مهمترین علل لاغر نشدن با رژیمهای غذایی:• کم کاری تیروئید• سردی مزاج و به عبارتی پایین بودن متابولیسم بدن• رژیم های غلط و سر خود• نداشتن فعالیت بدنی• رعایت نکردن سایر اصول سبک زندگی مانند خواب و ...
برای لاغر شدن به نکات زیر توجه نمایید:• با آزمایش خون از طبیعی بودن عملکرد تیروئید مطمئن شوید• با مراجعه به متخصص طب سنتی، مزاج خود را تنظیم نمایید• از گرفتن رژیمهای سر خود بپرهیزید• حتما حتما روزانه پیاده روی صحیح داشته باشید (مراجعه به پست قبل)
ما را در فضای مجازی همراهی کنید ایتا بله اینستاگرام تلگرام┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
ممنون که همراه ما هستیدhttps://ble.ir/drnejatbakhsh
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
#رژیم #لاغر_شدن #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی#دکتر_نجاتبخش #دکتر_فاطمه_نجاتبخش
۱۱:۲۴