معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_فضای_مجازی_و_رسانه_واحد_الکترونیکی#معاونت_فرهنگی_واحد_الکترونیکی#جهاد_تبیین
۴:۴۳
روابط عمومی واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۵:۳۱
بازارسال شده از راهنمای تحصیل در واحد الکترونیکی / ارشد
روابط عمومی واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۹:۴۸
امروزه، بحرانها بخش جداییناپذیر از زندگی انسانها شدهاند. این روزها برای خیلی از ما پر از ابهامه.ابهام خستگی خاص خودشو داره و آدم تو یه حالتی نگه میداره که نه میتونه کاملا جلو بره و نه توقف کنه!
اگر ذهن ما سالم و متعادل نباشد، نه تنها تصمیمگیریهای روزانه، روابط عاطفی و عملکرد حرفهای ما دچار اختلال میشوند، بلکه حتی سلامت جسمانی ما نیز تحت تأثیر قرار میگیرد.
#مرکز_مشاوره_امین#اتحاد_ملی #هویت_ملی #جهاد_تبیین#معاونت_فرهنگی_و_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_اسلامی _واحد_الکترونیکی
۱۳:۰۰
اگر راهکارهایی که بهت پیشنهاد دادیم انجام دادی اما بازم احساس می کنی"این روزا تمرکزت کمتر شده"ذهنت پراکنده است
بدونین تنها نیستین. مشاوران ما در کنار شما هستند. برای هماهنگی وقت مشاوره می تونید هر روز از ساعت ۱۰ الی ۱۲ با شماره02142863744تماس بگیرید.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۱۳:۰۱
نقشه راه گذار از «دانشگاه مقالهمحور» به «دانشگاه مسئلهمحور»
دانشگاههای کشور امروز مجموعهای از «جزایر منزوی دانش» هستند که در آنها، تولید مقاله به هدف غایی تبدیل شده و ارتباطی مؤثر با مسائل واقعی کشور وجود ندارد. صرفاً جایگزینی «تکلیف مقاله» با «تکلیف حل مسئله» بدون ایجاد زیرساخت، اساتید و دانشجویان را در اقیانوس صنعت سرگردان میکند. این یادداشت، نقشه راهی عملیاتی برای گذار به «دانشگاه مسئلهمحور» از طریق معماری یک اکوسیستم سهلایه و یک برنامه اجرایی ۵ ساله ارائه میدهد:
۱. لایه توانمندسازی (سطح خرد - استاد و دانشجو):
هدف، تبدیل استاد به «رهبر پروژه تحقیقاتی» است. این مهم از طریق دو بازوی کلیدی محقق میشود:
ایجاد دفاتر مدیریت پروژه (PMO): این دفاتر، بازوی عملیاتی استاد برای ترجمه مسئله صنعت به زبان آکادمیک، مدیریت قراردادهای حقوقی و مالی، و تأمین زیرساختها خواهند بود.بازتعریف نظام ارتقا: شاخصهایی مانند «میزان صرفهجویی اقتصادی حاصل از پروژه» یا «ثبت پتنت تجاریشده» باید امتیازی همتراز یا بالاتر از مقالات Q1 داشته باشند تا انگیزه لازم برای تغییر مسیر ایجاد شود.۲. لایه شبکهسازی (سطح میانی - دانشگاه و صنعت):
هدف، ساختن پلهای مستحکم میان دانشگاه و صنعت است.
راهاندازی «هابهای مأموریتگرا»: ایجاد ساختارهای میانرشتهای بر اساس مسائل کلان ملی (مانند هاب امنیت آب و انرژی) به عنوان نقطه تماس اصلی صنعت و دولت.اجرای «طرح ملی دکتری صنعتی» با بودجه اهرمی: دولت به ازای سرمایهگذاری صنعت برای جذب دانشجوی دکتری، مشوقهای مالیاتی یا گرنت تحقیقاتی ارائه میدهد تا مشارکت صنعت از حالت اختیاری به یک مزیت اقتصادی تبدیل شود.۳. لایه سیاستگذاری (سطح کلان - دولت):
هدف، تعیین قوانین بازی شفاف و پایدار است.
تدوین «اطلس مسائل استراتژیک کشور»: نهادهای بالادستی باید مسائل اولویتدار کشور را در قالب پروژههای قابل واگذاری به دانشگاهها اعلام کنند.تخصیص بودجه مبتنی بر نتیجه (Result-Based Funding): پرداخت گرنتهای پژوهشی منوط به دستیابی به اهداف و نتایج مشخص در هر فاز از پروژه باشد.برنامه اجرایی ۵ ساله:
این تحول در یک فرآیند ۳ فازی قابل اجراست: فاز اول (۱۸ ماه): بسترسازی و اجرای پایلوت در چند دانشگاه پیشرو. فاز دوم (تا ماه ۴۲): توسعه و نهادینهسازی مدل در دانشگاههای اصلی کشور. فاز سوم (تا ماه ۶۰): فراگیری ملی و بهینهسازی مستمر سیستم.
با اجرای این نقشه راه، دانشگاه به قلب تپنده توسعه ملی بدل شده و مقاله، نه «هدف»، بلکه «محصول جانبی و باکیفیتِ» یک تحقیق عمیق و کاربردی خواهد بود.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_کارآفرینی_و_اشتغال_واحد_الکترونیکی
دانشگاههای کشور امروز مجموعهای از «جزایر منزوی دانش» هستند که در آنها، تولید مقاله به هدف غایی تبدیل شده و ارتباطی مؤثر با مسائل واقعی کشور وجود ندارد. صرفاً جایگزینی «تکلیف مقاله» با «تکلیف حل مسئله» بدون ایجاد زیرساخت، اساتید و دانشجویان را در اقیانوس صنعت سرگردان میکند. این یادداشت، نقشه راهی عملیاتی برای گذار به «دانشگاه مسئلهمحور» از طریق معماری یک اکوسیستم سهلایه و یک برنامه اجرایی ۵ ساله ارائه میدهد:
۱. لایه توانمندسازی (سطح خرد - استاد و دانشجو):
هدف، تبدیل استاد به «رهبر پروژه تحقیقاتی» است. این مهم از طریق دو بازوی کلیدی محقق میشود:
ایجاد دفاتر مدیریت پروژه (PMO): این دفاتر، بازوی عملیاتی استاد برای ترجمه مسئله صنعت به زبان آکادمیک، مدیریت قراردادهای حقوقی و مالی، و تأمین زیرساختها خواهند بود.بازتعریف نظام ارتقا: شاخصهایی مانند «میزان صرفهجویی اقتصادی حاصل از پروژه» یا «ثبت پتنت تجاریشده» باید امتیازی همتراز یا بالاتر از مقالات Q1 داشته باشند تا انگیزه لازم برای تغییر مسیر ایجاد شود.۲. لایه شبکهسازی (سطح میانی - دانشگاه و صنعت):
هدف، ساختن پلهای مستحکم میان دانشگاه و صنعت است.
راهاندازی «هابهای مأموریتگرا»: ایجاد ساختارهای میانرشتهای بر اساس مسائل کلان ملی (مانند هاب امنیت آب و انرژی) به عنوان نقطه تماس اصلی صنعت و دولت.اجرای «طرح ملی دکتری صنعتی» با بودجه اهرمی: دولت به ازای سرمایهگذاری صنعت برای جذب دانشجوی دکتری، مشوقهای مالیاتی یا گرنت تحقیقاتی ارائه میدهد تا مشارکت صنعت از حالت اختیاری به یک مزیت اقتصادی تبدیل شود.۳. لایه سیاستگذاری (سطح کلان - دولت):
هدف، تعیین قوانین بازی شفاف و پایدار است.
تدوین «اطلس مسائل استراتژیک کشور»: نهادهای بالادستی باید مسائل اولویتدار کشور را در قالب پروژههای قابل واگذاری به دانشگاهها اعلام کنند.تخصیص بودجه مبتنی بر نتیجه (Result-Based Funding): پرداخت گرنتهای پژوهشی منوط به دستیابی به اهداف و نتایج مشخص در هر فاز از پروژه باشد.برنامه اجرایی ۵ ساله:
این تحول در یک فرآیند ۳ فازی قابل اجراست: فاز اول (۱۸ ماه): بسترسازی و اجرای پایلوت در چند دانشگاه پیشرو. فاز دوم (تا ماه ۴۲): توسعه و نهادینهسازی مدل در دانشگاههای اصلی کشور. فاز سوم (تا ماه ۶۰): فراگیری ملی و بهینهسازی مستمر سیستم.
با اجرای این نقشه راه، دانشگاه به قلب تپنده توسعه ملی بدل شده و مقاله، نه «هدف»، بلکه «محصول جانبی و باکیفیتِ» یک تحقیق عمیق و کاربردی خواهد بود.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_کارآفرینی_و_اشتغال_واحد_الکترونیکی
۶:۱۲
خداوندا در این منزل برافروز از کرَم نوریکه تا گم کردهٔ خود را بیابد عقل انسانیشب قَدر است در جانت، چرا قَدرَش نمیدانی؟ تو را میشورد او هر دم چرا او را نشورانی؟ تو را دیوانه کردهست او، قرارِ جانت بُردهست اوغمِ جانِ تو خوردهست او، چرا در جانَش ننشانی؟ چو او آب است و تو جویی، چرا خود را نمیجویی؟ چو او مُشک است و تو بویی، چرا خود را نیفشانی؟ مولوی تفسیر: حقیقت قدر در اندرون توست تا ذات و صفاتت را بشورانی و بر نادانی و ناتوانی خود اقرار و اعتراف کنی و خود را از هر چه خودیت و نفسانیت بشوری و به صفات حق متبدل و متحقق نمایی. شتر گمشده سالک در بیابانِ حقیقت، حکمت و قدر و قیمت خود اوست و این گمشده جز در زیر پرتو مهتاب عارفان و واصلان به منبع حقایق شناخته نمی شود. این پریشانی و بی قراری و جستجو را قدر بدان و شبها چشم از خواب بردار و از خداوند بخواه تا نوری برافروزد که گمشده عقل خود را پیدا کنی.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_ادبی_واحد_الکترونیکی
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_ادبی_واحد_الکترونیکی
۱۳:۲۲
گاهی زندگی ضربهای میزند که تعادلمان را به هم میریزد. در این لحظات، راز ماندگاری در یک جمله است: «خم بشیم، اما نشکنیم.»
آدمهایی که میشکنند، فرصت دوباره ساختن را از خودشان میگیرند.
اگر امروز تحت فشاری، یادت باشه: خم شدن نشانه ضعف نیست، نشانه هوشمندی تو برای دوباره ایستادنه.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی #مرکز_مشاوره_امین#اتحاد_ملی #هویت_ملی #جهاد_تبیین#معاونت_فرهنگی_و_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_اسلامی _واحد_الکترونیکی
۶:۴۸
میخوای افکار مزاحم و احساسات منفیت رو کم کم از ذهنت تخلیه کنی :
شروع کن
۱.کاغذ + خودکار.جای آرام، بدون مزاحمت.زمان: ۱۰–۱۵ دقیقه.
۲. نوشتن آزاد (Brain Dump)
۳. نامهی نانوشته
۴. نامگذاری احساس
۵. پاکسازی نمادین
۶. آرامسازی بعدشچند نفس عمیق بکش، آب بخور یا کمی راه برو و مدیتیشن کن.
#مرکز_مشاوره_امین#اتحاد_ملی #هویت_ملی #جهاد_تبیین#معاونت_فرهنگی_و_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_اسلامی _واحد_الکترونیکی
۱۵:۰۱
روابط عمومی واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۱۵:۲۱
دکتر شیده شمس روانشناس و زوج درمانگر
#مرکز_مشاوره_امین#اتحاد_ملی #هویت_ملی #جهاد_تبیین#معاونت_فرهنگی_و_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_اسلامی _واحد_الکترونیکی
۵:۱۵
شیده شمس هستم.روانشناس، زوج درمانگر و مدرس با تجربه کاری حتی بیشتر از سن بعضی از اعضای خوب کانال!
قراره اینجا با تکیه بر تجربه کاری و علم روانشناسی جدید اصول، افکار، باورها، رفتار و واکنش طرفین رو برای بهبود روابط زوجین به زبانی ساده با هم بررسی کنیم!
احترام به (فضای شخصی همسرمون)هست.همسر ما یک فرد کامل و دارای هر شغلی و هر جایگاهی باافکار، عقاید و باورهای مستقل،دوستان و خانواده مستقل هست.ما در کنار هم و با "همفکری و همکاری" هم خانه ای پر از مهر و آرامش می سازیم نه با "دخالت و تجسس" در ارتباط با خانواده، دوستان یا تلفن همراهش! عدم امنیت و عدم ثبات ذهنی من با جستجوی مدام در حریم شخصی همسرم آرام نمی شود. این یعنی من نیاز به بازسازی افکارم دارم.چطور می توانم افکارم را بازسازی کنم؟
در قسمت بعد بازسازی افکار را با هم بررسی می کنیم.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#مرکز_مشاوره_امین#اتحاد_ملی #هویت_ملی #جهاد_تبیین#معاونت_فرهنگی_و_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_اسلامی _واحد_الکترونیکی
۵:۱۶
روز بزرگداشت فردوسی حکیم و پاسداشت زبان فارسی گرامی باد
۷:۰۵
پشت واژهی زودرنجی معمولاً مجموعهای از فرایندهای عمیق روانیه مثل:
بیخیال باش
حساس نباش
به حرف مردم اهمیت نده
خودتو دوست داشته باش
زیادی فکر نکن
نشخوار فکری یک فرآیند خودکار در شبکه پیشفرض مغز است، نه تصمیم ارادی.درنتیجه قطع آن نیازمند کار روی تنظیم هیجان، باورهای هستهای و سبک مقابلهای است.
#مرکز_مشاوره_امین#اتحاد_ملی #هویت_ملی #جهاد_تبیین#معاونت_فرهنگی_و_دانشجویی_دانشگاه_آزاد_اسلامی _واحد_الکترونیکی
۱۴:۲۷
۱۴:۳۰
۴:۲۵
روابط عمومی واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۵:۴۴
حراست از کیان در مکتب فردوسیپیوند قدسی حماسه و ایمانحکیم ابوالقاسم فردوسی، معمار هویت ایرانی، در شاهنامه، پیوندی ناگسستنی میان «یزدان پرستی» و «میهن دوستی» برقرار کرده است. در جهانبینی او، ایران نه تنها یک جغرافیا، که عرصه ظهور «داد» و اراده الهی است. بنابراین، حراست از این سرزمین، نه یک کنش سیاسی صرف، بلکه عبادتی مقدس برای حفظ حریم ارزشهای الهی در برابر اهریمنان زمانه است.
آغاز شاهنامه با «به نام خداوند جان و خرد»، سرآغاز پیوند عقل، ایمان و میهن است. فردوسی به ما آموخت که ایمان حقیقی در کنش اجتماعی و دفاع از مظلوم تجلی مییابد. وقتی او میسراید: «همه سر به سر تن به کشتن دهیم / از آن به که کشور به دشمن دهیم» به روشنی بیان میکند که فدایی شدن برای ایران، فدایی شدن برای حقیقت ایمان و آزادگی است.
این فرهنگ تمدن ساز، در جان ایرانیان نهادینه شده است. ملتی که در مکتب فردوسی پرورده شده، استکبارستیزی و مقاومت در برابر ابرقدرتهای قلدر را نه یک انتخاب، که وظیفهای انسانی و الهی میداند. امروز، ایستادگی مردم ایران در برابر فشارهای تجاوزکارانه قلدران استکبار، بازتابی از همان روح حماسی است؛ گویی که در هر عصر، فرزندان این خاک با تکیه بر «فَرّ ایزدی»، در برابر بیدادگریهای دوران میایستند تا «کاخ بلند» عزت ملیشان از گزند باد و باران حوادث در امان بماند.
فردوسی زنده است، چرا که «شیرینی سخن»اش در جان این ملت ریشه دوانده است. آنجا که میگوید:
«بناهای آباد گردد خراب / ز باران و از تابش آفتاب
پی افکندم از نظم کاخی بلند / که از باد و باران نیابد گزند»
این کاخ بلند، امروز در قامت ملتی استوار است که با پیوند میان توحید و وطن پرستی، پرچم اقتدار و استقلال را برافراشته نگاه داشتهاند. این همان میراث جاویدانی است که از پس قرنها، روح سلحشوری را در رگ های ایرانیان جاری ساخته و آنان را در برابر هر طوفان بیگانهای، چون کوهی استوار قرار داده است. درود بر حکیم طوس که «ایران» را با «ایمان» در هم آمیخت و به ما آموخت که برای زیستن سرافرازانه، باید دژی از خرد و غیرت بنا کرد.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_ادبی_واحد_الکترونیکی
آغاز شاهنامه با «به نام خداوند جان و خرد»، سرآغاز پیوند عقل، ایمان و میهن است. فردوسی به ما آموخت که ایمان حقیقی در کنش اجتماعی و دفاع از مظلوم تجلی مییابد. وقتی او میسراید: «همه سر به سر تن به کشتن دهیم / از آن به که کشور به دشمن دهیم» به روشنی بیان میکند که فدایی شدن برای ایران، فدایی شدن برای حقیقت ایمان و آزادگی است.
این فرهنگ تمدن ساز، در جان ایرانیان نهادینه شده است. ملتی که در مکتب فردوسی پرورده شده، استکبارستیزی و مقاومت در برابر ابرقدرتهای قلدر را نه یک انتخاب، که وظیفهای انسانی و الهی میداند. امروز، ایستادگی مردم ایران در برابر فشارهای تجاوزکارانه قلدران استکبار، بازتابی از همان روح حماسی است؛ گویی که در هر عصر، فرزندان این خاک با تکیه بر «فَرّ ایزدی»، در برابر بیدادگریهای دوران میایستند تا «کاخ بلند» عزت ملیشان از گزند باد و باران حوادث در امان بماند.
فردوسی زنده است، چرا که «شیرینی سخن»اش در جان این ملت ریشه دوانده است. آنجا که میگوید:
«بناهای آباد گردد خراب / ز باران و از تابش آفتاب
پی افکندم از نظم کاخی بلند / که از باد و باران نیابد گزند»
این کاخ بلند، امروز در قامت ملتی استوار است که با پیوند میان توحید و وطن پرستی، پرچم اقتدار و استقلال را برافراشته نگاه داشتهاند. این همان میراث جاویدانی است که از پس قرنها، روح سلحشوری را در رگ های ایرانیان جاری ساخته و آنان را در برابر هر طوفان بیگانهای، چون کوهی استوار قرار داده است. درود بر حکیم طوس که «ایران» را با «ایمان» در هم آمیخت و به ما آموخت که برای زیستن سرافرازانه، باید دژی از خرد و غیرت بنا کرد.
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
#کانون_ادبی_واحد_الکترونیکی
۱۳:۵۱
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۱۳:۵۵
معاونت فرهنگی، دانشجویی و تولید محتوا واحد الکترونیکی دانشگاه آزاد اسلامی
۱۳:۵۹