بازارسال شده از
#ببینید
چگونه بدون بیخبری، قربانی بمباران خبری نشویم؟ (بخش اول)مصرف بیوقفهی خبر، اضطراب میسازد و انتخاب آگاهانهی آن، آرامش میآورد. ادارۀ روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
چگونه بدون بیخبری، قربانی بمباران خبری نشویم؟ (بخش اول)مصرف بیوقفهی خبر، اضطراب میسازد و انتخاب آگاهانهی آن، آرامش میآورد. ادارۀ روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱۱:۰۶
بازارسال شده از
#آموزش_سلامت
*تابآوری در شرایط بحرانی؛ نگاهی به توانمندیهای درونی*
در شرایطی که زندگی با چالشهای جدی مواجه میشود، تابآوری به عنوان یک سپر محافظ، ما را در برابر آسیبهای روحی و روانی حفظ میکند. جنگ، بلایای طبیعی و سایر بحرانها، تجربههایی دشوار و طاقتفرسا هستند که نیازمند رویکردی قوی و سازگارانه برای عبور از آنها میباشند.
تابآوری چیست؟
تابآوری، توانایی بازگشت به حالت تعادل و سازگاری پس از مواجهه با شرایط سخت و استرسزا است. این ویژگی، نه یک موهبت ذاتی، بلکه مهارتی اکتسابی و قابل تقویت است که با شناخت خود و به کارگیری راهکارهای مناسب، میتوان آن را در خود پرورش داد.
*عوامل کلیدی تابآوری:*
حمایت اجتماعی: ارتباط با خانواده، دوستان و جامعه، منبعی ارزشمند برای دریافت حمایت عاطفی و عملی است.خودآگاهی: شناخت احساسات، افکار و الگوهای رفتاری، به ما کمک میکند تا درک بهتری از خود داشته باشیم و با چالشها به طور موثرتری مقابله کنیم.مهارتهای مقابلهای: استفاده از استراتژیهای سازنده برای مدیریت استرس، مانند ورزش، مدیتیشن و مشاوره، نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد.معنا و هدف: یافتن معنا در زندگی و داشتن اهداف روشن، به ما انگیزه و امید میدهد تا در مسیر پیشرفت گام برداریم.انعطافپذیری: توانایی پذیرش تغییرات و سازگاری با شرایط جدید، به ما کمک میکند تا با چالشها به شیوهای خلاقانه و انعطافپذیر روبرو شویم.
*راهکارهای تقویت تابآوری:*
مراقبت از خود: توجه به نیازهای جسمی و روانی، از جمله خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم.تمرین قدردانی: تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی و قدردانی از داشتهها، به افزایش احساس خوشبختی و رضایت کمک میکند.ارتباط با دیگران: به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات با افراد مورد اعتماد، میتواند بار عاطفی را کاهش دهد.یادگیری مهارتهای جدید: مطالعه مطالب مرتبط و شرکت در دورههای آموزشی و کارگاههای مرتبط با مدیریت استرس و تابآوری.کمک به دیگران: انجام کارهای داوطلبانه و کمک به نیازمندان، احساس ارزشمندی و هدفمندی را افزایش میدهد.
با تقویت تابآوری، میتوانیم در برابر چالشهای زندگی مانند جنگ مقاومتر شویم و با امید و اعتماد به آینده، به مسیر خود ادامه دهیم.
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*تابآوری در شرایط بحرانی؛ نگاهی به توانمندیهای درونی*در شرایطی که زندگی با چالشهای جدی مواجه میشود، تابآوری به عنوان یک سپر محافظ، ما را در برابر آسیبهای روحی و روانی حفظ میکند. جنگ، بلایای طبیعی و سایر بحرانها، تجربههایی دشوار و طاقتفرسا هستند که نیازمند رویکردی قوی و سازگارانه برای عبور از آنها میباشند. تابآوری چیست؟تابآوری، توانایی بازگشت به حالت تعادل و سازگاری پس از مواجهه با شرایط سخت و استرسزا است. این ویژگی، نه یک موهبت ذاتی، بلکه مهارتی اکتسابی و قابل تقویت است که با شناخت خود و به کارگیری راهکارهای مناسب، میتوان آن را در خود پرورش داد.
*عوامل کلیدی تابآوری:*حمایت اجتماعی: ارتباط با خانواده، دوستان و جامعه، منبعی ارزشمند برای دریافت حمایت عاطفی و عملی است.خودآگاهی: شناخت احساسات، افکار و الگوهای رفتاری، به ما کمک میکند تا درک بهتری از خود داشته باشیم و با چالشها به طور موثرتری مقابله کنیم.مهارتهای مقابلهای: استفاده از استراتژیهای سازنده برای مدیریت استرس، مانند ورزش، مدیتیشن و مشاوره، نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد.معنا و هدف: یافتن معنا در زندگی و داشتن اهداف روشن، به ما انگیزه و امید میدهد تا در مسیر پیشرفت گام برداریم.انعطافپذیری: توانایی پذیرش تغییرات و سازگاری با شرایط جدید، به ما کمک میکند تا با چالشها به شیوهای خلاقانه و انعطافپذیر روبرو شویم.*راهکارهای تقویت تابآوری:*مراقبت از خود: توجه به نیازهای جسمی و روانی، از جمله خواب کافی، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم.تمرین قدردانی: تمرکز بر جنبههای مثبت زندگی و قدردانی از داشتهها، به افزایش احساس خوشبختی و رضایت کمک میکند.ارتباط با دیگران: به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات با افراد مورد اعتماد، میتواند بار عاطفی را کاهش دهد.یادگیری مهارتهای جدید: مطالعه مطالب مرتبط و شرکت در دورههای آموزشی و کارگاههای مرتبط با مدیریت استرس و تابآوری.کمک به دیگران: انجام کارهای داوطلبانه و کمک به نیازمندان، احساس ارزشمندی و هدفمندی را افزایش میدهد.با تقویت تابآوری، میتوانیم در برابر چالشهای زندگی مانند جنگ مقاومتر شویم و با امید و اعتماد به آینده، به مسیر خود ادامه دهیم.#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱۵:۵۱
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز هجدهم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ نَبِّهْنِي فِيهِ لِبَرَكَاتِ أَسْحَارِهِ، وَ نَوِّرْ فِيهِ قَلْبِي بِضِيَاءِ أَنْوَارِهِ، وَ خُذْ بِكُلِّ أَعْضَائِي إِلَى اتِّبَاعِ آثَارِهِ، بِنُورِكَ يَا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِينَ
️خدایا مرا در این ماه به برکتهای سحرهایش آگاه کن، و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش، و تمام اعضایم را به پیروی آثارش بگمار، به نورت ای نوربخش دلهای عارفان.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز هجدهم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللَّهُمَّ نَبِّهْنِي فِيهِ لِبَرَكَاتِ أَسْحَارِهِ، وَ نَوِّرْ فِيهِ قَلْبِي بِضِيَاءِ أَنْوَارِهِ، وَ خُذْ بِكُلِّ أَعْضَائِي إِلَى اتِّبَاعِ آثَارِهِ، بِنُورِكَ يَا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِينَ
️خدایا مرا در این ماه به برکتهای سحرهایش آگاه کن، و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش، و تمام اعضایم را به پیروی آثارش بگمار، به نورت ای نوربخش دلهای عارفان.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۶:۰۲
بازارسال شده از
#خبر
مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه:وضعیت پایدار در تامین و توزیع اقلام دارویی
مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از وضعیت پایدار در تامین اقلام دارویی در داروخانه های تحت پوشش این دانشگاه خبر داد و گفت: در حال حاضر، روند تأمین و توزیع دارو بهصورت منظم و پایدار در حال انجام است.
شرح خبر را در لینک زیر بخوانید
لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه:وضعیت پایدار در تامین و توزیع اقلام دارویی مدیر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از وضعیت پایدار در تامین اقلام دارویی در داروخانه های تحت پوشش این دانشگاه خبر داد و گفت: در حال حاضر، روند تأمین و توزیع دارو بهصورت منظم و پایدار در حال انجام است. شرح خبر را در لینک زیر بخوانید لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱۰:۵۹
بازارسال شده از
#مناسبت_روز
اولین شب قدر در آسمان رمضان طلوع میکند. شبی که فرصت استثنایی برای ارتباطی عمیقتر با آفریدگار است. این لحظههای ناب استجابت، فرصتیاست تا همه با هم دست به آسمان برده و در این روزهای سخت، برای آرامش دلها و سربلندی ایران عزیزمان دعا کنیم.
️ امشب دریچهای به سوی فهم کاملی از زندگی، تقدیر و نقش انسان در ساختن سرنوشت خویش است.
️سحرگاه امشب خورشید پرتلالوی آسمان ولایت، مولا علی(ع) با چهره ی خونین سر به سجاده عشق مینهد و آه از نهاد افلاکیان بلند میشود؛ گویی قَدرش تنها میان آنها شناخته شده بود.آنگاه که فرمود: فُزتُ و رب الکعبه... و چه خشنود بود که به آرزوی دیرین خود میرسد و سبکبار از میان دنیای نیرنگ و دروغ به سوی معشوق رخت برمیبندد.پروردگارا ما را با عشق علی(ع) زنده بدار و با عشق علی(ع) بمیران...
️ ضمن عرض تسلیت سالروز ضربت خوردن مولی متقیان حضرت علی (ع)، در دل شب برای سلامت و عاقبتبخیری همه مردم ایران دعا کنیم تا خداوند، بهترینها را برایمان مقدر فرماید و ما را در مسیر حق، استوار دارد.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
اولین شب قدر در آسمان رمضان طلوع میکند. شبی که فرصت استثنایی برای ارتباطی عمیقتر با آفریدگار است. این لحظههای ناب استجابت، فرصتیاست تا همه با هم دست به آسمان برده و در این روزهای سخت، برای آرامش دلها و سربلندی ایران عزیزمان دعا کنیم.️ امشب دریچهای به سوی فهم کاملی از زندگی، تقدیر و نقش انسان در ساختن سرنوشت خویش است. ️سحرگاه امشب خورشید پرتلالوی آسمان ولایت، مولا علی(ع) با چهره ی خونین سر به سجاده عشق مینهد و آه از نهاد افلاکیان بلند میشود؛ گویی قَدرش تنها میان آنها شناخته شده بود.آنگاه که فرمود: فُزتُ و رب الکعبه... و چه خشنود بود که به آرزوی دیرین خود میرسد و سبکبار از میان دنیای نیرنگ و دروغ به سوی معشوق رخت برمیبندد.پروردگارا ما را با عشق علی(ع) زنده بدار و با عشق علی(ع) بمیران...️ ضمن عرض تسلیت سالروز ضربت خوردن مولی متقیان حضرت علی (ع)، در دل شب برای سلامت و عاقبتبخیری همه مردم ایران دعا کنیم تا خداوند، بهترینها را برایمان مقدر فرماید و ما را در مسیر حق، استوار دارد. اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۲۰:۰۵
بازارسال شده از
*با اعلام مجلس خبرگان "آیت الله سید مجتبی خامنهای" به عنوان سومین رهبر جمهوری اسلامی انتخاب شدند*دبیرخانه مجلس خبرگان رهبری در اطلاعیهای چنین اعلام کرد:
بسم الله الرحمن الرحیم ملت شریف و آزاده ایران اسلامی سلام و درود خداوند بر شما باد.مجلس خبرگان رهبری، ضمن عرض تسلیت شهادت قائد عظیم الشٱن حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای (قدس الله نفسه الزکیه) سایر شهدای گرانقدر به ویژه فرماندهان والامقام و جان برکف نیروهای مسلح و دانش آموزان مدرسه شجره طیبه شهرستان میناب و محکوم نمودن تجاوز وحشیانه آمریکای جنایتکار و رژیم خبیث صهیونیستی به استحضار میرساند این مجلس بلافاصله پس از انتشار خبر شهادت و عروج ملکوتی رهبر فرزانه و حکیم انقلاب اسلامی علی رغم شرایط حاد جنگی و تهدیدات مستقیم دشمنان علیه این نهاد مردمی و بمباران دفاتر دبیرخانه مجلس خبرگان رهبری که به شهادت چند تن از کارکنان و تیم حراست این مجموعه منجر شد، لحظه ای در فرآیند انتخاب و معرفی رهبری نظام اسلامی درنگ ننموده و حسب وظایف مندرج در قانون اساسی و آیین نامه داخلی مجلس خبرگان، تدابیر و تمهیدات لازم جهت برگزاری اجلاس فوقالعاده و معرفی رهبر جدید را در دستور کار خود قرار داد و لذا برنامه ریزیهای مناسب و هماهنگیهای لازم جهت اجتماع نمایندگان محترم این مجلس که در اقصی نقاط کشور حضور دارند انجام گرفت تا علی رغم پیشبینیهای هوشمندانه در اصل ۱۱۱ قانون اساسی برای تشکیل شورای موقت، کشور دچار خلأ رهبری نگردد.مجلس خبرگان رهبری با ارج نهادن به جایگاه والای ولایت فقیه در عصر غیبت حضرت ولیعصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و اهمیت مسئله رهبری در نظام جمهوری اسلامی، ۴۷ سال حکمرانی حکیمانه و مبتنی بر اصل عزت، استقلال و اقتدارِ امامین انقلاب را پاس میدارد و ضمن گرامیداشت یاد آن رهبران الهی و مردمی اعلام میدارد این مجلس پس از بررسیهای دقیق و گسترده و استفاده از ظرفیت اصل ۱۰۸ قانون اساسی، مطابق وظیفه شرعی و اعتقاد به حضور در محضر خداوند متعال، در اجلاسیه فوقالعاده امروز آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای (حفظه الله) را بر اساس رٱی قاطع نمایندگان محترم مجلس خبرگان رهبری به عنوان سومین رهبر نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران، تعیین و معرفی مینماید.در پایان با قدردانی از اعضای شورای موقتِ اصل ۱۱۱ قانون اساسی، همه ملت شریف ایران به ویژه نخبگان و فرهیختگان حوزه و دانشگاه را به بیعت با رهبری و حفظ انسجام، حول محور ولایت، دعوت میکند و استمرار لطف و عنایت حضرت باری تعالی بر این کشور و مردم بزرگ را از محضر ربوبیاش مسئلت مینماید.
والسلام علیکم و رحمةالله و برکاته مجلس خبرگان رهبری۱۴۰۴/۱۲/۱۷
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱:۵۲
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز نوزدهم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ وفّرْ فیهِ حَظّی من بَرَکاتِهِ وسَهّلْ سَبیلی الى خَیْراتِهِ ولا تَحْرِمْنی قَبولَ حَسَناتِهِ یا هادیاً الى الحَقّ المُبین.
️خدایا زیاد بگردان در آن بهره مرا از برکاتش وآسان کن راه مرا به سوى خیرهایش و محروم نکن ما را از پذیرفتن نیکى هایش اى راهنماى به سوى حـق آشکار
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز نوزدهم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللهمّ وفّرْ فیهِ حَظّی من بَرَکاتِهِ وسَهّلْ سَبیلی الى خَیْراتِهِ ولا تَحْرِمْنی قَبولَ حَسَناتِهِ یا هادیاً الى الحَقّ المُبین.
️خدایا زیاد بگردان در آن بهره مرا از برکاتش وآسان کن راه مرا به سوى خیرهایش و محروم نکن ما را از پذیرفتن نیکى هایش اى راهنماى به سوى حـق آشکاراداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۶:۲۵
بازارسال شده از
#آموزش_سلامت
سه راهکار ساده برای حفظ آرامش روانی سالمندان در روزهای بحران
این آموزش با هدف افزایش آگاهی و حمایت از سلامت جسمی و روانی سالمندان تهیه شده است.
سالمندان سرمایههای ارزشمند خانواده و جامعهاند و توجه به نیازهای آنان، بخشی از مسئولیت اجتماعی ماست.
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
@prthums
سه راهکار ساده برای حفظ آرامش روانی سالمندان در روزهای بحراناین آموزش با هدف افزایش آگاهی و حمایت از سلامت جسمی و روانی سالمندان تهیه شده است.سالمندان سرمایههای ارزشمند خانواده و جامعهاند و توجه به نیازهای آنان، بخشی از مسئولیت اجتماعی ماست.#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
@prthums۱۴:۳۲
بازارسال شده از
#آموزش_سلامت
مهار صداهراسی در جنگ
در جنگ، ذهن ما روی صداها حساس میشود؛ با چند راهکار ساده، میتوانید این واکنش طبیعیِ مغز را مهار کنید.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
مهار صداهراسی در جنگ در جنگ، ذهن ما روی صداها حساس میشود؛ با چند راهکار ساده، میتوانید این واکنش طبیعیِ مغز را مهار کنید.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱۶:۴۵
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز بیستم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ الجِنانِ واغْلِقْ عَنّی فیهِ أبوابَ النّیرانِ وَوَفّقْنی فیهِ لِتِلاوَهِ القرآنِ یا مُنَزّلِ السّکینهِ فی قُلوبِ المؤمِنین.
️خدایا بگشا برایم در آن درهاى بهشت و ببند برایم درهاى آتش دوزخ را و توفیقم ده در آن براى تلاوت قرآن اى نازل کننده آرامش در دلهاى مؤمنان.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز بیستم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ الجِنانِ واغْلِقْ عَنّی فیهِ أبوابَ النّیرانِ وَوَفّقْنی فیهِ لِتِلاوَهِ القرآنِ یا مُنَزّلِ السّکینهِ فی قُلوبِ المؤمِنین.
️خدایا بگشا برایم در آن درهاى بهشت و ببند برایم درهاى آتش دوزخ را و توفیقم ده در آن براى تلاوت قرآن اى نازل کننده آرامش در دلهاى مؤمنان.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱:۲۵
#پیام_مناسبتسرپرست دبیرخانه مشارکت های اجتماعی دانشگاه و مدیرعامل مجمع خیرین سلامت: انتخاب رهبر سوم انقلاب، آغاز فصل دیگری از همدلی و پیشرفت استدر سایه انتخاب شایسته و قاطع سومین رهبر انقلاب اسلامی، دبیرخانه مشارکتهای اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه و مجمع خیرین سلامت پیام تبریک خود را صادر کرد و بر نقش وحدت، همدلی و مشارکت فعال در تمامی عرصهها، بهویژه حوزه سلامت، جهت رقم زدن فصل تازهای از بالندگی کشور تاکید نمود.متن پیام به شرح ذیل می باشد:"بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمنِ ٱلرَّحِيمِ امروز، در آستانه فصلی نوین از تاریخ پرافتخار انقلاب اسلامی، فرصتی مغتنم پیش آمده تا مراتب تبریک و تهنیت قلبی خود را به مناسبت انتخاب شایسته حضرت آیتالله العظمی سید مجتبی حسینی خامنهای (مدظله العالی) به عنوان سومین رهبر جمهوری اسلامی ایران را اعلام نماییم. این انتخاب، نقطه عطفی بر عهدهداری نقش هدایت و راهبری ملت در مسیر تحقق آرمانهای بلند نظام مقدس جمهوری اسلامی خواهد بود. این لحظه تاریخی، فرصتی است برای تجدید پیمان با آرمانهای بنیانگذار جمهوری اسلامی و ادامه راهی که شهدا و ایثارگران، پرچم آن را به اهتزاز درآوردند.از منظر ما در مجموعه دبیرخانه مشارکت های اجتماعی دانشگاه و مجمع خیرین سلامت تربت حیدریه، که رسالت خطیر مشارکت های اجتماعی در حوزه سلامت را بر دوش داریم، عمیقاً باور داریم که موفقیت هر جامعهای، بخصوص در عرصههای علمی، فرهنگی و اجتماعی، مرهون وحدت، همدلی و مشارکت فعال آحاد مردم تحت لوای رهبری حکیمانه است. بر این باوریم که رهبری آیندهساز، با تکیه بر سرمایههای انسانی و اجتماعی کشور، فصل تازهای از پیشرفت و بالندگی را رقم خواهد زد.ضمن عرض تبریک و تهنیت به عموم هموطنان عزیز، خیران و همراهان حوزه سلامت و تمامی کسانی که دل در گرو اعتلای ایران دارند، امیدواریم سایه پر مهر رهبری، همواره گسترهی امنیت، عدالت و سعادت را برای ملت بزرگمان فراهم آورد و شاهد فصل درخشانی از خدمتگزاری صادقانه و پیشرفتهای چشمگیر در تمامی سطوح باشیم.از خداوند متعال، توفیق روزافزون و سلامت کامل ایشان را در خدمت به نظام مقدس جمهوری اسلامی و ملت شریف ایران مسئلت داریم. و من الله توفیق"
دکتر حسن اژدری زرمهریسرپرست دبیرخانه مشارکتهای اجتماعی دانشگاهو مدیرعامل مجمع خیرین سلامت تربت حیدریهروابط عمومی دبیرخانه مشارکت های اجتماعی️ @ejtemaeethums
سرپرست دبیرخانه مشارکت های اجتماعی دانشگاه و مدیرعامل مجمع خیرین سلامت: انتخاب رهبر سوم انقلاب، آغاز فصل دیگری از همدلی و پیشرفت استدر سایه انتخاب شایسته و قاطع سومین رهبر انقلاب اسلامی، دبیرخانه مشارکتهای اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه و مجمع خیرین سلامت پیام تبریک خود را صادر کرد و بر نقش وحدت، همدلی و مشارکت فعال در تمامی عرصهها، بهویژه حوزه سلامت، جهت رقم زدن فصل تازهای از بالندگی کشور تاکید نمود.متن پیام به شرح ذیل می باشد:"بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمنِ ٱلرَّحِيمِ امروز، در آستانه فصلی نوین از تاریخ پرافتخار انقلاب اسلامی، فرصتی مغتنم پیش آمده تا مراتب تبریک و تهنیت قلبی خود را به مناسبت انتخاب شایسته حضرت آیتالله العظمی سید مجتبی حسینی خامنهای (مدظله العالی) به عنوان سومین رهبر جمهوری اسلامی ایران را اعلام نماییم. این انتخاب، نقطه عطفی بر عهدهداری نقش هدایت و راهبری ملت در مسیر تحقق آرمانهای بلند نظام مقدس جمهوری اسلامی خواهد بود. این لحظه تاریخی، فرصتی است برای تجدید پیمان با آرمانهای بنیانگذار جمهوری اسلامی و ادامه راهی که شهدا و ایثارگران، پرچم آن را به اهتزاز درآوردند.از منظر ما در مجموعه دبیرخانه مشارکت های اجتماعی دانشگاه و مجمع خیرین سلامت تربت حیدریه، که رسالت خطیر مشارکت های اجتماعی در حوزه سلامت را بر دوش داریم، عمیقاً باور داریم که موفقیت هر جامعهای، بخصوص در عرصههای علمی، فرهنگی و اجتماعی، مرهون وحدت، همدلی و مشارکت فعال آحاد مردم تحت لوای رهبری حکیمانه است. بر این باوریم که رهبری آیندهساز، با تکیه بر سرمایههای انسانی و اجتماعی کشور، فصل تازهای از پیشرفت و بالندگی را رقم خواهد زد.ضمن عرض تبریک و تهنیت به عموم هموطنان عزیز، خیران و همراهان حوزه سلامت و تمامی کسانی که دل در گرو اعتلای ایران دارند، امیدواریم سایه پر مهر رهبری، همواره گسترهی امنیت، عدالت و سعادت را برای ملت بزرگمان فراهم آورد و شاهد فصل درخشانی از خدمتگزاری صادقانه و پیشرفتهای چشمگیر در تمامی سطوح باشیم.از خداوند متعال، توفیق روزافزون و سلامت کامل ایشان را در خدمت به نظام مقدس جمهوری اسلامی و ملت شریف ایران مسئلت داریم. و من الله توفیق"دکتر حسن اژدری زرمهریسرپرست دبیرخانه مشارکتهای اجتماعی دانشگاهو مدیرعامل مجمع خیرین سلامت تربت حیدریه
روابط عمومی دبیرخانه مشارکت های اجتماعی️ @ejtemaeethums۸:۱۹
بازارسال شده از
#مناسبت_روز
شب بیستویکم رمضان، شب وداع با سرداری است که ذوالفقار بُرندهاش در میدان نبرد، به همان اندازه حماسه میآفرید که اشکهای غریبانهاش در نخلستانهای کوفه؛ او که در این روزهای سخت بیش از همیشه از او مدد میجوییم تا خداوند به برکت نامش، آرامش را بر دلهایمان ارزانی و کشورمان را سربلند کند.
️ شهادت اسوه شجاعت و عدالت، مولای متقیان حضرت علی (علیهالسلام) بر همگان تسلیت باد.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
شب بیستویکم رمضان، شب وداع با سرداری است که ذوالفقار بُرندهاش در میدان نبرد، به همان اندازه حماسه میآفرید که اشکهای غریبانهاش در نخلستانهای کوفه؛ او که در این روزهای سخت بیش از همیشه از او مدد میجوییم تا خداوند به برکت نامش، آرامش را بر دلهایمان ارزانی و کشورمان را سربلند کند.️ شهادت اسوه شجاعت و عدالت، مولای متقیان حضرت علی (علیهالسلام) بر همگان تسلیت باد.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۲۰:۴۴
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز بیست یکم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيْهِ إِلى مَرْضاتِكَ دَلِيلا، وَلا تَجْعَلْ لِلْشَّيْطانِ فِيْهِ عَلَيَّ سَبِيلاً وَاجْعَلْ الجَنَّةَ لِي مَنْزِلاً وَمَقِيلاً، يا قاضِيَ حَوائِج الطَّالِبِينَ.
️خدایا برایم در این ماه دلیلی به موجبات خوشنودی خود مقرر فرما، و راهی برای تسلط شیطان بر من باقی مگذار، و بهشت را منزل و آسایشگاهم قرار ده، ای برآرنده حاجات جویندگان.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز بیست یکم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيْهِ إِلى مَرْضاتِكَ دَلِيلا، وَلا تَجْعَلْ لِلْشَّيْطانِ فِيْهِ عَلَيَّ سَبِيلاً وَاجْعَلْ الجَنَّةَ لِي مَنْزِلاً وَمَقِيلاً، يا قاضِيَ حَوائِج الطَّالِبِينَ.
️خدایا برایم در این ماه دلیلی به موجبات خوشنودی خود مقرر فرما، و راهی برای تسلط شیطان بر من باقی مگذار، و بهشت را منزل و آسایشگاهم قرار ده، ای برآرنده حاجات جویندگان.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۷:۳۰
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز بیست دوم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي فِيْهِ أَبْوابَ فَضْلِكَ، وَأَنْزِلْ عَلَيَّ فِيْهِ بَرَكاتِكَ، وَوَفِّقْنِي فِيْهِ لِمُوجِباتِ مَرْضاتِكَ، وَأَسْكِنِّي فِيْهِ بُحْبُوحاتِ جَنَّاتِكَ، يا مُجِيبَ دَعْوَةِ المُضْطَرِّينَ.
️ای خدا در این روز به روی من درهای فضل و کرمت را بگشا، و بر من برکاتت را نازل فرما، و بر موجبات رضا و خوشنودیت موفقم بدار، و در وسط بهشتهایت مرا مسکن ده، ای پذیرنده دعای مضطر پریشان.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز بیست دوم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللَّهُمَّ افْتَحْ لِي فِيْهِ أَبْوابَ فَضْلِكَ، وَأَنْزِلْ عَلَيَّ فِيْهِ بَرَكاتِكَ، وَوَفِّقْنِي فِيْهِ لِمُوجِباتِ مَرْضاتِكَ، وَأَسْكِنِّي فِيْهِ بُحْبُوحاتِ جَنَّاتِكَ، يا مُجِيبَ دَعْوَةِ المُضْطَرِّينَ.
️ای خدا در این روز به روی من درهای فضل و کرمت را بگشا، و بر من برکاتت را نازل فرما، و بر موجبات رضا و خوشنودیت موفقم بدار، و در وسط بهشتهایت مرا مسکن ده، ای پذیرنده دعای مضطر پریشان.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱:۵۰
بازارسال شده از
#خبر_ویژه
لبیک یا خامنهای...
*محورهای نخستین پیام رهبر معظم انقلاب حضرت آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای (مدظله العالی)*
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
لبیک یا خامنهای...*محورهای نخستین پیام رهبر معظم انقلاب حضرت آیتالله سیدمجتبی حسینی خامنهای (مدظله العالی)*#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱۴:۴۹
بازارسال شده از
#مناسبت_روز
امشب زمین میزبان بیسابقهترین نزول ملائک است. شب بیستوسوم رمضان برای امضای سرنوشت است. شبی که پروردگار آن را تا سپیدهدم، سراسر سلام و امنیت خوانده است.
امشب یادآور این است که بخشش و رحمت خداوند، وسیعتر از هر گناه و خطایی است و همیشه فرصتی برای بازگشت و تازه شدن وجود دارد.
پروردگارا! مقدراتمان را به بال دعا گره میزنیم؛ در این شب سرنوشتساز، تقدیری سراسر امید و آرامش برایمان رقم بزن و صبح فردا را آغاز فصلی تازه از پیروزی و عزت قرار ده.
️ در سومین شب قدر آرزوی سلامت، سعادت، نصرت و عزت برای همه ایرانیان و مسلمان جهان داریم
التماس دعا
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
امشب زمین میزبان بیسابقهترین نزول ملائک است. شب بیستوسوم رمضان برای امضای سرنوشت است. شبی که پروردگار آن را تا سپیدهدم، سراسر سلام و امنیت خوانده است.امشب یادآور این است که بخشش و رحمت خداوند، وسیعتر از هر گناه و خطایی است و همیشه فرصتی برای بازگشت و تازه شدن وجود دارد. پروردگارا! مقدراتمان را به بال دعا گره میزنیم؛ در این شب سرنوشتساز، تقدیری سراسر امید و آرامش برایمان رقم بزن و صبح فردا را آغاز فصلی تازه از پیروزی و عزت قرار ده.️ در سومین شب قدر آرزوی سلامت، سعادت، نصرت و عزت برای همه ایرانیان و مسلمان جهان داریم التماس دعا اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۲۱:۳۲
بازارسال شده از
پویش سراسری ختم قرآن کریم به نیت تعجیل و سلامتی امام زمان (عج) و پیروزی فرزندان ایران مقتدر و شادی روح امام شهیدمان سید علی خامنهای
با صرف چند دقیقه و خواندن آیاتی از قرآن در مجاهدت رزمندگان ایران عزیزمان سهیم باشیم.
لطفا با ورود به لینک زیر در این پویش مشارکت نمایید:
https://khatmnoor.ir/khatm/11978
#واحد_قرآن_و_عترت--------------------------------------------------------#مفدا_تربت_حیدریه بـله | ایــتا | سایت
@torbatheydariyeh_mefda
با صرف چند دقیقه و خواندن آیاتی از قرآن در مجاهدت رزمندگان ایران عزیزمان سهیم باشیم.
لطفا با ورود به لینک زیر در این پویش مشارکت نمایید:
https://khatmnoor.ir/khatm/11978
#واحد_قرآن_و_عترت--------------------------------------------------------#مفدا_تربت_حیدریه
بـله | ایــتا | سایت@torbatheydariyeh_mefda۲۲:۵۹
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز بیست سوم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ اغْسِلْنِي فِيْهِ مِنَ الذُّنُوبِ، وَطَهِّرْنِي فِيْهِ مِنَ العُيُوبِ، وَامْتَحِنْ قَلْبِي فِيْهِ بِتَقْوى القُلُوبِ، يا مُقِيلَ عَثَراتِ المُذْنِبِينَ.
️خدایا در این روز مرا از گناهان پاکیزه گردان، و از هر عیب پاک ساز، و دلم را در آزمایش رتبه دلهای اهل تقوی بخش، ای پذیرنده عذر لغزشهای گناهکاران.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز بیست سوم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللَّهُمَّ اغْسِلْنِي فِيْهِ مِنَ الذُّنُوبِ، وَطَهِّرْنِي فِيْهِ مِنَ العُيُوبِ، وَامْتَحِنْ قَلْبِي فِيْهِ بِتَقْوى القُلُوبِ، يا مُقِيلَ عَثَراتِ المُذْنِبِينَ.
️خدایا در این روز مرا از گناهان پاکیزه گردان، و از هر عیب پاک ساز، و دلم را در آزمایش رتبه دلهای اهل تقوی بخش، ای پذیرنده عذر لغزشهای گناهکاران.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱:۱۷
بازارسال شده از
#آموزش_سلامت
در انفجارها، گوش یکی از آسیبپذیرترین اعضای بدن است!
در شرایط بحرانی و جنگی، انفجارهای شدید فقط ساختمانها را تخریب نمیکنند؛ گوش انسان هم یکی از اولین قربانیان امواج صوتی قدرتمند است. شدت موج انفجار میتواند به پرده گوش، گوش میانی و حتی عصب شنوایی آسیب بزند—اما خبر خوب این است که با چند اقدام ساده میتوان خطر را کمتر کرد.
چطور از گوشها محافظت کنیم؟اگر در معرض موج انفجار قرار گرفتید:- سریعاً دو دست را محکم روی گوشها بگذارید - در صورت امکان از پنبه، دستمال کاغذی یا گوشگیر استفاده کنید همین کارهای ساده میتوانند شدت امواج صوتی ورودی به کانال گوش را کاهش دهند.
علائم آسیب شنوایی چیست؟در برخی موارد، شدت موج انفجار باعث پارگی پرده گوش میشود. نشانههای آن شامل:- درد گوش - خونریزی خفیف - کاهش شنوایی - شنیدن صدای سوت یا وزوز در گوش
🩺 آیا پارگی پرده گوش خطرناک است؟در بیشتر موارد، جای نگرانی جدی وجود ندارد. پارگی پرده گوش معمولاً طی چند هفته خودبهخود ترمیم میشود و اغلب نیازی به جراحی ندارد. با این حال، مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) برای معاینه ضروری است.
گاهی هم پرده گوش سالم میماند، اما فرد دچار کاهش شنوایی یا وزوز گوش میشود. این حالت میتواند ناشی از آسیب به گوش داخلی یا عصب شنوایی باشد و معمولاً گذراست—مگر اینکه فرد بارها و برای مدت طولانی در معرض انفجار قرار گیرد.
آگاهی، اولین قدم برای حفظ سلامت در بحران است. این نکات ساده را جدی بگیریم و با دیگران به اشتراک بگذاریم.
منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
در انفجارها، گوش یکی از آسیبپذیرترین اعضای بدن است!در شرایط بحرانی و جنگی، انفجارهای شدید فقط ساختمانها را تخریب نمیکنند؛ گوش انسان هم یکی از اولین قربانیان امواج صوتی قدرتمند است. شدت موج انفجار میتواند به پرده گوش، گوش میانی و حتی عصب شنوایی آسیب بزند—اما خبر خوب این است که با چند اقدام ساده میتوان خطر را کمتر کرد. چطور از گوشها محافظت کنیم؟اگر در معرض موج انفجار قرار گرفتید:- سریعاً دو دست را محکم روی گوشها بگذارید - در صورت امکان از پنبه، دستمال کاغذی یا گوشگیر استفاده کنید همین کارهای ساده میتوانند شدت امواج صوتی ورودی به کانال گوش را کاهش دهند. علائم آسیب شنوایی چیست؟در برخی موارد، شدت موج انفجار باعث پارگی پرده گوش میشود. نشانههای آن شامل:- درد گوش - خونریزی خفیف - کاهش شنوایی - شنیدن صدای سوت یا وزوز در گوش 🩺 آیا پارگی پرده گوش خطرناک است؟در بیشتر موارد، جای نگرانی جدی وجود ندارد. پارگی پرده گوش معمولاً طی چند هفته خودبهخود ترمیم میشود و اغلب نیازی به جراحی ندارد. با این حال، مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) برای معاینه ضروری است.
گاهی هم پرده گوش سالم میماند، اما فرد دچار کاهش شنوایی یا وزوز گوش میشود. این حالت میتواند ناشی از آسیب به گوش داخلی یا عصب شنوایی باشد و معمولاً گذراست—مگر اینکه فرد بارها و برای مدت طولانی در معرض انفجار قرار گیرد. آگاهی، اولین قدم برای حفظ سلامت در بحران است. این نکات ساده را جدی بگیریم و با دیگران به اشتراک بگذاریم. منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی#انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه
#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۱۷:۱۷
بازارسال شده از
#ماه_رمضان
*دعـاي روز بیست چهارم ماه مبارك رمضان*
️بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيهِ مَا يُرْضِيكَ، وَ أَعُوذُ بِكَ مِمَّا يُؤْذِيكَ، وَ أَسْأَلُكَ التَّوْفِيقَ فِيهِ لِأَنْ أُطِيعَكَ وَ لا أَعْصِيَكَ، يَا جَوَادَ السَّائِلِينَ.
️خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود می کند از تو درخواست می کنم، و از آنچه تو را ناخشنود می کند به تو پناه می آورم، و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانی ات را خواستارم، ای بخشنده به نیازمندان.
اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه
#انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums
*دعـاي روز بیست چهارم ماه مبارك رمضان*️بسم الله الرحمن الرحیماللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فِيهِ مَا يُرْضِيكَ، وَ أَعُوذُ بِكَ مِمَّا يُؤْذِيكَ، وَ أَسْأَلُكَ التَّوْفِيقَ فِيهِ لِأَنْ أُطِيعَكَ وَ لا أَعْصِيَكَ، يَا جَوَادَ السَّائِلِينَ.
️خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود می کند از تو درخواست می کنم، و از آنچه تو را ناخشنود می کند به تو پناه می آورم، و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانی ات را خواستارم، ای بخشنده به نیازمندان.اداره روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی تربتحیدریه #انعکاس_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه#دولت_پای_کار_مردم
@prthums۵:۱۱