه چیزی نیاز به تعادل یا تغییر دارد؟چند لحظه زیر نور ماه بایستید و آگاهانه نفس بکشید.یک نیت واضح برای رهاسازی و یک نیت برای دریافت بنویسید.به بدنتان گوش دهید؛ استراحت، تغذیه یا سکوتی که نیاز دارد را فراهم کنید.از مقایسه خودتان با دیگران فاصله بگیرید و روی مسیر شخصیتان تمرکز کنید.
این ماه کامل در چالش با مشتری است و میتواند باورها و اعتقادات ما را—بهویژه آنهایی که در اعماق وجودمان ریشه دارند—به چالش بکشد. همچنین ممکن است روابط، بهخصوص با افراد نزدیک، دستخوش تنش یا بازنگری شوند.
با این حال، همزمان در کنار «نقطه شانس» قرار داریم. کافیست کمی صبوری کنیم تا فرصتها مسیر خودشان را به سمت ما پیدا کنند و همراهمان شوند.
کافیست نور را ببینید…
منتظر لحظهای بینقص نمانید.با همین که هستید،و از همینجا، همین حالا شروع کنید
https://ble.ir/drmahsasharifi/-7092116462671153073/1775024079966
مثل همیشه، این زمان بهترین فرصت برای پاکسازی، رهاسازی و تنظیم دوباره انرژیهاست:
پاکسازی شخصی و محیطی را جدی بگیرید؛ فضای اطرافتان را مرتب و سبک کنید.یک دوش آب نمک بگیرید تا انرژیهای سنگین از بدنتان تخلیه شود.چای گل رز دم کنید یا شیرینی خانگی درست کنید و با حس عشق از آن لذت ببرید.غذای تند نخورید اب زیاد بنوشید با هیچ کس وارد بحث و بگو مگو نشیدبا کسی که برایتان ارزشمند است وقت بگذرانید یا یک وعده غذایی صمیمانه کنار هم داشته باشید.چیزهایی را که میخواهید رها کنید، بنویسید و بهصورت نمادین بسوزانید.یوگا انجام دهید تا بدن و ذهنتان به تعادل برسد.مراقبه کنید و به درون خودتان برگردید.آب ماه بسازید و از انرژی آن استفاده کنید.سنگها و کریستالهایتان را شارژ کنید.و مهمتر از همه، به خودتان هدیه بدهید—حتی یک توجه ساده.
چند پیشنهاد تکمیلی برای این ماه کامل:دفترچهای بردارید و درباره روابطتان بنویسید؛ چه چیزی نیاز به تعادل یا تغییر دارد؟چند لحظه زیر نور ماه بایستید و آگاهانه نفس بکشید.یک نیت واضح برای رهاسازی و یک نیت برای دریافت بنویسید.به بدنتان گوش دهید؛ استراحت، تغذیه یا سکوتی که نیاز دارد را فراهم کنید.از مقایسه خودتان با دیگران فاصله بگیرید و روی مسیر شخصیتان تمرکز کنید.این ماه کامل در چالش با مشتری است و میتواند باورها و اعتقادات ما را—بهویژه آنهایی که در اعماق وجودمان ریشه دارند—به چالش بکشد. همچنین ممکن است روابط، بهخصوص با افراد نزدیک، دستخوش تنش یا بازنگری شوند.
با این حال، همزمان در کنار «نقطه شانس» قرار داریم. کافیست کمی صبوری کنیم تا فرصتها مسیر خودشان را به سمت ما پیدا کنند و همراهمان شوند.
کافیست نور را ببینید…
منتظر لحظهای بینقص نمانید.با همین که هستید،و از همینجا، همین حالا شروع کنید
https://ble.ir/drmahsasharifi/-7092116462671153073/1775024079966
۱