وقتی ChatGPT جای درمانگر مینشیند، یک اتفاق مهم را فراموش نکنیم…
ChatGPT میتواند گوش بدهد، اطلاعات بدهد، سؤال بپرسد و حتی در بعضی لحظهها کمککننده باشد؛اما درمانگر نیست.
چرا؟چون درمان فقط «حرف زدن» و «جواب گرفتن» نیست.
درمانگر باید بتواند پشت حرفهای شما را ببیند؛الگوهای رفتاری، تناقضها، دفاعها، هیجانهایی که شاید خودتان متوجهشان نباشید و مهمتر از همه، تشخیص بدهد چه چیزی برای شما مناسب است و چه چیزی میتواند آسیبزا باشد.
یکی از مشکلات گفتوگو با هوش مصنوعی این است که ممکن است خیلی راحت با روایت شما همراه شود و چیزی را که میگویید تأیید کند؛در حالی که در رواندرمانی، همیشه قرار نیست درمانگر حرف شما را تأیید کند.گاهی لازم است شما را به چالش بکشد، زاویهای را نشان دهد که ندیدهاید و حتی بگوید: «ممکن است برداشتت از این اتفاق درست نباشد.»
اینکه میلیونها نفر امروز برای مشکلات عاطفی و روانیشان به ChatGPT مراجعه میکنند، قابل انکار نیست.اما در دسترس بودن، به معنی جایگزین بودن نیست.
از هوش مصنوعی میشود کمک گرفت؛اما وقتی پای سلامت روان، تشخیص و درمان وسط است،یک گفتوگوی هوشمندانه با یک متخصص، با یک رابطه درمانی حرفهای یکی نیست.
گاهی چیزی که ما نیاز داریم، کسی نیست که فقط بگوید:«حق با توست.»بلکه کسی است که با دانش و تجربه بگوید:«بیا دقیقتر نگاه کنیم؛ شاید ماجرا آن چیزی نباشد که فکر میکنی.»
#روانشناسی #رواندرمانی #هوش_مصنوعی #ChatGPT #سلامت_روان #روانشناس
ChatGPT میتواند گوش بدهد، اطلاعات بدهد، سؤال بپرسد و حتی در بعضی لحظهها کمککننده باشد؛اما درمانگر نیست.
چرا؟چون درمان فقط «حرف زدن» و «جواب گرفتن» نیست.
درمانگر باید بتواند پشت حرفهای شما را ببیند؛الگوهای رفتاری، تناقضها، دفاعها، هیجانهایی که شاید خودتان متوجهشان نباشید و مهمتر از همه، تشخیص بدهد چه چیزی برای شما مناسب است و چه چیزی میتواند آسیبزا باشد.
یکی از مشکلات گفتوگو با هوش مصنوعی این است که ممکن است خیلی راحت با روایت شما همراه شود و چیزی را که میگویید تأیید کند؛در حالی که در رواندرمانی، همیشه قرار نیست درمانگر حرف شما را تأیید کند.گاهی لازم است شما را به چالش بکشد، زاویهای را نشان دهد که ندیدهاید و حتی بگوید: «ممکن است برداشتت از این اتفاق درست نباشد.»
اینکه میلیونها نفر امروز برای مشکلات عاطفی و روانیشان به ChatGPT مراجعه میکنند، قابل انکار نیست.اما در دسترس بودن، به معنی جایگزین بودن نیست.
از هوش مصنوعی میشود کمک گرفت؛اما وقتی پای سلامت روان، تشخیص و درمان وسط است،یک گفتوگوی هوشمندانه با یک متخصص، با یک رابطه درمانی حرفهای یکی نیست.
گاهی چیزی که ما نیاز داریم، کسی نیست که فقط بگوید:«حق با توست.»بلکه کسی است که با دانش و تجربه بگوید:«بیا دقیقتر نگاه کنیم؛ شاید ماجرا آن چیزی نباشد که فکر میکنی.»
#روانشناسی #رواندرمانی #هوش_مصنوعی #ChatGPT #سلامت_روان #روانشناس
۲