.
خواص خرمالو، این میوه زیبای پاییزی
● طبع خرمالوی رسیده و شیرین گرم و است● این میوه می تواند تازه و یا به شکل خشک شده مصرف شود
• خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم، سبب بھبود عملکرد سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و بیماریهای عفونی می شود• خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن بوده که سبب تقویت بینایی می شوند• خرمالو سرشار از کاروتن و لیکوپن است. این دو آنتیاکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکالهای آزاد آسیبرسان شده و بدن را در برابر بیماریهای مختلفی مانند بیماریهای قلبی عروقی و برخی از سرطانها ایمن میکند• خرمالو حاوی مقدار زیادی فیبر محلول در آب پکتین است که باعث کاهش چربیهای خون میشود• برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون و ضد سرطان است• خرمالو معده را تقویت می نماید• خرمالو رسیده برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب شده و در رشد و نمو آن ها موثر است• مصرف خرمالوی گس و نارس بخصوص با معده خالی سبب یبوست می شود اما مصرف آن دو ساعت بعد از غذا به رفع یبوست کمک می نماید
#خرمالو#یبوست#سرماخوردگی#سرطان#قلب
https://ble.ir/drnejatbakhsh.
خواص خرمالو، این میوه زیبای پاییزی● طبع خرمالوی رسیده و شیرین گرم و است● این میوه می تواند تازه و یا به شکل خشک شده مصرف شود
• خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم، سبب بھبود عملکرد سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و بیماریهای عفونی می شود• خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن بوده که سبب تقویت بینایی می شوند• خرمالو سرشار از کاروتن و لیکوپن است. این دو آنتیاکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکالهای آزاد آسیبرسان شده و بدن را در برابر بیماریهای مختلفی مانند بیماریهای قلبی عروقی و برخی از سرطانها ایمن میکند• خرمالو حاوی مقدار زیادی فیبر محلول در آب پکتین است که باعث کاهش چربیهای خون میشود• برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون و ضد سرطان است• خرمالو معده را تقویت می نماید• خرمالو رسیده برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب شده و در رشد و نمو آن ها موثر است• مصرف خرمالوی گس و نارس بخصوص با معده خالی سبب یبوست می شود اما مصرف آن دو ساعت بعد از غذا به رفع یبوست کمک می نماید
#خرمالو#یبوست#سرماخوردگی#سرطان#قلب
https://ble.ir/drnejatbakhsh.
۱۹:۳۲