دکتر سجاد مجیدی پرست
اتاق درمان همیشه آرام نیست... @DrMajidi_org
اتاق درمان همیشه آرام نیست... @DrMajidi_org آنچه در کودکی به سر ما آمد
وقتی کودکی بارها با ترس روبهرو میشود و بزرگسالی که باید پناه او باشد، نمیتواند جلوی خشونت را بگیرد، فقط احساس امنیتش آسیب نمیبیند؛ تصویر او از رابطه هم تغییر میکندممکن است به این نتیجه برسد که در لحظه خطر، کسی از او محافظت نخواهد کردپس باید همیشه آماده دفاع باشدباید پیش از آنکه آسیب ببیند، حمله کندباید کنترل را در دست بگیردو نباید به کسی آنقدر نزدیک شود که دوباره بیپناه بماند
سالها بعد، این الگوها ممکن است در نزدیکترین رابطهها و حتی در اتاق درمان فعال شوند
گاهی وقتی درمانگر به زخم اصلی نزدیک میشود، فرد احساس نمیکند که کسی بالاخره او را فهمیده است
ممکن است همان ترس قدیمی را تجربه کندترس از دیدهشدنترس از وابستهشدنو ترس از اینکه دوباره کسی در لحظه نیاز، فقط تماشاگر بماند
در چنین لحظهای، خشم میتواند پیش از اندوه ظاهر شود
اتهام میتواند جای درخواست کمک را بگیردو ترککردن رابطه، راهی برای فرار از تجربه دوباره بیپناهی باشد
فهمیدن این ریشهها، توهین و پرخاشگری را توجیه نمیکند
اما نشان میدهد بعضی واکنشهای شدید بزرگسالی، فقط مربوط به همان لحظه نیستندهمه زخمهای کودکی در کودکی باقی نمیمانند
@DrMajidi_org
وقتی کودکی بارها با ترس روبهرو میشود و بزرگسالی که باید پناه او باشد، نمیتواند جلوی خشونت را بگیرد، فقط احساس امنیتش آسیب نمیبیند؛ تصویر او از رابطه هم تغییر میکندممکن است به این نتیجه برسد که در لحظه خطر، کسی از او محافظت نخواهد کردپس باید همیشه آماده دفاع باشدباید پیش از آنکه آسیب ببیند، حمله کندباید کنترل را در دست بگیردو نباید به کسی آنقدر نزدیک شود که دوباره بیپناه بماند
سالها بعد، این الگوها ممکن است در نزدیکترین رابطهها و حتی در اتاق درمان فعال شوند
گاهی وقتی درمانگر به زخم اصلی نزدیک میشود، فرد احساس نمیکند که کسی بالاخره او را فهمیده است
ممکن است همان ترس قدیمی را تجربه کندترس از دیدهشدنترس از وابستهشدنو ترس از اینکه دوباره کسی در لحظه نیاز، فقط تماشاگر بماند
در چنین لحظهای، خشم میتواند پیش از اندوه ظاهر شود
اتهام میتواند جای درخواست کمک را بگیردو ترککردن رابطه، راهی برای فرار از تجربه دوباره بیپناهی باشد
فهمیدن این ریشهها، توهین و پرخاشگری را توجیه نمیکند
اما نشان میدهد بعضی واکنشهای شدید بزرگسالی، فقط مربوط به همان لحظه نیستندهمه زخمهای کودکی در کودکی باقی نمیمانند
@DrMajidi_org ۶