آغاز ثبتنام آزمون پذیرش دانشجو معلم ۱۴۰۵داوطلبان میتوانند از سهشنبه ۲۵ آذر تا دوشنبه اول دی نسبت به ثبتنام اقدام کنند.علاقهمندان برای ثبتنام باید به سایت رسمی سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org مراجعه کنند.زمان برگزاری این آزمون پنجشنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۵ خواهد بود
@DrMaket_ir DrMaket.ir۱۰:۳۴
#صبحبخیر
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز یک شنبه 1404/09/23ذکر امروز یا ذالجلال والاکرام
@DrMaket_ir DrMaket.ir
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز یک شنبه 1404/09/23ذکر امروز یا ذالجلال والاکرام
@DrMaket_ir DrMaket.ir۳:۵۴
۱۲:۰۲
خب این سری نوبت بچه های ریاضی
بچه های خفن ریاضی بیاید ببینم کی بلده این سوال رو
گزینه یک این ایموجی () بفرستگزینه دو این ایموجی () بفرستگزینه سه این ایموجی () بفرستگزینه چهار این ایموجی () بفرست
بچه های خفن ریاضی بیاید ببینم کی بلده این سوال رو
گزینه یک این ایموجی (
) بفرستگزینه دو این ایموجی () بفرستگزینه سه این ایموجی () بفرستگزینه چهار این ایموجی () بفرست۱۵:۰۴
اینم جواب چالش
۱۸:۳۱
#صبحبخیر
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز دوشنبه 1404/09/24ذکر امروز یا قاضیَ الحاجات
@DrMaket_ir DrMaket.ir
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز دوشنبه 1404/09/24ذکر امروز یا قاضیَ الحاجات
@DrMaket_ir DrMaket.ir۴:۳۴
مشکل: تسلط نداشتن بر تستزنی و مدیریت زمان در جلسه آزمونیکی از بزرگترین مشکلات بچههای کنکوری، عدم توانایی در حل تستها بهصورت هدفمند و زمانبندی صحیح در جلسه کنکور هست
خیلیها مباحث رو خوب خوندن، ولی در جلسه آزمون: • نمیتونن زمانشون رو مدیریت کنن • بعضی تستها رو میزنن، بعضیها جا میمونه • استرس باعث میشه حتی تستهای آسون هم غلط بشه⸻
چرا این مشکل ایجاد میشه؟
نداشتن تجربه کافی از آزمونهای شبیهسازی شده سرعت پایین در حل تست و ناتوانی در تشخیص تست سخت و آسان 🧩 مدیریت زمان نادرست: وقت زیاد روی تست سخت، وقت کم روی آسان استرس جلسه و نگرانی از نتیجه تکنیکهای تستزنی و نکات کلیدی رو بلد نبودننشانهها: •
زمان کم میاری و مجبور میشی بعضی درسها یا تستها رو رها کنی • تعداد زیادی تست غلط یا نیمهکامل میزنی • استرس باعث میشه اشتباههای ساده انجام بدی • درصد و نتیجه آزمونها با میزان مطالعه واقعی همخوانی نداره⸻
راهکارهای عملی برای تسلط در تستزنی و مدیریت زمان۱. شبیهسازی جلسه واقعی آزمون
• حتما حداقل ۲–۳ بار قبل از آزمون اصلی • ساعت و شرایط کنکور (صندلی، سکوت، زمان) شبیهسازی بشه • هدف: عادت ذهن به مدیریت زمان و فشار جلسه⸻
۲. تقسیم زمان به بخشهای منطقی
مثلاً برای یک درس: • تست آسان: سریع بزن • تست متوسط: با دقت، نه تعلل • تست سخت: اگر زمان اجازه داد حل کن • تست سخت + زمان کم → جا ننداز
⸻
۳. اولویتبندی تستها
• ابتدا تستهای مطمئن و آسان → سرعت بالا و اعتماد به نفس • سپس تست متوسط → تحلیل سریع و دقیق • آخر: تستهای سخت یا چالشی⸻
۴. تکنیک مرور و علامتگذاری تستها
• تست سخت: علامت بزن و بعداً برگرد • تست شکدار: علامت سؤال • این روش باعث میشه زمانت هدر نره⸻
۵. تمرین سرعت حل تست
• زمان مشخص برای هر تست تعیین کن • در طول هفته، تستهای زماندار بزن تا سرعت طبیعی پیدا کنی⸻
۶. کاهش استرس و آرامش قبل آزمون
• نفسگیری ۴-۴-۶ یا تمرین کوتاه ذهنی • تمرکز روی تست و حل مرحله به مرحله، نه روی نتیجه @DrMaket_ir DrMaket.ir۱۰:۰۳
#صبحبخیر
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز سه شنبه 1404/09/25ذکر امروز یا ارحم الراحمین
@DrMaket_ir DrMaket.ir
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز سه شنبه 1404/09/25ذکر امروز یا ارحم الراحمین
@DrMaket_ir DrMaket.ir۴:۳۵
#صبحبخیر
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز چهار شنبه 1404/09/26ذکر امروز یا حی یا قیوم
@DrMaket_ir DrMaket.ir
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز چهار شنبه 1404/09/26ذکر امروز یا حی یا قیوم
@DrMaket_ir DrMaket.ir۴:۳۶
مشکل: افت انگیزه و خستگی ذهنییکی از شایعترین مشکلات بچههای کنکوری، از دست دادن انگیزه در میانه مسیر و خستگی ذهنی مداوم هست
خیلیها با انرژی بالا شروع میکنن، اما بعد از مدتی دلزدگی، بیحوصلگی و حتی فرار از درس سراغشون میاد.⸻
چرا افت انگیزه و خستگی ذهنی اتفاق میافته؟
مطالعه طولانی بدون استراحت مناسب برنامههای سنگین و غیرواقعی نتیجه نگرفتن سریع و ناامیدی فشار خانواده یا مقایسه با دیگران یکنواختی درس و نداشتن تنوع خواب کم و تغذیه نامناسب⸻
نشانههای افت انگیزه: •
بیمیلی به شروع مطالعه • خستگی حتی بعد از خواب • پشتگوش انداختن برنامه • کاهش کیفیت و ساعت مطالعه • فرار ذهنی و حواسپرتی⸻
راهکارهای عملی برای برگردوندن انگیزه و انرژی۱. هدفهای کوچک و قابل دسترس تعیین کن
بهجای هدفهای بزرگ و دور: • امروز فقط ۲ ساعت مفید • فقط یک فصل • فقط ۳۰ تستهدفهای کوچک = حس موفقیت = انگیزه
⸻
۲. برنامه سبک اما پیوسته
بهجای برنامه سنگین و رهاشده: • برنامه قابل اجرا • حتی کم، ولی هر روزپیوستگی مهمتر از فشار زیاد.
⸻
۳. تنوع در مطالعه ایجاد کن
• تغییر درس • تغییر مکان مطالعه • ترکیب تست + درسذهن از یکنواختی خسته میشه.⸻
۴. استراحت واقعی داشته باش
استراحت یعنی: • دوری از درس • بدون موبایل سنگین • پیادهروی، موسیقی، نفس عمیقاستراحت درست = انرژی دوباره
⸻
۵. پیشرفتت رو ثبت کن
• تعداد تست • مباحث تمومشده • درصد آزمونهادیدن پیشرفت = انگیزه ادامه دادن⸻
۶. خواب و تغذیه رو جدی بگیر
کمخوابی و تغذیه بد = افت تمرکز و انگیزهحداقل ۷ ساعت خواب منظم ضروریه.
⸻
۷. به خودت حقِ خسته شدن بده 🤍
همیشه پرانرژی بودن غیرواقعیه.مهم اینه بعد از افت، دوباره برگردی .
@DrMaket_ir DrMaket.ir۱۰:۰۰
#صبحبخیر
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز شنبه 1404/09/29ذکر امروز یا رب العالمین
@DrMaket_ir DrMaket.ir
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز شنبه 1404/09/29ذکر امروز یا رب العالمین
@DrMaket_ir DrMaket.ir۴:۳۱
مشکل: فراموشی سریع مطالبیکی از آزاردهندهترین مشکلات بچههای کنکوری اینه کهدرس میخونن، میفهمن، حتی تست میزنن… اما بعد از چند روز همهچی میپره
این موضوع باعث ناامیدی، استرس و حس «من حافظهام ضعیفه» میشه؛ درحالیکه مشکل حافظه نیست، روش خوندنه .⸻
چرا فراموشی سریع اتفاق میافته؟
مرور نکردن یا مرور نامنظم فقط خواندن بدون درگیری فعال ذهن فاصله زیاد بین مطالعه و تست مطالعه سطحی و عجلهای نداشتن خلاصه و جمعبندی شخصی خستگی ذهنی، استرس و کمخوابی⸻
نشانههای فراموشی: •
حس میکنی مبحث رو قبلاً خوندی ولی یادت نمیاد • سر تستها نکتهها بازیابی نمیشن • درصدها ناپایدار و نوسانی هستن • قبل هر آزمون مجبور میشی از اول بخونی⸻
راهکارهای عملی برای جلوگیری از فراموشی مطالب۱. قانون مرور طلایی (فاصلهدار)
بهترین روش تثبیت حافظه: •
۲۴ ساعت بعد → مرور سریع • ۳–۴ روز بعد → مرور تستی • ۷–۱۰ روز بعد → مرور عمیقمرور دیرهنگام = فراموشی قطعی
⸻
۲. یادآوری فعال (Active Recall)
بهجای دوبارهخوانی، از خودت بپرس: • این مبحث درباره چی بود؟ • فرمولها چی بودن؟ • نکات مهم کدوما بودن؟
هر بار یادآوری = تقویت حافظه
⸻
۳. تستزنی بعد از مطالعه
بعد از هر مبحث: • ۱۰–۲۰ تست آموزشی • تمرکز روی دلیل غلطهاتست، بهترین ابزار تثبیت یادگیریه.
⸻
۴. خلاصهنویسی نکتهمحور
• فرمولها • نکات کلیدی • دامهای تستیخلاصه خوب = مرور سریع و ماندگار⸻
۵. ترکیب مرور و تست 🧩
مرور فقط خواندن نیست: • چند تست • مرور نکات • تحلیل اشتباهها
این ترکیب، یادگیری رو عمیق میکنه.
⸻
۶. خواب و آرامش رو دستکم نگیر
کمخوابی = حافظه ضعیفحداقل ۷ ساعت خواب منظم، معجزه میکنه.
⸻
۷. تکرار کم، ولی پیوسته
هر روز ۲۰–۳۰ دقیقه مرورخیلی بهتر از مرورهای سنگین و پراکندهست.
@DrMaket_ir DrMaket.ir۹:۵۰
#صبحبخیر
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز یک شنبه 1404/09/30ذکر امروز یا ذالجلال والاکرام
@DrMaket_ir DrMaket.ir
هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید.
امروز یک شنبه 1404/09/30ذکر امروز یا ذالجلال والاکرام
@DrMaket_ir DrMaket.ir۵:۱۵
مشکل: ناتوانی در تحلیل آزمونهای آزمایشییکی از بزرگترین اشتباهات بچههای کنکوری اینه که آزمون میدن، ولی از آزمون چیزی یاد نمیگیرن
در حالیکه رشد واقعی، دقیقاً بعد از آزمونه، نه قبلش!خیلیها فقط درصد رو نگاه میکنن و رد میشن، بدون اینکه بدونن: • چرا غلط زدن؟ • کجاها ضعف دارن؟ • چطور باید پیشرفت کنن؟
⸻
چرا این مشکل ایجاد میشه؟
خستگی ذهنی بعد از آزمون نداشتن روش مشخص برای تحلیل تمرکز فقط روی نمره و رتبه ترس از دیدن غلطها عجله برای شروع درس جدید⸻
نشانههای تحلیل ضعیف: •
درصدها رشد نمیکنه یا نوسانیه • اشتباهات تکراری در آزمونهای مختلف • نمیدونی دقیقاً کدوم مبحث ضعف داری • زیاد میخونی ولی نتیجه آزمون تغییر نمیکنه⸻
راهکارهای عملی برای تحلیل درست آزمون۱. تحلیل آزمون = مهمتر از خود آزمون
قانون طلایی:اگر ۳ ساعت آزمون دادی → حداقل ۶ ساعت تحلیل کن.بدون تحلیل، آزمون هیچ ارزشی نداره.
⸻
۲. دستهبندی تستها در تحلیل 🧩
هر تست رو تو یکی از این دستهها بذار: •
غلط مفهومی (مبحث رو بلد نبودی) • غلط بیدقتی • نزده بهخاطر کمبود زمان • درست ولی شانسیهر کدوم راهکار متفاوت دارن.
⸻
۳. دفترچه تحلیل آزمون
برای هر آزمون بنویس: • مبحثهای ضعیف • نکات جدید • اشتباهات پرتکرار • برنامه اصلاحی برای هفته بعد
این دفترچه طلاست
⸻
۴. فقط غلطها رو نگاه نکن
تستهای درستِ شانسی یا شکدار،به اندازه غلطها مهمن.چون ممکنه دوباره اشتباه بشن.
⸻
۵. تحلیل رو در سه مرحله انجام بده
• همون روز آزمون: بررسی کلی • روز بعد: تحلیل دقیق تستها • آخر هفته: جمعبندی و اصلاح برنامه⸻
۶. تحلیل = اصلاح برنامه
نتیجه تحلیل باید وارد برنامه بشه: • تقویت مباحث ضعیف • مرور اشتباهات • تست بیشتر از فصلهای مشکلدار
اگر برنامه تغییر نکنه، تحلیل بیفایدست.
⸻
۷. به جای ناامیدی، از آزمون استفاده کن
آزمون برای سنجشه، نه قضاوت.هر آزمون یک نقشه راهه برای بهتر شدن.
@DrMaket_ir DrMaket.ir۱۰:۰۲